羊骨砂锅

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• 羊 羊 羊 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 羊 羊 羊 谱友园地作词：吴惠旭。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-18。

手稿谱区谱友园地吴惠旭作曲的曲谱吴惠旭作词的曲谱

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• 夏季食欲不振 砂锅鸭块

鸭肉是我们餐桌上常见的食物，一般人群均可食用。尤其适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。推荐食谱砂锅鸭块材料鸭肉200克，猪肉100克，水发香菇50克，植物油、葱段、姜片、蒜片、高汤、盐、酱油、醋、料酒、味精、辣椒酱各适量做法1、 鸭肉洗净，切成小块；猪肉洗净，切片；水发香菇洗净。2、 锅置火上，倒油烧至五成熟，下入猪肉片煸炒片刻，放入香菇炒出香味，再放入葱段、姜片、蒜片、鸭块、高汤和盐、酱油、醋、料酒，汤煮沸后倒入砂锅，用小火炖30分钟左右。3、 另起锅，倒入植物油烧热，下辣椒酱和蒜片煸炒出香味，倒入砂锅，最后调入味精即可。

食材大全营养价值

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• 砂锅五花肉怎么做好吃,砂锅五花肉有什么好处 砂锅煲五花肉的做法

五花肉肥瘦相间，用不同的方法来烹饪吃起来味道都是很好的，比如做砂锅五花肉吃，不止口感好，也可以很好的补充身体所需的营养，那么砂锅五花肉怎么做好吃呢? 砂锅五花肉怎么做好吃 1 准备新鲜五花肉，切成块状放到锅中，加入适量的水煮一下，浮沫去除，洗干净水分沥干，锅里面加入适量的油，把冰糖放进去翻炒融化后用小火熬煮，然后再把五花肉放进去翻炒上色，把里面的油分给翻炒出来，准备一个小的砂

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• 做煲仔饭用什么锅最好,做煲仔饭没有砂锅怎么办 砂锅能做煲仔饭吗

喜欢吃煲仔饭底部锅巴的人，可以在放入腊肠腊肉后，再沿着锅边儿淋入一些油，要做出好锅巴也要选好锅，那么做煲仔饭用什么锅最好？ 做煲仔饭用什么锅最好 1 煲仔饭是用砂锅做的，若是新买的砂锅再使用前最好涂一层油，再用微火让油完全吸收进去，这样是做出来的米饭不粘锅，煲仔饭用砂锅做出来米饭比较有口感，米饭香比较浓郁，更能促进食欲。

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• 减肥吃砂锅米线会胖吗,砂锅米线可以经常吃吗 米线减肥期间可以吃吗

米线作为主食的一种，是由大米磨成粉后制作而成的，那么减肥吃砂锅米线会胖吗？ 减肥吃砂锅米线会胖吗 1 会，砂锅米线是用高汤炖煮，因此，肉汤的热量是会高一些，因此如果担心砂锅米线会发胖，那么就不要用肉汤煮! 米线是将米磨成粉之后，再加入大量的水制作而成的，所以在吃过米线之后，会让人感觉短时间内特别的饱一会就饿了，米线是属于低热量的食物，所以吃多了也不会导致长胖，但是由于米

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• 砂锅肥牛土豆粉的做法,砂锅肥牛土豆粉怎么做

在家给朋友或者家人做一碗砂锅肥牛土豆粉，保管会收获到满满的赞叹，不仅丰盛好吃，还非常的有营养，我们一起来学*砂锅肥牛土豆粉的做法吧！ 食材 1 主要食材：土豆粉150克。 其他食材：肥牛6片，蟹味菇3朵，青菜5根，葱1根，姜2片，芝麻酱、麻辣火锅料、酱油、味精、盐适量。 做法步骤

