郑欣宜

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• 牛尾的宜忌人群 这些人别吃牛尾 牛尾汤的做法大全

对于牛尾这样的食物，我们大家都是比较熟悉的了吧，在生活中很多人都爱吃牛尾这样的食物了，我们把牛尾烹饪成汤品来吃，不仅味道好而且滋补效果也是很出色的了，不过大家知道吗，牛尾也不是每个人都适合吃的了，一起看看牛尾的宜忌人群吧。首先中老年人是不适宜吃牛尾的，主要还是牛尾骨髓里面含有的油脂较高，如果经常喝牛尾汤的话很容易形成血脂高，如果中老年朋友们经常吃牛尾，那么就容易导致出现高血压高血脂这样的疾病了。那什么人可以吃牛尾呢?准妈、新妈妈这些特殊人群都是可以的，小宝宝自然是不要给他吃牛尾喽。准妈和新妈妈虽然能吃牛尾，但是不要吃多。月子里可能新妈妈会喝点牛尾汤来催乳哦，但是喝牛尾汤真的能催乳嘛?这也是因人

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源来只是*凡的鹿过

• 红腰豆的食用宜忌和挑选方法 红腰豆的做法大全

我们食用红腰豆是可以很好的补血、增强免疫力的，经常食用是能够帮助细胞进行修补和预防衰老的，所以也是受到了很多人的喜欢，但是我们吃红腰豆也是有一些需要注意的地方，怎么挑选红腰豆也是非常的重要的，下面就是来详细的看看吧。红腰豆的食用宜忌1、豆类都有植物血球凝集素，红腰豆所含有的植物血球凝集素会刺激消化道粘膜，并破坏消化道细胞，降低其吸收营养成分的功能，如果毒素进入血液，还会破坏红血球及其凝血作用，导致过敏反应。因此，红腰豆要煮熟煮烂才可食用。2、健康体质*和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质等均适宜食用红腰豆。3、红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等作用，我们食用也是能帮助降低胆固醇，还

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你不是我，所以不懂

• 猪血的宜忌人群和食用禁忌 猪血和牛血的区别禁忌

猪血作为人们在生活中经常能够吃到的一种美味食物，不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，所以许多的朋友们经常会吃一些猪血了，但是我们大家要知道猪血的禁忌人群和食用禁忌是比较多的，下面我们就来详细的了解一下猪血的宜忌人群和食用禁忌。猪血的宜忌人群当然，猪血的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，经常食用一些猪血，可以有效的帮助我们补充各种营养物质，还能起到不错的保健功效，所以一般人群均可食用。尤适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人;血虚头风眩晕者、肠道寄生虫病人、腹胀嘈杂者。但是有些人不适合食用猪血，猪血的禁忌人群也是比较多的，高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心

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挽风·千源

• 豇豆的宜忌人群 要对豇豆有了解 九爪豆跟什么不可同吃

豇豆作为我们常吃的一种食物，不少人都会对豇豆比较爱吃，经常吃这道菜是大家不会陌生的，对我们健康来说也是有一定好处的，大家可以吃豇豆来促进健康，是大家在*时很适合吃的养生蔬菜，那么具体豇豆的宜忌人群都有哪些，这是不少人的疑问，一起看看吧。豇豆是大家熟悉的一种蔬菜，常吃对我们健康有帮助，不过在吃豇豆的时候要对宜忌人群有所了解才行，首先豇豆角是很适合妇女的，特别是多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者食用很不错，而且豇豆还很适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。因为豆角使人头脑宁静;调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。它还可充分保证人的睡眠质量哦，所以失眠之人也可以试试看。而且多吃豇豆还

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• 产后饮食的宜与忌,产后饮食要注意什么,产后饮食注意事项

