优月心菜

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• 什么是救心菜呢 救心菜有什么营养埃价值呢 蔬菜,救心菜

大家在生活中应该都听说过非常多的，或者吃过非常多的蔬菜吧，今天小编就和大家一起来了解一下救心菜吧，究竟什么是救心菜呢，以及救心菜有什么营养埃价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是救心菜呢救心菜，根据《植物学》中文名费菜，现代国内中草药书刊介绍学名景天三七、土三七，实质也指养心菜。原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，尤其在徐州。生于山坡林缘、山谷林下、灌丛、河岸阴湿地方。性耐寒，喜阳光及干燥通风处，忌水湿，对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。救心菜有什么营养埃价值呢养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、

蔬菜救心菜

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• 牛心菜的副作用 牛心菜有什么不好？ 牛心菜,蔬菜

牛心菜的功效那么的强大，是不是有人就想知道牛心菜的副作用是什么，大家都知道是事物都有两面性。那牛心菜它有副作用吗？它有什么不好之处？牛心菜的副作用牛心菜没有副作用。其叶片宽大，无毛，具蜡粉，球叶脆嫩、微甜无异味，鲜食爽口，既可炒食，又可用食盐、味精、料酒、辣椒等腌制成卤菜（俗名泡菜），其色泽嫩绿，味美爽口，开胃健脾，是一道极其上乘的佳肴。同时具有清热、御寒、抗癌等功效，其内部含有丰富的铁、钙等微量元素，长期食用又具健身作用，深受广大消费者的喜爱，市场广泛。牛心菜的分布范围除新疆及青海外，全国各地均产。苏联（阿尔泰至堪察加及库页岛）、朝鲜、日本、越南北部、美国东北部及其*邻的加拿大也有。模式标本

蔬菜牛心菜

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• 牛心菜怎么种植？牛心菜能种吗？ 牛心菜,蔬菜

牛心菜那么好吃，很多人想着自己能不能动手种植，既可以自己吃，也不担心有农药，还可以送人，还可以进行售卖。那小编就教教大家牛心菜怎么种植。牛心菜怎么种植对土壤的选择不很严格，但宜于腐殖质丰富的粘壤土或砂壤土中种植。当叶球达到紧实时采收，在收割时保留2片外叶（莲座叶）以保护叶球，做到表面干净、无虫害、无裂球。牛心菜的形态特征其叶片宽大，无毛，具蜡粉，球叶脆嫩、微甜无异味，鲜食爽口，既可炒食，又可用食盐、味精、料酒、辣椒等腌制成卤菜（俗名泡菜），其色泽嫩绿，味美爽口，开胃健脾，是一道极其上乘的佳肴。牛心菜的生长环境生于山坡林下、林缘、灌丛间、草丛或草甸中、溪旁及河岸湿地等处，也有广为庭园栽培的，海拔

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• 牛心菜的由来 牛心菜来自哪里？ 牛心菜,蔬菜

牛心菜在生活中广泛使用，在菜场中也能频繁见到，那牛心菜是产自哪里呢？它的由来是什么？想知道吗？那就来看看小编怎么为你们答疑解惑吧！牛心菜的由来牛心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝，营养功能和圆白菜相同。卷心菜原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型。16世纪开始传入中国。牛心菜的主要价值1.杀菌：新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。2.增

蔬菜牛心菜

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• 牛心菜可以炒粉吗？牛心菜怎么炒粉？ 牛心菜,蔬菜

正在读大学的你们，周边都会热闹非凡，各种好吃好玩的应有尽有，层出不穷，小编读大学期间就最喜欢吃路边的炒粉摊，记得那个大叔每次总会给我加一大堆的青菜，现在想来，就是豆芽和牛心菜。牛心菜可以炒粉吗牛心菜可以炒粉，一般市面上的小摊小贩，很多那种炒饭炒面炒粉摊位，多摆在学校附*，既便宜，又方便。每次炒饭、粉都会加入豆芽、牛心菜等进行调味，使味道不会太油腻，吃饭的同时也能吃到蔬菜，营养均衡。牛心菜炒粉的做法第一步:将适量牛心菜切成丝、猪肉切丝，西红柿切长条，细粉适量，葱切丁，姜切片第二步:猪**下锅，中小火煸出油，炒几分炒熟，加入葱姜，花椒面儿，大料面儿第三步:在锅中倒入，西红柿，细粉条，牛心菜煸炒片刻

