猜4个地名

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• 阳婆里抱柴瞭哥哥简谱（内蒙民歌、4个版本） 民歌曲谱

版本一：转自《乐谱库》 版本二：本站上传 版本三 版本四 阳婆里抱柴瞭哥哥简谱（内蒙民歌、4个版本） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-10-22。

民歌曲谱八字歌名

LH鹿夫人

• 4个技巧让你轻松祛湿健脾 推荐10款健脾祛湿汤

夏季潮湿、闷热，很容易在体内积聚太多湿气，所以夏季养生祛湿、健脾、清热是最重要的部分。与其等到身体病倒了再去寻医求药，不如在日常生活中多注意一些小技巧，就可以轻松祛湿健脾。1、饭熟后要放凉电饭锅的饭煮熟之后，会有很大的湿气，将带着湿气的米饭吃进胃里面，会增加脾胃的运化难度，所以在做饭的时候，饭熟了之后，将盖子打开透透气，稍微冷却一下，就可以减少湿气在体内堆积。2、不穿露脐、露背装夏季天气炎热，很多女性喜欢穿露脐、露背装，虽然这样做会给身体带来凉爽，但是容易使得身体进入寒气，刺激脾胃。3、调整生活作息有些人大便容易粘在马桶上，小便色味比较重，这都是湿邪入体。这时候最好调整自己的生活作息，保证每天

四季养生夏季养生

冷漠‘无情’

• 小茴香的4个养生功效一定要知道 小茴香杆的功效与作用

小茴香大家都吃过吗，是一种很常见的调味品，其实它有很好的保健的作用和效果的呢，小茴香如何食用呢，可以做调味品，让菜肴的口感更佳的丰富，其实小茴香的养生的功效也有很多，下面的这些就来具体的介绍一下。1、小茴香具有祛寒止痛的功效，对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效。小茴香可以有驱寒的作用，对于出现的腰酸背痛啊或是腹泻有一定的好处呢。2、小茴香又能理气和胃，如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。3、小茴香可以炸出茴香油，茴香油中的茴香醚成分还有抗菌功效，可帮助杀灭胃肠道中的有害病菌，促进炎症及溃疡的痊愈。小茴香可以有杀菌的作用，对于出

食材大全营养价值

【深林】

• 运动后注意事项有哪些 4个误区不要犯 体育锻炼的误区是什么

运动后注意事项有哪些，通过运动来减肥虽说是最好的方法，但也要掌握好方法，否则会越减越肥，正想运动减肥的你这些健康运动减肥方法及运动后注意事项你一定要知道！ 运动后隔2小时再进食 1 应避免饿肚子运动，以免运动完更饿、吃进更多热量；另运动后血液集中在锻炼部位，此时肠胃代谢速率变慢、吸收变好，宜至少间隔1~2小时再进食，以免消化不良及变胖。

大班长。

• 歌手Cardi B宣布离婚 1年短命婚4个月前才生下女儿

饶舌天后Cardi B创造多首金曲，也闹出不少新闻话题，才和饶舌歌手老公Offset结婚满1年，突然在4日晚上宣布2人已经分手，正在办离婚手续，突如其来的消息让粉丝震惊不已，但她强调没有谁对谁错。 Cardi B在影片中说道，我一直很努力和孩子的爸爸解决问题，现在我真的只是好朋友，也是很好的合作伙伴，他总是那位需要时我会去找他的人，我之间有很多爱，但是有些事情在我之间没有解决，没人做错。 她继续冷静地说，我是因为爱而在一起，但现在我没在一起了，我不知道，离婚可能需要点时间，我也会对他有很多爱，因为他是我女儿的父亲。 现年26岁的Cardi B在2017年9月和Offset秘密结婚，直到201

志龙阿i

• 许志安神隐3个月露面了 4招弥补郑秀文 许志安和郑秀文现状

港星许志安自从和黄心颖出轨外面曝光后，虽然获得正宫郑秀文原谅，但形象一落千丈，也痛失原先安排好的工作，他以行动证明反省决心，在公开道歉后消失在萤光幕前、深居简出。不过为了弥补过错，这几个月来努力补和老婆间的关系。 据香港媒体《东方新地》报导，有知情人士透露，许志安过去3个月很少踏出家门，一方面是知道时间敏感，现身就会成为焦点，另一方面是觉得希望让郑秀文感受到他想修补婚姻的诚意，因此以实际行动证明。 郑秀文为了演唱会，这段期间以来每天都要练歌、练舞、健身和开会，许志安会提前请工作人员准备好餐点，帮她按摩、为她分担压力，让老婆可以好好休息，过去夫妻俩经常一起外出慢跑，出事后就改成到健身房。 知情

