白硬盒

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• 青芒果为什么这么硬.青芒果是硬的可以吃吗 青芒果硬的能直接吃吗

青芒和一般的芒果不太一样，外表一直是绿色的，因此不容易判断是否成熟，很多时候我们买回家的青芒果都是硬的，那么青芒为什么是硬的？青芒是硬的可以吃吗？ 青芒果为什么这么硬 1 青芒果在没有成熟的时候是硬的，不过在完全成熟之后比起一般的芒果手感还是要偏硬一点，不过青芒即使未成熟也是可以腌制食用的。 青芒果又称脆芒，这个青芒果的口感一般都是比较酸甜的，它有一个特点就是越生越脆。

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• 杠铃硬拉图解,杠铃硬拉的标准动作 硬拉的标准动作动图

杠铃硬拉分为杠铃屈腿硬拉和杠铃直腿硬拉，通常我们说的硬拉是指屈腿硬拉，两者动作稍有差异。今天主要是分析图解这两个动作。 杠铃屈腿硬拉图解 1 目标锻炼部位： 竖脊肌，臀大肌 动作过程： 步骤一：双脚呈八字形站立，杠铃放于体前，屈膝俯身，双手正握杠铃，握距约与肩宽或稍宽，头稍抬起，挺胸腰背绷紧，翘臀，上体前倾约45度。 步骤二：腿肌用力伸膝提铃

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• 罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别,选择哪种硬拉方式好 传统硬拉胳膊短

硬拉是力量举三大项目之一，除了我们经常看到的传统硬拉（屈腿硬拉）和直腿硬拉以外，还有罗马尼亚硬拉。那么罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别有哪些呢？ 锻炼部位区别 1 罗马尼亚硬拉和屈腿硬拉的主动肌都是腘绳肌和股四头肌，但是在罗马尼亚硬拉中，股四头肌的参与度会大大减小。因此，罗马尼亚硬拉比屈腿硬拉更能锻炼腘绳肌，而股四头肌锻炼则少很多。

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• 硬拉重量多少合适,硬拉注意事项 硬拉多少公斤合格

硬拉可以锻炼到人体的背部、腿部和臀部等各个部位，通过坚持锻炼可以显著增强身体力量。但是如果硬拉重量不够，肯定起不到很好的运动效果，而重量太过，又拉不起来。那么硬拉重量多少合适呢？ 硬拉重量多少合适 1 硬拉拉起的重量要根据个人身体情况决定，75公斤和60公斤的人拉起的重量肯定是不同的。如果想要增肌，那么重量标准应该是：该重量下你能连续做的最多次数是8-12次，那么就选择这个重

『恒』

• 硬拉可以练腹肌吗,硬拉锻炼哪些肌肉 硬拉腹肌没感觉

我们知道做硬拉有着很大的好处，他是检验个人力量最重要的训练之一。硬拉不仅能锻炼腿部和背部，还能锻炼到核心肌群。那么腹肌属于核心肌群的一部分，硬拉可以练腹肌吗？ 硬拉可以练腹肌吗 1 能。 腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌，做硬拉的时候，会动用到腹部肌肉，所以做硬拉可以锻炼腹肌。

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• 硬的西红柿怎么炒软,硬西红柿能生吃吗 西红柿硬的好还是软的好

西红柿还有点硬，在炒的时候有什么办法能将西红柿炒软吗？硬的西红柿又能不能直接生吃呢？如果想知道的话就一起看下去吧。 硬的西红柿怎么炒软 1 切小块一点 如果是还比较硬的西红柿想要能炒的软一点的话，在切西红柿的时候可以将西红柿切小块一点，这样在炒的时候西红柿就更容易出汁炒软。 先将西红柿煮一下 西红柿如果还有点硬的话，可以先将西红柿的底部用刀划一个十字，然后再

雨凝潇湘

• 自制育苗盒的方法 塑料瓶自制育苗盒图解

很多花友都用育苗盒培植幼苗，除了可以在网上购买育苗盒，还可以自己动手制作育苗盒，变废为宝，既经济实惠又独特。 育苗盒制作所需材料 月饼盒若干，大头针一枚，透明胶带一卷，标签纸。 育苗盒制作过程 1.将两个月饼盒对扣后用透明胶封住一面，留下三面开口。 2.在一面盒子上用针扎出小孔，方便排水。 3.制作标签并贴在盒面，给盒子套上保湿底座，自制育苗盒大功告成。

