海仙菇

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• 忘仙

　　我以为誓言只是誓言……我以为誓言只是誓言……为何红颜尚未化成白骨，有情人却已不见……　　　──题记 　　犹记得那年江南一场雾雨一场烟，古剎破旧的门前一把纸伞遮娇颜。　　轰隆──！　　淅沥沥的雨帘自屋檐悬挂，灰暗的天里霍地被一道闪电划破，瑰红的纸伞上水珠滴咚跳跃，伞骨缀着几串玉明珠，似当年，我俩相识那一天。　　弥雨如雾，雾里彷佛又见你的身影。 　　’唉呀！这雨咋就──！’　　早春之雨是料峭冷骨的，书生扮相的你在大雨中越见清晰，你宽袖无意义地遮着脑袋，匆匆望古剎而奔。古剎*在一箭，你却因为发现我的身影而停下。　　’……咦？’　　那时我默默将远眺的视线收回，落在

我要关注全啧啧

• 金针菇——给大脑加分的『益智菇』

有效成分氨基酸，维生素C，胡萝卜素，锌，膳食纤维，维生素B2，钾。金针菇为真菌类植物，清香扑鼻，体形虽小，却因为其丰富的营养价值，尤其是所含的氨基酸成分比较齐全，被冠以“益智菇”的称号，它对大脑具有明显的保健、药用价值。健脑原理金针菇中氨基酸的构成与人体必需的氨基酸构成十分接*，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力，尤其对儿童的身高和智力发育有良好的作用。同时，金针菇含有大脑所需的各种营养，能够补充脑细胞营养，促进脑容量和脑功能的发展，激发智力潜能。健康小叮咛◎购买新鲜的金针菇时，优质品种多呈淡黄至黄褐色，且色泽均匀、鲜亮，散发着清香味而不是刺激性异味。◎选购金针菇罐头时，有刺鼻性气味、

食材大全营养价值

叛逆“伪学霸”

• *菇的功效与作用 *菇的功效与作用禁忌

评估是我们日常生活中经常见到的蔬菜，我们在生活中经常会吃到很多种类，各种各样的蘑菇，杏鲍菇，金针菇，所以我们也会经常吃到苹果，那么我们就要了解一下*菇的营养价值，与我们在吃的时候的注意事项。跟着苹果绿养生网一起来了解。*菇的营养价值*菇在生物学上属于腐生菌类，它有很好的营养价值其中，还有很多的纤维素或者是木质素，对于人体来说都是很有帮助的，而且她还有很多的糖分，果胶糖，糖原等，这都是人们所需要的营养物质。*菇的功效与作用1、*菇对于人体来说有增强免疫力的作用，而且它其中有很多成分都能够起到，抵抗肿瘤细胞的作用，所以对人体来说有很好的抗癌抗肿瘤的作用，能够提高人体的免疫力。2、*菇还可以调理人们

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遇你那天阳光正好。

• *菇的营养价值 *菇的营养及功效

相信大家在*时都吃过*菇，这是一种口味非常不错的食材。但是还有一些朋友对于*菇不是很了解。因此苹果绿养生网接下来就对*菇的营养价值及其功效作用做一个详细的介绍。希望各位朋友对于*菇能够有一个更加清楚的认识。*菇的功效与作用1、提高免疫力我们最想要得到的就是身体健康，如果想要达到这种地步的话。我们身体的免疫能力就要高一点。如果身体免疫能力低下的话，就会容易经常生病。并且免疫力低，还会使得一些致癌细胞进入到身体中。但是如果我们在日常生活中可以经常食用一些*菇，就可以起到提高免疫能力的作用，这对于大家身体保健是有着不少益处的。2、预防疾病要想保持健康，最好的做法就是能够预防疾病。很多人觉得这不太可能

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林苏大大

• 吃茶树菇有什么好处,吃茶树菇的好处 茶树菇的功效与作用

对于食用蘑菇我们都很熟悉，茶树菇就是其中比较好吃的一种，口感独特，营养也很丰富，那么吃茶树菇有什么好处呢？ 抑癌抗癌 1 茶树菇中的糖分含量较少，但是却大部分都是具有抗癌功能的抗癌多糖，被人们称为“抗癌尖兵”、“中华神菇”、“保健食品”。因此，食用茶树菇对癌症的治疗和预防都有一定的作用。 补

不会哭泣

• 怎样养粗叶仙 多大叶仙可以嫁接

养粗叶仙要使用疏松且营养多的基质。环境要保持温暖，冬季气温不能低于五度。光线要适宜，不能有太强的光。水分也不可过量，不可有积水。每月施一次肥。另外，因为它生长速度较快，所以需要定时进行修剪。 一、养殖方法 1、基质：粗叶仙对基质的要求不是特别高，但是适宜的基质对于它的成长有利。选用疏松且含有营养多的比较好。 2、温度：在温暖的范围内最好。冬天要注意，最好别低于五度，在室内养护最好。 3、光照：提供散射光线就可以了，不可太强烈。 4、水分：浇水同样不能过量，不可积水。 5、肥料：有要求，不过每个月施一次就行了。可用动物的粪水、其他的复合肥等。 二、定期修剪 对它来说，修剪比较重要，

