水煮美女

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#夜宵时间到#突然好想吃水煮鱼啊，麻麻辣辣，刺激

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好可爱的盒饭！【马年吉祥小马水煮蛋】萌萌哒小马水煮蛋一枚送上，祝福各位马上有饭吃！马上吃的好！详细做法：点开图片，再点击图片右边的网址。YIN。

零食美食家常菜盒饭

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• { 6.28 }沼三明治。（做法：①水煮蛋切块，…

{6.28}沼三明治。（做法：①水煮蛋切块，包菜切丝+沙拉酱+胡椒粉拌匀，培根无油煎焦②用吐司机把吐司烤焦，放水煮蛋、包菜丝、培根，合并起来“腰斩”）个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●●)♥

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• 红豆下冰糖和少量的水，将红豆煮熟，水煮至…

红豆下冰糖和少量的水，将红豆煮熟，水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏。（我不喜欢吃煮开花的红豆，所以都是刚熟，可以视个人口味改变）红豆先下糖煮就会煮的红豆咬开是甜味的，就像大家乐餐厅的红豆冰，那可是我的最爱了  2. 鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏  3. 西米先用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉。放入事先冷藏好的鲜奶中  4. 最后吃的时侯加入事先煮好并冰好的甜红豆即可（红豆汁不要放进去）煮西米的要点

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早安，今日早餐：烤芦笋+烤鸡翅+水煮蛋+手抓饼+菠萝+燕麦浓浆。烤芦笋做法：公众号回复38查看食谱。烤鸡翅做法：用奥尔良腌料粉按比例腌制一夜，烤箱180°烤制18分钟即可。手抓饼是超市买的，略油，单吃味道一般，若里面包入培根鸡蛋那口感就会提升很多了，想来是真的很久没吃过培根鸡蛋手抓饼了，过几天要来试试看。公众号：kitchenwu

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• “白灼”不只是简单的水煮――白灼虾 原料…

“白灼”不只是简单的水煮——白灼虾原料：虾、葱、姜白酒一勺、生抽、醋、香油、鸡精、姜末1、基围虾洗净，煎去虾须，沥干备用。2、锅中倒入少许油，待6成热时，放入切好的葱白和姜片，倒入少许白酒，再加入适量清水。待水开后，放进基围虾灼熟，然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会。3、碗中放入味极鲜酱油、醋、姜末、香油调成料汁虾沥干水分后，蘸以喜欢的蘸料用均可

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• 「水煮蛋和甜玉米」材料：甜玉米、鸡蛋，小…

「水煮蛋和甜玉米」材料：甜玉米、鸡蛋，小苏打，水。步骤：1.玉米剥皮去须，放入煮锅内，注入没过玉米的水，再加少量的小苏打。2.水开后再继续煮5分钟后关火，稍微焖一会再捞出。3.再另一小锅里注满水，放入鸡蛋，注满水，加盖开火。4.水煮开以后关火，焖5-7分钟；焖完以后冲凉水剥壳。tips:1.小苏打份量不要多，一点点就可以，否则会有碱味。小苏打能加倍释放玉米中的尼克酸， 且能保留玉米中的维生素B1，B2，避免营养流失。2. 我一般就焖1-2分钟，我喜欢吃嫩一些的，切开蛋黄会流心的那种，感觉很好吃。

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• 早安，今日早餐：枫糖吐司厚片+水煮蛋+炸春…

早安，今日早餐：枫糖吐司厚片+水煮蛋+炸春卷+培根卷芦笋+花生浆+菠萝。枫糖吐司厚片做法公众号回复5《吐司厚片新吃法一》查看食谱。炸春卷做法公众号回复56查看食谱。公众号：kitchenwu

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【超强一日瘦身食谱】早餐:香蕉半根、水煮蛋1个、烤面包1片、豆浆1杯 午餐:热狗肠1根、清炒卷心菜1/2个、红茶1杯 晚餐:酸奶1杯、疏打饼干3片、红葡萄10粒、咖啡1杯。感兴趣的试试看哦，据说1天见效

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金鱼酱水彩手绘美食-【深夜食堂】水煮鱼~~看起来狠辣其实……真的不辣

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《带优雅植物叶子水印的染色水煮蛋》我们常常要给鸡蛋染色，比如制作复活节彩蛋和庆祝BB诞生的红鸡蛋等。也有妈妈为了让宝宝更乐意吃鸡蛋，也会用植物染料给鸡蛋染色。

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【玉米虾仁可乐饼】 1、土豆洗净，带皮水煮15分钟至熟，沥干水分，趁热剥皮，放入碗中捣成泥状； 2、虾仁切小丁，和玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒与盐、鸡粉加入土豆泥中拌匀； 3、分别揉成团，依序沾上面粉、蛋液、面包粉，入烤箱，180度，15分钟，至呈金黄色~

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