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团队行动口号
导语：众志成城齐努力、今秋十月创佳绩。下面是小编为大家带来的'团队行动口号，希望对大家有所帮助。
1、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩
2、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛
3、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹
4、市场练兵。心里有底，团结拼搏，勇争第一
5、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上
6、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
7、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学*
8、组织发展大飞跃。人气高涨直冲天
9、全员举绩迎国庆，祖国生日献厚礼
10、众志成城齐努力，今秋十月创佳绩
11、全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单
12、新老携手多举绩，*安夜里大狂欢
13、公司周年我成长，挑战世纪要敢想
14、心中有梦有方向，全力举绩王中王
15、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人
16、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中
17、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
18、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底
19、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一
20、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率
21、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩
22、团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃。
23、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。
24、运动健儿志高扬，巾帼岂将须眉让。
25、不言失败 赛出风采。
26、挥洒青春的活力，放飞希望和梦想!
27、友谊第一、比赛第二
28、赛出风格、赛出水*
29、团结拼搏、争创佳绩
30、飞跃梦想、超越刘翔
31、挑战自我、突破极限
32、感受运动乐趣，做不一样的你
33、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
34、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
35、得此金秋朝气，争来机汽雄风。
36、海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威。
37、机汽机汽，齐心协力。力争上游，永不言弃。
38、机汽机汽，勇创佳绩。团结拼搏，展现自我。
39、励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇
40、魅力机汽，驰骋华园。众志成城，谁与争锋。
41、魅力机汽，永不言弃。努力拼搏，再创佳绩。
42、梦五彩传奇，迎缤纷征途。
43、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!
44、奇迈山下，喜迎华园研运盛会。竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿!
45、青春如火，超越自我。机汽学子，勇创佳绩。
46、青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃。
47、信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。
48、志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强!
49、发展城市体育事业 增强中华民族体魄
胖子适合做的有氧运动
现在不少人减肥都是选择健身，不过需要提醒的是，运动塑身是个极有效的方法，如果方法不得当可是会适得其反的!接下来，小编为您介绍了胖子适合做的有氧运动，一起来看看吧!
1、胖子适合做的有氧运动
1.1、跑步
每次不少于40分钟，速度以中速或慢跑为主。跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，助于减肥健美。
1.2、游泳
游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。
1.3、单车
现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车(只是城市里有限速,环境也不太好)。
1.4、爬山
空气温度随着山坡高度的上升而递减，加之早晚温差大，这时爬山，还可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。另外，爬山对心肺功能的锻炼效果更佳。
1.5、跑步(快走)
