你有没有老是感觉自己老觉得自己长得丑这是怎么回事呢？那么如何克服自己自卑感呢？有什么好的办法呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！
长得丑自卑怎么办？
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度
。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。
自古以来，多少人为自卑而深深苦恼