养花知识养花技巧

灿白心事

• 浪味仙大胃王是男是女 大胃仙浪胃仙是男还是女了

著名网红吃播浪味仙本名叫做李杭泽，是一名从云南走出来的90后小伙子，只不过*时说话作风以及发型都比较中性所以才会有很多网友认为他就是女孩子。国内网红吃播界被评为最真实的大胃王吃播浪胃仙是许多网友都很喜欢的一个主播，比起其他一众吃播来，吃东西的过程对他来说是一种享受而不是一种表演，浪味仙给大家带来的感觉是真的爱吃和能吃。 当然也有不少网友质疑浪味仙一直都在“假吃”，因为无论多能吃的人都不可能有能撑下这么多食物的巨胃，其实之所以浪味仙看起来很能吃，其中有很大一部分原因在于他在每次拍摄食物时拍摄角度的问题，会让手机屏幕前的观众们觉得食物特别多特别巨大，因此才会感到大胃王浪味仙特别能吃，当然按照

夏日里的一片薄荷雨

• *菇发黄能吃吗 *菇一捏就碎还能吃吗 *菇,生活常识

*菇是我们常见的食物，*菇的做法有很多种，各种做法都很有营养，那么*菇发黄能吃吗，*菇一捏就碎还能吃吗，下面一起来看看吧。*菇发黄能吃吗 *菇发黄了能不能吃，是需要根据其发黄的原因来决定的。正常的*菇有黑色的、灰色的、褐色的、白色的，其颜色会受到温度和时间的影响，有的*菇存放时间久了，加上所处的环境温度低，就会出现表面泛黄的现象，这种*菇变黄可能是因为其中的水分大大的流失而导致的，并不影响食用。 但是*菇发黄还有一种可能就是变质，被细菌等微生物所侵袭之后，变质成了黄色，这样的*菇在发黄的同时还伴随着发臭、发黏的现象，这样的*菇是不可以食用的，食用后可能会引起腹泻、恶心呕吐等不良症状。*菇一捏就

生活常识*菇

不是四叶草

• 海笋应该怎么挑选呢 海笋为什么叫海笋呢 海鲜,海笋

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解海笋吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海笋应该怎么挑选呢，以及海笋为什么叫海笋呢？跟着小编我们一起来学*吧。海笋应该怎么挑选呢海笋的食用部分主要取其拔(水管)，其拔肉色洁白，肉质细嫩，口感清鲜甜美，被视为名贵滋阴海鲜美味品种之一。在买活的海笋时，要挑虹管新鲜、肉多、结实的。海笋为什么叫海笋呢海笋体长不过几厘米，体形像鸡蛋，只是前端稍微扁些，两个贝壳，看上去像一个冬笋，海笋名称由此而来。海笋身体末端有两个水管，不过它的这两个水管(入水管和排水管)，除了末端很小的部分分开以外，其余的部分都是合在一起的，所以从外表看好像只有一个水管。它的水管

海鲜海笋

笑中带泪i

• 产妇可以吃蟹味菇吗 产妇吃蟹味菇的好处 蟹味菇,产妇

产妇可以适当的吃一些蟹味菇，蟹味菇中的营养成分对于产后恢复来说有着很好的帮助作用，可以帮助产妇更快的恢复元气，不过在烹饪方法上面要注意保持清淡。产妇可以吃蟹味菇吗产妇可以吃蟹味菇。蟹味菇能给产妇供应丰富的维生素和氨基酸，在提高产妇免疫力的同时，还可以促进消化，缓解因活动太少而引起的腹胀。此外，蟹味菇还能帮助修复产妇生孩子时损伤的组织。但是建议产妇尽量不要吃得太多，饮食要营养均衡，才有利于婴儿吃到好质量的乳汁。产妇吃蟹味菇有什么好处1、促进肠道蠕动产妇生完孩子后，一般都会因活动减少或者是坐月子时吃得太多而产生腹胀。蟹味菇含有的维生素和膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，促进排气，减少腹胀。2、修复损伤的

产妇蟹味菇

空笙

• 海瓜子怎么吃？海瓜子好吃吗 海瓜子

海瓜子是一种海鲜，也属于贝类，在沿海等地捕捞季节人们最常吃。那么，海瓜子怎么吃？海瓜子好吃吗？海瓜子怎么吃海瓜子属于贝类，比较常用的方法是将海瓜子置于清水中，加食盐适量，如此静置一个晚上的时间，基本上沙子就吐干净了。如果没有那么多时间来处理食材的话，同样是用盐水浸泡，放在淡盐水里，顺时针方向不停地搅动(方向不能弄乱)，然后再换清水，用同样的方法搅动，循环数遍，盐水与清水轮换交替，直至水清无沙为止。辣炒海瓜子材料：海瓜子1斤，葱姜蒜适量，辣椒适量，料酒，老抽，糖适量。做法：1、将海瓜子控水洗净，葱姜切丝，蒜切片，干辣椒剪段;2、炒锅中适量油，放入葱姜蒜和干辣椒，花椒爆香;3、然后放入海瓜子翻炒，