养花知识养花技巧

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• 锅塌豆腐盒是哪里的菜 锅塌豆腐盒的具体做法

　　锅塌豆腐盒是一道家常菜，那么这道锅塌豆腐盒是属于哪个菜系的菜呢？锅塌豆腐盒的做法是什么呢？锅塌豆腐盒的具体做法大全是什么？   　　锅塌豆腐盒是一道色香味俱全的汉族名菜，属于鲁菜系。“锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。   　　此菜原料层层叠起，恰如一个个精巧的小盒子，玲珑别致，整齐端庄。其特点是豆腐经过调料浸渍，蘸蛋液经油煎，加以鸡汤微火塌制，十分入味，入口鲜、香、软、嫩，并富有营养，又可称为“锅塌豆腐夹馅”。   　　锅塌豆腐盒的来历   　　锅塌，是山东传统烹调法，来源于民间。在济南开始经营者是“沂州小馆”，原写作“锅拓”，以豆腐为最正规，以

做法锅塌豆腐盒

只随朴素°

• 礼物盒简笔画

　　1、先画一个蝴蝶结，中间画一条横线，下面画一个长方形。　　2、补齐礼物盒的形状。　　3、在表面画上一些花纹做装饰。　　4、最后涂上颜色就可以啦。

晴砸

• 鱼香茄盒的做法 鱼香茄盒怎么做

步骤1食材：茄子1根，泡椒5克，鸡蛋1个，大葱10克，蒜2瓣，姜1克 调味料：食用油20克，豆瓣酱2克，白糖3克，醋5克，生抽2克，鸡精2克，红薯淀粉20克，盐2克、水淀粉4克 步骤2茄子切厚圈。 步骤3泡椒切碎。 步骤4大葱切末。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7鸡蛋打散，加红薯淀粉，调成面糊。 步骤8热锅倒油，油温5成热时，将茄子圈放入面糊中裹匀，下油锅，炸至金黄，捞出沥干。

糖果带给你微笑

• 牛奶盒简笔画

1、先用铅笔勾画出盒子的形状，画出一个长方体。2、在上方画出一个三角体，画出牛奶盒的封口，用黑笔描边。3、用蓝色填充盒子的上面和底部部分，用黑笔在中间画出眼睛和嘴巴作为点缀。4、在上方写上milk，用粉色填充嘴巴，再画上红点。

高贵冷艳的公主

• 礼物盒简笔画怎么画 礼物盒简笔画画法

1、首先画一个盒子，外面画一个蝴蝶结；2、然后再画一个礼物盒；3、再画礼物盒上面的三角形；4、最后把画好的涂上颜色就可以了。

Demon°勋鹿王道

• 明装线盒安装方法 明装线盒的安装方法

明装线盒安装方法如下：1.走线管碰到90º墙角，转角，线管不得用，用力敲，也不得用手硬拆弯，应用专门工具弹簧链在线管转弯处压弯形成自然转弯。安装牢固、无松动。2.走线管碰到热水器，应分开走线管，两管分开间距为20公分，热水管往下走。线管往上走。3.室内导线管埋敷应分强电、弱电线路分开埋管走线，室内照明线路、普通插座线管，空调插座线、厨房、卫生间等用电设备线路每一路应连接漏电保护装置(空气开关)。4.用电线路照明、插座，应分色线，火线用线色分：红、黄、绿、白色，零线分：浅蓝、深蓝，接地线分：双色线。5.每个主极插座都连接地线3保护，导线不得在线管内有拼接线头，导线在接线盒内接线头，按头铜丝不得少

【重启工作室】主宰

• 牛奶盒怎么画

1、先用铅笔勾画出盒子的形状，画出一个长方体。2、在上方画出一个三角体，画出牛奶盒的封口。3、用黑笔描边。4、用蓝色填充盒子的上面和底部部分。5、用黑笔在中间画出眼睛和嘴巴作为点缀。在上方写上milk。6、用粉色填充嘴巴，在画上红点，可爱的牛奶盒就画好了。

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• 墓穴里骨灰盒怎样摆放？夫妻骨灰盒的摆放方式 墓穴里骨灰盒怎样摆放

人死后要火化，火化后装在骨灰盒里面，然后将骨灰盒放到棺材里面一起下葬，这是中国大部分地区的基本下葬的形式，当然死者为大，下葬还有非常多的一些*俗和礼仪，不同的地方都不一样，今天咱们就来谈谈骨灰盒下葬的正确摆放方法！ 墓穴里骨灰盒怎样摆放？ （一）在墓穴穴位里的摆放： 1.对于骨灰盒本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、骨灰盒摆放是否*整，并且是否有良好的支撑和*衡性。至于骨灰盒的高低，一般以略高于摆放面为宜。太高不好拿起。切记骨灰盒不可贴地，骨灰盒底宜空，且安放好祭品（灵位牌1个、石狮子1对、童男童女、七星钱、金元宝、银元宝、蜡烛2支、天堂币、骨灰盒铺盖

