猜4个地名

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• 你知道我在等你吗吉他谱/六线谱（4个版本） 器乐乐谱

版本一：本站上传 版本二：转自《缘分吉他》 版本三：转自《虫虫吉他》弦心距的个人空间 版本四：选自褚建华编著《吉他自学百日通》，C大调与Am小调家族和弦的组合练* 你知道我在等你吗吉他谱/六线谱（4个版本） 器乐乐谱作词：张洪量。作曲：张洪量。演唱(奏)：张洪量。格式：六线吉他谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-04-12。

吉他乐谱器乐乐谱张洪量作词的曲谱张洪量作曲的曲谱张洪量演唱演奏的曲谱

忲寂寞

• 口臭怎么去除小窍门,4个人中就有1个有口臭？只需2招彻底告别口臭！ 永久去口臭的土方

据调查显示，我国口臭病患率为27.5%，也就是说每四个人中就有一个患口臭，有的人自知，而有的人则需要别人提醒才知道，口臭是件很尴尬的事情，不仅自己难以张口，别人也会厌烦，甚至严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现健康问题，那么口臭到底是怎么形成的呢？我们日常可以喝点什么来预防和治疗呢？ 口臭的原因 1 饮食造成暂时性口臭 口臭也称为口气，一些是暂时性的，比如*时

冰雪凋零

• 跑步减肥不瘦是什么原因 这4个细节要注意 跑步减肥期间饮食注意

为什么同样都是跑步减肥，而有些人瘦了，有些人瘦不了呢?主要是跑步的方式是错误的，一起来了解一下跑步减肥不瘦的原因是什么? 跑步前没有热身 1 热身运动是在运动前对身体各个机体的一个预备阶段，它可以避免一会运动时出现肌肉拉伤等问题。尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入"减肥大作战"。

最好的我们网剧

• 节后腹部肥胖怎么办 4个瑜伽动作瘦肚子 瘦腹部和肚子瑜伽

每逢春节胖三斤，过一个春节好不容易减下去的小肚子又冒出来了。那么节后腹部肥胖怎么办?该怎么减肥呢?下面介绍4个瑜伽动作来帮你瘦身减肚子肥肉。 站立锁腿 1 基础步骤：山式站立做好之后，吸气，将右腿抬起并弯曲，双手交叉抱住右腿小腿。身体稳定后，呼气，把右膝盖努力向胸部贴*，保持呼吸。逐步还原，然后做另一侧。 站立锁腿的练*要点：并不一定双手抱住小腿，也可以抱住脚底，要做到

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• 空调病有哪些症状,4个表现千万要注意 空调病的四大表现症状

最*气温越来越高，很多地方都已经开始开空调了，都市人常见的空调病也随之而来，空调病有哪些症状？ 头痛 1 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。 夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症

美幂和baby❤

• 孕中期腰酸痛怎么回事 4个小窍门来止痛 孕中期腰酸痛

怀孕以后，很多妈妈都会出现腰酸背痛的情况，那么，怀孕中期腰酸怎么回事？孕中期腰痛是什么原因？孕妇腰疼的厉害怎么办？孕中期腰疼怎么缓解? 孕中期腰酸痛怎么回事 1 腰椎负重过大 这是造成孕妈妈产生腰痛的最主要原因。怀孕后，由于胎儿及附属的胎盘、羊水等日益变大增加，进而加重了准妈妈们腰椎前方的负担，为经维持身体的*衡，妈妈们站立时，必须要用力的收缩，而这种持续性的收

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• 乳房胀痛有硬块是怎么回事 4个原因你的知道 乳房有硬块还疼什么原因引起的

对于女性而言，乳房是最重要的器官了，也是女性身体最重要的组织部位，而女性乳房健康是非常重要的关注话题。但很多女性经常会有好处乳房胀痛的症状，比如胸部有硬块是怎么回事呢？ 乳腺增生 1 乳房经常有硬块的情况下，同时伴有轻微的压痛和疼痛感，而硬块出现在乳房的边缘，一般是一侧，有变大的包块也会移动到边缘的时候，并且有明显波动感，那么很有可能是乳腺增生的症状。

