桃胶的功效与作用禁忌

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• 马铃薯的功效与作用 马铃薯的功效与禁忌

马铃薯是非常不错的一种蔬菜的，因为马铃薯的味道是非常好的，而且马铃薯中的营养价值也很丰富，所以马铃薯称为了很多人都爱吃的美味食物，那么对于马铃薯这样的美味蔬菜，具体我们吃马铃薯有哪些好处，下面就让我们和苹果绿养生网一起看看吧。马铃薯的功效与作用吃马铃薯是可以起到补充营养的功效，我们可以把马铃薯作为主食吃了，因为马铃薯中是含有大量的维生素存在的，同时其中的钙、钾等微量元素都是特别丰富的，而且因为是很容易被我们人体消化和吸收的，同时因为马铃薯的营养是非常丰富的。而且实际上马铃薯还能帮助我们供给人体所需要的大量热能，实际上我们完全可以靠马铃薯和全脂牛奶吃，这样就完全可以帮助人体维持生命和健康了。实际

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• 海马是什么 有哪些功效及禁忌 海马功效与作用及禁忌

海马大家都知道的吧，是一种鱼类，它的营养价值高，而且体型是很小的，鱼肉的营养物质丰富，海马虽然小但是具有很丰富的保健的作用，海马到底是什么呢，它的食用功效和禁忌是什么呢，一起来看看吧。海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体*直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马的功效和作用1温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效。2强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳*喘、消炎止痛的作用。3治疗神经系统疾病海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用，能安神镇定，对精神衰弱人士有所帮助。食用海

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• 木通的功效与作用,木通的功效与作用及禁忌,木通有什么功效

木通性寒，味苦，归心、肺、小肠、膀胱经，适用于口舌生疮、心烦不眠、小便赤短、淋漓涩痛、脚气肿痛及产后乳汁稀少等患者，那么这木通的功效与作用都有哪些呢？ 清热去火 1 木通性寒，有清热去火的作用，在临床上主要用于治疗心火上炎引起的口舌糜烂生疮，常与生地黄、淡竹叶、生甘草等同用。 利尿祛湿

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• 蜂蜜的功效与作用及禁忌,蜂蜜的功效和作用,蜂蜜有什么功效

天然蜂蜜是大自然对人类最好的馈赠，蜂蜜中富含多种对人体有益的酶类，维生素，葡萄糖，果糖，是养生爱好者的最佳选择之一。本文将为大家具体阐述蜂蜜的功效与作用及禁忌。 润肠通便 1 蜂蜜中含有的果糖、葡糖糖很容易被人体消化吸收。具有很好的润肠作用，*时只需要用蜂蜜冲水喝就能够起到润肠通便的效果，防治便秘。

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• 葵花籽的功效与作用及禁忌,葵花籽的功效与作用,葵瓜子的功效与作用 葵瓜子的功效与禁忌

温暖的太阳花下贮存着上百颗灰白色圆锥形的食用油种子，葵花籽，又成为葵瓜子。葵瓜子是中国春节年货必备品之一，那么人们常吃的葵花籽的功效与作用有哪些呢？ 调节甲状腺功能 1 葵花籽中富含硒元素。缺硒是导致甲状腺功能紊乱的因素之一，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能衰退，所以补充硒可以让甲状腺更好地发挥作用。

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• 佩兰的功效与作用,佩兰的功效与作用及禁忌,佩兰有什么功效 黄芩的功效和作用

佩兰，是我国的一种传统中药材，备用来药物的部分佩兰的地面上的部分，采割之后晒干，有芳香味，具有治疗多种疾病的功能，下面我们看看佩兰的功效与作用都有哪些。 利水祛痰 1 脾主运化水湿，为生痰之源，“诸湿肿满，皆属于脾”。佩兰辛*，芳香。入脾胃二经，能醒脾开胃，脾气健运，则运化水湿功能正常，就能防止湿、痰、饮等产生，故有利水消痰之功，故可用于治疗小便不利、痰癖、水肿等病。

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• 知母的功效与作用及禁忌

中药知母。苦、甘、寒。主归肺、胃、肾经。传统认为知母具有清热泻火，滋阴润燥的功效与作用。下面我们就来详细了解下知母的功效与作用及禁忌。 清热 1 知母味苦甘而性寒质润，苦寒能清热泻火除烦，甘寒质润能生津润燥止渴，善治外感热病，高热烦渴者，常与石膏相须为用，如白虎汤（《伤寒论》）。 润肺燥

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• 枳实的功效与作用,枳实功效与作用及禁忌,枳实有什么功效

枳实性苦；辛；寒。　归脾经；胃经；肝经；心经。具有破气消积；化痰除痞的功效，下面我们来看看枳实的具体功效与作用及禁忌症。 治疗胃肠气滞 1 枳实辛行苦降，入脾胃经，既能破气除痞，又能消积导滞，故可用治疗胃肠积滞，气机不畅者。治疗食积气滞，脘腹胀满可以与山楂、麦芽、神曲等中药同用。 除满止痛

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• 牛油果的功效与禁忌,牛油果的功效与作用,牛油果有什么功效 牛油果功效与作用禁忌

鳄梨，又名油梨、樟梨、牛油果。牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。下面就来了解下牛油果的功效与禁忌。 护肝 1 在召开的2000年太*洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中可能含有可以保护肝脏的有

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• 乳鸽的功效与作用 乳鸽的功效与禁忌

鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富，著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。 补血活血 1 乳鸽中的脂肪含量非常少，所以很适合老年人尤其是血脂偏高人群食用。乳鸽中的钙磷元素可以强健骨骼，优质蛋白质和维生素能够补血，改善血循环。乳鸽是凉性食物，能够清热解毒，不用担心食多上火问题，其还有补血的功效，贫血的人食

