《立定跳远》教学反思

《立定跳远》教学反思

《立定跳远》教学反思

　　身为一位优秀的教师，我们的任务之一就是课堂教学，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么问题来了，教学反思应该怎么写？下面是小编收集整理的《立定跳远》教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　立定跳远是一项锻炼和考察学生的弹跳能力及身体的协调能力的体育项目。本项目动作和技术要领是比较简单易学的而且强度不大。在教学中，学生们表现的都非常的积极，绝大多数的同学能够正确的完成动作。而且学生们在其中能够感受到成功的喜悦，掌握一项技能的成功感。

　　这是我料想不到的。其中有一个同学，*时的表现并不是的特别好，听课不认真，学生掌握知识和技术不是很好的学生，但是在本次的学*中，动作表现的非常的完美，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的非常的满足和兴奋。看到学生表现的如此的好，我很高兴。课后想来，如果我当时及时的予以鼓励和表扬，我想一定会非常的高兴，而且对于学生的学*一定的会有非常大的激励作用。

　　这样的同学缺乏的就是成功的喜悦，因为他们在*时的学*和活动中成功的机会太少了。因此学生活动成功，他们非常的高兴，体会到学*知识和技能是不是很难的事情。那么他们就会对于学*产生了一定的信心，甚至是学*的兴趣。然而我明白这样的信心和兴趣是很弱势的，他需要老师和同学们的去呵护，帮助这样的同学去进步。

　　学生的一点点进步，需要老师去发现，去鼓励，这样学生才能够增强学*的信心和兴趣，最终养成良好的学**惯和兴趣，这是教学教育学生的关键。因此在教学中，我需要认真的观察学生的表现，及时的发现他们的闪光点，予以及时的鼓励，如果可能的话，予以单独去交流谈心，取得学生的信任。这样学生就会不断的积累这些小的进步。

　　通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学*能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学*加深了学生们的友谊，提高了学*效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练*程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

　　优点：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，我将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。为此我做到了：

　　l．创设了良好的学*环境学*环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生在有趣的情景中从事学*活动。

　　2、选择有效的教学方法。本课教学对象是七年级学生，具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练*、思考、探索、讨论、游戏等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，我用游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学*氛围中自觉、自主、能动地学*。

　　另外这节课也存在着不足之处：这节课中学生没有进行分组练*。在练*立定跳远的过程中，没有突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的*台。比如我要把所设计的游戏开设为“游戏超市”，就能为学生提供一系列可供选择的练*条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做使学生的学*更为主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学*兴趣和积极性的发挥。在“游戏超市”中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。这样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。

　　通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学*的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学*的过程，教师只能是在学生时行探索学*的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

　　立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学*跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领地讲解，再是学生进行分组、集体的练*，最后进行课的总结和放松活动后下课。这样的教学安排，学生很容易失去兴趣。所以这节课丛老师根据学生的年龄与认识特点，将技术教学进行游戏化。在教学中，她将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学*氛围中自觉、自主、能动地学*。

　　不足的方面

　　1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

　　2、语言不够精炼，而且重复的较多。

　　总之看了丛老师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水*有了清晰深刻地认识。

　　一年级已经上了半年的体育课，体育基本知识多多少少有点了解，跳是肯定会的，但是立定跳远的动作要领不是很规范，所以需要老师教教。

　　准备活动时，整队的时候比较拖拉，不能做到快，静，齐，还有很多同学不知道自己站在哪里，就一个人傻傻的站在原地不知所措，说明上课一点都没有听讲，就知道自己讲话，玩去了，以后要严禁这种事情发生。慢跑热身的时候，前面的同学会跑的很快，后面的赶前面的，导致整体速度都很快，还有的同学跑步的过程中喜欢讲话，跑的过程当中时不时出现一跑一停的现象，这很容易出现危险事情的，所以，跑步的时候要严重强调纪律。做准备活动时，有些同学不愿意做，感觉很无聊，没有什么作用，同学们还是没有领悟到做准备活动的重要性，这以后要加强强调。

