干锅竹笋

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• 吃竹笋可以减肥吗 吃干竹笋可以减肥吗

对于想要减肥的人来说在食物的挑选上可谓是能挑细选，那么很多人就会把目光放在一些蔬菜水果上，因为大多数的蔬菜水果都可以既补充营养，又不会有过多的热量，那么我们所熟悉的竹笋可不可以帮助达到减肥的效果呢?1.在减肥期间选择使用竹笋这种食物是一个非常好的选择哦，首先我们要了解到竹笋的热量是非常低的，不过很多人可能会产生一种疑问，说啊，我们的国宝大熊猫每天都吃竹笋，然后呢，大熊猫每天都那么胖，这是为什么呢?那我们要是经常吃竹笋的话，会不会也会像大熊猫那样胖呢?其实大熊猫吃竹子那么胖是有原因的是，因为大熊猫的肠胃不同于我们的肠胃，而我们人类在减肥期间是可以吃竹笋来辅助减肥的。2.竹笋中不论是纤维素。淀粉还

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• 干锅鱿鱼的做法,干锅鱿鱼怎么做 干锅香辣鱿鱼

鱿鱼是现代人都比较喜欢吃的一种食物，同时也是一种富含蛋白质的减肥食材。 食材 1 主要食材：鲜鱿鱼300克。 其他食材：洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量。

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• 干竹笋怎么做好吃,干竹笋迅速泡发有窍门 干竹笋迅速泡发有视频

说到竹笋，很多人*时用竹笋炒菜味道是很鲜美的，但是干竹笋一定要放水里泡开才能炒菜。那么干竹笋怎么做好吃呢？ 干竹笋怎么做好吃 1 材料:春笋干200g 母鸡1只 香芹200g 干茶树菇80g 盐1茶匙 郫县豆瓣酱3汤匙 花椒1茶匙 干辣椒 八角(大料)老姜片 大葱 蒜片-2茶匙 白砂糖1汤匙 酱油2汤匙(30ml)绍酒1汤匙、油2汤匙。 做法: 1、母鸡清洗干净,

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• 干锅大虾怎么做 干锅大虾

步骤1食材：虾300克，香菜1根，大葱1段，洋葱半块，大蒜2瓣，干辣椒10份，小米椒2个。辅料：豆瓣酱1汤匙，老抽1汤匙，鸡精1茶匙，盐1茶匙，油适量。 步骤2大虾洗净去虾线。 步骤3大葱切圈。 步骤4香菜切段。 步骤5洋葱切小块。 步骤6小米辣切段。 步骤7大蒜切粒。 步骤8热锅倒油，下入干辣椒、豆瓣酱、大葱、蒜粒炒出红油。倒入大虾翻炒上色，加入小米辣、洋葱、老抽炒至断生。 步骤9调入盐、鸡精炒匀，即可出锅装盘，撒上香菜即可食用。

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• 竹笋壳是干垃圾还是湿垃圾 竹笋壳是干垃圾吗

竹笋壳是湿垃圾。湿垃圾就是易腐垃圾，是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等生物质生活废弃物。竹笋壳易腐垃圾，所以属于湿垃圾。新鲜竹笋外皮混合一些土，堆放发酵腐熟后，是很好的有机肥料。所以废弃的竹笋外皮可以投放到易腐垃圾（绿）桶内，这样就可以回收再利用，把易腐垃圾重新变成有机肥料，资源再利用。易腐垃圾指餐饮经营者、单位食堂等在生产过程中产生的餐厨废弃物，居民家庭生活中产生的厨余垃圾和集贸市场产生的生鲜垃圾等。湿垃圾主要有剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余，菜梗菜叶，肉食内脏，茶叶渣，水果残余，果壳瓜皮，家用绿植、花卉等植物的残枝落叶，食用油等。湿垃圾的投放中，纯流质的食物垃圾

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• 干竹笋炖鸡怎么做 干竹笋炖鸡的做法

步骤1主料：鸡肉300克、干竹笋50克。辅料：姜1块、葱10克、花椒10克、八角2个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙。 步骤2鸡肉剁成块。 步骤3干竹笋提前热水泡发。 步骤4姜切末。 步骤5葱切成葱花。 步骤6锅中加水，放入鸡块焯水，捞出备用。 步骤7在锅中加入油，放入八角、花椒炸香，再放入姜、葱末爆香，然后放入鸡肉翻炒，再加入料酒翻炒。 步骤8鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀，再加入适量的水炖煮6-8分钟。 步骤9炖至鸡肉8成熟时放入竹笋、盐炖熟。 步骤10大火收汁即可。

