半夜不睡觉

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• 睡觉前能喝酒吗 每天睡觉前喝酒好吗

一些患有失眠症的人常常需要借助酒精才能睡着，也有些人晚上喜欢拉着朋友去喝酒，但是睡觉前喝酒好不好呢，喝完酒真的能够使人进入高质量的睡眠么?下面咱们就来分析一下。1、饮酒会降低睡眠质量尽管喝完酒之后能够使人快速进入睡眠，但是进入睡眠后人体的大脑仍旧处在活动状态，正常睡眠情况下，人们的大脑是处在休息状态的，喝酒会导致人们睡觉中发生频繁醒来的现象，以至于大多数人都觉着喝完酒感觉睡得特别不踏实，第二天醒来头会疼痛。2、喝酒会导致呼吸障碍很多人睡觉都会打呼，但是很少会有人跟喝酒联系到一块，研究表明，*时睡觉打呼的人，喝完酒之后，呼声会比之前大好多，*时不大呼的人，绝大多数喝完酒也会出现打呼现象，酒精可以

一只萌萌哒的海鲜

• 宝宝睡觉穿睡袋好吗 宝宝睡觉穿盖有哪些方案

嗯，天气一凉，晚上睡觉，我们真是操碎了心，和宝宝之间，一整夜的你踢我盖，真的能把我们玩崩溃…… 宝宝睡觉穿睡袋好吗 1 对于大多数中国妈妈而言，要不是因为娃晚上会踢被子，是不会想到睡袋的，但事实上睡袋真的很必要。宝宝会乱踢，只穿睡袋我们会觉得不踏实，大体还是心理因素，总觉得要盖点什么才保暖。 但事实上，睡袋和被子没差啦。 先给大家普及保温原理，被子之所以

彩色姐姐

• 宝宝含着安抚奶嘴睡觉好吗,宝宝含奶嘴睡觉好吗,婴儿含奶嘴睡觉好不好 含奶嘴睡觉有什么坏处

许多宝宝睡觉一定要含着安抚奶嘴，这与婴儿吮吸生理需求有关，能帮助孩子安抚情绪，提供安全感，并快速入眠，那宝宝含着奶嘴睡觉好不好呢？ 宝宝含着奶嘴睡觉好吗 1 许多婴儿睡觉时一定要含着奶嘴入睡。一般来说，这是婴儿的一种**行为，能满足婴儿吸吮欲望，增加安全感，稳定他的情绪，对身体没有什么害处。随着孩子的长大，这种行为一般会逐渐消失，大人不必担心；当然这种*惯不能超过2岁，以免引

love♀伊

• 睡觉流口水是怎么回事,睡觉流口水是什么原因,为什么睡觉流口水 晚上睡觉流口水特别臭

睡觉时流口水是我们常见的一种现象，大部分人都不会太在意。也有人会问：“这种睡觉流口水是怎么回事呢？”这里就主要跟大家介绍下睡觉流水是什么原因。 姿势不对 1 我们常见的睡觉时流口水要属读书或工作后趴在桌上休息的时候，这主要是睡觉时全身放松，嘴巴微张，口腔中的口水自然流出。如果是侧卧位躺在床上睡觉也会引起口水流出。

♥莓儿

• 半夜起来喝水好吗,晚上几点以后不能喝水

喝水是生活中很常见的事情，每天都会接触到，水循环也是让我们人体身体进行很好的循环排毒。但是什么时候喝水就变得很重要的了，尤其是晚上喝水。 半夜起来喝水好吗 1 其实还是不建议晚上喝水的。 虽然有些特殊情况，比如很多的高血压患者心脑血管疾病患者就需要喝水来让身体放松。但是对于大部人来说，还是晚上少喝水才是最好的，因为喝水过多身体会有浮肿的状态，还有就是晚上会有起夜的情况。