　　基本部分时，立定跳远，很多同学都在认真按照老师的要求来做，还有少部分同学自己玩自己的，老师讲解动作要领让学生领会，很多同学没有领会到动作要领，只顾着自己讲小话去了，之后练*的时候动作又不会做，老师需要加强管理纪律。游戏的时候，学生们的情绪很高涨，兴趣很积极，每个同学基本在游戏中学*到了一点东西，也加强锻炼了身体。但是有的同学自顾着玩去了，秩序不好，场面有点混乱。所以要把场面控制好。

　　放松活动时，有的同学还沉静在欢快的游戏中，没有认真做放松活动，放松活动也是很重要的，所以，要时刻强调放松活动也是体育课的一部分，也是非常有必要的。大部分同学基本完成了这节课的教学目标，以后纪律方面还需要加强。

　　记得9月18号接到要上公开课的通知之后，连续几天睡不着觉，满脑子都是怎么才能上好这节公开课，什么课才能吸引孩子们的注意，使他们更加喜欢我的课。

　　这是我从教以来的第一节公开课，对于今年刚刚经历招教考试进入东风路小学的我来说，着实是一个不小的挑战，真的是既紧张，又兴奋!!!

　　接到任务之后我就开始备课，首先我把三到四年级的体育与健康教材全部过了一遍，最终和师傅一起选定了立定跳远这个体育项目。跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受孩子们的喜爱，三四年级的孩子正是爱蹦爱跳的年龄，所以我把授课对象定位为三年级的孩子。选定授课对象后，就开始着手写教学设计，这也是我认为在备课过程中最难的部分啦，怎么使一节课循序渐进的进行，怎么环环相扣，怎么更好的以学生为主体，发挥学生的主观能动性，这都是要考虑的。于是我看了大量的优质课，并且去听陈彪师傅的课，学*他的授课方法。就这样，在师傅的帮助下，教学设计终于顺利完成。

　　接下来就是紧张的试课阶段啦。第一次试课时由于教学设计的内容太多，上课方式过于死板，导致我的第一次试课以失败告终。课后我做了深刻的反思，并且数次和师傅一起对我的教学设计进行教研和修改。很快又迎来了第二次试课，这次我吸取教训，改善了我的说话方式，不再是体育老师专用的命令式语气，而是多采用表扬的方式，并且严格按照教学设计规定的时间来完成每一项练*。孩子们积极的学*状态和整齐划一的步伐见证了我的`第二次上课圆满成功。终于迎来了我的徒弟展示课阶段，10月26日上午第一节。早早的把孩子们带到操场，等待观课老师们的到来。刚开始还有些许紧张，猜但看着孩子们高高举起的手，积极的上课状态，紧张什么的全部抛到脑后了，心里只有说不出的欣慰与自豪。就这样，带着各位有经验的观课老教师们的意见与建议，我的公开课圆满结束。

　　这节公开课有很多不足：

　　第一，我的课堂把控能力还不是很好，在进入“乐研”环节的时候，我引导学生每一横排做立定跳远的练*时，没有注意到其他横排是等待状态，没有做到关注到全部学生。

　　第二，在“信展”环节，我用的教具是塑料拦架，在学生进行跳栏架比赛过程中突然一阵风吹过来，由于塑料栏架过轻，导致大多数拦架被风吹走了，孩子们忙着捡拦架，比赛过程很乱，学生纪律不好。万事开头难，经历过这一次公开课，我明显感觉到在之后的课堂上我更加自信从容了，也不再那么抵触上公开课啦。也是我意识到作为一名新老师，要学*的不仅仅是知识，还有与学生的相处能力，解决课堂突**况的能力等。我会更加努力，并且坚信，通过自己的努力，一定会成为一名学生喜欢，领导信任的好老师！！！

