蜂巢冬瓜茶

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• 夏季吃什么降火 绿茶和冬瓜茶

夏季吃什么食物能有去火的作用你知道吗?很多人都不知道如何去火，但是也不知道是什么原因导致的上火的问题，夏季炎热，会容易中暑和脱水，所以说去火是很重要的小常识，下面的这些具有去火作用的茶品推荐给你。1、绿茶绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶不仅有这些养生功效，而且也有药用效果，对于抗辐射预防心血管疾病好处，而且补充丰富的茶多酚，对于预防上火滋阴润燥有好处，但是绿茶不适合胃寒的人群。2、冬瓜茶冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬

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• 冬瓜荷叶茶能减肥吗,冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥 冬瓜荷叶茶什么时候喝

我们都知道冬瓜的营养价值比较高，不但可以利尿消肿，还可以养颜美容。而荷叶也具有去脂瘦身的作用。那么，冬瓜荷叶茶可以减肥吗？ 冬瓜荷叶茶能减肥吗 1 冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物，具有很强的排毒效果，而且它们可以减少人体对糖份的吸收，清除体内的多余脂肪，从而达到了减肥的目的。

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• 冬瓜荷叶茶可以去湿气吗,冬瓜荷叶茶什么时候喝 湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗

现在亚健康的人群越来越多，同时也开始注重养生生活，但是生活节奏快，也让人们开始注意一些比较方便的养生饮，而冬瓜荷叶茶就是这样一种具有食疗养生功效的茶饮。那么冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶什么时候喝呢？ 冬瓜荷叶茶可以去湿气吗 1 有一定的祛湿作用。 冬瓜荷叶茶是有冬瓜、荷叶、决明子三种东西组成的茶饮，冬瓜荷叶茶的祛湿功效主要是取和荷叶中的芳香化湿、淡渗利湿的功效和冬

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• 月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗,冬瓜荷叶茶的禁忌 喝冬瓜荷叶茶没来月经

之前朋友送了我一些冬瓜荷叶茶，还没喝，我今天月经刚好完了，想问一下月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗？冬瓜荷叶茶的禁忌？ 月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗 1 月经刚完最好不要喝冬瓜荷叶茶。 因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。

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• 冬瓜荷叶茶有什么功效和作用,冬瓜荷叶茶有什么禁忌

冬瓜是利尿的常见食物，这是诸多人都了解的信息，但是对于荷叶的功效却是了解的太少，那么冬瓜荷叶茶有什么功效和作用？ 利尿消肿 1 冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，*时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。

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• 冬瓜荷叶茶能去湿气吗,冬瓜荷叶茶去湿效果好吗 冬瓜荷叶茶能去湿吗

在我们的生活中有很多人的身体都有湿气，为了去除湿气，用过很多种方法，那么冬瓜荷叶茶能去湿吗？冬瓜荷叶茶去湿有效果吗？ 冬瓜荷叶茶能去湿气吗 1 冬瓜荷叶茶能去湿气。 冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。荷叶性味苦涩，*，归肝、脾、胃、

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• 冬瓜荷叶茶秋天能喝吗,冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗 冬瓜荷叶茶1个月瘦多少

冬瓜荷叶茶拥有非常好的减肥功效，深受女性朋友的喜爱。冬瓜荷叶茶秋天能喝吗？冬瓜荷叶茶一天喝多少？ 冬瓜荷叶茶秋天能喝吗 1 可以。 冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。

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• 经期可以喝冬瓜荷叶茶吗,经期喝冬瓜荷叶茶有什么危害 经期喝冬瓜荷叶茶

在日常生活中，冬瓜荷叶茶是很常见的一种茶类饮品，它的味道好，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢，很多人都会喝冬瓜荷叶茶。那么冬瓜荷叶茶经期能喝吗？ 经期可以喝冬瓜荷叶茶吗 1 月经期间最好不要喝冬瓜荷叶茶。 因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。

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• 自制冬瓜荷叶茶的做法,自制冬瓜荷叶茶怎么做 冬瓜荷叶茶做法

冬瓜荷叶茶具有清热解暑、通淋利尿、减肥瘦身的功效，非常适合在夏日炎热的季节饮用，尤其适合肥胖便秘的人群饮用，今天就俩学*这道自制冬瓜荷叶茶吧！ 食材 1 主要食材：晒干冬瓜皮5克，干荷叶3克。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2

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• 冬瓜荷叶茶能减肥吗 冬瓜荷叶茶有什么功效 冬瓜荷叶茶可以天天喝吗

荷叶冬瓜茶是由荷叶和冬季并添加决明子加工而成的一道养生茶饮，荷叶本身就具有消脂减肥，利尿消肿的作用，常喝不仅能帮助身体排出体内的毒素，还能调节肠胃功能呢，下面就一起来了解下什么是荷叶冬瓜茶吧！ 冬瓜荷叶茶能减肥吗 1 喝荷叶冬瓜茶是能起到减肥的效果的，荷叶和冬瓜都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢？荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。