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• 干锅海鲜菇 干锅海鲜菇的做法

步骤1准备食材：海鲜菇200克 五花肉50克、油适量、姜1块、盐1茶匙、小米椒10克、大红椒30克、白芝麻5克、生抽1茶匙、小葱1根、泡椒10克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2海鲜菇洗净切成段。 步骤3五花肉切片。 步骤4姜切丝。 步骤5小米椒切圈。 步骤6大红椒切丝。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先锅内倒油，油温6成热，倒入海鲜菇下锅炸，炸至断生后捞出。 步骤9然后另起锅倒油，油热后下入五花肉煸炒出香味，再放入姜丝、小米椒、泡椒炒香。 步骤10接着倒入炸好的海鲜菇，放入红椒翻炒均匀，再加入食盐、鸡精、料酒、生抽继续翻炒3分钟。 步骤11最后撒上葱花、白芝麻即可。

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• 干锅鱿鱼须 干锅鱿鱼须的做法

步骤1准备食材：鱿鱼须200克、黄瓜100克、红椒20克、油适量、盐1茶匙、干辣椒5克、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、味精1茶匙、蒸鱼鼓油1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、红油1茶匙、香油1茶匙、高汤1碗。 步骤2鱿鱼须洗净。 步骤3黄瓜切条。 步骤4红椒切丝。 步骤5干辣椒切段。 步骤6姜切丝。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅倒油，油热下姜丝、干辣椒爆香，倒入鱿鱼须、料酒翻炒2分钟。 步骤9然后加入盐、味精、蒸鱼鼓油、生抽、胡椒粉调味，倒入适量高汤焖煮15分钟。 步骤10接着加入红油、香油、黄瓜、红椒继续翻炒3分钟。 步骤11最后撒上葱花即可。

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• 干锅虾的做法 干锅虾怎么做

　　1、虾洗净剪去须，用牙签挑出虾线，洗净后淋干水分备用。大葱切段，姜切片；　　2、锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；　　3、锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香，倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾，料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、盐，白糖翻炒一会，当汁被虾吸收得差不多时，放入白芝麻，快速翻炒均匀即可出锅，装盘后撒上些葱花即可。

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• 干锅香辣虾的做法 夏日开胃的干锅香辣虾

干锅香辣虾怎么做？自己在家想要做出媲美饭店里的干锅香辣虾并非难事。这道菜很适合在亲朋好友聚会的时候端上桌。 干锅香辣虾的做法食材：鲜虾500克、土豆、水芹、姜、干辣椒、花椒、胡椒碎、蒜、花生、香菜各适量、麻辣酱一包（25克）、料酒、鱼露做法：1、虾去头，用刀将虾的背部划开，将肠线抽出，洗净。2、用盐、料酒将洗净处理好的虾撒少许胡椒碎，淋少许酒，腌15分钟。

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• 干锅包菜属于哪个地方的菜 干锅包菜的做法 干锅包菜,生活常识

干锅包菜是很多人都喜欢吃的菜，干锅包菜是很下饭的，在家自己做也不会很麻烦，那么干锅包菜的做法是怎样的呢，来看看吧。干锅包菜属于哪个地方的菜 干锅包菜是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等;工艺是炒，各个地区有不同的做法。干锅包菜的做法1、首先手撕包菜，将包菜切成一半，用刀子切去中间的那个硬芯，这样就特别容易剥皮包菜用水泡一泡，洗一洗，然后放在盆子里备用。2、切五花肉，五花肉切薄片，五花肉呢可以略肥一点，今天的五花肉不太肥，那么意味着待会儿下油的时候就要多下一点了，这样才能油香油香哈3、蒜头砍成大粒就可以，烧制时间比较长，这样