户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证*衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练*。
2、胖子适合的减肥动作
2.1、深蹲推举
身体站直并且保证两只脚的宽度跟肩膀是一样的,两个膝盖微屈。然后把一个健身球放在身体的前面,健身球的高度要跟耳朵一样。然后来一个全蹲。接着很快站起来,伸直两条腿,还要把两只手往上推起。要记住双腕要始终正对双肘,手臂移动的轨迹要跟身体*行。一直移动到健身球的高度要跟耳朵一样,重复做这个动作,一共需要进行2组20次。
2.2、哑铃俯身划船
身体站直并且保证两只脚的宽度跟髋部是一样的,两个膝盖微屈。接着要屈髋,屈膝,记住背部要始终处于*直的状态。把一只手放在健身球上,大概跟自己的腰一样高,这样是为了确保自己的上半身能够得以支撑。没有放在健身球上的那只手要拿着哑铃,采取对握的方式,手臂跟地面构成一个九十度的角。
手要始终离身体很*,往上、往身体这两个方向拉动哑铃,在顶点的时候挤压肩胛骨。做这个动作之后要回到起点。在做这项运动的时候头跟背部要始终处于一个*直的状态,如果您超伸展、弯曲或者躯干转动的话都有可能会导致身体出现损伤。重复做这个动作,一共需要进行2组12-15次。要坚持做运动才能达到减肥的效果。
3、胖子怎样选择适合的有氧运动
健美运动员应选择低强度的有氧运动,这样你可以控制步伐并保持您的心率在你的最高心率的60%-75%,一种快速的计算方法来估计最大心率是用220减去你的年龄。
也可以根据你的个人喜好来决定有氧运动类型。健身单车,跑步机和踏步机,都是健美运动员最受欢迎的选择,因为大多数健身房都会具备这几种机器并且也可以调节其强度为低或低到中等强度。另外还要强调一点,它也是着重于对大腿和臀部的肌肉的训练。
胖子怎样做有氧运动效果好
做有氧训练时,热身和放松都很重要,以慢速开始,逐渐增加速度,直到达到你的心率目标范围,直到快结束时,再逐步降低您的速度,慢走三至五分钟,这样有助您的心率恢复正常。
为了最大限度地燃烧脂肪,最好做有氧运动的时间是每天早上的第一件事,进食前。由于此时肝糖正处于最低的状态,你的身体会更快的利用储存的脂肪做为能量使用。如果你不能安排在早上,那么安排在力量训练之后也可以。另外如果今天做的是腿部锻炼,那么只需要做最低强度的有氧运动,因为如果再做高强度的有氧运动的话可能会导致训练过度。
胖子做有氧运动要注意什么
不要等到己经完全疲乏的情况下才休息,要在还有余力的状况下进入休息期。
所谓的休息期不是指完全的休息,而是要继续做一些非常轻度的运动。比如说,慢跑个三五分钟,休息期要继续步行,能以快走的方式又更好;游泳游累了,休息时也要继续在水中步行或动动四肢。
休息期不要拖得太久,觉得可以了,就早点开始回复运动。
运动强度不易控制,休息期后的运动多会不自觉的提高运动强度,所以要注意,控制运动强度在低点。
胖子运动减肥需注意什么
运动减肥与这饮食减肥是减肥者的不二之选，作为这胖子人群都希望自己可以找到一种合适的减肥方法，这样便能得到心爱之人的心仪，那么这胖子运动减肥需要注意些什么呢?
跳高、跳远、跳绳甚至是快跑等运动并不适宜胖人。过于肥胖的人，体重大，本身的重量已经对膝盖造成了强大的压力。如果还做跳绳等运动，膝盖难以负荷，容易导致膝盖受伤。
肥胖的人的腰椎长时间被“脂肪”包围，会有一定的惰性。突然进行伸展运动，会对“懒惯”的腰椎造成压力，腰椎无法承受，可能会出现腰椎间盘突出等症状。
大基数减肥相对小基数减肥，效果较为明显。但是伴随体重快速下降，身体会出现一些状况，比如皮肤松弛，容易反弹等。胖人更加适合进行循序渐进的慢速减肥。
长时间站立，长时间负重运动对肥胖的人来说，压力都很大。尤其是长时间同一个部位负重。运动减肥要避免同一部位负重过多或过久，做力量训练时，同一个动作重复次数要量力而行，不宜贪多。
胖子减肥需要注意的内容其实也是不少的，很多人因为肥胖的原因迫切想要快速减肥，但是这心急吃不了热豆腐，还是要循序渐进的。
荷叶灰是一味中药材，出自明代戴思恭的《证治要诀》，能升清降浊，脾阳升了，脾胃健运了，水谷自然化生精微，吃下去的东西不再化生痰浊，喝下去的水，不会淤积在体内，自然就解决了肥胖的难题，血压也会随之降低。
荷叶灰除了升阳健脾以外，还有一个重要作用，就是“降浊”，能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路，从小便排出。这样，一方面升阳健脾，另一方面降浊，双重作用，减肥降压的`效果就出来了。荷叶灰的功效，拿老百姓常用的一句话就能概括，四个字，“升清降浊”。清气上升、浊气下降，体重减轻，血压降低，而且神清气爽，这就是荷叶灰减肥的最宝贵之处。实际运用中，荷叶灰减肥的效果也非常受肯定。不过读者要小心，看上荷叶灰的不仅是需要减肥的姐妹，还有不法分子，真的荷叶灰呈焦黄色，大家注意甄别。
这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹和提臀，这样坚持大约3分钟。等到你*惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身*衡。如果对不*惯这个姿势或是让你感到难受的话，那代表你的骨骼已经有了一定的倾斜或是歪曲，只要自己多注意，及时调整，不但能缓解肩磅和腰部的不适，还能提高新陈代谢。这个不用花钱的小动作对那些产后的新妈妈收小腹也是很有效果的。
这个动作要用鼻子呼气的同时，将手腕和脚腕都弯曲到90度，然后用嘴吐气，同时将手腕脚腕提高到到水*。早晨起床前在床上做5～6次，晚上睡觉前做大约10～15次。身体可以立刻变暖，对抗女性冷症或者空调病都是很有好处的。还有你不知道的是，在全身的血液新陈代谢都提高后，还可以消除浮肿，对瘦脸的效果也不错哦，神奇吧!
