郑欣宜

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想带你走过春秋，穿过清晨雨露，傍晚云霞，历经沧桑人世，而我依旧爱你如初。失恋就像剪掉烫坏的头发，安慰只是温暖的废话。一缕轻愁，悲恨相续，魂飞千载寻伊尽，唤不醒，相思人憔悴，夜半静听万千泪..经流年，梦回曲水边，烟波碎，人已醉，红尘滚滚皆是泪，风逝一抹暗脆。倾尽了风华，寂寞了容颜。跌碎了谁的思念？一袭霓裳，抚起月亮的寒光，穿越过万水千山的屏障，只为短暂的缠绵。你哭过最惨的那一天你一定长大了不少吧生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠别总怪自己不够好有些人是注定不能拥有。书上说，爱情会让人产生大量的多巴胺 什么叫大量多巴胺和肾上腺素

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无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。 ???? ????三生，与迷信无关，与信仰无关，我只是需要一个理由，许自己一个期限，可以在等待时更坚定。一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。我知道，远方的你会独自的寂寞，常常徘徊于空旷之中，忧伤卷动，无法挥离思绪的缠绕，依然用心诠释着惹人疼痛的想念。我知道，遇见时，你的泪水是我的雨季，我宁愿捐失几许快乐，也不想重逢那阴色的来临。遇见后，那飘落的雨滴仍是你的眼泪，华美落下，梨花般

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• 麦芽糖的宜忌人群都有哪些 麦芽糖的禁忌

麦芽糖吃起来味道不是很甜，所以吃起来不容易变腻，因此麦芽糖是非常不错的食物，爱吃的人非常多，并且吃麦芽糖也能够补充大量的营养物质，但是我们需要注意，并不是每个人都适合去吃麦芽糖，那么吃麦芽糖的宜忌人群有哪些，一起看看吧。麦芽糖是味道比较不错的一种食物，而且对于我们大多数人来说，麦芽糖都是可以吃的食物，特别是对于畏寒怕冷的人来说，选择吃麦芽糖很适合，在*时的生活中就可以吃一些麦芽糖用来缓解自己的症状。而且不仅是怕冷的人群很适合吃麦芽糖来补充营养，同时如果存在肺虚问题的患者，我们也可以吃一些来治疗自己的病症;如果你是一个百日咳患者，也能够吃一些麦芽糖来辅助治疗自己的这种疾病。麦芽糖能够帮助我们肺部

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• 猪脊骨的宜忌人群有哪些 猪头骨汤什么人不能吃

猪脊骨是很适合和我们去熬汤的一种食物，大家选择把猪脊骨煲汤吃味道非常好，可以帮助我们把食物烹饪的更美味，那么既然猪脊骨很不错，具体猪脊骨的宜忌人群都有哪些，这是我们不清楚的，下面就让我们大家一起看看猪脊骨的情况。猪脊骨很适合用来熬汤，而且还可以用来红烧吃，也是不错的选择。不过总的来说猪脊骨熬汤最合适，特别是配上玉米、胡萝卜熬汤十分的清甜，配上墨鱼、牡蛎或者青橄榄口感比较独特，尤其适合爱吃肉的朋友。其中青橄榄煲猪脊骨，不仅有新意，而且还能缓解感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，所以说这样的食物吃起来还可以养生。而且由于猪脊骨中含有特俗的营养成分以及胶原蛋白，因此可以减慢骨头老化的速度，尤其适合老年人饮用

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• 花鲢的宜忌人群 适量吃花鲢有助健康 花鲢鱼

花鲢是非常不错的一种食物，也是我们在*时常见的一种水产品，花鲢吃起来的味道非常好，对我们健康也有意义，所以说大家在*时就很适合去吃些花鲢，不过吃花鲢也要对宜忌人群有所了解才行，那么具体花鲢适合的人群有哪些，下面就让我们看看花鲢宜忌人群。花鲢是营养非常丰富的一种水产品，我们在*时经常食用花鲢能够有温补脾胃强身的功效。一般人都适宜食用花鲢鱼，特别是对于体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良的人群来说，选择食用花鲢是非常好的，能够有效的对身体恢复健康有很好的作用。同时爱美的女性经常食用花鲢还能够润泽皮肤，是美容养颜的好选择。再加上花鲢其味甘、性温，上火的人群适宜食用，有咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者