水琴冰

• 孕妇穿袜子睡觉好吗,月子需要穿袜子睡觉吗

冬天到了，天气十分的寒冷，很多人睡觉前都会做好厚厚的准备，穿袜子可以温暖脚部，孕妇穿袜子睡觉好吗？下面一起来看看吧！ 孕妇穿袜子睡觉好吗 1 建议不要穿袜子睡觉。 为了美观，现在的袜子都是有极佳弹性的，穿在脚上紧致又好看，晚上睡觉穿在脚上会影响身体，特别是脚部的微循环，长期下去会影响肢体末端循环，影响睡眠质量。

空虚丶

• 半夜肚子疼怎么办最快的方法,半夜肚子疼的要命怎么办 晚上肚子疼怎么缓解

在半夜的时候突然肚子疼非常的痛苦，既不能向其他人寻求帮助，出们买药也太晚了，那么在半夜时肚子疼有什么最快的方法止疼呢？ 痛经导致的肚子疼——热敷 1 在女性经期，经常会发生痛经的状况，痛经时一般是下腹部胀痛或绞痛，可通过热敷来缓解疼痛。可将热水袋或者暖宝宝隔着衣服贴于下腹部，最好后腰处也放置一个热水袋，能够更好的舒缓痛经。 如何判断：当女性处于经期时，发生的肚子疼一般是

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• 宝宝睡觉温度多少度合适,宝宝睡觉室温多少合适 适合宝宝睡觉的温度

宝宝的睡眠问题不仅影响白天的精神状态和家庭成员的作息，还会影响宝宝的健康成长，所以家长要为孩子创造一个舒适的睡眠环境，那具体宝宝睡觉室温多少合适？ 宝宝睡觉温度多少度合适 1 20℃～22℃比较合适。 专家建议，宝宝睡觉时，屋里的温度在20℃-22℃这个范围内最好。室温过高会使宝宝呼吸加快，出汗，引起“脱水热”；室温过低则容易使宝宝皮下脂肪变硬，影响四肢活动。而20℃-

❀幻梦

• 冬天晚上能开窗睡觉吗,为什么晚上睡觉不能开窗 晚上睡觉要开窗透气吗

立冬一过，意味着冬天也将来临，晚上睡觉会越来越冷，不知道冬天晚上能不能开窗睡觉呢？晚上开窗睡觉会对身体产生什么危害吗？ 冬天晚上能开窗睡觉吗 1 条件适宜的情况下可以开一点点窗睡觉。 晚上开窗睡觉有利于卧室内空气流通、睡觉时呼吸新鲜的空气，但冬天温度较低，如果遇到雨雪、风暴、雾霾等不良天气条件，则不宜开窗睡觉，反之条件适宜的情况下则可以适当开窗睡觉，但要注意开窗范围不能

于济嫒

• 如何控制睡觉打鼾 8个方法缓解睡觉打鼾 缓解睡觉打鼾的8个方法

引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的治疗，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。 注意睡姿 1 如果趴着睡或者是仰面睡觉，可能会挤压呼吸道，出现咽喉堵塞，这个时候呼吸会比较不顺畅，出现打鼾的情况。应该选择侧卧，减少咽喉阻碍，睡眠期间呼吸道比较流通，从而减少打鼾的问题

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• 刘静怡演过的电影《半夜不要照镜子》 削苹果不断皮看见镜鬼 半夜不要照镜子

民国初年，军阀混战时期。五位俊男靓女来到阴森恐怖的巫镇，探寻传说中的“ 镜中鬼”，却一个个被神秘力量吸到镜子里，或惨死在镜子前，镜面上渗出汩汩鲜血仅剩的一位美女按照传说中的方式，来到最诡异的古镜前，点起蜡烛，开始削苹果，镜子里的自己，冷冷地看着镜子外的她。一只惨白的手，从镜子里伸了出来。　青春惊悚片《半夜不要照镜子》的故事缘起于广泛流传于我国民间的一个惊悚的传说——半夜十二点，坐在镜子前点两只蜡烛，对着镜子削苹果，皮不要断，就可以在镜子中见到镜鬼。其“尖叫版”预告片60秒的时长竟然没有一秒喘息，各种死亡、尖叫、探寻、镜鬼的出没令人应接不暇。这部最得好莱坞类型片精髓的惊悚电影，真的很有潜力，引领