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• 冬瓜茶浓缩汁怎么做 冬瓜茶浓缩汁咋做

步骤1冬瓜500克，红糖100克。 步骤2冬瓜洗净，去蒂。 步骤3切小块，放入盆中。 步骤4加红糖拌匀，用保鲜膜密封腌制2小时以上，冬瓜出水即可。 步骤5将出水后冬瓜连水一起倒入锅中，熬煮至冬瓜完全软烂，期间不断搅拌防止粘锅。 步骤6熬煮好的冬瓜水冷却后过筛，密封保存，喝时盛上3大勺，配300ml温水即可。

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• 冬瓜荷叶茶的功效 冬瓜荷叶茶的作用

　　冬瓜荷叶茶有润肠通便，降血压，降脂明目等功效。冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶跟决明子组成的。荷叶有利尿的作用，而冬瓜有利尿、刮油、去腻的功效。决明子有清肝益肾，明目，利水通便的功效，适合在办公室久坐的女性，还有发胖人群、营养过剩人群服用。

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• 冬瓜荷叶茶的功效 冬瓜荷叶茶有什么功效

　　冬瓜荷叶茶有清热解毒、减肥瘦身、美容养颜、润肠通便、降血压和利尿的效果。冬瓜有助于消除水肿、防止皮肤色素沉淀的作用，荷叶中的的生物碱具有降血脂作用，所以适当饮用冬瓜荷叶茶对健康是很好的。

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• 为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 冬瓜荷叶茶该怎么喝 冬瓜荷叶茶,生活常识

冬瓜荷叶茶是茶饮的一种，这种茶具有减肥的功效，还有一定的提神作用，那么为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着呢，冬瓜荷叶茶该怎么喝呢。为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。其实是喝多了，增加了夜间排尿次数，从而影响夜间睡眠质量，出现睡不着的情况，一般建议晚上饮用不超过200ml。 冬瓜荷叶茶该怎么喝1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一

生活常识冬瓜荷叶茶

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• 荷叶冬瓜减肥茶有什么功效？荷叶冬瓜减肥茶适宜什么人喝？ 荷叶冬瓜减肥茶,冬瓜,减肥

荷叶冬瓜减肥茶不仅可以减肥还是一款清爽饮品，还有消暑止渴、清热化痰等功效，下面我们来详细介绍一下荷叶减肥冬瓜茶的具体功效和适宜人群。冬瓜冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克，维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些

减肥冬瓜荷叶冬瓜减肥茶

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• 冬瓜茶可以减肥吗？冬瓜茶怎么喝减肥？ 冬瓜茶,减肥

冬瓜具有消肿美容的作用，也有不少MM们把冬瓜和荷叶配在一起用来减肥。冬瓜茶可以减肥吗？冬瓜茶怎么喝减肥？冬瓜茶可以减肥吗真的能减肥。但全身都会变瘦的，不过是局部，肚子上大腿上会比较明显。是肥胖者的首选茶。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。营养价值冬瓜具有利尿消肿的功效冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的

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• 口渴喝饮料冬瓜茶

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• 清凉美味的冬瓜茶

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• 【夏日冬瓜茶】材料：冬瓜 1500g 桂圆干 1…

【夏日冬瓜茶】材料：冬瓜 1500g  桂圆干 100g  红糖 600g做法：1. 冬瓜外皮洗干净，切成小块 2. 冬瓜皮冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀 3. 用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水 4. 加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时 5. 煮的火不要大，只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬 6. 放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶。一定要尽可能的榨干，精华都在那里面了 7. 每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，白开水稀释

美食降温必备冰饮

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• 【夏日冬瓜茶】

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「冬瓜茶」材料：冬瓜，红糖，桂圆干。步骤：1.冬瓜外皮洗干净，切小块。2.用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水。3.加入桂圆干一起煮，大火煮开，转小火煮2个小时。4.放凉之后，过滤，用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶，好拉。每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，用白开水稀释~

饮料做饭其实很简单手作的美食.美味盛宴.美好生活汤汤水水.茶水类推荐消热解暑.热饮.凉茶

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• 【童年の夏日冬瓜茶】我是非常喜欢喝冬瓜茶…

【童年の夏日冬瓜茶】我是非常喜欢喝冬瓜茶，夏天喝一杯清凉降火，爽爆了！自己做的最棒啦~

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• 夏日消暑美食

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消暑食物鸭：鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，养胃生津之功，为夏日之滋补佳品。瓜：西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳;另一有益的食物西瓜，果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜籽中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜籽打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添加剂、无防腐剂的抗氧化饮料。菌：含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶和大量菌藻类食物，如猴心菌、榛蘑、牛肝菌、鸡腿菇、香菇、熊掌菇等，可调整体内正常菌群，补益维生素、矿物质和抗氧化物质，全面提升机体抵抗力。茶：食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。还有绿茶6克，苦丁两根，加开水500毫升冲泡，凉后饮用，可解暑泄火。粥：在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。

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