驴是站着睡觉

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• 晚上饿着肚子睡觉好吗,晚上饿着睡觉好吗,晚上饿着点对身体好吗

减肥是当代年轻人最重要的事情之一，大多数都会选择节食减肥，尤其是晚饭很少吃，经常性的饿着肚子睡觉，那么这晚上饿着肚子睡觉好吗？ 晚上饿着肚子睡觉好吗 1 晚上饿着肚子睡觉不好。 俗话说“胃不和则卧不安”，就算是在晚上睡觉时也需要胃肠内有一定的食物，不至于因为体内能量不足，引起身体不适，影响睡眠，同时对身体健康也不宜。

柠檬°你不萌

• 男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事,男人晚上睡觉出汗时什么原因,男性晚上睡觉出虚汗是什么原因

每个人都希望自己拥有健康的体魄。但是在现代社会，男性因为过于劳累，压力太大而出现亚健康的现象很常见，许多男性晚上睡觉有出虚汗的情况发生。专家表示，造成男人晚上睡觉虚汗的原因很多，下面详细介绍一下男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事。 内分泌因素 1 出虚汗被称为“盗汗”。男人晚上睡觉出虚汗，除了与睡眠环境，卧室通透与否有关，有些影响人体体温调节中枢或者让交感神经兴奋的疾病也可能导致夜

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• 新生儿睡觉的正确姿势,新生儿怎么睡觉姿势正确,新生儿怎么睡觉才正确 初生婴儿的正确睡姿图

新生儿每天90%的时间是处于睡眠状态，如何睡觉，选择什么样的睡觉姿势才正确，并对宝宝的发育最好呢？ 吃奶后选择侧卧睡姿 1 优点：刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧，不仅不会压迫心脏，还有利于食物进入肠道，防止吐奶现象的发生。 缺点：侧睡时过久可能导致招风耳、歪扁头，家长应注意经常帮助宝宝调整左右方向，可以避免脸部两侧发育不对称。

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• 秋裤应该什么时候穿,晚上睡觉穿秋裤好不好 晚上穿秋裤睡觉有害吗

秋裤很多人在冬天都会穿，其实也是为了御寒，不过在什么时间穿秋裤是很好的呢？穿秋裤睡觉好不好，会不会有什么问题，一起来看看吧！ 秋裤应该什么时候穿 1 其实最主要的就是自己感到冷了就该穿了。 若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15

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• 宝宝睡觉要穿袜子吗 不一定会需要 老人说不能穿袜子睡觉

很多妈妈天气冷时就会让宝宝穿袜子，甚至穿着睡觉。基本上，这是维持婴儿体温的好方式。但是，你应该要留意孩子是否会因为穿袜子而过热，如果宝宝出汗，马上帮他脱掉袜子，以免造成婴儿的皮肤不适。 宝宝睡觉穿袜子注意事项 1 1、不一定会需要 每个婴儿感受舒适的程度不一样，不是每个宝宝都喜欢穿袜子睡觉。因此，你应该从别的线索来判断宝宝是否需要穿袜子，像是手脚冰凉。 2、检查宝

风云❀末栀

• 睡觉前不宜吃什么,睡觉前不能吃什么 睡前别吃这10种食物

在睡觉之前的时候，很多人爱吃宵夜，或者是睡觉比较晚，晚上吃的东西已经消耗完了，这时候就想再吃一点，那么睡觉前不宜吃什么？ 含*的食物 1 大家都知道*会刺激神经系统，能提神醒脑，还有一定利尿作用，而且*在体内的作用可持续8小时以上，是导致失眠的常见原因。几乎所有的巧克力都含有一定*，一些功能饮料也含有*，茶叶里也含*，如果你有睡眠问题，那么，下午2点后就不要再进食含*的食物。

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• 睡觉一定要睡8个小时么,冬天睡觉睡多长时间合适 带美瞳睡觉可以睡多长时间