最后是王

• 涂了面霜可以不洗就睡觉吗 面霜睡觉前能涂吗

 涂了面霜可以不洗就睡觉。面霜不但能够让皮肤变得更加滋润，也能够让皮肤长期保持水当当的状态。给疲惫的皮肤涂上一层面霜之后去睡觉是个不错的选择，不但不会对皮肤造成伤害，反而会让皮肤的状态变得更好。 皮肤就像人体一样，经历了一整天的工作之后会变得很累，所以在晚上睡觉之前需要给皮肤进行护理，涂抹面霜就是一个不错的选择。因为这种产品既可以让皮肤变得滋润，也可以让皮肤拥有正常的水分。挑选合适自己肤质的产品也非常的重要，因为这样皮肤才能够得到更周全的呵护。如果皮肤比较干，而且*时也不爱出油，可以选择比较滋润的产品，如果上面标有补水保湿的字样，那就更好了。 如果皮肤比较油，而且毛孔也比较大，可以选择

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• 面霜晚上睡觉能用吗 面霜晚上涂睡觉可以吗

 晚上睡觉是能用面霜的，不过要根据自己的肤质做判断。油性肤质晚上尽量不要涂抹面霜，不然脸上出油状况会很严重，其他肤质则可根据个人*惯来涂抹。再就是晚上最好用专用的晚霜，保湿、锁水的效果更好。一般情况下面霜都是能在晚上使用的，因为面霜起到的是给皮肤补充水分，补充各种营养物质，让皮肤变滋润，然后锁住水分的作用。面霜对皮肤是非常友好的，它是很不错的护肤品。 但因为每个人的肤质都不相同，所以可根据自己的实际需要来选择。如果皮肤比较干燥的话最好是涂抹一点面霜，能起到比较好的补水效果。但如果皮肤比较爱出油的话那可以不涂，只涂其他的护肤品也就足够了，涂了面霜会加重皮肤出油状况的。再就是晚上最好选择夜间

站在馨染回忆

• 明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉的修辞手法 明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉的修辞手法有哪些

“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”运用了拟人、对偶、反衬的修辞手法。“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”出自于辛弃疾的《西江月·夜行黄沙道中》。“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”这句诗表现了乡村夏夜的宁静和优美。“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”原文如下：《西江月·夜行黄沙道中》明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。赏析前四句就是单纯的抒写当时夏夜山道的景物和词人的感受，然而其核心却是洋溢着丰收年景的夏夜。因此，与其说这是夏景，还不如说是眼前夏景将给人们带来的幸福。下阕开头，词人就树立了一座峭拔挺峻的奇峰，运用对仗手法，以加强稳定的音

寐彬

• 马睡觉是站着还是趴着 马睡觉为什么是站着的

　　马既可以站着睡，也可以卧着睡，它会在不同的生理状态下，选择最适当的方式休息，马站着睡觉是继承了野马的生活*性，只有在非常安全舒适的情况之下，马才会躺下来睡觉。　　马睡觉是站着还是趴着　　马既可以站着睡，也可以卧着睡，它会在不同的生理状态下，选择最适当的方式休息，马站着睡觉是继承了野马的生活*性，只有在非常安全舒适的情况之下，马才会躺下来睡觉。　　马站着睡觉的*惯来源于它在被咱们人类驯化之前的生活环境，以前家养的马都是由野马驯化而来的，而野马生存的地方生存着非常多大型的猛兽，所以野马需要经常逃跑，而趴着或者躺着睡觉就容易被狮子老虎豹子直接抓到，所以马就养成了站着睡觉随时逃跑的好*惯。