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• 牛心菜可以生吃吗？牛心菜怎么生吃？ 牛心菜,蔬菜

大家都知道大蒜、生菜、白菜、包菜等都可以生吃，前几年还有人专门在网上发布自己生吃菜叶的视频，还火了一阵，新鲜的玩法层出不穷，但其实也是有科学依据的，可以生吃的菜叶都是有营养的。牛心菜可以生吃吗可以啊，生拌的很是清脆可口！在青岛，青岛人都生吃不知几百年了，浸泡干净，切成很细的丝，青岛的做法是伴盐，可以伴自己做的沙拉--买的如果没有添加化学的沙拉酱也可以。凉拌牛心菜怎么做1.牛心菜洗干净切成丝待用，2.胡萝卜洗干净也切成丝待用，3.香菜洗干净切成短的小段待用，4.干辣椒用剪刀剪成小段待用，5.白芝麻放在烤箱中焗熟，6.取一个中盆放入牛心菜丝、胡萝卜丝用盐、少许白醋腌渍一会儿，用手拧掉水分。然后干辣

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• 牛心菜是什么？牛心菜是蔬菜 牛心菜,蔬菜

牛心菜具体是什么大家应该都特别清楚，在生活中，它不断被餐饮行业进行制作，不仅可以炒菜，还可以蒸煮、包饺子，它的吃法可谓是各种各样，总类繁多啊。牛心菜是什么牛心菜，书名结球甘蓝，是一种抗性强、易栽培的稳产高产蔬菜。牛心菜是2年生蔬菜，一般栽培面积大，供应期长。牛心菜含有丰富的铁、钙等微量元素，深受广大消费者的喜爱。牛心菜的食用价值它能提高人体免疫力，预防感冒。保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。多吃可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。牛心菜可以有预防感冒的作用，对于提高人体的免疫力有好处，而且还可以排毒降脂。牛心菜的由来牛心菜和大白菜

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• 牛心菜可以榨汁吗？牛心菜怎么榨汁？ 牛心菜,蔬菜

大家都知道牛心菜跟包菜差不多，它的水分含量也是极高的，很多人早上都喜欢喝一杯蔬菜汁，为了身体健康和美容养颜，那水分含量这么高的牛心菜能够榨汁吗？牛心菜可以榨汁吗可以榨汁。对于健身或者减肥的人来说，一杯包菜汁最适合不过了，包菜中所含的热量很低，并且含大量钾元素，能减少身体水肿，并有减肥的效果。用榨汁机榨包菜汁时，如果选择的渣汁分离的榨汁机，就可以不用加水，如果是普通的榨汁机就加入适量的水。将包菜洗净切碎后放入榨汁机榨成汁即可，如果觉得口味太清淡，可以加入一点柠檬汁和蜂蜜，喝起来就是酸甜可口啦！牛心菜能生吃吗可以啊，生拌的很是清脆可口！在青岛，青岛人都生吃不知几百年了，浸泡干净，切成很细的丝，青岛

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• 通心菜可以生吃吗_生吃通心菜有什么坏处 通心菜

通心菜是夏季常见的蔬菜，餐桌上经常可以看到，大家都比较的爱吃，荤素皆宜。那么通心菜可以生吃吗?生吃通心菜有什么坏处?通心菜可以生吃吗通心菜可以生吃，但不建议生吃。通心菜性味甘、寒、无毒，不管是熟吃还是生吃都是可以的，不过通心菜纤维含量多，水分没有那么充足，口感不会脆嫩多汁，味道会不太好，而且生吃会有一定风险，所以一般来说通心菜建议是熟吃为好。生吃通心菜的坏处农药中毒:通心菜在生长过程中，可能会喷洒农药，如果是将通心菜清洗一下就直接生吃，农药不容易洗掉，长期这样食用会引起身体不适，严重的可能会导致农药中毒。感染寄生虫:通心菜的生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，一般只是清洗是很难将寄生虫或细菌洗

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• 通心菜怎么保存?通心菜怎么保鲜? 通心菜

夏天了大家都爱吃通心菜，今天特意去菜场买了一些，结果做完菜还有多余的。那么通心菜怎么保存?通心菜怎么保鲜?通心菜怎么保存如果想保存通心菜，就先不要急着把根摘取，而是保留根，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。因为通心菜不耐久放，如果放于潮湿的地方，容易受潮而变质，还会影响口感，所以应该密封起来，放置于冰箱或者其它干燥，通风，阴凉，避免阳光直射的地方。通心菜怎么保鲜通心菜保存时，如果外表湿湿的，应先摊开生活常识晾干后再用牛皮纸包起来，然后放进冰箱冷藏。注意，因为通心菜不易保存，建议在1-2天内食用完;另外，通心菜保鲜后因为容

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• 救心菜苦不苦？救心菜怎么吃不苦？ 救心菜

有的人吃救心菜味道非常的爽口，有的人吃起来则感觉十分的涩口。这其实和做法有很大的关系。那么，救心菜苦不苦？救心菜怎么吃不苦？救心菜怎么吃不苦养心菜主要食用嫩茎叶，口感爽滑，无异味。可凉拌、素炒、配肉炒菜、清炖、火锅配菜等、清蒸、烧汤、火锅、泡茶等。既可佐食，又适合心脏病患者保，是一种理想的药食兼用型保健菜。凉拌。主料：养心菜调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色，放入清凉水中浸泡5分钟，沥干，加入适量调料，调匀即可食用，色泽美观、清脆爽滑。救心菜怎么吃健康炒养心菜特点：口感滑润，咸辣适宜