　　五月是激情似火的，六月却是收获的。一年级的孩子从20xx年的不知所云到20xx年的有所收获，我的内心是汹涌澎湃的。回顾本学期，我在上立定跳远课时发现，一年级的孩子并不是你想象中的那样“听话”，他们爱玩新鲜有趣味的活动，由于立定跳远上学期已学过，教学内容又枯燥，而我还是按着老办法，先教立定跳远的方法，然后让学生练*，练完以后学生大腿酸痛，走路困难，笑起来小腹疼痛，刚开始时，同学们还能够比较认真地练*，几次下来，学生变“乖”了，有一部分同学开始练*动作变形，边跳边玩，以减少练*后的身体反映程度，我发现后，非常气愤地批评了他们，但从他们的练*情况来看，我知道他们还是不想练。我问自己？也问学生？得到了一些启示，如果多运用游戏与比赛形式进行练*，是不是可以得到好的教学效果。于是，我就让孩子们停下来，说：“我们现在进行一个小比赛好吗？”同学们一听比赛，情绪一下子就调动了起来，连蹦带跳地喊：“好，好。”还有的孩子迫不及待地喊：“进行什么比赛，老师，快点开始呀。”于是我就根据学校场地特点，让学生排成一列横队，以足球场的宽度为距离，比一比，看谁能用最少的次数完成，通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生，效果还真不错。直到下课了，还有的学生围着我，说：“老师，下节课我们还比赛吧。”看着他们灿烂的笑容，我笑了，我也得到了宝贵的经验。[小学教育吧 Www.JiaoBa.Net]

　　通过上面这个例子的反思，我真正领悟到，同样的一节课，授课的方法不一样，其效果也就不一样。只要老师多动脑，让孩子在游戏中学*、在比赛中学*，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，而且学到了本领。之后，我开始多与他们进行交流，真正让学生成为自主的学*，让他们不再死气沉沉的被动学*，也就是让孩子在"玩"中乐，在"玩"中学，在"玩"中练，把学*变成一种"享受"。这样既满足了学生的心理，也达到了这节课的目的。希望二年级的他们会更加阳光、自信。同时，我在二年级的教育教学还要求新求变，与时俱进。

　　立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练*方式和手段，调动他们学*的积极性。在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。

　　在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。

　　在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。

　　在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学*立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在

　　在练*部分，让学生进行分组练*，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：

　　1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。

　　2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

　　3、时间掌握的不够准确，准备的放松也没有时间去实施。

　　4、学生练*的时间不够充分，不能使学生很好的掌握动作要领。

　　这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水*有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

　　10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水*一 二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

　　一、课前准备，准备充分、细致入微；

　　由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。

　　二、课中教学，规范有序、灵活多变；

　　从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练*和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学*的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练*强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的学*主动性与积极性。

　　三、课后小结，充分鼓励、制定目标；

　　给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。

　　总结：通过这一节课的学*让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。

　　1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；

　　2、深挖教材，不断创新、培养*惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；

　　3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；

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小学体育《立定跳远》教学反思

小学体育《立定跳远》教学反思

　　作为一位到岗不久的教师，我们的任务之一就是教学，教学的心得体会可以总结在教学反思中，那么教学反思应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的小学体育《立定跳远》教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　本课整个环节设计的很合理，教学内容的选择与搭配上很适合二年级的学生，教学过程中教师的叫台也很好，教学氛围很轻松，学生是快乐的，但因为没有注意一些细节问题致使本节可多少还是有写缺憾。

　　活动时没有及时提醒学生换下一个模仿的动作。如果加上用口哨提示一下学生注意听教师的口令，及时更换动作，可能效果会更好。徒手操时教师不应该站在大的正方形当中，让学生分四队站在正方形的四条边上，因为二年级的学生对正反面和镜面示范的认识还很模糊，所以当教师在某一方向队列面前做示范动作时，另外三个方向的学生就不知道怎样跟着老师一起做动作。

　　立定跳远的教学过程中，教师对周边学生的注意力不够集中，没有及时的提醒学生观察和模仿，组织欠缺。改进的地方应该是让学生集中在教师的周围听教师讲解动作要领并观察示范动作，然后再让学生返回原地进行练*，再指导评价，效果更好。游戏时向学生讲解的规则不够明确，没有把握好时间，导致指导评价没有到位。所以这节课需要进一步的改进。