每天保证了充足的睡眠，白天精力才会更好，身体也会更健康，那么睡觉一定要睡8个小时么? 睡觉一定要睡8个小时么 1 *时8个小时睡眠时间只是*均睡眠时间，但并不是所有的人都是用这种睡眠方式，如果一味的要遵循8个小时的睡眠，就会让压力变得过大，反而会对睡眠质量造成影响，而且刚好睡8个小时是不切实际的，临时有事加班或者聚会，对睡眠都是会有一定影响的，所以每天的睡眠时间是*均8个小时

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• 睡觉时间太长会不会长胖,睡觉怎么睡才能减肥

保持合理的睡眠时间和好的睡眠质量，不仅仅让自己精神更好，身体健康，一定程度上还有助于减肥，但是睡觉时间太长会不会长胖呢? 睡觉时间太长会不会长胖 1 一般情况下睡觉是不会长胖的，但是如果吃完东西就睡觉，很容易导致脂肪堆积不能很好的被消耗掉。而且有的人因为经常睡觉会打乱自己的饮食规律，可能吃的少导致下一餐吃的过多，身体摄入的热量也就越多，这样长期下来就会出现发胖的迹象，这也就是

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• 宝宝睡觉脑袋出汗怎么回事,宝宝睡觉脑袋出汗多是什么原因,宝宝睡觉后脑勺出汗多是什么原因

我们知道宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，往往比**还怕热，可不少家长发现，宝宝睡着后，脑袋上汗液特别多，这是怎么回事呢？ 生理原因 1 宝宝晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。 Tips：只要孩子生长发育指

♚小小小菇凉❤❁

• 宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事,宝宝睡觉翻来翻去怎么回事 宝宝晚上睡觉翻来覆去

拥有一个良好的睡眠，对促进孩子生长发育尤其重要，很多细心的家长发现，宝宝睡觉总是翻来覆去，这是怎么回事呢？ 睡眠环境不佳 1 室内光线过强、外部噪声过大、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等，都会干扰幼儿的正常睡眠，导致孩子翻来覆去，易于惊醒。 tips：家长尽量给宝宝创造良好的睡眠环境，避免蚊虫，室温适宜、安静，光线较暗等。

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• 小孩晚上睡觉出汗是什么原因,小孩晚上睡觉出汗多是什么原因,小孩晚上睡觉出汗是怎么回事

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。那小孩晚上睡觉出汗是什么原因呢？ 生理原因 1 小孩晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消

微笑※假装过了头

• 孕妇睡觉不舒服怎么办 孕妇睡觉前的10个注意事项

孕妇注意事项有哪些？在睡觉这一块，还是很有讲究的，快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？ 整理好家居环境 1 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 内衣睡衣要选好

一生一世灬笙

• 李权哲偷拍朱正廷睡觉 朱正廷睡觉视频暴露N多信息

自《偶像练*生》落幕后，NINE PERCENT的各位成员都受到了高度的关注，今天凌晨，李权哲分享了一段偷拍朱正廷睡觉的视频，视频中朱正廷貌似睡得不安稳，但是做出的动作非常的可爱，此外朱正廷睡觉视频暴露N多信息，网友评论炸开了锅，我们去看下详情。李权哲与朱正廷今天（6月30日）凌晨零点刚过，同样参加过《偶像练*生》的乐华娱乐的艺人李权哲通过微博分享了一段小可爱朱正廷睡觉的视频，还配文表示朱正廷很可爱并向朱正廷表白道晚安。朱正廷睡觉的视频被曝光后，李权哲的粉丝以及朱正廷的粉丝火速围观并留言，直言朱正廷真的是太可爱。朱正廷睡觉被李权哲偷拍李权哲趁朱正廷睡觉时偷拍到的视频中，小可爱朱正廷正在酣睡，不

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• 新生儿睡觉注意事项 宝宝睡觉时多注意这些事项

今天我给大家带来的是新生儿睡觉注意事项，新手爸妈们下面抓紧时间和我一起了解下吧。 新生儿睡觉注意事项 俗话常说，人的一生有三分之一的时间都在睡觉，对于刚出生的婴儿来说，TA们的睡眠时间更长，且没有什么规律可言。宝宝长时间的安睡，可以说是这群天使们给“父母”最后的假期了，因为等TA们睁开眼后，父母需要忙碌的事情就多了。但刚出生的宝贝，睡眠*惯实在是太出乎人的