EXO撒浪嘿呦一起

• 夏天容易上火怎么办 4个方法帮你去火 沃柑是去火还是上火

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？ 多喝水 1 夏天本身出汗多，就应该比其他季节更要多补些水分，而又因喝水是最好的排毒的方法，可以稀释体内的毒素，通过尿液排出，促进新陈代谢，加速排毒。 吃些

MAMA，我只要鹿哥

• 这4种花太贵，别买了，捡个枝条就能插出一大盆

想买的花太多，太费钱怎么办？别担心！今天花花教大家长寿花、月季、茶花、天竺葵4种花的扦插方法，一个枝条就能插出一大盆，不用花钱买哦！ 天竺葵枝条扦插 第1步 搜集若干一次性塑料水杯，底部扎上10几个小洞。 第2步 用快刀把天竺葵枝条切成10厘米左右的小段，保留上部的1-2个叶片，阴干1天。 第3步 在塑料杯里装满沙子，浇透，再把天竺葵枝条插入沙子中。 第4步 插完后，把天竺葵放在散光通风的地方，每天喷水2次，每2-3天浇一次透水，几个周，天竺葵根系长满，并发出嫩芽就可以脱沙移入盆中了。 茶花枝条扦插 第1步 剪取茶花半木质化枝条若干，带3-5个叶片，剪下下部的2个叶片，只

养花知识养花技巧

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• 陈浩民娇妻比基尼大秀身材 结婚5年生了4个孩子

*日，陈浩民的娇妻蒋丽莎在微博上晒出自己和女儿的比基尼照大秀了一波身材。蒋丽莎和女儿身穿比基尼，看那大长腿和火辣辣的身材，完全看不出蒋丽莎已经是四个孩子的母亲了。网友们纷纷羡慕的表示，蒋丽莎根本就不像是生过孩子的人，生完4个孩子她的身材怎能保持得那么好？ 陈浩民娇妻大秀身材 据悉，陈浩民和蒋丽莎已经结婚5年了，期间还生下了3女1子。但是因为蒋丽莎已经连续进行剖腹生产4次了，所以就有很多的网友说陈浩民并不是一个贴心的丈夫，更有甚者还在质疑陈浩民把蒋丽莎娶回去是把她当成了一个生育的工具了。 陈浩民娇妻大秀身材 不过夫妻相处这些事情，我们这些不相关的人又怎么会知道当事人的

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• 4岁男孩患怪病每日接受光治疗 每天只能上学两个小时

有报道称一个4岁男孩患怪病，检查结果称患了克里格勒-纳贾尔综合症。你听说过克里格勒-纳贾尔综合症吗？这是一个十分罕见的病，目前世界上仅仅有100个人患这种病，患病几率很小但却几乎没有能治愈的方法，因此现在科学家们都在想办法来治疗这种疾病。男孩lsmail Ali今年仅仅四岁，刚出生不久后他就被检查出患了克里格勒-纳贾尔综合症，这种病俗称“终身黄疸”，这是因为他的体内缺少了一种酶，血液会在体内过度分解血红细胞，毒素慢慢积累会导致他的身体出现危险。为了分解毒素以避免血液过度分解血红细胞，lsmail Ali 每天都要有20个小时生活在蓝光下，包括吃饭睡觉都要在床上，接受蓝光

男孩4岁患怪病

宁大大呦

• 陈浩民妻晒儿*照 老婆身材曼妙看不出生过4个娃

　　作为娱乐圈的超生游击队陈浩民真的是生过一胎又一胎，早先还有网友心疼他老婆而去指责他!不过，最*陈浩民老婆晒了自己的宝宝的*照，网友们纷纷赞叹基因太强大了，小家伙越长越像陈浩民，陈浩民妻晒儿*照之后，网友都被陈浩民儿子给萌化了。陈浩民妻晒儿*照　　3月13日，陈浩民娇妻在微博晒出儿子的*照，陈浩民儿子眼睛大大，表情活泼可爱，眉眼间很有几分爸爸陈浩民年轻时的影子，十分帅气。网友纷纷表示：“我的帅螺丝真的越来越帅了!”“舔屏我萌萌哒小螺丝，希望嫂子可以放高清大图!!!”网友纷纷表示：“小家伙越长越像陈浩民年轻的时候了”;&l