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• 孕妇睡觉的正确姿态 孕妇怎么睡觉才正确

　　1、怀孕早期：仰卧的姿势比较舒服，可以在膝盖下垫枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。2、怀孕中期：最好采取左侧卧的姿势，这样能更好地保证子宫的血液供应，使宝宝在宫内养分充足。3、怀孕晚期：这时肚子突在前面，孕妇会出现腰酸等不适症状，睡觉时可在腰下垫上小枕头。　　孕妇睡觉的正确姿态　　准妈妈的作息会同时影响到妈妈和宝宝两个人的生活质量。因此，怀孕期间的女人要尤其注意睡眠，睡眠时间要比*时多1小时左右，最低不要少于8小时。特别是白天有工作的准妈妈，感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季，准妈妈每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，午睡的时间最多不能超过2小时。如果因工作或其他原因睡不

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• 被子盖着头睡觉好吗 蒙着头睡觉有什么坏处

被子盖着头睡觉好吗，很多人喜欢睡觉时蒙着头睡觉，尤其是在冬天，蒙着头睡觉时头也不会怕冷，但是这样做其实是不太好的。 被子盖着头睡觉好吗　　最好不要这样做。用被子盖着头睡觉，容易因为氧气不足而造成呼吸困难和头昏脑涨。这样睡觉后第二天起来脸色会不太好。而且晚上容易做噩梦。　　从嘴巴里面呼出的水汽会留在被子里，加大被子的湿度，更容易产生细菌，当被窝里面细菌和螨虫比较多的时候，如果人盖着头睡觉，容易吸入

家居被子家居常识

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• 为什么下雨天想睡觉?上班想睡觉怎么办? 下雨天,睡觉

小编认为雨天最正确的方式就是在家睡觉，可是还要上班呀，为了赚足银子可以买买买，小编就要斗志昂扬的从被子里钻出来！可是为什么下雨天想睡觉?上班想睡觉怎么办?5号网小编来为您解答！为什么下雨天想睡觉1.雨天是一种白噪音，可以遮蔽周围的噪音白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到*静，更易入睡。一些神经衰弱的失眠症患者还会去购买专门的白噪声发生器，以帮助入眠。相关研究指出，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接*人体睡眠时大脑的状态。2.雨天气压低，交感神经不给力交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气中的含氧量

下雨天睡觉

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• 手镯可以带着睡觉吗？手镯睡觉戴好吗？ 手镯,饰品

现在很多手镯都设计的比较复杂，戴上和取下的步骤都是比较繁琐的，所以很多mm就偷懒不摘下，睡觉洗澡都一直戴着，这样确实是比较的省事，但是会不会对手镯有影响？手镯可以带着睡觉吗手镯最好不要戴着睡觉。纯银手镯是不能戴着睡觉的，尤其是晚上睡觉时更应把手镯摘下。因为被窝的温度较高，而且MM们睡觉时可能出汗，这两大条件都为纯银手镯加速氧化提供了“温床”!另一方面，成色较低的银手镯中因为加入了其他金属成分，这些金属成分对身体并无益处。所以建议MM们最好白天佩戴纯银手镯，晚上摘下来好好保养哦!手镯为什么不能戴着睡觉1.如果是宝玉石类的首饰，比如玉佩，翡翠项链，水晶等，戴着睡觉是没问题的!金银饰品对身体也没有危

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• 哄小宝宝乖乖睡觉的9大绝招 哄宝宝睡觉禁忌 宝宝,睡觉,睡眠

哄宝宝睡觉是一件说难不难说容易也不容易的事情，怎么才能让宝宝乖乖睡觉呢？小编今天来教大家几个绝招~让宝宝安心入睡~哄小宝宝乖乖睡觉9大绝招招数一：适宜的睡眠环境3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。招数二：区别黑夜和白天用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的

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