翘脚牛肉

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• 姜汤泡脚的功效与作用,姜汤泡脚有什么好处,姜汤泡脚好吗 鲜姜汁泡脚有什么好处

姜汤能驱寒保暖，常常喝姜汤来治疗风寒感冒和保暖。那用姜汤泡脚对你身体好不好呢，姜汤泡脚又有哪些功效与作用呢？ 驱寒保暖 1 人体脚部离供血端最远，容易造成血液循环不畅导致脚部冰凉。姜汤泡脚能促进脚部血液循环，祛除寒气，使脚部发热，保暖脚部，还能防止脚部长冻疮。 缓解疲劳

李思瑶20060303

• 发霉的风干牛肉能吃吗,吃了发霉的风干牛肉会怎样

都喜欢吃牛肉，特别是随吃随拿的风干牛肉，风干牛肉比一般的牛肉有嚼劲，且利于保存，但是，风干牛肉发霉了怎么办？发霉的风干牛肉能吃吗？ 发霉的风干牛肉能吃吗 1 建议不要吃发霉的风干牛肉。 风干牛肉中的水分比较少，一般不会发霉，发霉就是受潮引起的。而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分，而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收食

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• 孕妇可以泡脚吗,孕妇能泡脚按摩吗,泡脚对孕妇有影响吗 孕妇泡脚禁忌

睡前泡脚是简便有健康的养生方式，既解乏，又驱除寒冷，促进睡眠；那对于特殊人群，孕妇，是否可以泡脚呢？ 孕妇可以泡脚吗 1 孕妇是可以泡脚的，但最好用温水泡脚，不要加入药材，不要按摩足底，以免引起腹部不适。热水泡脚能够扩张血管，促进脚部的血液循环，消除疲劳，改善睡眠；妊娠中晚期，孕妇的腹部增大，下肢可能出现浮肿，用温水泡脚，有利于缓解浮肿，防止静脉曲张。

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• 花椒水泡脚的功效与作用,花椒水泡脚有什么好处,花椒水泡脚有什么作用 花椒泡脚的功效与作用

花椒水是很多人都喜欢用的调料。其实食用花椒不仅仅是能够帮助祛湿驱寒，我们还可以将花椒泡水用来泡脚，同样能够发挥很好的保健养生功效。下面就为大家介绍一些用花椒泡脚的功效与作用。 花椒水泡脚祛寒 1 花椒水泡脚能够帮助祛寒。泡脚的过程中能够帮助加快身体血液循环，有效通血脉、调关节，散寒保暖。特别是对于冬天容易手脚凉的人来说，用花椒水泡脚缓解手脚冰凉效果是最好的。

梦。悠悠

• 吃牛肉必知的7大禁忌 牛肉相克的食物

牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。 吃牛肉必知的7大禁忌 1 1、牛肉猪肉不能共食 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者

Clown-nancy

• 艾草泡脚后脚臭是排毒吗,艾草泡脚能去脚汗吗 艾草泡脚治脚臭吗

中午和同事去市场看见艾草打折，购买了一些打算回家泡脚，而艾草泡脚之后，脚出现了臭味情况，那么艾草泡脚后脚臭是排毒吗？艾草泡脚能去脚汗吗？下面带大家一起看下吧。 艾草泡脚后脚臭是排毒吗 1 并不是。 艾草作为一种中药材，具有杀菌消炎的作用，正常情况下，用来泡脚能够对脚部细菌等微生物有所清除，不仅能够去除脚臭，还能预防脚气的出现，因此艾草泡脚后脚臭并不是排毒情况，这多半是脚

冥落兮

• 大黄可以泡脚吗 大黄泡脚有什么好处

中医上非常推崇泡脚养生，据说长期温开水泡脚好处多多，尤其是血液循环。那么，大黄可以泡脚吗？大黄泡脚有什么好处和坏处？ 大黄可以泡脚吗 1 大黄是我国传统的中草药，各中药店均有出售，购买方便。其泡脚的用法如下：选50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次。