高尔夫球，大家应该相当熟悉了，这项贵族运动需要的花费很高，他的装备也价值不菲。这要说的高尔夫球“运动”是真的只要1个高尔夫球就行了。你可以坐在沙发上边看电视，一边用脚底来回滚动脚下的高尔夫球，不仅能消除疲劳，还可以让心情变好哦。之所以能达到奇妙的效果是因为脚底有各个器官的神经末梢，通过高尔夫球对反射区的刺激，可以促进血液循环，缓解身体的不适。
在日本，“骨盆”体操是最*一段时间以来减肥的一大话题。有些传闻说因为支撑腰腹部的骨盆有所松懈和扩张所以特别爱堆积脂肪，很难减肥。所以通过一些必要的小运动来收紧骨盆可以起到一举多得的作用。在瑜伽或其他体操中经常看见这个动作，就是呈仰卧状，两肩紧贴着地面，两手放在身侧，然后把背部慢慢的抬高，看起来就像托起臀部一样。它能收紧下半身，对腰形、臀形和腿形都有很好的塑形作用。
应该不是吧，如果胖子天生就这么灵活的话，为什么大多数的胖子那么~~动作有点笨拙呢
应该是个人努力的结果，他们本身比较胖，正所谓“笨鸟先飞”，呵呵，大概就是这么个意思，所以他们努力锻炼，不知不觉之间他们比那些懒懒的瘦的人更灵活咯~~不过说到打架的话，可能是因为他们比较大个啊，力气比较大，加上情况紧急，所以能发挥出一些本能的防卫吧~
1、他那原本红润的手，却如同百年枯萎的树皮一样处可见那*着血坑坑洼洼。
最让人心酸的，却是他手中紧握的半支在地震中已然破损的笔，那紧握着笔的手指，虽然伤痕累累，但却蕴含着一种叫做希望的力量。
——汶川地震中的手2、 我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。
可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。
他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显得努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。
——朱自清《背影》 3、“一天，妈妈下班回来，看她很吃力，心里就涌出一阵酸味。
我马上捧上一杯热茶给妈妈喝，并叫了一声“好妈妈”。
看了看妈妈的脸，露出了一丝微笑，我赶紧扑到妈妈的怀里。
妈妈把我抱得紧紧的。
望着妈妈那熟悉的脸，我也会心地笑了。
” ——顾意琴《好妈妈》 4、“陶绍文背着冲锋枪，抱着爆破筒跳出战壕，向暗堡匍匐前进。
暗堡里射出来的子弹在他身边啾啾地响着。
他一会儿跳进炮弹坑，一会儿躲在树背后，终于靠*暗堡，爬到了射击口下面。
停了一会儿，他猛地站起来，拉着了导火线，把爆破筒塞进射击口。
敌人把爆破筒推出来，他又推进去，用肩窝使劲地顶住。
”－－《英雄陶绍文》5、，她极其敏捷地拿过穿着麻线的大针，把那小橘碗的四周相对地穿起来，用一根小竹棍挑着，又从窗台上拿了一段短短的蜡头，放在里面点起来，递给我……－－《小橘灯》6、：扫开一块雪，露出地面，用一支短棒支起一面大的竹筛来，下面撒些秕谷，棒上系一条长绳，人远远地牵着，看鸟雀下来啄食，走到竹筛底正吃的时候，绳子一拉便罩住了。
－－《从百草园到三味书屋》7、他看了一遍，又念一遍，自己两手拍了一下，笑了一声，道：'噫，好了!我中了!'说着往后一跌倒，牙关咬紧，不省人事……－－《范进中举》8、 今年夏天，爸爸带我到南湖去学游泳。
爸爸带着我骑着自行车去南湖。
路上瞧见建筑工人在造房子，听到树上的蝉儿在不停地鸣叫。
到了南湖，从自行车上面跳下来，放好自行车，脱下衣服，走到水里，就开始游泳。
吃力了，休息一会儿，再游。
过了一个小时。
我们就回家了。
游泳真开心。
－－《学游泳》9、女人的手指震动了一下，想是叫苇眉子划破了手，她把一个手指放在嘴里吮了一下。
——孙犁《荷花淀》 10、黑的人便抢过灯笼，一把扯下纸罩，裹了馒头，塞与老栓；一把抓过洋钱，捏一捏，就转身去了，嘴里哼着说…… ——鲁迅《药》 11、老头儿身子一纵，扑上梳妆匣，好似一头老虎扑上一个睡着的婴儿。
——巴尔扎克《守财奴》 12、他转身朝着黑板，拿起一支粉笔，使出全身的力量，写了两个大字：“法兰西万岁
” 然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，——你们走吧。
”－－《最后一课》13、正在这里，妈妈回来了，妹妹连忙把碗藏到身后，可还是被妈妈看见了。
妈妈板起脸孔说：“小馋猫，你又偷吃什么东西啊