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• 救心菜有毒吗？救心菜怎么吃没毒？ 救心菜

救心菜属于野菜的一种，大家应该知道不是所有的野菜都可以吃的。有的野菜可以吃，有的野菜吃了则会中毒。那么，救心菜有毒吗？救心菜怎么吃没毒？救心菜有毒吗没有。救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成。有研究表明，食用救心菜数月可抑制和治疗高血压、心脏病、防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤、肝炎、消化道出血等多种疾病，故名救心菜。哪些野菜可以吃1、荠菜：属于十字花科，也叫荠荠菜、地菜。叶子细碎有裂纹，开有小白花。吃荠菜能够降血压、健胃消食，对胃痉挛、胃溃疡等有保健和治疗功效，而且蛋白质、钙、胡萝卜素等含量比

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• 救心菜怎么种植？救心菜什么时候种？ 救心菜

救心菜是市场上很火的一种蔬菜，市场前景也非常的广阔，因此，种救心菜的人也越来越多了。那么，救心菜怎么种植？救心菜什么时候种？救心菜什么时候上市救心菜耐寒，露地越冬不需保护，发芽很早。第一茬采收上市时间在清明前后，正是果树萌芽期，套种需肥量少，长势与纯作相差不大。夏季果树为救心菜遮阳，救 心菜的粗纤维减少，做菜口感更佳；救心菜群体整齐，地面覆盖率高，既可控制杂草生长维持地表水分*衡，又可使果园生理裂果现象大大减少，提高优质果率；救 心菜表面蜡质，病菌及虫卵无法寄存，不传播病虫害，因此对果园有百利而无一害。救心菜又名费菜，北京植物志名叫“金不换”。救心菜营养丰富、食疗兼用，具有养心、*肝、降血压、

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• 救心菜可以生吃吗?救心菜能生吃吗? 救心菜

救心菜是一种野菜，但是具有静心安神的作用，在春天很多人喜欢吃。那么救心菜可以生吃吗?救心菜能生吃吗?救心菜可以生吃吗救心菜最好不要生吃。救心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。 凉拌救心菜的做法1.救心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。2.开一锅水，水开后加一点点盐（分量外）下救心菜焯一下至叶子变色即可捞出。3.焯水后的救心菜用冰水冰一下去除酸涩感。4.鸡蛋加半克的盐打散，*底锅内放少量的花生油，分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。5.鸡蛋饼晾凉后切丝。6.冰水冰过后的救心菜稍稍攥一下水分备用。7.陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻

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• 救心菜是什么菜?救心菜是什么样的? 救心菜

救心菜顾名思义是可以调理身心的，适当吃有益身体健康，有些人对它不了解。那么救心菜是什么菜?救心菜是什么样的?救心菜是什么菜救心菜又名费菜，北京植物志名叫“金不换”。救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜含有多种药用成分，如：景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素，其性*味甘、具有活血化瘀、养心*肝、安神补血、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药，原植物也是抗肿瘤中草药之一。经专家临床验证：食用救心菜数月可抑制和治疗高血压心脏病（冠心病、心律失常、阵发性心动

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• 救心菜怎么吃？救心菜的吃法 救心菜,保健,蔬菜

救心菜属于蔬菜的一种，据说对养心有很好的作用。那么，除了对心脏有好处外，吃救心菜还有那些好处呢？此外，救心菜的吃法也多种多样，几天小编给大家介绍几种比较常见的做法。什么是救心菜救心菜，根据《植物学》中文名费菜，现代国内中草药书刊介绍学名景天三七、土三七，实质也指养心菜。原产东亚，中国东北、华北、华东各地区有分布，生于山坡林缘、山谷林下、灌丛、河岸阴湿地方。性耐寒，喜阳光及干燥通风处，忌水湿，对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。救心菜的吃法凉拌。主料：养心菜。调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟

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#通心菜盒子#又到了通心菜的时节，这款吃法夹着幸福的回忆。轻松做法：（材料：通心菜切碎、肉碎、蒜蓉、黄豆瓣酱、未切条的河粉）1.蒜蓉下油锅爆香，下肉碎，炒片刻再下通心菜，快熟时加黄豆瓣酱、盐调味起锅；2.河粉切方形，下锅蒸热；3.按图示，手拿着吃。好像又回到小时候的初夏~~

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诸葛菜(二月蓝)，十字花科诸葛菜属，一年或二年生草本。因农历二月前后开始开蓝紫色花，故称二月蓝。生长于*原、山地、路旁、地边。对土壤光照等条件要求较低，耐寒旱，生命力顽强。

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