我站在街角等你

• 女生脚胖穿什么凉鞋 脚胖穿什么凉鞋

女生脚胖可以穿鱼嘴坡跟凉鞋、绑带拖鞋、小白鞋等附有遮盖性的凉鞋。脚胖的女生总是在夏天很苦恼，夏天里好看的凉鞋那么多但是自己却不能够随意选择，这个时候就很羡慕脚瘦的女生了，她们可以随意选择自己喜爱的凉鞋。脚胖的女生一旦选错了凉鞋款式那真是浪费钱又折磨了自己的脚。鱼嘴鞋一直是脚胖女生首选的一双鞋，因为它与穆勒鞋一样有着很强的遮盖性，鱼嘴鞋只露出了脚背和脚踝，剩余的部分都被遮盖住了，根本不会显脚胖，对脚部皮肤的包裹性非常强。同时它的款式是偏成熟的一款鞋型，上班工作，聚会，参加晚宴穿上它完全可以，成熟知性，配上一条知性的长裙或者是包臀裙，成熟女人的味道立马显现。 绑带拖鞋是最方便的一种凉鞋了，方

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• 尖椒爆炒牛肉怎么做 尖椒爆炒牛肉做法

步骤1准备食材：嫩牛肉200克、青杭椒50克、红杭椒30克、油适量、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、水淀粉1汤匙、蒜3瓣、小米椒10克。 步骤2嫩牛肉洗净切条。 步骤3青杭椒切斜圈。 步骤4红杭椒切斜圈。 步骤5蒜切片。 步骤6首先碗中倒入牛肉、蚝油、白糖、生抽，拌匀腌制10分钟。 步骤7然后起锅倒油，油温6成热，倒入腌制好的牛肉，翻炒至变色盛出备用。 步骤8接着另起锅倒油，油温6成热，放入蒜、小米椒、青红椒炒出香味。 步骤9接下来倒入牛肉、蚝油、胡椒粉、盐，翻炒3分钟。 步骤10最后淋入水淀粉炒匀，盛入盘中即可。

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• 蒜苗炒牛肉怎么做，蒜苗炒牛肉的做法

步骤1食材：牛肉150克，蒜苗200克，姜黄1块、蚝油半汤匙，淀粉半汤匙，料酒1汤匙，豆瓣酱1汤匙。 步骤2牛里脊切丝，放入生抽、蚝油、淀粉拌匀，腌制10分钟。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5小米椒切粒。 步骤6蒜苗切段。 步骤7油温烧至7成热，放入牛**炒至变色，盛出待用。 步骤8锅中留底油，放入姜蒜片、豆瓣酱炒香，放入蒜苗炒至断生，放入牛**、小米椒炒匀。

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• 土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉怎么做

　　1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒。　　2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟。　　3.油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

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• 豌豆牛肉粒的做法 豌豆牛肉粒怎么做

步骤1食材：豌豆100克、牛肉400克、姜1块、大葱1段、大蒜2瓣、红椒30克、油适量、生抽2勺、胡椒粉2克、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2牛肉切成小粒。 步骤3大葱切成圈。 步骤4姜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6牛肉加入生抽1勺，胡椒粉2克，姜片少许，料酒1勺，拌匀腌制20分钟备用，豌豆放入沸水中焯水，煮至断生后，捞出沥干。 步骤7锅中热油，下大蒜、姜片、大葱，倒入腌制好的牛肉粒爆炒30秒，再倒入豌豆翻炒，

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• 牛肉炒香菇的做法 牛肉炒香菇怎么做

步骤1食材：牛肉200克、香菇150克、青椒1个、姜1块、蒜4瓣。调料：盐1克、鸡精1克、白糖1克、胡椒粉1克、蚝油3克、料酒5克。 步骤2牛肉洗净切薄片。 步骤3调入料酒5克、生抽1克、鸡精1克、胡椒粉1克、盐1克，再放入淀粉5克拌匀腌制10分钟。 步骤4香菇洗净去蒂切片。 步骤5青椒洗净去籽切丝。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入牛肉快速滑散，炒至变色后捞出备用。 步骤9锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入香菇炒至断生。 步骤10放入青椒、牛肉翻炒10秒。 步骤11调入生抽5克、蚝油3克、白糖1克拌匀，即可出锅。

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• 牛肉炖土豆的做法 牛肉炖土豆怎么做

　　1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒；　　2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟；　　3.油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

