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• 网传茅子俊凸起图片 秦无炎健身型男大秀好身材 魅力先生茅子俊

大型古装玄幻剧《青云志》播出后，茅子俊获得了很高的曝光度。在寒假播出的《大唐荣耀》中，茅子俊饰演的安庆绪让很多人大呼心疼，茅子俊精湛的演技获得了很多人的认可。前段时间，网上热传茅子俊凸起图片，茅子俊在一组写真照片中大秀自己的肌肉和好身材，爆发的男性荷尔蒙让很多女粉丝尖叫。健身型男茅子俊其实，这组图中并没有所谓的凸起，凸显的只是茅子俊的型男身材。在水中的茅子俊上演了一出湿身诱惑，透过湿漉漉的的衬衫茅子俊的肌肉更加鲜明，纯纯的男性荷尔蒙气息可以说是爆表。茅子俊最初是林心如旗下的艺人，由于工作室的大量演出机会都是林心如自己用的比较多，茅子俊的曝光度很少，因此茅子俊和林心如工作室不再签约，而是另找了一

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• 张艺兴健身被拍 一看腰间溢出两坨网傻了

男星张艺兴（Lay）是韩团EXO成员之一，*年多在家乡大陆发展，受到大票粉丝喜爱。他*日在微博晒出自己的健身照，腹肌却意外引起讨论。 张艺兴将发行新EP《HONEY》，他11日在微博发文：一晚上……紧张到早上。并PO出自己在健身房的照片，只见画面中，他赤裸着上半身，只穿着黑色运动短裤入镜，正在进行锻炼的他，更大方露出结实的腹肌，还有精壮的肌肉线条。 而张艺兴PO出健身照后，罕见晒出自己结实的腹肌，引来粉丝留言大赞：啊这谁顶得住啊、天哪这腹肌、这身材很可以，但却有部分网友持相反意见，笑死了这算哪门子腹肌、肚子赘肉还在那呢、瘦的和猴一样。

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• 网曝弗兰克梅德拉诺资料 浑身腱子肉竟是素食吃出来的？ 素食健身狂人弗兰克

弗兰克说：“最难改变的就是我的大脑，我的大脑不停的告诉我似乎有什么东西没吃，尽管事实并非如此。“经过反复摸索、不断尝试，弗兰克对于自己最爱的食物有了新发现。仅仅二到四周的时间，弗兰克渐渐步入正轨并感觉良好。坚持素食三个月后，弗兰克主动联系丹和诺尔，三人联手宣传素食的好处并成立了名为Vegan Calisthen-X的三人组。他们通过网站与大众分享他们的经验、解答问题，同时拍视频展示他们因素食而取得的锻炼成效。这些视频在网上备受推崇，他们的表演现场也被争相拍摄。路人们不禁会问弗兰克是怎么做到的。 弗拉克对此乐此不疲，他喜欢跟人探讨关于健康和素食营养等问题。每当人们得知他不沾荤腥时难免瞠目结舌。

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一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。在“健身”方面，其实所有的“健身方法”都有一个“共同点”，那就是“紧绷肌肉”区别只是在于“怎么紧绷”和“是否负重”。为什么会这样呢?这是因为一旦我们“拉伸”或“紧绷”了“肌肉”那么“肌肉细胞”便会“充血膨胀”并“生长”，而“脂肪”却开始“消耗”，气血不通的地方也开始通畅等等(这也就是所有健身运动之所以可以健身的基础)。很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女生瘦归瘦，只要一不注意大吃大喝，或是养成生活上的坏*惯，

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健身是一个长期坚持的过程，能锻炼人的耐心，而且身体的病痛也少了，这会让男士变得更自信。

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• 画❀陈伯言

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笔名：炎炎
　　本名：陈柏言，CHEN BO YAN（正确拼音）
　　英文名：Chris Yen
　　职业：漫画人，动画监制，自由创业者
　　产品规格：男，金牛座。AB型血，身高：1.86米，体重72公斤。
　　*性：爱吃爱玩。喜群体活动。性格内向但是很贫。
　　学历：中央美院附中，北京电影学院。
　　爱好：
　　蹦迪，谈恋爱，民间玩具，收集KFC全家桶，旅行，红酒，茶，健身，游泳，摄影，聊天，观察人类。
　　至爱星座：
　　狮子，水瓶，摩羯
　　代表作品：
　　《皮皮鲁》造型设计
　　《E欣欣》卡通形象设计
　　中央电视台系列动画《围棋少年》造型设计 中央电视台52集系列动画《小卓玛》美术设计
　　可口可乐《酷儿》系列动画片总造型设计
　　蒙牛系列卡通造型设计
　　迪信通系列卡通造型设计
　　联众网整体形象设计
　　个人作品：
　　《绿焰》《花样年华》《一半是海水一半是火焰》《妞妞》 甄嬛[2]　现正创作《甄画集》

一曲茶爐暖色｜

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搜优图片网提供分享一组邓伦化身搞怪小王子的写真图片，照片中的邓伦活力全开，各种帅气秋装齐上阵，与小龙虾，大鱼，健身球等亲密互动，仿佛回到少年时代，无忧无虑。

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