一生唯爱萌鹿

• 林允被周星驰要求配合需求爆停经4个月 徐娇为周星驰打胎

女星林允，因演出周星驰执导电影《美人鱼》而打开知名度，人气火红。不过最*却惊传她为了配合星爷的需求。 林允接拍《美人鱼》续集，但她日子不好过，不仅拍摄过程辛苦，她更为了配合电影中角色人物的需求，还被周星驰嫌弃太胖，为此她使用激烈的减肥方法，导致内分泌严重失调，而停经4个月。 《美人鱼2》*日杀青，尽管林允因戏需求被严格要求身材、体重，也曾被嫌弃过演技不够好，但周星驰对她还是极度疼爱。她4月22岁的生日会，向来低调的星爷更罕见现身帮她庆生。

南鹿树下。

• 水乳开封后能用多久 护肤品未开封过期4个月

水乳开封后能用一年，一般开封后的水乳需要及时使用，避免放置时间过长，否则会导致护肤品变质，所以一年之内就要将开封后的护肤品用完。我们所用到的护肤品都是有保质期的，没开封之前的护肤品保质期是三年，开封之后的护肤品保质期大概是6个月到12个月，需要在规定时间年内使用完。 一般护肤品包装上都会有个“开罐”的标识，大概在右下角的位置，这个数字就是化妆品开封后的保质期，所以使用护肤品之前，需要注意下保质期。我们所用到的护肤品不仅要注意保质期限，还要注意储存方法，这样才能延缓护肤品变质的速度，首先要避免护肤品被阳光直射，无论是开封后的护肤品还是没开封的护肤品，都需要注意避免被阳光直射，放在阴凉处即可

Demon°吖离i

• 《妻子4》谢娜咖位变大？配了两个助手，出镜率直线下降

《妻子的浪漫旅行》第四季终于播出了，很多网友表示等得都着急了，在开播之前这档综艺节目可是做足了预热，根据前几季的收视情况来看，第四季的收视率也应该差不了，所以很多网友已经做好板凳，只等节目开播了。在第四季的时候，谢娜依旧是担任团长，分别还有蔡少芬张晋、张歆艺袁弘、胡可沙溢以及郎朗吉娜四对夫妻。在第四季的时候，分别给谢娜配了两个主播，负责分担谢娜的事情，很多网友表示，谢娜的存在感降低了，团长更有威严了。 在这一季的时候，节目和之前还有很多区别的，特别是在准备惊喜的过程中，双方的身份转变了，这给节目带来了全新的看点。这次是妻子给丈夫准备神秘礼物，蔡少芬表示不满意，呼吁还是之前好，自己可以收礼

おりゆき

• 抚养4个孩子压力大，原因是自己的“易孕体质”，何洁真敢说

结婚生孩子可以说是每个女人最终的梦想，能够与自己心爱的男人孕育出爱情的结晶，无疑是一件幸福的事情。有的人太想要孩子，但由于身体原因导致生不了，但更夸张的是有的人因为体质太容易受孕，导致孩子是越生越多。娱乐圈中的何洁就有这样的担心，三十四岁的她很容易怀孕，如今已经有了好几个孩子。她一个人在家照顾孩子，压力真的是非常的大呀，这也让不少粉丝们心疼，但又无能为力。 在娱乐圈中，有很多明星艺人在婚后都会选择要很多的宝宝，首先他们的经济状况要比普通人好上很多，所以养孩子的压力也相对较小。同时，多几个儿女在身边陪伴，对夫妻双方来说也是非常快乐的一件事。但是何洁却因为太容易受孕而产生烦恼，因为孩子和家庭

zxy159357

• 杜鹃花种子怎么种，4个步骤让杜鹃花快速生根发芽

杜鹃花开花的时候花枝簇簇，十分繁密，一派繁华的景象。很多花友在繁殖杜鹃花的时候喜欢用扦插繁殖，但是杜鹃花还可以直接播种。杜鹃花种子怎么种呢?选取优质的种子，在酸性土壤中挖上一个小洞，将种子丢进去埋上土，适量浇水就可以等待它慢慢生根发芽了。 一、杜鹃花种子种植4个步骤 1、挑选种子 杜鹃花的种子是在秋季10～来年1月的时候成熟的，放在低温但是干燥的地方保存。杜鹃花的种子十分的小，在挑选的时候一定要选那种比较饱满圆润富有光泽的。去年的种子是最好的，时间太长的种子是会降低种子发芽和成活的概率的。 2、播种时间 杜鹃花种子的播种时间一般是在春天的3～4月份，这个时候的天气已经开始回暖，十分有利于