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• 砂锅盐焗老鸭煲的做法 砂锅盐焗老鸭煲怎么做

步骤1食材：鸭肉块500克，姜5克，小葱3根 调味料：粗盐2斤，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克 步骤2姜切片。 步骤3小葱切段。 步骤4鸭肉块洗净，沥干，加入料酒、盐、胡椒粉、姜、小葱，拌匀，腌制30分钟。 步骤5砂锅加热后，放入一半粗盐，再放入腌好的鸭肉块，再盖上另一半粗盐，加锅盖，中小火焗2小时，关火后再焖1小时，冷却后。 步骤6取出鸭肉即可。

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• 黄焖砂锅鱼的做法

　　食材：草鱼600克 杭椒4个 小米椒6个 姜1块 葱3根 生抽1勺 胡椒粉1克　　1.草鱼洗净，对半切开后，切大块，中间再划一刀。姜1块切丝，杭椒、小米椒切粒、葱三根切段，鱼中放入盐1勺、生抽1勺拌匀后腌制15分钟。　　2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，依次放入鱼块煎制(鱼皮朝下)，一面煎好后翻过来煎另一面，放入姜丝炒香，加入清水适量、盐1勺煮开，倒入砂锅中。　　3.开中火炖5分钟，放入青红椒粒换小火焖1分钟，加入葱段、胡椒粉1克拌匀后即可。

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• 砂锅盐焗老鸭煲的做法 砂锅盐焗老鸭煲怎么做

步骤1食材：鸭肉块500克，姜5克，小葱3根。 调味料：粗盐2斤，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克。 步骤2姜切片。 步骤3小葱切段。 步骤4鸭肉块洗净，沥干，加入料酒、盐、胡椒粉、姜、小葱，拌匀，腌制30分钟。 步骤5砂锅加热后，放入一半粗盐，再放入腌好的鸭肉块，再盖上另一半粗盐，加锅盖，中小火焗2小时，关火后再焖1小时。 步骤6冷却后，取出鸭肉即可。

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• 砂锅糊了变碳了怎么去除黑渍 去除砂锅底部黑渍的方法

　　1、发现砂锅被烧黑后，等其自然冷却，加入适量醋和水；然后用火烧开，浸泡1小时左右，再用清洁球刷洗，最后冲洗干净，很容易去除黑渍。2、用清水刷洗干净，然后把砂锅放到灶上慢火干烧，一直烧到锅巴变成灰炭，最后用锅铲铲除即可。3、用清洁球或百洁布沾上一些洗涤剂，在黑渍上来回擦拭，便能去除黑渍。　　砂锅糊了变碳了怎么去除黑渍　　砂锅是一种炊具。传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。　　烧好食物后，砂锅离火时，用木片把锅架起来，使其均匀散热，缓慢冷却，以免缩裂。不要干烧砂

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• 羊蛋和羊腰子哪个贵 羊蛋能经常吃吗 羊蛋,羊腰子

羊蛋有人吃过有人没吃过，*常都不会有很多人去吃羊蛋的，那么羊蛋和羊腰子哪个贵呢，羊蛋能经常吃吗，下面就一起来看看吧。羊蛋和羊腰子哪个贵 羊腰子和羊蛋的价格差不多，每斤的价格在50-100元之间，不同地区由于特产、饮食、*惯等差异可能会导致二者的价格可能存在差异。建议到当地的超市或者菜市场询价、选购。 羊蛋能经常吃吗建议一周吃一次，一次吃1-2个。 羊蛋性温，有补肾壮阳的功效，食用量不宜过多，也不能太频繁吃，不然容易补过头，出现身体燥热、流鼻血的等情况，因此一周吃一次就行。另外，羊蛋中的蛋白质、脂质含量较高，而一个羊蛋的重量在80-100克之间，吃多了容易加重负担，因此最好食用量控制在200克以

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• 羊腰子和羊蛋哪个更补 羊腰子和羊蛋的区别 羊腰子,羊蛋

