机械类

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• 总有一种感觉类流淌简谱 民歌曲谱

总有一种感觉类流淌简谱 民歌曲谱作词：耿一民、周伟明。作曲：周伟明。格式：简谱。来源：谱友音乐至爱抄谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-29。

民歌曲谱九字以上耿一民、周伟明作曲的曲谱耿一民、周伟明作词的曲谱

白嬉就是cool

• 吃动物血有什么好处 4类人群宜多吃动物血

吃动物血：不仅可补血，还可补铁，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治好。 吃动物血有什么好处 1 吃动物血不仅可补血，还可补铁。动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血等，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而起到补血、补铁的功效。

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• 黄瓜是水果类还是蔬菜类,吃生黄瓜有什么好处

黄瓜不管是生吃还做菜食用，都是可以给人体补充足够的营养元素的，由于它的口感清脆爽口，而且吃起来有股甘甜的味道，所以很多人会把它当水果来看，那么到底黄瓜是水果类还是蔬菜类呢? 黄瓜是水果类还是蔬菜类 1 黄瓜既可以生吃也可以熟食，让很多人都不能分辨清楚。我们常吃的蔬菜其实是植物的不同部分水果，是植物中带有种子的，算得上是植物的器官。蔬菜中的营养含量一般以维生素c和纤维素含量为主

暖暖的tfboys和EXO

• 男人养生不能吃什么 5类食物千万不要吃

我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢? 黄豆 1 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但*期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水*，因而影响到男性性征。

帅帅的冰哥哥

• 祛邪中药 祛邪类中药帮你驱除病邪

我们知道中药的种类繁多，而且治疗上具有多种多样的功效。药物作用于人体，主要是两个方面：一为恢复和加强体力，一为驱除病邪。简单地说，就是扶正和祛邪，现在为了便于学*和临证应用，将最繁用的药物结合常见证候，再作如下分述，有应生用或炮制用的亦加注明。 祛邪中药 1 1属于外邪者：分风热、风寒、暑邪、中寒、风湿痛。 散风热：桑叶、杭菊花、薄荷、清豆卷、淡豆豉、荆芥、防

雨儿by

• 夏天天热吃什么好 这3类食物帮你消暑降温

夏天高温的到来，使得人们到来夏季以来，就变得食欲不振。时令果蔬既能补充维生素，又能清热解乏，美容养颜，蓑衣时令果蔬就成了人们夏季最好的选择。今天就给大家推荐一些夏季开胃降暑的时令果蔬。 瓜类食物 1 一到夏季，各种瓜类食物开始上市，黄瓜、西瓜、白瓜、苦瓜等等数不胜数。瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且

黎·初月

• 什么水果不能放冰箱,5类水果不宜马上放冰箱

这情景是不是常在你家出现——周末去采购一大堆水果，回家后一股脑全塞进冰箱，等上几天之后，就要时不时地把冰箱里的坏水果清理出来……其实，很多水果不适合立马放冰箱。 香蕉 1 据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。日常生活中，买回来的热带水果最好放在阴凉通风的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，一定要放置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间不要超过两天。香蕉从冰箱取出后，在

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• 丰胸食物有哪些 让女人抬头挺胸的4类营养

拥有丰满的胸围的女人，往往成为大家关注的焦点。这让爱美的女人都渴望能让自己的乳房尺寸有进一步的发育，从而拥有更加坚挺的上围。但是现实和梦想总是有差距的，天生乳房比较小的女孩只能通过后天的方法来弥补胸围的缺陷了。其实，丰满的胸围完全可以吃出来。 植物性油脂 1 发育成熟的乳房有2/3都是脂肪，剩余的1/3就是腺体，所以油脂的摄取对丰胸至关重要。不妨多吃点花生油、大豆油、芝麻油、

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• 染发的危害有哪些？ 三类人不适合染发

要了解染发的危害先要了解染发的原理，染发的原理是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。其中染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。除此之外染发用的不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。所以为了我们的健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

你为何如此傲娇

• 汤类增香提鲜的调料 增香提鲜的调料有哪些

　　汤类增香提鲜的调料主要有生抽、辣鲜露、美极鲜、海鲜酱、柱候酱、香油、陈皮、山楂、鸡精、姜、葱、蒜、醋等。实际上，很多食材本身具有一定鲜味，只要达到鲜味要求后，完全可以不加增香、提鲜的调料。再者，市面上的调料绝大多数都是合成调料，吃多了对身体并无好处。　　汤类增香提鲜的调料　　调料，是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。调料有以下几种：咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。在中国，调味品和调料通常不是一个概念，调味品包括酱油、蚝油、味精、鸡精，也包括调料。　　其中，鲜味是人们饮食中努力追求的一种美味，主要来自氨基酸、核