横山前大帝国的小仙女

• 金钱树扦插方法图解，4个步骤扦插金钱树 金钱树繁殖方法图解

金钱树一般可在春秋两季时进行扦插繁殖，一般这两个季节扦插成活率最高，首先需摘取根部处10cm的枝条，给枝条进行消毒处理，并需要用泥炭土、田园土、粗沙、有机肥混合做基质，将处理好的枝条直接插入土壤里，并保持土壤湿润，等待两个月就可以生根发芽了。 金钱树4个步骤扦插繁殖 1、扦插时间 金钱树大多都是用扦插法繁殖的，通常在春秋两季时扦插成功率最高，这两个季节可使其根部快速发芽，而且还能避免其根部在土壤中腐烂，每次扦插时需在晴天阳光下进行，不然会进行生根率。 2、枝条处理 其实金钱树扦插方法图解步骤很简单，首先需从植株的根部处摘取嫩枝，需摘取10cm左右就可以了，将枝条伤口处要刀斜切，并给其涂抹

静大宝

• 宫灯长寿花夏天怎么养，4个要点轻松养殖 宫灯长寿花有多少品种

宫灯长寿花是一种具有很高观赏价值的花卉品种，很多的花草爱好者们都会疑问宫灯长寿花夏天怎么养，其实只要掌握4个要点就能轻松养殖。设置遮荫措施、定时降温增湿、放置在较阴凉通风的地方、定时的修剪等等。这些就是在夏天养殖宫灯长寿花的方法。 宫灯长寿花夏天养护的4个要点 1、遮荫防晒 宫灯长寿花是一种不耐寒也不耐热的植物，在夏天养殖的时候，特别需要注意的是要对宫灯长寿花设置一定的遮荫措施，以防止强光对宫灯长寿花的叶子形成灼伤。在宫灯长寿花夏天怎么养的好中，这是比较重要的一步。 2、喷水降温 当温度达到30℃以上时，宫灯长寿花则可能会呈现一种萎靡、蔫软的状态。需要定时的对宫灯长寿花喷洒水分来降温、增

宫灯长寿花

海浪，永远爱

• 她曾经做过8年保姆，被男友骗走4个亿，还债期间被人下药

相信很多人都听说过孟广美这个名字，她是圈内非常有名的模特，无论是感情还是事业都比较坎坷，她出生在一个比较贫苦的家庭，为了可以减轻家里的负担，还没有毕业就去给人家当保姆。意外被星探发现，这才有了如今比较好的事业。 本以为这样就可以一帆风顺，谁知道她在感情方面又受到了欺骗。孟广美当初辍学的时候没有学历更没有工作经验，所以根本就没法找到什么好工作，最终还是在亲戚的介绍下成为了保姆，虽然年纪比较小，但是因为在家里就经常干活，所以也可以胜任这项工作，做事情的时候比较麻利。孟广美整整做了8年的保姆，在这期间她学会了如何去和别人打交道，和很多女生相比她是幸运的，一次偶然的机会被星探发现，之后就开始做起

爱龙过一生一世

• 怎么挑选别直参 4个细节分出优劣 别直参,高丽参

通过包装可以淘汰一部分假冒商品，因为在选购高丽参的时候我们没办法直接看到它的颜色及形态，所以只能通过包装的信息来分别。下面5号网小编带大家来看一下怎么挑选别直参？怎么挑选别直参1、看年限。在挑选的时候我们可以看正面的这两个地方，其中的6表达的是，盒内高丽参为生长六年的人参炮制而成，6年根人参功效比4年根更高，人参皂苷成分也更多。如果是人工种植的那么至少需要移栽，而在这个过程中很容易造成死亡，所以在挑选的时候我们一定要 注意这个细节。2、看等级标志在第一个环节我们已经知晓了自己要选购的高丽参的等级，所以在挑选外包装的时候我们可以看这个标签。3、看头数很多人在选购的时候都不清楚这个30是什么意思，