脱俗丶的爱

• 郑少秋三段婚姻4个女儿，同一个爹，为何有人被呵护有人无人爱？ 郑少秋的三任妻子

 在很多香港观众的眼里，《一倚天屠龙记》中扮演张无忌的这个角色最出彩的是香港老牌演员郑少秋。当时他凭借着非常迷人的英俊外表俘获了不少粉丝，而且他的演技非常好，张无忌的扮相更是被许多人奉为经典中的经典。郑少秋私底下的感情经历非常丰富，有一段很特殊的婚姻历程。 郑少秋最早曝出的恋情是和卢慧霞的感情，女方并不是娱乐圈中人，所以当时没有很多媒体关注这件事儿。这一对夫妻生下了一个女儿郑安仪，女儿被夫妇俩保护得很好，所以媒体也很少能够得到郑安仪的消息。在离婚之后，郑少秋很快和TVB的女艺人沈殿霞看对了眼，两人迅速坠入爱河并在1985年结婚。他们女儿郑欣宜从小就要接触媒体镜头，传出了很多新闻。 这段

泺❀雨❀妍❀酃若

• 金鱼草花期多长，6月和9月花期1个月/4月花期可延长5个月

金鱼草是一种长得很像金鱼的花卉植物，许多见过这种植物的人都会好奇金鱼草花期多长，我们可以在6～7月份见到它，有时候又在9～10月的时候看见它们开花，甚至是在4～5月的时候也看见它们开花，这都是因为它们的花期不同。基本上每1次的花期都可以有一个月长。 一、金鱼草花期一般长一个月 金鱼草的花期一般是一个月，尤其是在6～7月和9～10月份开花的时候，一般都是满满一个月的时间，但是凡事也有例外，4～5月花期的金鱼草只要养护得当就可以一直开到秋天，开满5个月呢! 1、6～7月 金鱼草花期与种植它们的时间有很大的关系，一般情况我们见到的金鱼草都是在春季播种的。这个时候的金鱼草会在夏季的6～7月份的时

冰凝℃。越冰

• ​余宝珠帮丈夫赚600亿，对方却娶4个妻子，无奈只能总揽财政大权 林百欣四个太太

作为林百欣的妻子，余宝珠在自己的一生当中，帮助丈夫赚了600亿，堪称巾帼不让须眉的典范。在林百欣相继娶了四房姨太太的同时，余宝珠一直独揽财政大权，也是一件非常值得称道的事情。如今已经年过九十的余宝珠，精神依然矍铄，在人群当中让人一眼看出，余宝珠骨子里透出的倔强。看得出来，商界奇才余宝珠实在太不*凡了。 由于出生在中产家庭的缘故，林百欣在年轻的时候并不甘于*庸，同时也不接受父亲的帮助。在这样的情况之下，林百欣选择独自创业，为了积累原始资金，林百欣甚至摆过地摊。与自己的第一任妻子结婚之后，由于感情不和，两人很快便离婚了。在机缘巧合的情况之下，林百欣宇与余宝珠相识相恋，共同的兴趣爱好，让两人很

外面风大L

• 晚上怎么才能睡得好 4个小动作加速入睡 睡觉,休息

第一是用按摩梳子梳头，刺激头皮让头部得到放松。第二是睡前刷牙，清洁口腔让人很舒服，精神舒爽自然容易入睡。第三是40度C温水泡脚，泡脚是有效的放松脚部肌肉的方法，让人舒缓身心。最后是简单运动，全身的舒展运动，让僵硬的肌肉得到彻底放松。晚上怎么才能睡得好1、用按摩梳子梳头在头部有很多穴位，睡前用梳子梳头，能够按摩头皮的穴位，加速大脑的放松，也能减缓整天的疲劳，此外也能刺激毛囊，对发质也有帮助，要注意的是动作必须轻柔，避免过度用力，且梳子也要选择特别设计，不伤头皮的产品，以免还没纾压头皮就先受伤，弄巧成拙。2、睡前刷牙许多人觉得早上刷牙比晚上刷牙更重要，其实正好相反，晚上在睡前应该清洁口腔，才能避免