羊腰子和羊蛋都是补肾食物中很受欢迎的种类，也有很多人把这两种食材经常混为一谈，其实它们还是有一定区别的，一起来看看羊腰子和羊蛋哪个更好吧。羊腰子和羊蛋哪个更补羊蛋比羊腰子更补。在《随溪居饮食谱》中记载了羊蛋：“功同内肾而更优。”说明羊蛋和羊腰子的功效差不多，都有补肾、益精、壮阳的作用，但是羊蛋的壮阳效果更好。羊腰子和羊蛋的区别羊腰是羊的肾，因为羊的肾长在腰上，所以*惯叫腰子。而羊肾(白色的偏粉色)则是羊的睾丸，即羊蛋。羊腰子是指羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊外腰是指羊的睾丸，也称羊蛋。羊睾丸是雄性羊生殖系

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• 羊鞭和羊蛋哪个最壮阳 羊鞭和羊蛋哪个效果好 羊鞭,羊蛋

羊鞭和羊蛋都是男士补肾壮阳的佳品，尤其对于有阳痿症状的朋友有很明显的效果，不过羊鞭和羊蛋究竟哪个效果更好呢？一起来了解下吧。羊鞭和羊蛋哪个最壮阳羊蛋的壮阳效果更好。羊蛋也就是羊睾丸，性温，味甘，入脾、肾经，有益气补虚、补肾壮阳、温中暖下的功效，而且羊睾丸中含有多种对性有益的功能印子，适合肾阳亏虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、阳痿、滑精、尿频、遗尿等人群食用。而羊鞭虽然能够补肾壮阳，但是效果相比羊蛋要弱一些，羊鞭能够补充蛋白质和钙质，用于预防骨质疏松会更好一些。而且羊鞭的海绵体组织并不发达，因此如果想要比较好的补肾效果，可以选用鹿鞭、驴鞭、狗鞭等海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织作为食疗佳品。羊鞭和

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• 羊鞭是什么 羊鞭是羊的哪个部位 羊鞭

羊鞭是公羊身上的生殖器，很多人应该都有听过羊鞭做的菜，不过吃的人却不算多，羊鞭是一种很补的食材，尤其是对于成年男性来说，作用很明显。羊鞭是什么羊鞭，指公羊的生殖器。具有补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。羊鞭可能含有一定的雄性激素，根据吃什么补什么的说法，羊鞭被人们当做是壮阳食物。羊鞭是羊的哪个部位羊鞭是羊身上的生殖器部位。羊鞭含有丰富的蛋白质，能增强人体体质，强身健体;含有丰富的钙元素，能补钙健骨，治疗和预防骨质疏松;含有一定成分的雄性激素，能壮阳补肾;具有养颜美容的功效，可以补充胶原蛋白，增加皮肤弹性、锁水能力;还具有暖身驱寒的作用。羊鞭怎么吃壮阳材料：羊鞭2条,枸杞子

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• 羊腰子是羊的哪个部位 羊腰子是公羊的吗 羊腰子,腰子

羊腰子是羊的肾脏，它在我们生活中是很常见的一种食物，有着非常好的滋补作用，尤其是对于男性朋友们来说，补肾壮阳效果很不错。羊腰子是羊的哪个部位羊腰子就是羊的肾脏，营养价值丰富，是补肾的上好食物。羊腰子，又名羊肾，顾名思义其实就是羊的肾脏，状似椭圆，有一定药用价值和食疗价值。羊肾味甘,性温。能补肾气,益精髓，其药用价值很高，羊肾用于肾虚劳损,腰脊酸痛,足膝软弱,耳聋,阳痿,尿频，尤其是对于阳痿、肾功能不好的患者来说具有很好的食疗的价值，因此在中医中羊肾是一种应用很广泛的中药。羊腰子是公羊的吗不一定，羊蛋是只有公羊才有，而羊腰子公羊母羊都有。羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官。“吃啥补啥