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• 白灵菇的保健益处与宜忌人群 白灵菇的吃法与功效

白灵菇是很多人都非常喜欢的一种菇类食材，白灵菇不同于其它的一些菇类食材，白灵菇外表比较漂亮，让人看着就比较的喜欢，不仅美观，白灵菇的营养也是特别高的，对于人体的保健益处有很多，但同样也存在一些禁忌，下面我们就来了解一下。白灵菇的功效与作用白灵菇可以对老年心血管病、儿童佝偻病、软骨病、骨质疏松等疾病有很好的防治作用。白灵菇其所含丰富的真菌多糖，具有防癌抗癌作用，可以使人体的免疫功能得到增强。白灵菇中还含有多种矿物素。经常食用白灵菇可以消嫉化瘀，清热解毒，此外还有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效。适用人群一般人皆可食用。患有胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病、软骨病、中老年骨质疏松病

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• 桂皮很适合烹饪 注意桂皮的宜忌人群 桂皮在烹饪中的作用

说到桂皮，这是我们大家都很熟悉的了吧，这是现在大家都喜欢吃的了，在烹饪的时候很多人都是会选择加入一些桂皮的了，可以让我们把食物烹饪的更加美味，但是吃桂皮也存在一定注意事项，下面就让我们一起看看桂皮的宜忌人群吧。桂皮因为具有馥郁的香气而被用到菜肴的制作中，尤其是肉类菜肴，它的香气可以令人食欲大增。有研究表明，在日常饮食中适当添加桂皮可以有助于预防糖尿病，激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，因此坚持去吃些桂皮，对于我们的健康来说是有好处的，可以很好的促进我们的健康哦。桂皮对于胃寒、风湿性关节炎和阴虚怕冷、四肢冰凉的人来说，具有很好的祛寒功效，另外，妇女产后腹痛和痛经都可以适当食用桂皮来舒缓，但是内热较

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• 牛蛙的食用禁忌和宜忌人群 吃牛蛙的好处和坏处

牛蛙作为一种常见的食材，深受人们的喜欢了，当然了，牛蛙这种食物味道也是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，所以我们日常生活中适当的食用牛蛙也是有利于人体健康的哦，但是大家要注意了，牛蛙的食用禁忌也是非常多的哦，下面我们就来看看牛蛙的食用禁忌和宜忌人群吧。蛙的食用禁忌一定要选购活的牛蛙。因为牛蛙一旦死亡，其体内带有的病菌会大量繁殖。而且，牛蛙死亡后蛋白质会快速分解，不但营养价值降低，还会产生吲哚、硫化物、硫醇、醛类和酮类等有害物质，对人体健康造成危害。购买后要及时处理，及时烹饪加工。一定要烧熟煮透，千万不要贪图嫩而生食或短时间爆炒。加工时注意卫生，接触的盛器、刀、砧板、抹布和手等不要跟熟食或生

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• 夏季吃莲子好吗,夏季宜吃莲子，清热去火滋养补虚

天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑汤或粥，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。但除了喝粥、吃水果之外，莲子也是一种很适合夏季食用的食材。 莲子的功效与作用 1 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了

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• 黑枣的营养价值 黑枣一天吃多少粒为宜

黑枣，学名君迁子，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。 黑枣的营养成分 1 黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等， 堪称“天然的综合维生素丸”，对于少女阶段视力保健有极佳的效果。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助

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• 蓝莓果干怎么吃,蓝莓干一天吃多少为宜

蓝莓小小的，口感酸酸甜甜，很多人都喜欢吃，蓝莓果干是蓝莓的干制品，怎么吃呢？蓝莓果干怎么吃？蓝莓干一天吃多少为宜？下面一起来看看吧！ 蓝莓果干怎么吃 1 1、直接食用 蓝莓干是新鲜蓝莓的干制品，营养丰富、酸甜可口，是日常小零食，可以直接食用。 2、泡水饮用 蓝莓干泡水喝可以最大程度的摄取果干中的营养成分，蓝莓干的结构不是很紧密，建议用60度以下的水冲泡。

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• 张国立害羞读情书 想不到宜主子已经60岁了

不知不觉，我们的“宜主子”邓婕都已经60岁了，真的是光阴似箭。为了给邓婕庆祝60年的寿辰，张国立亲自为她准备了生日宴会。宴会上不仅有张国立设计的充满古香韵味的蛋糕，还有一个更大的惊喜—张国立给妻子准备了一封长长的情书。张国立害羞读情书的样子，不仅感动了邓婕，连生日晚宴上其他的人也是被感动到掌声阵阵。张国立害羞读情书张国立害羞读情书的新闻更是登上了热搜榜，引发网友热议，网友也纷纷留言羡慕起张国立与邓婕的爱情。对于张国立，邓婕付出了太多太多，不仅背负“小三”的骂名，还因为照顾张国立与前妻生的孩子而放弃了自己生育孩子的权力。或许对于邓婕来说