休息睡觉

木楠。

• 怎么去水肿效果好 4个方法让你视觉减3公斤 水肿,护肤

水肿真是女性大敌！脸一水肿，视觉直接多三公斤，甚至到了下午连身体也开始肿（悲剧）。嗯哼妈妈霍思燕产后瘦身，也将火力全部放在消水肿，一口气就铲除了25公斤！到底女星还有哪些消水肿小技巧呢？一起来看看吧！怎么去水肿效果好1、霍思燕：红豆薏仁黑豆汤+泡姜浴霍思燕说自己本来就是易水肿体质，怀孕期间更是严重！产后便开始煮「红豆薏仁黑豆汤」饮用，方法很简单：黑豆炒过后，加入红豆与薏仁一起煮，排水肿的效果特好！除了喝汤，霍思燕更曾在微博上透露会泡「姜浴」，不仅是逼汗，还能带出体内的湿气与暖气，「除湿」效果特好！方法是：将老姜用水煮2小时，并用多块浴巾或毛巾沾湿姜水并包裹在身上，肩颈可搭配按摩，背部则可搓揉，

护肤水肿

一世，只有EXO

• 底妆搓泥怎么回事 4个原因对号入座 底妆,搓泥

护肤产品那么多，分工那么细致，我们每天要往脸上糊那么多东西，一个不小心就会出现搓泥的现象，尤其是底妆，肌肤最底层的打底，下面5号网小编带大家来看一下底妆搓泥怎么回事？底妆搓泥怎么回事1：护肤品没有吸收为了防止产生妆容脱妆的情况，我们经常会在妆前做一下护肤工作，来增加肌肤和化妆品的服帖度。但护肤品用量过多，或者是刚刚上完，还不能被肌肤很好的吸收，残留的护肤品遇到底妆就很容易搓泥了，所以小编建议大家还是等3-5分钟，让护肤品充分吸收之后再上妆。2：粉底用量过多有没有小姐姐想要美白或是遮盖瑕疵而狂抹粉底液的？小编以前就是这样，其实这样不仅达不到我们想要的妆效，反而会因为厚重造成搓泥的现象。一般情况下

搓泥底妆

半梦丶萌萌

• 水乳怎么选 4个方法买水乳不再犯难 爽肤水,乳液,水乳

进入秋冬换季的时候了，肌肤的各种问题都会相继出现。脱皮的脱皮、出油的出油、泛红的泛红。不同的肤质都有不同的问题，化妆桌上的那一套水乳也是时候换了。下面5号网小编带大家来看一下水乳怎么选？水乳怎么选1、缺水干燥肌选补水保湿型水乳秋冬最容易出现的就是干燥和缺水的肌肤问题了，因为空气中的湿度低，肌肤流失水分的速度也因此加快了。所以，有缺水干燥问题的妹纸，就得选择补水保湿型的水乳了。玻尿酸是补水保湿的经典成分，可以密集地为肌肤补充水分，同时持续锁水，让肌肤充满水分和光泽。同时具备维生素B5和植物提取成分的水乳，在玻尿酸保湿的基础上，还带有保湿舒缓的效果，修护肌肤脆弱的屏障，更加长效地锁水。2、油性肌肤

水乳乳液爽肤水

失恋的猫

• 提拉紧致美容仪怎么用 4个步骤对抗衰老 美容仪,护肤方法

当代人生活压力大，生活节奏快，精神高度紧张，这就导致了越来越多青春美少女的肌肤进入“早衰”，比如过早的出现了皱纹和斑点。美少女们为了达到“冻龄”肌肤的状态绞尽了脑汁，与其一直去美容院做昂贵的医美，不如来了解下美容新科技提拉紧致美容仪！下面5号网小编带大家来看一下提拉紧致美容仪怎么用？提拉紧致美容仪怎么用提拉紧致美容仪对抗衰老有良效，但是很多妹纸们不懂得如何去使用提拉紧致美容仪，所以接下来我们来get一下提拉紧致美容仪的使用步骤吧：1.在使用提拉紧致美容仪之前我们必须确保脸部的肌肤清洗干净。因此使用前我们必须先将脸部清洗干净，并用面巾擦干脸部肌肤，保持脸部肌肤的干爽。2.在使用提拉紧致美容仪之前

护肤方法美容仪

颜艺☪管理顾衍

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