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• 睡衣能穿着睡觉吗 睡衣睡觉时要一直穿着吗 睡衣,衣服

睡衣是大家睡觉的时候穿的衣服，一般我们洗完澡就会换上睡衣，有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这跟个人的生活*惯有关。睡衣能穿着睡觉吗睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。当然也是要根据个人爱好和生活*惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的*惯，没多大参考价值。睡衣睡觉时要一直穿着吗其实小编在这里是提倡大家

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• 瘦腿袜能穿着睡觉吗？穿瘦腿袜睡觉好吗？ 袜子,瘦腿袜

瘦腿袜是现在很多年轻人都有的单品了，可以在视觉上面瘦一圈，显得腿非常纤细和修长。下面5号网小编给大家讲讲瘦腿袜能穿着睡觉吗？穿瘦腿袜睡觉好吗？瘦腿袜能穿着睡觉吗瘦腿袜是不可以穿着睡觉的。所谓的瘦腿袜晚上睡觉时穿着瘦腿或保健效果更好，实在是无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医用弹力袜，根本就没有瘦腿功效。再者，瘦腿袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎等。所以，瘦腿袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防静脉曲张也不宜长期一整天穿着瘦腿袜。穿瘦腿

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• 孕妇睡觉能伸懒腰吗？孕妇睡觉伸懒腰对胎儿有什么影响？ 孕妇,怀孕,孕期

孕妇在孕期身子笨重，行动不便，运动就更少了。但是长期下来，会感觉腰酸背疼，浑身不舒服。这时伸伸懒腰有助于缓解疲劳，但是伸懒腰时拉扯到肚皮，对孩子有什么影响吗？孕妇睡觉能伸懒腰吗在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。走路散步，只是一种体能上的锻炼，但做体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉的力量，不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，利于顺产，同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。因此，孕妇睡觉是可以伸懒腰的，但是一定要注意幅度和力度，以防止胎动，孕妇适当

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• 3个月宝宝每天睡觉十多个小时正常吗 宝宝睡觉

从出生到现在都是我老公起夜给女儿喂奶, 哄睡, 从两个月开始她能连着睡8小时, 不起夜喝奶, 三个月能连着睡10到12小时不起夜喝奶, 我老公轻松了特别多！当然也是因为他和阿姨带得好, 我来分享一下他们给的经验。宝宝晚上睡觉重点如何让宝宝睡整觉：最主要是塑造一个很好的生物钟给宝宝。这个生物钟就是：晚上睡觉。所以我们做的关键两点是：第一：让宝宝知道晚上这个概念第二：还有在这个环境里是要睡觉的。如何营造晚上的氛围1. 我们一般7pm后视为宝宝的晚上，这时候她会待在暗暗的房间开始睡觉。2. 出生后第一个月都是三小时喝一次奶，晚上喂夜奶只开很暗的灯，不和宝宝对视，不和宝宝玩。3. 夜间喂奶后换尿布之类

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• 宝宝玩累了有什么表现怎么让他安静睡觉 宝宝睡觉,宝宝睡眠,婴儿护理

婴儿虽然不会说话，但从他的肢体语言可以了解一些迹象，像是打哈欠、吸吮手指。那么宝宝玩累了有什么表现，怎么让他安静睡觉？宝宝累了有什么表现新生儿疲倦时：新生儿累的时候会出现双手握拳围在脸颊旁边、揪着自己耳朵、眼睛很难聚焦、眼皮颤动、打哈欠、吸吮手指、拱背、摇晃手脚。婴幼儿疲倦时：比较大的婴幼儿累的时候会出现需要别人不停的关心、对玩具不感兴趣、易哭、越来越黏人、行动笨拙、越来越挑剔他的食物。如何让宝宝累了睡觉试着包住宝宝：将宝宝轻轻的包起来可以让他的背部*稳，并且避免他因为手脚挥动而吓到自己，然后冷静下来。此外，使用这方法也可以当成一种睡眠提示，提示宝宝该睡觉了。检查睡眠环境：确保宝宝睡在一个安静

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