小太阳☼忆小昔

• 怎么辨别后的套盒真假 你的whoo套盒是真的吗

后的护肤品定位是比较高端的，适合用来送人。不过在这个假货横行的年代，怎么辨别后的套盒真假才好呢？下面我们就来看看whoo套盒真假鉴别。 怎么辨别后的套盒真假正品精华液的瓶盖边缘是银色的包边，假货是塑料的。正品护肤膏瓶头的颜色是深红色，假货就是土红色。正品护肤膏的膏体是米白色的，假货是米黄色，这个没有对比很难看得出来。正品护肤膏螺纹是有一圈的，假货有三圈。正品护肤膏是瓶底有四个点，假货是三个点。正

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小挑小剔

• 硬拉为什么要正反握？硬拉为什么要正反手？ 运动,硬拉

硬拉是在健身里面非常有难度的一个训练动作，这个动作可以练到身上不少核心力量和肌肉，非常值得学*。下面5号网小编给大家讲讲硬拉为什么要正反握？硬拉为什么要正反手？硬拉为什么要正反握握法有三种，正握，反握和正反握一般常见的是正握和正反握，反握方式的硬拉很少见、一般来说我们握杠的方法都是正握或者反握，但是在硬拉训练中我们常常看得到有人使用一正一反的握法。为什么要正反握?有什么好处吗?你有没有想过这个问题?正反握：一手正握一手反握优点!我们都知道考验硬拉水*的关键一点是手腕的握力!如果没有钳子一样的抓握力，再大的力气你也没办法施展!这种正反握可以抵消杠铃在手中滚动滑落的趋势，所以更加稳定，更加有把握，

运动硬拉

感情路难走。

• 腊肠太硬怎么吃？腊肠太硬怎么办？ 腊肠,腊肠太硬

有的人灌好腊肠后，经过晾晒的过程，准备食用的时候，会出现腊肠太硬的现象。不少人困惑，腊肠太硬怎么办好呢？关于，腊肠太硬怎么吃？腊肠太硬怎么办？5号网小编来为您一一解答！腊肠太硬怎么办腊肠太硬这个可能是因为让肉干透了，并且内部的蜡质也已经出现了硬化，你也可以使用一些酒或者说是高度的白酒，比如说是原液72度，喷，然后再用纱布覆盖住之后用料酒在喷一次，10分钟之后再碰一下，3次之后就把它放入高压锅中，蒸上15分钟左右，等高压锅上气之后，等到它自然冷却，打开了之后可以趁热再用刀切片，不过注意一定要是否出现变质的情况。腊肠太硬怎么吃腊肠太硬最好的方法，蒸一蒸或者煮一煮，冷却了再切片炒什么地，简单的方法或

腊肠腊肠太硬

陈晓么么哒

• 硬柿子怎么做？硬柿子怎么去涩？ 柿子,硬柿子,青柿子

柿子分为很多种，有红柿子、青柿子、硬柿子、软柿子，其实主要是根据他们果实的成熟度来分的。一半青色的柿子吃起来都是硬硬的，也叫硬柿子，但是是去涩后的。那么，硬柿子怎么做呢？硬柿子怎么做可以吃呢？硬柿子的去涩方法　　1、石灰水浸泡法。用1比5的石灰水(待澄清后用)浸泡涩柿子。一周后，涩味清除。　　2、喷洒法。将涩柿子放在陶瓷盆里，喷上白酒(两次即可)，三四天后，涩味可清除。　　3、混装法。将涩柿子和熟梨熟苹果等水果混装在容器里，密闭，一周后涩味消除。　　4、温水浸泡法。把新涩柿子浸泡在50℃左右的水中，一天一夜，就可清除涩味。　　5、放入米缸里,用米把它捂起来,过几天就熟了。　　硬柿子怎么吃柿子有

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• 韩后小美盒礼盒都有哪些_韩后小美盒礼盒有几种 韩后,韩后小美盒

韩后小美盒又叫深层补水保湿温和控油舒适三件套，根据不同的肤质和功效，有三种套盒，下面5号网小编带大家来看一下韩后小美盒礼盒都有哪些_韩后小美盒礼盒有几种？韩后小美盒礼盒都有哪些1、干性肌肤补水方案1）乳清蛋白洁颜乳100g2）茉莉精油补水柔肤液120ml3）茉莉精油补水精华乳100ml2、油性肌肤补水方案1）毛孔清透控油洁面乳100g2）毛孔清透控油爽肤水120ml3）毛孔清透控油啫喱100ml3、混合肌补水方案1）乳清蛋白洁颜乳100g2）水动力原液120ml3）水动力凝肌乳100ml韩后小美盒礼盒好用吗颜色搭配好看，还 有礼盒相送，补水效果非常好，爽肤水是我喜欢的粘稠质地，洁面和乳液都不错

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