女性刚生宝宝的这段时间，饮食调理是非常需要重视的，甚至比孕期饮食还要重要，一方面需要补充分娩时的体力消耗，另一方面还要满足哺乳的需要，而且产后饮食还有很多宜忌事项需要注意，只有保证饮食合理，才能加快产妇的身体恢复，如果营养过剩或是饮食单调，营养成分比例不当，就达不到预期的效果了。 产后饮食如何安排 1 产后每天可吃主食500克，肉类或鱼类150到200克，豆制品100克，鸡蛋

吖吖姐

• 吃猪油好还是植物油好,每天吃多少猪油为宜

猪油和植物油都是常见的油类，不过有的人还是觉得猪油的味道好一些，那么吃猪油好还是植物油好呢？下面就一起来看看吧！ 吃猪油好还是植物油好 1 植物油比较好。 猪油和植物油的优缺点都有，但是最好的还是选择植物油，比较的健康，适当的猪油也是不错的，不过还是需要荤素搭配才会有很好的营养。植物油含有比动物油更高的必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体新陈代谢所必需的。一旦人体缺乏，生物膜结

花兔子

• 西梅一天吃几个为宜,西梅怎么吃减肥

西梅是生活中常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃西梅，我也很喜欢吃西梅，西梅一天吃几个为宜呢？下面一起来看看吧！ 西梅一天吃几个为宜 1 2-5个。 西梅滋味可口，营养价值高，在西梅果肉中含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等，适量的食用一些西梅有开胃消食、美容养颜、增强免疫力的功效，但是西梅果肉中富含有机酸等成分，过量食用易引起消化道问题，因此，从

久伴☀樱恋

• 西红柿为什么不能和豆腐一起吃 西红柿宜和什么搭配

　　西红柿其实是可以和豆腐搭配吃的，两种食物的营养是互补的，一起吃并不会产生有害物质，也不会说不利于营养的吸收。　　西红柿为什么不能和豆腐一起吃　　西红柿主要富含胡萝卜素、有机酸、番茄红素以及多种维生素，豆腐主要含植物蛋白，钙、镁、磷等营养成分，两种食物一起烹饪吃并不会产生有害物质，而且能丰富彼此的口感，很是适合搭配一起吃。　　西红柿宜和什么搭配　　西红柿 + 西葫芦：两种食物一起吃，可以增强抗氧化性，有助于提高机体的免疫力。　　西红柿 + 芹菜：有助于降低血压，防治心血管疾病。　　西红柿 + 西兰花：营养互补，一起吃有很好的抗癌功效。　　西红柿 + 茭白：两者一起吃有清热解毒、利尿降压的效果

墨苝·荼蘼

• 帝王花的养殖方法：帝王花宜爽水，忌积水

帝王花的花语和象征代表意义为：胜利、圆满，富贵吉祥。帝王花是多年生、多花茎常绿灌木植物，植物生命期可达 100 年以上。帝王花适宜在花园或花盆种植，又是优良的鲜切花，还适合制作干花。 那么帝王花是如何养殖的呢？养殖中又有什么好的方法呢？养殖帝王花又需要注意哪些事项的呢？请您带着疑问和我一起往下阅读吧！帝王花的养殖方法(基本知识)：最佳繁殖时间：帝王花适合在秋季繁殖最佳生长土壤：帝王花要求疏松和排水良好的酸性土壤生长湿度要求：帝王花夏季需凉爽、干燥气候，冬季需要温暖、充足阳光和稍高的空气湿度环境最佳生长温度：帝王花适宜生长温度为27度，冬季温度一般不低于7度最佳生长光照：帝王花喜阳光充足环境养殖

帝王花帝王花的养殖方法

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• 2017冬至下葬有何要求 墓地风水学中的宜忌讲究

2017年冬至下葬有何要求？2017年冬至下葬好不好？2017年冬至下葬有什么说法？接下来，让我们一起看看冬至下葬的相关讲究和禁忌吧。 2017冬至下葬有何要求 一、根据风水学说，给去世的人选择下葬日子，一定要参考黄历上的相关黄道吉日，这叫吉利葬。二、2017年冬至时间：12月22日 00:27:53，农历 2017年十一月(大)初五。根据查询当天的黄历，我们可以知道这一天并不是安葬吉日。三、在