　　立定跳远教学我主要使学生突破重点做到屈膝蹬伸，上下肢协调配合的要领，针对重点在课的开始部分进行模仿的练*，模仿主要由跳的动作进行组合，使学生对跳跃有初步的印象，紧接着进行辅助练*—弹性屈伸跳，辅助练*主要使学生掌握摆臂、双脚一起蹬伸的动作为进行完整的立定跳远技术做铺垫。立定跳远在原地进行练*时以往都是运用双手侧*举拉开距离，经过练*发现单臂侧*举学生之间的距离够了，不影响练*又好管理，但在进行轮换的练*的时候个别学生之间的距离变小，应在场地上做些小标记让学生更直观的懂得自己的位置在哪里，紧接着进行自主练*，目的是给学生更进一步的掌握重点。队伍：分为8路纵队考虑结合开始部分的队列练*同时在练*时间上学生的练*量可以很好的达到，但练*时学生的能力不一，会出现有的跳不过圈，在画圈时应想的更全面，更适合能力不一的学生，让每一个学生都能充分的得到锻炼。

　　值得思考的环节：

　　1．模仿动作可以有更多的花样。

　　2．练*时应提醒学生落地的动作要屈膝缓冲，落地在轻一点的提醒。

　　3．练*时提醒有错误的动作时要直观去改进，语言的提醒比较不能使学生更清楚进行改正与掌握。

　　立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一开始时，同学们兴趣很高，可没有练*几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。我发现后，非常生气，*时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”

　　我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行比赛。通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：

　　一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练*。

　　二、起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。

　　三、腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧。

　　四、落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆。

　　通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也需要创设良好的学*环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练”，这样才能达到“练”的目的，孩子们的兴趣才能贯彻全过程。

　　本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学*，让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练*，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学*跳跃动作的乐趣，有着积极的作用

　　小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练*方式和手段，调动他们学*的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练*兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　学*环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学*活动。改变低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学*由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学*兴趣和积极性的发挥。教师要以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

　　本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，能够充分地激发学生的参与积极性，而且情景的创设更利于学生的学*，比以往教师一味的枯燥讲解有效的多。

　　教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学*能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

　　教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，[内容来于淘-教_案-网()]教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

　　在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学*兴趣的培养，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学*体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师应保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉*师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学*方式，才能有效地促进学生的全面发展。根据课堂的情况，教师要掌握好了解好学生的情况，这样的课堂才是成功的课堂。能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。

　　模仿青蛙跳（立定跳远）是小学阶段必备的教材，它能很好的锻炼学生们的*衡能力，协调能力，发展学生的下肢力量。把教材内容情境化、儿童化、游戏化，让小学生扮演“小青蛙”，教师扮演“老青蛙”，与学生一起练*，让学生沉浸在角色的快乐中，在“乐玩”中诱导学生乐于探究，相互合作，增强学生跳跃能力，培养学生团结、活泼、协作的品质。

　　现代心理学阐述：“只要我们有一次成功的经历和体验，头脑里就会留下一种刻划似的痕迹，真实清楚地保留在记忆里。当我们面临新的任务，重新唤起往日成功的模式，内心就会重新出现那种成功的心情。”在教学中课的开始让学生模仿青蛙跳，课中跟“老青蛙”学*歌谣，使学生建立立定跳远完整的动作表象，然后逐步讲解、示范让学生理解技术动作。最后设定教学目标，进行谁跳得更远比赛。我们应该面向全体学生，深入了解并掌握每一位学生的基本状况和运动水*。帮助每位学生设立一个自己经过努力就可以达到的学*目标，让他们都能体验到成功，从而对学*充满自信心。

　　本节课重点掌握前脚掌蹬地跳起和落地的方法。

　　教学过程：学生先自主练*体会——学生示范——教师发现问题讲解示范——学生自主练*——教师提问今天所学内容、知识点——学生回答——复*巩固——评价。

　　安全教育贯穿全课堂，教师教师扮演“老青蛙”拿网与学生一起游戏，一是提高学生的学*兴趣，控制练*节奏；二是防止安全事故发生。

　　不足之处：生生评价还不够；蹬跳不充分，双脚落地很重。在游戏教学中学生奔跑中按照统一顺序进行，学生就不会发生碰撞。解决问题：因人而异采取不同形式的教学手段。加强技能的提高，反复多练，进一步建立完整的动作概念。