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• 小汤唯蔡宜静居家婚纱曝光 老公背后环抱甜炸

有小汤唯的TVBS新闻主播蔡宜静去年和张钧宁CEO前男友黄凯伟完成终身大事，她曝光和老公居家风格的婚纱照，老公环抱她，模样幸福又甜蜜。今年农历年节蔡宜静首度要和另一半的家族共度，蔡宜静趁下班勤练厨艺，准备大展身手，但婆婆非常贴心地安排了饭店合菜，要让蔡宜静好好放松。 娘家与夫家都在大台北地区的蔡宜静，*时就会不定期与妈妈见面，我出嫁后，很想念妈妈的好手艺，还好娘家离我现在住的地方只有15分钟的车程，我妈有时候会带着食材来教我做菜。 结婚前不曾煮过饭的蔡宜静，新婚2个月，已经烧得一手好菜，我和先生2个人，基本上就是三菜一汤，每晚都剩空盘，没有剩菜。拿手菜单包含豆苗炒牛肉、香煎白鲳鱼、酒蒸虾、黄

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• 孕妇梦见吃饭是什么意思 孕妇宜多在阳台晒太阳

在周公解梦中，孕妇梦见吃饭是什么意思？接下来，让我们一起看看关于孕妇梦见吃饭，不同梦境的周公解梦详解吧。 周公解梦：孕妇梦见吃饭是什么意思 综合概述吉凶指数：77%幸运数字：0幸运颜色：黑色财位方向：正东方开运食物：生姜宜忌建议：宜与老人交谈，宜坐台阶上晒太阳，宜慢跑。忌猜疑，忌问诊，忌赖床。吉凶预测：大吉。有父祖余德所荫益，或由长辈爱护栽培，易向上发展，境遇安泰，虽无惊人成就，但可*顺而逐渐伸

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• 喝西瓜汁有什么好处 夏日宜适当饮用西瓜汁

西瓜汁即以西瓜为主要食材榨出的果汁，是夏季人们最常喝的一种饮品。那么，喝西瓜汁有什么好处呢？ 喝西瓜汁有什么好处1、清热解暑西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分适合人们在夏季饮用。另外，西瓜汁水分丰富，还有生津止咳的作用。2、利尿消浮肿西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的钾，有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。3、解酒西瓜

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• 莲子心泡水喝的功效与禁忌 燥热夏季宜喝莲心茶

莲子心是指从莲子中取出的绿色胚芽，虽味道苦，但效用很大，很受青睐，常用于泡茶、熬粥用。那么，具体来说，莲子心泡水喝有什么好处？ 莲子心泡水喝的功效1、降血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血

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• 艾灸祛湿的位置图 艾灸祛湿宜灸的8个部位

夏季高温,加上雨量的增加,又湿又热的天气很容易造成体内生湿。而且，夏天适合艾灸，夏天艾灸会好于冬季,尤其是风湿类的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。那么，艾灸祛湿灸哪里？ 合谷穴取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。做法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为

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• 乌梅不能和什么一起吃 乌梅的宜忌人群 乌梅

乌梅是梅子的品种之一，经过炮制的乌梅果皮的颜色是乌黑色的，可以当做零食吃。那么，乌梅不能和什么一起吃？乌梅什么人不能吃？乌梅不能和什么一起吃乌梅+猪大排：影响营养素的吸收乌梅+猪小排：影响营养素的吸收乌梅+猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗乌梅的吃法乌梅可以做成乌梅汤，乌梅汁，乌梅茶，三种不同的乌梅做法，可以给人三种不同的感觉。对于喜欢品茶的人来说，可以把乌梅做成茶慢慢的品味。对于喜欢喝汤的人来说，可以把乌梅做成乌梅汤。乌梅汤做法材料：乌梅3颗，甘草5片，玫瑰茄5个，山楂片，6片，陈皮，1小把，桂花1小把，冰糖适量。做法：（1）主料放入冷水中浸泡一会儿，洗净后滤网滤干。（2）将汤锅注满水

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