前世-今生

• 莲花掌属有哪些主要种类 多肉莲花掌类图鉴

莲花掌属共约有40余种，大多都是景天科中的主要代表种，也是栽培最普遍的多肉花卉。常见的有：莲花掌、红缘莲花掌、大叶莲花掌、毛叶莲花掌等。盘叶莲花掌又名明镜，比较稀有，因观赏性强而著名。此外，该属主要种类还有：1、艳姿。亚灌木，高约1米，株幅约30厘米，老茎表皮银灰色。叶倒卵圆状匙形，深绿色，有光泽，对生，干燥期老叶易脱落。花为大型圆锥花序，深黄色。2、君美丽。亚灌木，分枝多。莲座叶盘直径20~22厘米，叶光滑，狭匙形，淡黄绿色，中间有纵向红晕，叶缘红色附细绒毛，花金黄色。3、镜狮子。茎很短，莲座叶盘直径约50厘米，叶长约30厘米，宽14~20厘米，很厚，橄榄色。叶面附粘性细绒毛，花紫铜红色，花

莲花掌属有哪些主要种类

阿白的♡阿灿➷

• 什么人容易被蚊子咬 这七类人应引起注意

夏天总有一类人，好像蚊子只会咬她，只要呆在她身边就不会被蚊子咬，到底什么人容易被蚊子咬呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 什么人容易被蚊子咬　　出汗多的人：人体的汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。　　奶味重的人：宝宝容易成为蚊子进攻的对象，原因有两个：一是宝宝没有挡驾的能力，蚊子更容易叮咬。二是宝宝身上有又香又浓的奶味，蚊子会因为奶味

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• 发物有哪些食物 归纳为6类大家一定要牢记

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。那发物都有哪些食物呢？ 发物分类1：食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。发物分类2：海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾

健康发物饮食禁忌

海浪，永远爱

• 长期抽烟的人如何清肺 这6类食物要多吃

长期吸烟的人如何清肺？吸烟对健康有害，但是很多人还是忍不住抽烟，那长期吸烟应该如何达到清肺的效果呢？ 长期抽烟的人要多吃富含β-胡萝卜素的碱性食物 富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。一般情况下，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含β-胡萝卜素越丰富。胡萝卜素主要来源：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，另外，葵花子中也含有β

健康抽烟清肺的食物

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• 绝经后吃什么延缓衰老 这4类食物有效抗衰老

绝经可能是女性最不愿意面对的一个问题了，绝经就真的是标志着青春不再了，还会带来一系列老化的症状，小编来告诉女性朋友绝经后吃什么可以延缓衰老。 绝经后吃大豆异黄酮类食物延缓衰老 大豆异黄酮是从天然大豆中提取的植物有效成分，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用。长期服用能够弥补雌激素分泌不足的缺陷，可改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综

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• 不同蛋类的营养价值 哪类蛋的营养最丰富

今天我给大家带来的是不同蛋类的营养价值介绍，下面抓紧时间和我一起看看吧。 不同蛋类的营养价值 市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？不同蛋类，不同营养1◆ 鸡蛋：最适合人类食用的食品之一富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。2◆ 鸭蛋性凉

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• 子宫内膜薄吃什么 这四类食物不能少

许多女性都有子宫内膜薄的问题，但饮食调理也是补救的方法之一，那么到底子宫内膜薄吃什么食物可以增厚呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 子宫内膜薄吃什么1、富含雌激素的食物由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性，可以适当多吃一些补充雌激素的食物。增加雌激素的食物主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。此外，女性如果每天食用1杯

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• 什么人不能喝酒？不宜喝酒的七类人群 喝酒,酒

喝酒是不少人，每天都会做的事情！5号网小编提醒大家，并不是所有人都能喝酒，也有一些禁忌人群。那么有不少人疑惑，什么样的人不能喝呢？关于，什么人不能喝酒？不宜喝酒的七类人群。5号网小编来为您一一解答！什么人不能喝酒1、高血压、心脏病患者：酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。2、肝炎病患者：酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。慢性肝病患者五招保肝：防过劳、节饮食、忌酗酒、避风寒、远房事。3、胃肠疾病患者：酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气

喝酒酒

小螃蟹的王俊凯

• 贝壳类的海鲜有哪些营养价值 贝壳,海鲜

贝壳类的食物有很多，其实贝壳类的食物有很高的营养价值，就像蚬护肝、牡蛎治风湿，吃对贝类还可以增加免疫力等等诸多营养价值。食材特性贝壳类的海鲜常被误以为胆固醇含量很高，其实这是一个不太正确的观点，它们富含的胆固醇是好的、并非坏的，而且具有非常优质的蛋白质、低脂肪，有助于增强身体的免疫力。这类的蛋白质对身体健康很有帮助，所以如果能适当的选择、正确的烹调贝壳类海鲜，吃进身体不仅可以顾心、顾肝，还可以顾肠胃呢！挑选方法一般常见的一些贝壳类海鲜，在挑选上也有许多小细节要注意，才能买到品质新鲜的好食材。1. 蚵仔：蚵仔对于温度很敏感，如果温度一高就容易变质，而且泡太多天也会愈泡愈白。现剥蚵仔的颜色会呈现浅

海鲜贝壳

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