　　10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水*一 二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

　　一、课前准备，准备充分、细致入微；

　　由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材，进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生注意力不能长时间集中，从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础，更是一名合格教师的基本责任。

　　二、课中教学，规范有序、灵活多变；

　　从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练*和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学*的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练*强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的学*主动性与积极性。

　　三、课后小结，充分鼓励、制定目标；

　　给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充满期待。

　　总结：通过这一节课的学*让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。

　　1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；2、深挖教材，不断创新、培养*惯，完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；3、做到课前充分准备，课中灵活有序，课后积极反思；4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；5、努力提高自身综合素质，下功夫提升业务能力，力争做一名一小优秀的体育老师。

　　一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

　　二、教学内容：

　　1、立定跳远

　　2、游戏：小青蛙学捕食

　　三、教学任务：

　　1.通过本节课的学*，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

　　2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　　3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学*的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

　　四、教学重、难点

　　教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。

　　五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。

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《立定跳远》教学反思10篇

　　一、指导思想与理论依据

　　本次课是依据《体育与健康》教学大纲，渗透新课标的教学改革精神，结合合作学*理论，以信息技术为载体，针对学生的实际情况，在学校场地允许的条件下，进行授课。本次课教学方案主要以教师引导，利用多媒体的直观性，让学生生动的'、完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练*方法；让学生在相互合作中进行探索，从而发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练*。在教学中提高学生们的合作学*、自主学*、自我观察能力，在合作中相互倾听、观看和帮助，能增强学生的学*积极性，进而融入教师的指导思想，让学生从思想上、实践中将立定跳远的动作熟记于心，真正掌握其动作。教师借以充分优化教学，提高教育教学质量。

　　二、教材分析

　　初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练*发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学*兴趣，本课在实施中以信息技术为载体，以合作学*、自主学*等不同方式学*、练*立定跳远，减少教材学*的枯躁性；围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练*为主要手段，在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下，教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。同时，运用游戏比赛的方式巩固练*技能和培养学生合作能力和竞争意识

　　三、学情分析

　　（1）、初一学生在学*中总存在盲目性，不知道怎样跳的更远。老师的示范、讲解也不能很好的将它展示出来，特别是示范中，仅半秒多的过程使学生很难看清楚，强调讲解整个过程中的各个环节，学生在意识上也不能很好领悟，因此利用室内展示课件与室外练*相结合可以起到很好教学效果。

　　（2）、初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，但争强好胜，对体育

　　活动的兴趣较高且本节课的练*具有娱乐性、趣味性，因此在教学中采用分组合作学*的教学方法，学生积极性和主动性会很高，能确保教学活动顺利进行。

　　四、教学目标

　　A、认知目标：通过立定跳远课件的展示，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在室外练*时，注意领会要领；

　　B、能力目标：通过练*，80％的学生掌握立定跳远的技术动作；提高双脚跳跃的能力和跳远的能力；更好的改进提高立定跳远的动作质量；

　　C、情感目标：通过室内、外课的结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学*的态度和刻苦锻炼的品质。同时学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强；学生体验探究学*的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。

　　五、教学重点和难点

　　教学重点：

　　1、立定跳远起跳前的上下肢预摆技术；

　　2、合作学*，发现自己与他人的差距，分析原因，巩固正确动作。

　　教学难点：立定跳远蹬地与摆臂的结合。

　　六、教学过程

　　室内：10分钟展示课件

　　（一）、导入研讨内容

　　教学意图：明确学*内容

　　（二）、切入正题

　　教师活动：操纵电脑出示课题--《立定跳远》 ，并提示讲解正确动作学生活动：1、认真观看，根据教师提示注意预摆、腾空、收腹、落地四个动作，初步了解立定跳远动作要领 。

