克服自卑

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要想克服嫉妒心心理，在别人比自己强时，还能真心地祝福，在自己不足时，仍有良好的风度，这的确是一件不容易的事情，但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理。 正确看待人生价值 1 正确看待人生价值，专心致志于自己的学业、事业，把别人的成功当作对自己的激励和榜样。因为每一个埋头于自己事业或学业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。因为嫉妒是一种四处游荡的情欲，能享有嫉妒的人只会是闲人。一个没有理

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自卑感是一种消极的情绪体验，常表现为畏惧、忧虑、担心、多疑、不安。引发自卑感的原因多种多样，有可能是先天性生理缺陷，有可能是后天努力不足，或生活环境不佳，自卑心理不但无法改变现状，还可能会加剧某一方面的贫乏，如何克服自卑心理呢 运动+营养 1 没有一个有着规律的健身*惯和摄入足够的营养，保持精神矍铄、身材健美、身体健康的人是很自卑的。这是因为恰当的运动和营养可以改善不良情绪，

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