蔬菜制作

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• 蔬菜沙拉的做法 好吃又瘦身蔬菜沙拉制作

今天我给大家带来的是几种蔬菜沙拉的做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 蔬菜沙拉的做法 看着别人都一个个女神了，你真的还坐着得住，真的还不打算减肥吗？因此瘦身减肥对于很多人来说是一件迫切的事情，不想运动那么可以试试瘦身餐。下面小编将给大家介绍几个瘦身沙拉。NO.1 番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康

沙拉健康减肥沙拉

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• 冬瓜夏天怎么保存 好吃的冬瓜制作大全 冬瓜,蔬菜

夏季，冬瓜是餐桌上的常备菜，清热解暑、利尿美颜，但是现在大家都喜欢囤东西，冬瓜如果一次买多了我们应该如何保存呢？买了那么多冬瓜如果只会一个做法是不是吃起来又太单调了呢？下面5号网小编给大家带来冬瓜保存和制作的相关知识，希望对大家有帮助！冬瓜夏天怎么保存1、冬瓜如果切开了，剖切面上就会出现点状黏液，很容易坏。要防止冬瓜坏掉，只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面，然后用手抚*贴紧就可以了，这样可以保存4天也不会变坏。2、切开后冬瓜不要洗，用保鲜膜包好，放在冰箱内可以保存几天。3、用保鲜袋包好放冰箱里也放不久，最好就是买可以做两次的。4、可以用保鲜膜把冬瓜包起来，然后放冰箱的保鲜层即可，放两三

蔬菜冬瓜

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• 吐司面包的吃法!制作4种新滋味料理 吐司面包,料理,蔬菜

面包烤箱能做出什么样的好味道呢？这全在于你的制作材料里，利用不同材料做出的味道也就不同，今天就让我们来亲手制作一次吐司面包吧。★鸡蛋沙拉开放式三明治用蔬菜做出一张笑脸吧！还没品尝味道就有好心情。吃到好吃的东西记得要露出微笑喔。材料（2人份）：特浓吐司（6片切）2片、水煮蛋2颗、美乃滋3大匙，盐、胡椒少许，奶油适量、小番茄2颗、菠菜（烫过）适量。作法：水煮蛋切碎丁，加入美乃滋搅拌均匀，以盐、胡椒调味备用。吐司单面涂上奶油，放上作法1抹匀。将小番茄放在中间当鼻子，用菠菜的叶子做出眼睛。菠菜的茎则是嘴巴，装饰好就完成。★烤蔬菜开放式三明治仔细烘烤过的蔬菜香甜多汁，与葡萄乾黑麦吐司的甜味搭配出合拍的味

蔬菜吐司面包料理

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• 鲜虾蔬菜粥营养早餐制作全过程方法 鲜虾蔬菜粥,制作方法,早餐

还在为每天早餐不知道吃什么好吗？今天为大家带来的就是丰盛的营养早餐了，知道是什么吗？鲜虾蔬菜粥一个有营养的美味早餐，下面就让我们一起俩学*学*如何制作吧。鲜虾蔬菜粥制作材料：主料大米300g、水2100ml、鲜虾8只、姜一小块、小白菜5颗、小葱一颗、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺、鲜虾蔬菜粥做法步骤：1、备料2、大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅煮粥功能，时间半小时，压力30，口感标准，启动。3、这时来处理其他食材，虾洗净去掉虾须虾枪4、用牙签*行扎透虾第三关节，挑出虾线，轻拽出来5、小白菜洗净切段6、煮锅开水，滴点油放入小白菜焯水半分钟，捞出过凉沥干水分备

早餐制作方法鲜虾蔬菜粥

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• 软陶制作的蔬菜

软陶制作的蔬菜

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• 【照烧鸡肉丸】豆腐、蔬菜、鸡肉制作的“清…

【照烧鸡肉丸】豆腐、蔬菜、鸡肉制作的“清爽系”丸子，少油低脂又解馋。酱油、糖、味淋、醋、淀粉调成照烧酱，豆腐吸掉多余水分待用；鸡肉馅、彩椒、葱、豆腐、鸡蛋搅匀，加姜泥、盐和黑胡椒调味；挖出丸子，少油煎至金黄，加盖焖1分钟，淋入照烧酱，大火收汁即可。

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• 软陶制作的蔬菜

软陶制作的蔬菜

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• 美味沙拉的制作图片 蔬菜,沙拉,健康美食,水果,

色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

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• 新鲜的蔬菜沙拉

❉初音❉未来❉ +关注

蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

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• 碗里的蔬菜沙拉

那个他的那个她 +关注

蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

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• 营养健康的蔬菜沙拉

过远 +关注

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• 营养健康的蔬菜沙拉

岁月de凉茶 +关注

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