”妹妹含着一口饭，支支吾吾地说：“没，没……”话还没说完，就打了一个喷嚏，嘴里的饭一下子喷了出来。
－－《贪吃的小妹》14、刘姥姥……到了荣府大门前石狮子旁边，只见满门口的轿马。
刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后溜到角门前，只见几个挺胸叠肚、指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。
刘姥姥只得蹭上来问：“太爷们纳福。
”（摘自《红楼梦》）15、他一句一句地审阅，看完一句就用铅笔在那一句后面画一个小圆圈。
他不是普通的浏览，而是一边看一边在思索，有时停笔想一想，有时还问我一两句。
（摘自《一夜的工作》）
减肥吧
描写胖子 一双浓得一点也不恰当的眉毛，“贼溜溜”的眼睛下有一个“翘”鼻子，一张苦瓜似的脸，一顶终年不换的帽子，一副黑色的眼镜，还有整天休息不下来的嘴巴。
他就是我们班的刘小胖——刘畅。
刘畅长得白白胖胖，笑时眼睛眯成一条缝，还有一双大大的耳朵，可爱极了。
别人看了，准会说：“一看这样子，就知道是个有福样。
” 随着年龄的增长，他越来越胖，也越来越体会到了胖的坏处，在篮球场上，瘦子们个个生龙活虎，越战越猛，他就不行了。
没到五分钟就下场了。
每次体育评比，不是他吹，样样都是第一，可惜是倒数的。
他没事的时候，就自己瞎哼哼：“最*比较烦，比较烦，身体像个蚕。
” 刘畅爱好语文和数学，他上课从不做小动作，作业很认真，语文课堂本上和生字本上良很少，优点很多很多。
题目：胖子的优点我是一个全身圆滚滚又长得很帅的小男孩。
你们别看我胖，但是我的灵活性可是非常好的哟
1、对于一个胖子来说，过年体重没增加就已经是在减肥了。
2、很多人觉得胖子愛瞌睡，睡觉打呼噜再正常不过。暂停呼吸睡眠综合症，大大提高了猝死的机率。小孩子也开始越来越多了。严重影响发育。10天大变化。内脏脂肪看得见。
3、这叫各取所需打肿脸充胖子！
4、不是因为没那么爱而是没办法经受争取却又没有结果的失落！所以我选择转身离开，让自己过的更好。致我曾喜欢过的蓝胖子。
5、你们有没有发现只要是胖子看起来都不太烦恼即使他们真的很难过一哭也有点滑稽的样子。
6、胖子大概看了十遍动物城，发现她最喜欢豹*，每次看到它都高兴得蹦来蹦去…………大概是因为相似。
7、希望明天不要下雨～让我继续瞅着富士山泡汤…吃成大胖子！
8、尾巴根儿要折了！快快让我这个腿瘸的胖子解脱吧！
9、我真变胖了吗？为什么形容我都说是一个东北的小胖子……嘿，你好，小胖子。
10、两天都梦到我有个孩子还是个肉嘟嘟的小胖子可是我明明喜欢女孩的但是梦里咋没孩子他爸。
11、每天这样没完没了的欺负胖子，也是一件很享受的事儿。加上无比疼爱我们的爷爷奶奶，爸爸妈妈，我觉得这小日子简直是美极了。
12、研究表明，桌子乱的人普遍比较聪明。我觉得我可能比对面的小胖子聪明点。
13、你们不要觉得我这么胖就一定很能吃……我体检报告说我贫血加营养不良，医生建议多吃点……心情沉重……感觉成为了胖子界的耻辱……
14、胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了胖了……从今天开始，不仅有人管我叫叔叔和师傅，还会有人叫我胖子，这将是个悲伤地夏天。
15、看到胖子没有未来这句话我就在想，可能不是胖子没有未来，而是有未来的人都非常努力非常辛苦胖不起来。
16、和一个胖子在一个办公室，天天空调21度冷气，感觉马上浑身这骨头就吹冰了。
17、姐弟~姐姐来到弟弟身边说，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，小胖子。然后亲了下弟的手走了。
18、别人家都是儿子打架父母亲陪着去派出所，我们家。呵呵……赶紧来一瓶胖子牌矿泉水压压惊。
19、这天气闷的全身都是要发火的洪荒之力*要么就倾盆大雨要么就晴天霹雳好嘛这样的天分分钟憋死我这种胖子。
20、我妈妈告诉我胖子也是分美丑的，你快*照照自己吧。
21、朋友们一个个走了，胖子也要走了，我还剩下谁，年会再见！愿大家学*工作顺利！
22、一个被我差点从床上，拖到地上，照着打的死胖子。有什么脸面在那夸大其词，颠倒黑白。有本事之前别装啊，要你别动，还说没啊！是床自己在动，是不是脑子有问题了。
23、这种天气最适合一个人窝在家里，安心备课啦！来杯咖啡，温暖的灯光，手边呼噜呼噜的猫咪胖子。