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• 羊腩是羊的哪个部位 羊腩的做法 羊肉,羊腩

羊肉是市面上很普遍的一种肉类，很多人都非常喜欢吃羊肉，羊肉的类别也有很多，羊腩和牛腩差不多，是羊肚子上的一种肉，统称腩肉。羊腩是羊的哪个部位羊腩是贴着羊排骨(羊肚子两边的骨)的肉，就是奶脯。牛腩、羊腩基本上对应的是*常说的猪的五花肉那个位置。总之，羊肚子上的一块肉统称为羊腩，也就是*常所说的五花肉。羊的称为羊腩，牛的就叫牛腩。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。而羊腩则是贴着羊排骨的肉，就是奶脯，牛腩、羊腩基本上对应的是羊的五花肉那位置。羊腩和牛腩差不多，都是羊肚子上的肉，肉的味道非常不错，不过不

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• 砂锅的正确使用方法及注意事项 砂锅,土锅,陶锅

天气一冷，就让人想吃热呼呼的砂锅料理!厨房常见的锅具：砂锅，每到冬天在厨房里总是非常活跃，用来炖煮、煲汤都很方便。砂锅料理给人一种温暖、朴实的感觉，是深受中国主妇喜爱的锅具。而在日剧、日本节目里则经常会看到「土锅」，它可说是日本家家户户必备，一年四季都爱用。土锅的外观跟砂锅非常相似，两者有哪些差异呢?另外还有一款「陶锅」，一般人经常把三者搞混，到底它们有什么关系?说到土锅，一般人都会想到这种黑色的锅子。认识砂锅/ 土锅/ 陶锅陶锅泛指一般由陶土烧制成的锅具，而砂锅是使用陶土(黏土)再加入「砂」制成，所以砂锅也算是陶锅的一种，会依照需要的性质或颜色，在黏土中加入不同的砂，也能改良陶土遇热易裂的性

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• 羊腰子是羊蛋吗？羊腰子是羊肾吗？ 腰子,羊腰子

羊腰子是一种非常美味的食物，很多人爱吃，却不清楚是羊的哪个部位，下面5号网的小编为你们介绍羊腰子是羊蛋吗？羊腰子是羊肾吗？羊腰子是羊蛋吗羊腰子不是羊腰子，是羊的肾脏。羊肾又名羊腰子，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊腰子处理方法1.去羊油羊肾周围一般都有一圈羊油，可根据个人口味选择是否留下2.切对开将羊肾从中间将其切开3.去包膜羊肾上有一层膜，延边缘处撕下4.去除骚筋(腰筋)用刀将羊肾中间白色部分剔除掉5.切片/切花根据制作的菜品将羊肾改刀6.去腥膻用花椒水浸泡20分钟以上或者加入黄酒、姜丝、精盐研制20分钟

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• 羊宝是什么？羊宝为什么这么贵？ 羊,羊宝

俗话说猪有猪宝，羊有羊宝。说到羊宝可能很多人都没有听过，其实羊宝是很名贵的一种东西，可入药，千金难求。那么，羊宝为什么这么贵呢？羊宝是什么通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，成菜质量将会受到影响。羊宝是羊结石吗如猪宝一样，羊结石也称羊宝。“羊宝就是羊的结石，是由消化不良、食物残渣凝结形成，具有较高的药用价值和收藏价值。”胶州市林业局野生动植物保护站工程师迟仁*说，羊宝是羊胆囊、胆管、肝管等脏器中的结石，也是一种名贵紧缺中药材，药用功效类似牛黄、

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• 羊血可以吃吗？羊血可以生喝吗？ 羊血,羊

我们都知道猪血是可以吃的，很多人应该也都吃过，所以不足为奇。但是有多少人吃过羊血呢？小编是没有吃过的，因此，很多人可能会跟小编一样不确定羊血是否可以吃。那么，羊血能吃吗？羊血的营养价值1、主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质，主要是血红蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分；2、羊血具有止血，祛瘀，解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。羊血可以吃吗羊血是可以吃的，吃羊血可以补血，吃干净、卫生、熟透的羊血不错。不要多吃，任何东西多吃都不好。羊血可以生喝吗生羊血不能喝，因为

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