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• 芹菜甜椒牛肉的做法 芹菜甜椒牛肉怎么做

步骤1所需食材：牛里脊肉200克，西芹100克，姜1块，蒜4瓣。所需调料：料酒1勺，胡椒粉1勺，生抽2勺，盐2勺，鸡精1勺、淀粉1勺。 步骤2西芹洗净切丁。 步骤3生姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5牛里脊肉洗净切碎、加入料酒、盐 生抽 淀粉腌制15分钟。 步骤6锅中油温烧至6成热，爆香姜 蒜 倒入牛肉翻炒至微焦。 步骤7加入西芹、甜椒翻炒。 步骤8调入盐 鸡精 生抽炒匀即可。

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• 牛肉汤的做法 牛肉汤怎么做

　　1.牛腩洗净切块，番茄去皮切块，土豆、胡萝卜切小块，洋葱切条，芹菜切段。　　2.牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出洗净。　　3.锅中放入黄油，放入牛肉煸炒，放入土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱炒匀，倒入砂锅中。　　4.锅中放入黄油，放入番茄炒至软烂后加入番茄酱1勺炒匀，加入清水适量煮开，倒入砂锅小火炖1小时，加入牛奶150克、盐1勺、白糖半勺、胡椒粉2克拌匀煮10分钟即可。

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• 沙茶炒牛肉的做法 沙茶炒牛肉怎么做

　　1、牛肉洗净切片，洋葱切块，青红椒切块，蒜切末。　　2、牛肉放入碗中，加入生抽、盐、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。　　3、热锅下油，倒入牛肉，炒熟捞出备用。　　4、锅底留油，倒入蒜末、青红椒、洋葱炒香，倒入牛肉翻炒均匀，调入盐、沙茶酱、水淀粉炒匀即可。

柠檬·清新

• 笋子烧牛肉的做法 笋子烧牛肉怎么做

步骤1所需食材：竹笋100克、牛肉300克、小葱2根、泡椒5个、小米椒3个、大蒜3个、泡姜1个。所需调料：盐1茶匙、鸡精1勺、藤椒油1勺。 步骤2鲜笋切开，斜切成片。 步骤3牛肉切块。 步骤4小葱切段。 步骤5泡姜片切碎。 步骤6蒜切片。 步骤7青小米辣切圈。 步骤8泡椒切圈。 步骤9锅中沸水，倒入鲜笋焯水捞出。 步骤10倒入牛肉焯水，煮至变色，撇去浮沫，捞出备用。 步骤11热锅倒油，加适量猪油，倒入泡椒、泡姜、炒香。 步骤12倒入牛肉翻炒，加入适量清水煮开，倒入高压锅，压15分钟。 步骤13热锅下藤椒油，倒入蒜片、姜片、青小米辣、鲜笋，压好的牛肉、葱段煮开。 步骤14调入盐、鸡精，搅拌均匀即

Devil·晴梓清

• 牛肉什么部位最嫩 牛里脊是牛肉最嫩的部分

牛肉是常见的肉类食物，可以说仅次于猪肉。不过，牛肉纤维粗老,吃起来往往发韧,鲜嫩爽滑的牛肉是当今人们的追求。那么，牛肉什么部位最嫩？ 牛肉什么部位最嫩牛里脊，牛里脊上的肉，即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉，是牛肉中最嫩的部分。大部分都是脂肪含量低的精肉。全是红肉,没有半点的肥油。适合煎、炒、炸、牛排。意大利人更喜欢生吃牛柳。老少皆宜。牛里脊肉，这是咱们*常的说法，官方说法也叫做“沙郎”或“菲利”。牛里脊

健康饮食小常识牛肉

最后是王

• 牙龈肿痛能吃牛肉吗 建议最好不要吃牛肉

牙龈肿痛能吃牛肉吗？牛肉性燥热，却热量低，目前是非常受健身爱好者的欢迎，但是牙龈肿痛期间可就不要多吃牛肉了，为什么呢？ 牙龈肿痛能吃牛肉吗 一般是不建议多吃牛肉的。一方面主要是因为牛肉性燥，不论是上火引起的牙龈肿痛，还是其他病因导致的牙龈肿痛，都可能导致上火更引起牙痛。吃牛肉可引起牙疼 一般来说吃牛肉所需要的咀嚼力比较大，而且吃牛肉不容易嚼烂，而且容易塞牙

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