1、胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
2、让我减肥?开玩笑!你知道我为这身材花了多少钱吗?
3、有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，锻炼身体;我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌!
4、“两只蝴蝶”家庭搞笑版：你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。
5、有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。
6、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
7、这么一点距离，我很快就能滚过去。
8、永远都不要跟同一个傻子争辩，因为争辩到最后，会分不清谁是傻子。
9、总觉得，床吧，铺得太整齐，会有点安度晚年的意思。嗯，还是凌乱些，比较有朝气。
10、在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。
11、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉!
12、隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”
13、走胖子的路，让别人减肥去吧!
14、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
15、胖子怎么啦?胖子也是有人格滴!
16、别看我是男的，但罩杯完爆你。
17、我和脂肪做斗争，差点没牺牲。
18、你早饭吃这么丰盛，怎么减肥啊?
19、同学不好意思，你的脸挤到我了。
20、晚上睡觉胸部又夹死了一只小强。
21、没有必胖的决心，就不要勉强吃。
22、那些说我不用减肥的人都是坏人。
23、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
24、一个胖子居然自称自己不是个粗人。
25、一个胖子打的句号都要比别人的胖。
26、人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
27、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
28、这么一点距离，我很快就能滚过去。
29、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
30、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
31、故意吃坏肚子，天真的以为拉肚子能减肥
32、没啊，你看我想胖就胖，再想胖还能胖。
33、猪是一种动物但是它也是胖人的代名词。
34、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
35、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
36、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
1、让我减肥？开玩笑！你知道我为这身材花了多少钱吗？
2、我不知道该怎么欣赏自己了，我一直被肥胖羞辱，我再也不会觉得我自己漂亮了。
3、别看我是男的，但罩杯完爆你。
4、站在秤上吃，保你没食欲？
5、你有钱，你有卡，就是没你穿的码？
6、食物即是你的抚慰品又是你的敌人，你跟它的关系变得复杂，没有以前简单。
7、千万别动，油会流出来。
8、我要离远一点看，眼里才能塞满你。
9、古人云，不患寡而患不均，不患丑而患不瘦。
10、你看我想胖就胖，再想胖还能胖。
11、不是我胖，只是我瘦的不明显。
12、当你发现你穿不上以前常穿的码的衣服时，你真的会很沮丧。
13、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
14、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