末影女皇

• 海葡萄是什么?海葡萄的功效 海葡萄,饮食

海葡萄是日本冲绳的特产，它不仅可以吃还可以美容，今天5号网小编就要为大家介绍一下，海葡萄是什么?海葡萄的功效有哪些?海葡萄是什么海葡萄为冲绳独有的海藻，低热量，不含胆固醇，只在零污染的干净水域生长， 粒粒晶莹碧绿， 宛如青葡萄， 可以生食，口感似蟹子，虽然东南亚的越南、菲律宾、印尼等地也有相似葡萄藻类，但因水域及水质的不同，品种、质量大不相同，其营养价值远不是其它产区所能媲美。海葡萄的营养价值长茎葡萄蕨藻主要成分是多糖和纤维(59.52%)，蛋白质含量(14.37%)，氨基酸组成均衡且种类齐全，呈味氨基酸占总氨基酸的(47.86%)，脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸(1.8%)，矿物质和维生素含

饮食海葡萄

顾笑妍

• 滑子菇的营养价值 滑子菇的功效与作用 滑子菇,菌类

滑子菇又叫做珍珠菇，滑子菇味道鲜甜，营养价值丰富，今天5号网小编就要为大家介绍一下，滑子菇的营养价值是什么？滑子菇的功效与作用有哪些？滑子菇的营养价值滑子菇多丛生球盖菇。大球盖菇叫又名皱环盖菇、皱球盖菇、酒红球盖菇，其子实体色泽艳丽、清香柔滑、脆嫩爽口，富含有益于人体健康的蛋白质及糖类、矿物元素、维生素等营养保健物质。滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验，其提取物对小白鼠s～180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。滑子菇的功效与作用1、其具有提高免疫力的功效，滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起

菌类滑子菇

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• 凤尾菇的营养价值 凤尾菇的功效与作用 凤尾菇,菌类

凤尾菇是一种常见的食用菌，烹制的方式也多种多样，今天5号网小编要为大家介绍的是，凤尾菇的营养价值是什么?凤尾菇的功效与作用有哪些?凤尾菇的营养价值新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量，比目前国内栽培的*菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，而且人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇，可以增强人体健康。凤尾菇的功效与作用1.提高免疫力：凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。2.减肥：凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固

菌类凤尾菇

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• 金针菇可以凉拌吗?凉拌金针菇的做法

金针菇应该没有没吃过的吧，一般我们都是炒熟吃，或者下火锅，或者是烤肉一起吃，很多人金针菇是否可以凉拌呢？凉拌金针菇的做法有哪些呢？下面我们来为大家介绍下！凉拌金针菇的做法做法：1、去除金针菇根部洗净，在沸水中烫煮捞出备用。2、小米椒和干辣椒都切小圈备用。3、蒜和葱切细放在金针菇上，并放适量的酱油、黑醋、盐。4、热锅，放适量的油，油温升高以后，倒入切好的小米椒和干辣椒，然后马上关火。5、把辣椒油快速的淋在葱蒜上即可。小贴士1、小米椒是增加辣味，干辣椒是提香的，不能吃辣的可以选择只放少许干辣椒。2、步骤4的油温一定要高，放入辣椒以后要马上关火，不然干辣椒会糊。3、金针菇捞出的时候，滤干多余水分。水

十年的等待夹心

• 韩式仙气编发如何打理 韩式仙气编发,仙气编发

2020年开始还是有很多女生都喜欢梳韩式的发型，因为韩国的发型很多都很简单但是却很仙女，很多韩剧的女主角都不是很漂亮但是却很有仙气，下面我们就一起来看看韩式仙气编发如何打理吧。 其实韩式仙气编发看起来很复杂，但是实际上只是用很简单的发型来做的，别这个就是做了两个低低的马尾辫，然后再讲这个范围不做成松散的翻转麻花辫，就形成了一个很仙女的发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款很常见的韩式仙气编发，只不过为了好看将后脑勺的头发梳做了翻转，韩式仙气编发一般都是这种很凌乱的感觉，其实现在很多发型都会做成凌乱的感觉呢。本文原创：西子美发网https://w

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• 孕妇可以吃猴头菇吗?孕妇吃猴头菇好吗? 猴头菇,孕妇

猴头菇有着很高的营养价值，是一种养生的菌类，今天5号网小编就要为大家介绍一下，孕妇可以吃猴头菇吗?孕妇吃猴头菇好吗?孕妇可以吃猴头菇吗孕妇可以吃猴头菇。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。孕妇吃猴头菇好吗猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群(孕妇/婴儿/老人)是绝佳的食物。准妈妈在孕期吃猴头菇

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