冬至星座墓地风水二十四节气表

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• 藏红花泡脚适合哪些人 藏红花的宜忌人群

藏红花泡脚适合哪些人？藏红花是一种非常名贵的中药材，用它来泡脚还是比较奢侈的，一般是用来口服的，它有活血化瘀、凉血解毒的功效，一般适合用于治跌打损伤的。 藏红花泡脚适合哪些人 1.使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风、凉血通脉、养心安神的作用；2.还能防治心脏病引起的心跳气短、失眠多梦、神经衰弱、昏倒失觉等；

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• 绿豆汤怎么煮最解毒 绿豆汤解毒宜煮烂

喝绿豆汤能解毒，相信很多人知道，绿豆汤可解金石、砒霜及草木诸毒。那么，绿豆汤怎么煮最解毒？ 绿豆汤怎么煮最解毒绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，10分钟左右即可，但清热解毒功效则在肉，所以需要煮时间长一些，绿豆彻底煮烂的绿豆汤最解毒。绿豆汤解毒的做法绿豆洗净，冷水浸泡，将绿豆放入锅中，用适量水煮10分钟后，关火焖10分钟，再往锅中加入适量水，以中火

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• 银耳营养价值有多高 银耳的饮食宜忌有哪些 银耳,养生,食疗

银耳是日常生活中一种常见的食物，你可知它的营养价值有多高？银耳虽然好吃，但一些人群需要忌口，接下来为大家介绍一下吧。银耳营养价值有多高从营养学分析，每100g干银耳中含蛋白质5.0g，脂肪0.6g，粗纤维2.6g，灰分3.1g，钙643mg，磷250mg，铁30.4mg等。在蛋白质中含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。此外，还有多糖和多种维生素等，对人体健康十分有益。银耳不仅是餐桌上的美味佳肴，也是我国医药宝库中的治病良药。中医认为，银耳性*，味甘，入肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、益胃生津之功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结等，为秋冬补阴润肺佳品。一般

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• 绿豆和什么搭配为宜 吃绿豆的注意事项 绿豆,绿豆粥

绿豆和什么搭配为宜绿豆的营养丰富，要和相宜的食物搭配，能更发挥出其丰富的营养及功效。与大米搭配。绿豆含有丰富的纤维素，蛋白质，维生素，无机盐等等，绿豆与大米煮成粥，适合食欲不佳者或者牙齿疏松的老人食用，可以促进排尿消肿，润喉止咳。与黑木耳搭配。绿豆和木耳大盘陪，可以清热凉血，滋润肺部，维持血压正常。与韭菜搭配。绿豆和韭菜搭配，可以解读散血，通肠利便，有助于减肥，还能补虚补肾。与南瓜搭配。绿豆和南瓜搭配，可以清热解毒，生津止渴，滋润肠胃，促进消化。吃绿豆的注意事项1、寒凉体质的人不宜吃绿豆绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者不适合喝。寒凉体质的

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• 鸡肝的宜忌人群 胆结石病人能吃鸡肝吗？ 鸡肝,鸡

鸡肝的营养特别丰盛，那很多人都特别喜欢吃，各式各样的烹饪手法应接不暇。但有些人也是不能吃鸡肝的。那些人不能吃你们知道吗？鸡肝的宜忌人群鸡肝的适宜人群：1、鸡肝一般人都可食用，贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。2、适宜肝虚目暗、视力下降、夜盲症、小儿疳眼（角膜软化症）。3、佝偻病、妇女产后贫血、肺结核及孕妇先兆流产者食用。鸡肝的禁忌人群：1、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。2、鸡肝养血明目，诸无所忌；但是有病鸡肝和变色变质鸡肝切勿食用。吃鸡肝的注意事项1、过量食用动物肝脏。2、一定要新鲜时食用。3、食用前要认真反复冲洗。4、烹饪的时间应尽量长一点。胆结石病人能吃鸡肝吗鸡肝属“五忌