15、瘦的人叫绿茶婊，你只能叫绿巨人？
16、你的重量，见证了你们家的财富。
17、别妄想赶上我了，你我摄取的卡路里，根本不在一个数量级上。
18、控制不了自己身材的女人，一辈子都不会有出息。
19、你一来，就占据了我眼中的世界。
20、别人A4腰，你却A4脸？
21、镜子会提醒你现在看起来不一样，所以你开始逃避它们。
22、宁愿胖得精致，不愿瘦的雷同。
23、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎么吃。你感受一下。
24、去健身房对我来说很尴尬，因为我一进去就会受到嘲笑，但是在家健身很没动力，要是有人帮助我就好了。
25、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，一次不要上两个人。
26、连营养都存不住的，是人类的渣滓。
27、四月不减肥，五月徒伤悲；六月不减肥，七月男友没；八月不减肥，九月无三围；一直在减肥，还是一样肥。
28、对于减肥，我的想法是：不吃饱哪有力量去干那事。
29、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
30、鉴于不照镜子和衣橱里各种码子的衣服，还有你确实对自己的身体感到不舒服。每天早上起来穿衣服准备出门都像是清醒的噩梦。
31、有了你，我的心再也装不下别人。
32、只有裤子，才是检验你胖没胖的标准。
33、人生在世，不谈体重。
34、我的理想很简单：拥有猴哥的身材，过着八戒的生活。
35、被我轻盈的动作吓到了？呵呵，要知道脂肪比肌肉轻。
36、这么多年，一直没有找到比脸大的洗脸盆。
37、我祈求上帝发达，但上帝让我发福。
38、作为微胖界的女神，我知道我身上的肉不少，但是我不在乎他们看不看得起我。
39、在别人和自己施加的审判里，你感觉自己的体重就是会跟随你一生，让你掉价的东西。
40、瘦身，为什么我们坚持不了？
41、别人报身材都是三围三个数，你只要报一个直径就好了。
42、你从我面前一过，Wifi信号掉了两格！
43、我一辈子都在被我的家人因为肥胖而羞辱，我现在为我的体重和抑郁做斗争，说好的无条件的爱了。
44、你以前能轻易办到的事情，现在做起来会更困难。
45、你害怕追上有一段时间没见的人，因为你认为他们只会看到你的吨位。
46、兜里的钞票薄情寡义，身上的肥肉不离不弃。
47、我不能娶你，因为我背负的东西，与常人不同！
48、当你发现减肥不是那么简单的时候，尤其丧气。
49、老子现在的体重，连眉毛都想拔光。
50、下辈子还要和你做朋友，和你站在一起，才体现出我是如此的苗条。
51、压疼你了？这是生命的分量。
1、大家排队称体重,某人刚站上去,电子称发声,请一个一个来,一次不要上两个人。
2、这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来是一个屠户。
3、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的，拍起来还会发出“啪啪”的响声。最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。我常常在写完作业以后，将头靠在爸爸那又圆又鼓的胖肚子上，把它当做“肉枕头”，舒服极了。
4、胖子的美，称是不配承受的。
5、把胖子论斤卖，可以包养王思聪。
6、胖子胖成一片海，淹死那些嘲笑的死瘦子！
7、他来了，远远地一摇一摆地走过来，挪动着两条粗短的腿，腆着一个圆圆的大肚子，真像一只蹒跚的鸭子。*一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。他看到我，立刻着急起来，快步跑起来，遗憾的是太胖了，费的劲儿大，速度却没快多少，那两条肉乎乎的手臂甩得挺起劲的，圆滚滚的肚子上上下下颠动，可惜跑得还是慢。
8、他胖乎乎的脸上，长着一对调皮的大眼睛，眼帘忽闪忽闪的，那两颗像黑宝石似的大眼珠只要一转，鬼点子就来了。
9、天哪,她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服,像一只高贵的南极企鹅一样向我走来
10、胖子或重于泰山，又或重于其他山。
11、台风来了，胖子没走，身边的人和树都吹走了...
