三伏天是可以吃阿胶糕的,很多人可能会担心在三伏天吃阿胶糕会上火,其实确实存在这个可能,大家在吃的时候一定要注意适量,不要一次吃太多。三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天是可以吃阿胶糕的。阿胶糕作为一种常见的保健食品具有很高的营养价值,不过在三伏天吃阿胶糕要注意适量,以免引起上火。三伏天吃阿胶糕的好处1.润燥夏主火,火热伤阴,人容易口干舌燥,伤津耗液,阿胶滋阴,助肾滋水,调节体液,维持人体阴阳*衡。2.提高机体活力夏季炎热,出汗多,能量消耗大,人容易体倦乏力,炎热的天气也很容易引起人情致变化,让人精神萎靡,食欲下降,阿胶能增强机体活力,提升精气神。三伏天吃阿胶糕怎么避免上火1、及时补水:一般每天应补充10