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• 红参须适合哪些人吃 宜忌人群 红参,红参须

红参须是红参的根部部位，是一条条比较细的须状，虽然不起眼，但是功效却不可小觑。那么，红参须适合哪些人吃？红参须怎么吃？红参须适合哪些人吃因为红参须性热，所以它比较适合阴虚的人服用，红参须有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，红参须在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。红参须有调节血胆固醇的水*，增加糖的利用率，促进蛋白质及核酸的合成代谢。队与控制糖尿病有很好的作用，红参须含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。红参哪些人不宜吃红参须就是人参的须，也具有很好

红参红参须

唯爱你，呵

• 松子一天吃多少粒为宜？松子吃多了有什么坏处 松子

松子虽然对于上班族或电脑族来说可以抗疲劳，但是多吃反而对身体有负担。那么，松子一天吃多少粒为宜？松子吃多了有什么坏处？松子一天吃多少粒为宜松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，一般20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。除此之外，如果是小孩子，吃松子的量更加不宜多，一般以10-20g为宜，因为松子的油脂性大，而小孩子的消化系统比较弱，吃太多会引起消化不良，故不能多吃。松子吃多了有什么坏处松子含粗纤维较多，对人有很大的帮助，在预防体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘

LS°黎殇

• 芒果每天吃多少合适？芒果一天吃几个为宜 芒果

对于有些小孩子吃水果是毫无节制的，尤其是芒果，有多少她们能吃多少。那么，芒果每天吃多少合适？芒果一天吃几个为宜？芒果每天吃多少合适芒果有益胃，止呕，止晕的功效。吃芒果有益于视力，能润泽皮肤。不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损伤。皮肤病，肿瘤常人一般一天吃4-5个是没问题的。芒果一天吃几个为宜适当的吃4-5个没有问题的。不过有些人肠胃不好不可多吃。1、芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火2、芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果。3、4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀，缓解方法是热敷一下。4、芒果的性质带湿毒，所以患

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• 吃什么食物可以降低胆固醇 饮食搭配宜忌 胆固醇,脂肪

想要在日常 生活中降低胆固醇，吃什么当然是一定需要注意的，那么吃哪些食物或者什么食物搭配会有更好的效果哪些食物不能搭配这里给大家小小的举个例子。金针菇蕈菇中的降脂明星营养素含量含量比较热量32大卡低★☆☆胆固醇--低☆☆☆脂肪0.4克低★☆☆蛋白质2.4克低★☆☆关键字：锌、膳食纤维建议用量：每天20～30克降脂原理减少胆固醇的吸收，金针菇含有较多的锌，可减少叁酸甘油脂的含量，消除堆积的胆固醇，维持血管的弹性。金针菇还含有丰富膳食纤维，可与胆酸及胆盐结合，加速将其排出体外，降低血脂并减少胆固醇的吸收。对并发症的益处延缓餐后血糖升高，金针菇的膳食纤维含量在常见蕈类中最高，能降低血糖，延缓饭后血糖

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• 水膜能敷眼睛周围吗 避开眼周为宜 水膜,护肤

水膜既然这么好用这么受欢迎，很多人都想在家尝试一下，除了面部以外，那么眼睛周转是否可以也敷一下呢，这个大家要慎重。做水膜能敷眼睛吗做水膜的时候最好可以避开眼周，因为眼周皮肤脆弱，要涂抹眼部专用的保养品。眼周皮肤的厚度只有面部的三分之一，而且细胞的排列很细密，非常的敏感。一般的水膜会使用化妆水制作，化妆水中可能会含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤。有些水膜中的成分如果眼周没办法吸收就会产生脂肪粒，眼周要使用眼部专用产品，专门针对眼周的皮肤和肤质进行保养。眼睛是心灵的窗户，也是最容易泄露你年龄的，所以要好好的保护才可以。眼部皮肤问题主要分为五类：黑眼圈、眼袋、眼皱、眼部综合性问题、眼内

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