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• 干竹笋怎么泡发 干竹笋迅速泡发有窍门 竹笋,干竹笋

不知道大家是怎么把干竹笋泡发的呢？今天来小编就和大家一起来了解一下吧，究竟干竹笋怎么泡发，以及干竹笋迅速泡发有窍门。千万不要走开我们一起来了解吧。干竹笋怎么泡发把干竹笋洗净后*铺在电饭锅中，填水，水量没过竹笋即可。盖上锅盖，接通电源，用电饭锅煮约30分钟捞出。捞出后用清水再次泡上，需用时捞出即可。干竹笋迅速泡发有窍门1.开始浸泡的时候要用温水浸泡。2.煮的时候要注意火候，要大火煮。3.煮好后浸泡的这一次需要每天都要换水，原因是让它有水分，不会酸臭腐烂。4.还需要注意泡发的时候别让饭掉进去，否则会导致发黑。干竹笋泡发的方法有什么（1）用沸水把笋干煮十几二十分钟，然后取出，放凉之后把笋干切成3-5

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• 干竹笋怎么做好吃 干竹笋的家常做法 竹笋,干竹笋

对于竹笋大家喜欢吃吗？如果是喜欢吃竹笋的朋友就跟着小编来吧，今天小编就在这里给大家带来几道好吃干竹笋的做法，究竟干竹笋怎么做好吃，以及干竹笋的家常做法？我们一起来了解吧。干竹笋怎么做好吃笋干炒腊肉需要准备的食材有干竹笋、腊肉、洋葱、姜、辣椒、生抽、料酒具体的做法步骤如下：第一步：把干竹笋洗净、泡发；第二步：腊肉上锅蒸10分钟左右，然后将其切片；第三步：取腊肉较肥的部分下锅炒热，炸炒出油来；干竹笋怎么做好吃 干竹笋如何泡发第四步：将洋葱、姜、辣椒放入油中，然后分别倒入腊肉和笋干，充分煸炒；第五步：放适量料酒、生抽，加少许水在锅中炖3分钟左右便大功告成了。干竹笋的家常做法首先：笋干用清水浸泡，浸泡

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• 干锅牛杂的做法 干锅牛杂吃了会上火吗 牛杂,干锅牛杂

干锅牛杂是牛杂很常见的做法之一，这样做出来的牛杂十分好吃，保准吃了一口就停不下来了，那么干锅牛杂是怎么做的呢？一起来学学吧。干锅牛杂的做法材料：牛杂(牛肚、牛肝、牛肾)、泡椒、红尖椒、青尖椒、香菜、胡椒粉、料酒、白糖、盐、葱、姜、蒜做法：1、将牛杂洗净后下锅，用清水煮熟;2、煮好的牛杂取出放凉，用到切成片状或者条状，青红尖椒切碎备用;3、在锅中放入适量油，爆香泡椒和葱姜蒜，把牛杂下锅煸炒，适量加入料酒、盐、味精、胡椒粉、酱油和少许白糖等一起炒;4、在锅仔低下垫好香菜，把炒好的牛杂放入锅中，撒上一些青红尖椒，点燃锅仔即可。干锅牛杂吃了会上火吗干锅牛杂吃了是会造成上火的，因为干锅菜又干又辣，对口腔

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鲜虾出锅喽~吃起来吧.

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看起来好好吃哦,不知道味道怎么样.

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鸡翅鸡翅,超好吃的,香~

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你是不是也饿了呢,反正小编是真饿了.

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多吃豆腐皮肤好好哦.

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是不是流口水了呢.

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• 美味的家常干锅土豆片

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干锅土豆片是一道川渝地区的传统名菜，主料是土豆和适量的五花肉。稍微炸过的土豆片外焦里嫩。也可根据自己的口味适当添加辣椒等调料。

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• 美味馋人的干锅肥肠

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干锅肥肠是一道传统名菜，在湖南、湖北、江西、四川、重庆一带较流行。肥肠劲道十足，色泽鲜美，色泽红亮，质地软烂，滋味鲜香，回味悠长。味道相当诱惑，不老不嫩，又辣又香，超级过瘾，绝对是米饭的杀手。

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• 家常干锅菜花

雪白小兔·兔兔 +关注

干锅菜花是一道菜品，制作原料主要有菜花、辣椒、腊肉等。口味浓而不腻，口感饱满，回味悠长。对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

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