别直参高丽参

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• t恤洗完变长了怎么办 4个小妙招 t恤,纯棉,衣服

纯棉的T恤如果清洗不当的话很容易洗完后变长，这样会影响美观，变长了的T恤可以用熨斗熨烫一下，如果不是很严重是可以恢复的，如果实在很严重了可以拿去裁缝店修改。t恤洗完变长了怎么办1、熨烫恢复可以先把T恤冲洗一下，然后*铺晾晒。等T恤半干的时候，用熨斗熨烫一下，一般只要变形不严重都是可以恢复的2、修改衣服如果T恤变的特别长，影响到了美观，可以选择拿去裁缝店改动，甚至可以根据自己的身材调整衣形，会变得更合身哟。3、巧搭配就算T恤变形了也不一定是变不好看了，宽大的T恤也能很好的搭配，可以看看会不会影响美观，不回电话要是变得很大可以试试扎进裤子就非常好看了，或者变长了的T恤搭配一条短裤，再用衣服遮住，看

t恤衣服纯棉

囚兮〤

• 护发精油怎么看质量好坏 劣质货有4个特点 护发精油,护发素

护发精油不仅仅在于能让打结的发丝变得顺滑无阻，护发精油跟护肤精油一样还具有安神的作用，因为都添加了植物精油香氛，能像香水一样让发丝香喷喷，下面5号网小编带大家来看一下护发精油怎么看质量好坏？护发精油怎么看质量好坏1、闻香味我们在选择护发精油的时候，一定是要闻一闻它的香味。劣质的护发精油通常都会冒着一股浓烈的香味，往往都是由化学物质制作而成。而优质的护发精油呢便是提取了天然的植物精粹制作而成的。挑选Tips：我们选择两瓶不同的护发精油然后各自滴两滴到手背上，静置几分钟，用鼻子进行判断。若是香味很浓的话，就代表它的香精很重，说明是劣质的护护发精油。若是散发着淡淡的花香味道，则说明这款护发精油是纯天

护发素护发精油

贝贝公主1234

• 25岁怎么预防法令纹 4个方面要多加小心 法令纹,护肤

25岁是皮肤的一个分水岭，之前皮肤紧致有弹性，之后脸部就会出现各种问题，所以25岁要做好保养，比如要提前预防肌肤出现老化现象，下面5号网小编带大家来看一下25岁怎么预防法令纹？25岁怎么预防法令纹1、做好表情管理做好表情管理不仅仅是明星的事，也是你防止过早衰老的事，过于频繁的表情动作，都会牵动嘴角周围肌肌肤，导致纹路出现并加深，即使在开始时，也不要过于放纵自己，经常大笑也会让你的法令纹和你*一步。想笑时可以礼貌的微笑，会减轻法令纹。2、做好肌肤保养工作在清洁完肌肤后，涂抹肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。其中保养以肌底液为好，涂抹时还可以顺带用手按摩一下脸部的穴位。3、做好防晒防晒

护肤法令纹

沉默的星光

• 按摩脸上什么穴位能瘦脸 4个穴位秒变小v脸 按摩,瘦脸

大脸星人伤不起，不仅照相不好看，而且还显得土气，所以无论哪个小仙女都梦想拥有紧致的小v脸，小脸就是美，除了上帝赏饭吃，我们后天也可以拥有小脸的方法哦，下面5号网小编带大家来看一下按摩脸上什么穴位能瘦脸？4个穴位秒变小v脸。按摩脸上什么穴位能瘦脸A：迎香穴B：颧髎穴C：下关穴D：颊车穴方法：可使用手指、笔、或指压棒，按压每个穴道5秒钟，重复10下，每天可做2-3回。A：迎香穴位置：鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷处相关功能：鼻炎、痛经、三叉神经痛按摩迎香穴，可以减缓法令纹路。B：颧髎穴位置：颧骨下缘凹陷处相关功能：血液循环、淡斑、三叉神经痛由A点顺着按到B点，提拉脸部肌肉线条。C：下关穴位置：耳前方，

瘦脸按摩

罗小黑的棉花糖

• 夏天刘海油腻怎么去油 刘海油腻4个拯救方法 刘海,发型

一头秀发跟了自己二十多年，可是自己还不能把它驯服到不要随时随地出油。。。冬天还好，出汗少头发也就没那么油腻腻，那已经到来的夏天呢？到底该如何拯救那油腻腻的刘海？下面5号网小编带大家来看一下夏天刘海油腻怎么去油？刘海油腻4个拯救方法。夏天刘海油腻怎么去油1.借助散粉化妆的女生都知道，为了不让脸上出的油脂毁掉妆容，大家都会用散粉或者是蜜粉来控油定妆。散粉不止可以用在脸上，也可以用在我们的头发上。头发出油的时候，用粉扑蘸取适量的散粉，轻轻地按压在头皮上，或者是刘海上就可以了。之后轻轻甩一下头发，可以让浮粉散掉。2.免洗喷雾如果舍不得自己的散粉或蜜粉，可以选择便宜大碗的免洗喷雾。喷雾中含有的粉末，可以

刘海发型

晚夜星空

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