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• 炒麦芽的功效与作用,炒麦芽的功效与作用及禁忌,炒麦芽的功效 炒麦芽禁忌副作用

炒麦芽性味甘*，归脾胃肝经，营养成分非常丰富，它可以生食，也可炒熟食用，那么下面我们就来看看炒麦芽的功效与作用有哪些。 疏肝解郁 1 炒麦芽能疏肝解郁，用于调理肝气郁滞或肝胃不和导致脘腹痛，胸肋疼等，可与其他疏肝理气药物同用。 助消化 2

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• 田鸡的功效与作用 田鸡的功效与禁忌

田鸡，分布范围较广，中国的多省市均有分布，在国外还见于南亚和东南亚容一带。因其风味独特、味道鲜美，又含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和烟酸等成分，而深受广大消费者的喜爱。 抗病毒 1 田鸡的机体中亦含有多肽类、多种维生素、诸类生物激素、酶和保湿因子。两栖动物国际拯救组织泰莱教授说：“田鸡能造福人类，因为它们的外皮含有对付疾病的化合物，

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• 柿子的功效与作用,柿子的功效与作用及禁忌,柿子的功效 柿子有什么功效和作用

柿子味甜质软，除了能给人体补充丰富的营养外，还可以润肺清肠，止咳，是很受大众欢迎的时令水果，那么关于柿子的功效与作用，大家了解多少呢? 柿子的营养成分 1 柿子的营养成分十分丰富，每一百克柿子含蛋白质0.4克，膳食纤维1.4克，碳水化合物17.1克，胡萝卜素120微克，硫胺素0.2毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3微克，维生素C30毫克，维生素E1.12毫克，还有钾，钠，

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• 牛肝菌的功效与作用 牛肝菌的功效与禁忌

牛肝菌，主要分布于云南，是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，含有多种营养成分，那么下面来看看牛肝菌的功效与作用！ 舒筋活络 1 牛肝菌性温，有祛风散寒、舒筋活络的功效，可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症。 健胃消食 2

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• 榨菜的功效与作用 榨菜的功效与禁忌

助消化：榨菜含硫代葡萄糖甙，能增强肠胃消化。清热解毒：它含有微量元素，可清热解毒。增进食欲：它有一种特别的香味，能增进食欲。提神醒脑：它能增加大脑含氧量，具有提神醒脑功效。润肠通便：它含有丰富萝卜素，有润肠通便的作用。 1、助消化 榨菜中含有硫代葡萄糖甙，它在经过水解之后能产生芥子油，具有增强肠胃的消化功能，可以促进肠胃蠕动，能有效防止便秘的情况出现。 2、清热解毒 榨菜有清热解毒的功效，它含有多种微量元素，被人体吸收之后能起到清热的作用，能有效抗感染，以及预防各种疾病，能作为感染性疾病的辅助治疗。 3、增进食欲 榨菜口味独特，配料也十分讲究，它有一种十分特别的香味，能帮助人们增

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• 菠萝的功效与作用禁忌

　　简介：　　菠萝，又称黄萝、露兜子，是热带水果之一，原产于南美洲地区，16世纪从巴西传入中国，在台湾、福建、海南等地广泛栽培。　　功效与作用：　　菠萝含有的营养十分丰富，除了含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C以及柠檬酸以外，还含有胡萝卜素、柠檬酸、碳水化合物等物质。中医认为，菠萝性*味甘，具有清暑解渴、消食止泻、补血益气、养颜瘦身等功效。菠萝中所含的菠萝朊酶能够分解蛋白质、促进血循环。菠萝还有利尿、促进人体新陈代谢、消除疲劳、增加食欲、预防便秘的作用。　　禁忌：　　患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人最好不要食用菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。另外，菠萝不宜和牛奶一起吃，不利

• 杏鲍菇的功效与作用及禁忌

杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。它有多重吃法，是食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌，那么杏鲍菇的功效与作用有哪些？吃杏鲍菇有什么好处呢？ 杏鲍菇的功效与作用1、促进消化杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动，吃杏鲍菇可促消化。2、

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• 杨桃的功效与作用禁忌

杨桃是一种营养价值很高的水果,常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状。那么，具体来说，杨桃的功效与作用有哪些？还有，吃杨桃的禁忌有哪些？ 杨桃的功效与作用1、消除疲劳杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感。2、促进消化杨桃中的苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效，能够促进消化。3、止咳化痰润肺杨桃中除了胡萝卜素类含量丰富之外，还含有大量的挥发性

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• 榆钱的功效与作用禁忌

榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。春季很多人喜欢吃榆钱，经常去买一些炒鸡蛋吃。那么，吃榆钱有什么好处？ 榆钱的功效与作用1、健脾益胃榆钱中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，还含有大量的无机盐，可健牌和胃，治食欲不振。2、清热安神榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗

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• 芋子的作用与功效与作用 芋子的作用与功效与作用禁忌

如果你喜欢吃芋子的话，相信对于芋子或多或少有一些了解，不仅功效作用有不少，而且吃法很多，不管哪一种吃法味道超级好，你值得拥有。芋子的功效与作用开胃生津：芋子中含有十分丰富的维生素B、维生素B1以及维生素B2等，食用后可以促进肠胃的消化，并刺激消化液的分泌，因此对于一些食欲不振、胃口不好的人群来说可以适当地吃一些芋子，可以起到开胃生津的作用。健脾补虚：芋子中含有丰富的蛋白质、淀粉、多糖以及维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体来说具有健脾补虚的作用，对于一些因为脾胃虚弱而出现的腹痛腹胀、消化不良、身体乏力等症状来说，可以通过食用芋子来改善。利尿消肿：芋子中含有大量的钾元素，食用

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