12、猪看了胖子一眼，嫌弃的笑了。
13、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。
14、胖子欲乘风归去，又恐体重不许。
胖子的唯一自嘲就是头上多点肉，脚上多点肉，这样就长高了。以下是小编为你精心整理的胖子自嘲语录，希望你喜欢。
胖子自嘲语录【精选版】1) 我长得越来越有福气了。
2) 我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀!
3) 同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。
4) 我只是瘦的不明显。
5) 一个胖子遇见另一个胖子，最伤感的话是：你这衣服在哪儿买的，这么合身?
6) 根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热!
7) 我就是胖着玩玩。
8) 这个人，比如我，太胖了，竟然一*坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。
9) 我的裤子又瘦了。
10) 我体重不轻，脂肪堆积在臀部，那一天两个表弟打架打的难舍难分，正当偶弯腰安福大表弟坐椅子上，小表弟偷袭，一脚揣俺*上，结果把自己给反弹回到了座位上，顿时他们两个鼻涕眼泪地笑了。
1) 胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
2) 让我减肥?开玩笑!你知道我为这身材花了多少钱吗?
3) 有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，锻炼身体;我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌!
4) “两只蝴蝶”家庭搞笑版：你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。
5) 有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。
6) 青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
7) 这么一点距离，我很快就能滚过去。
8) 永远都不要跟同一个傻子争辩，因为争辩到最后，会分不清谁是傻子。
9) 总觉得，床吧，铺得太整齐，会有点安度晚年的意思。嗯，还是凌乱些，比较有朝气。
10) 在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。
11) 没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉!
12) 隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”
13) 新时代的女性，上的了厅堂，翻的了围墙，斗的了小三，打的了流氓，就是下不了厨房。
14) 看见人家抱着西瓜挺开心的，那我看见你也挺开心的。
15) 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
16) 我觉得打电话挺好的，这样说的每句话都是值钱的。
17) 只是因为在人群中多看了你一眼，后来便瞎了眼。
18) 装了一整天的孙子，不会兵法的那种。
19) 喜欢吃什么你就点，别担心，有我呢。
20) 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
1) 其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。
2) 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
3) 你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
4) 我在出汗之前就能吃光这些，信吗?
5) 长得那么肥也没用，不知道现在猪肉严重下降了吗?
6) 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
7) 丈夫一夜未归，妻子很生气!丈夫：我做的一切都是为了你!妻子：你为我什么啊?!你做的一切都是为了气我!丈夫：对啊!我为了帮你减肥啊!
8) 不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。
9) 嗨哥们!晚上房事小心点下面那位会受不了的
10) 一直对发型不满意的人，有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。
11) 你睡的床哪里买的啊，我想买一个，以后家里人多了，四五个人挤一个床不会坏的。
12) 被我轻盈的动作吓到了?呵呵。要知道脂肪比肌肉轻。
13) 网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配*。
14) 要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
15) 洗澡是*享福，脑袋吃苦;看电影是脑袋享福，*吃苦;听你讲话是脑袋、*都吃苦。
16) 人生不如意十有八九，那你这样超重级别也不如意啊。
17) 昨天去市里参加放鸽子比赛，结果就我一个人去了。
18) 世界那么大能认识你，我觉得好不幸。
19) 上班就是要发扬死猪不怕开水烫的精神!
20) 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
1、再难也要坚持!没借口。
2、不瘦下来不准再做头发。
3、不瘦下来，不准买新衣服。
4、好身材只留给有毅力的人！
5、想想以前嘲笑过你胖的人。
6、不断奔跑，才能更靠*梦想。
7、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
8、胖子没资格吃!一定要瘦了再说!
9、减肥尚未成功，同志仍需努力。
10、只要不放弃，你永远都是强者！
11、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
12、健身到了一定境界，何需再看脸！
13、我坚决要洗心革面，美女大变身。
14、散步时，男朋友可以搂住你的腰。
15、你需要努力，才会有这样的女朋友。
16、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
17、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
18、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
19、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
20、不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！
21、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
22、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
23、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
24、有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。
25、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
26、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
27、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
28、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
29、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
30、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
31、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
32、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
33、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
34、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
35、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
36、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
37、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
38、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
39、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
40、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
41、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
42、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
43、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
44、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
45、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
46、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
47、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?
48、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
49、大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
50、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
51、女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
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