　　2、小组讨论，初步形成小组意见。

　　教学意图： 学生思考并回答教师提出的问题，培养学生观察、分析、学*能力的培养。

　　室外：30分钟练*立定跳远及各种辅助提高练*

　　（一）热身

　　学生活动：A、脚步练*

　　练*内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。

　　B、徒手操

　　教师活动：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动；带领学生一起随欢快的节奏做操。

　　要求：能够充分活动开，振作精神，让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。

　　（二）基本部分

　　A、辅助练*：

　　学生活动：1）纵跳（发展踝关节力量）

　　2）弓步交换跳（促进肢体协调性）

　　3）兔子跳（提高大腿力量）

　　技术改进：跳台阶（上、下）

　　教师活动：用口令指挥

　　B、练*立定跳远15次。

　　教师活动：分析小结总结要点重点难点

　　1、出示动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲

　　2、出示动作重点：立定跳远起跳前的上下肢预摆技术

　　3、出示动作难点：立定跳远蹬地与摆臂的结合。

　　要 求：动作到位，积极练*。

　　学生活动：反复单个练*

　　C、分组跳

　　教师活动：把学生分组进行练*，教师巡视、纠错。

　　学生活动：组内练*，从连续三个立定跳远逐步增强难度，组内互相纠错提高，组间竞争比赛。

　　D、调整游戏

　　（1）转圈：

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立定跳远教学反思「精篇」

　　立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学*跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

　　小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练*方式和手段，调动他们学*的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练*兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　l.创设良好的学*环境

　　学*环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学*活动。比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练*条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学*由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学*兴趣和积极性的发挥。

　　2、选择有效的教学方法

　　本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练*、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学*氛围中自觉、自主、能动地学*。

　　不足的方面

　　1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。

　　2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

　　这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水*有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

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体育《立定跳远》的教学反思3篇

　　在给四年级上立定跳远课时，我用了一种新颖的方法，根据立定跳远的特点，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法让学生更加深刻地记住立定跳远的动作要领。果然，学生们都非常的感兴趣，并且在联系中也非常的积极，经常会有学生相互进行比较，看谁跳的更高更远。直到下课了，还有的'学生围着我，说：“老师，下节课我们还做游戏吧。”在体育教学中只要老师努力地为学生设置好学*的*台，让学生在尝试中学*、在合作中学*、在交流中学*、在游戏中学*、在比赛中学*，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更技能、思维与做人的锻炼。

　　激发和培养学生的学*兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学*兴趣。每进行一个新的单元学*时按不同的学*目标来选择学*内容的顺序，在教学中努力做到给学生一点时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去解决；给学生一个机会，让他们自己去抓住；给学生一个权力，让他们自己去选择；给学生一个情景，让他们自己去创造。

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《立定跳远》教学反思10篇

　　亮点：

　　形式为内容服务，内容是课堂的根本。

　　本精品课程以学*立定跳远为核心，锻炼学生的弹跳能力和身体素质为目的，从而培养学生“健康第一”的良好意识。因此在教学过程中，教师的所有教学设计都围绕立定跳远来设计和安排，引领学生一步一步学*立定跳远，最后掌握技能。在授课过程中教师谨记“内容是课堂的根本，形式为内容服务”这一点，没有为了花样而花样，而是思考什么样的活动和练*方法可以将立定跳远的四个步骤更好地渗透到学生的练*当中，所以设计的教学活动都是与内容相关，因此学生很好的掌握了立定跳远的基本技能。

　　优良的课堂管理。

　　本节课的课堂管理是一大亮点。从开始的体委整队到学生的训练状态都是井然有序的，学生的课后练*同样非常认真。这是坚持日常课堂管理的成果。因为我认为，只有学生的思想重视了，才能真正的重视和喜欢体育课堂，从而将体育这项活动坚持下去。只有学生对课堂重视了，才能以更高的效率完成课堂的训练和教师设计的课堂活动。而管理不是直接和单一的说教，是需要教师发挥自身的个人魅力与学生交流，更需要的是有效的方法。

　　精心的准备，丰富的资源

　　经过了两个学期与学生的交流，了解了七年级学生现阶段的身体、心理发展情况。并在上课前，查阅了大量的立定跳远和训练跳跃能力的资料，根据学生的状况设计了科学的课堂活动和训练计划。通过体育课组骨干教师的指点和我在多次磨课中的体会，设计了本节课的教学设计。

　　本课程的资源非常的完整和全面，教师搜集了大量的资料供使用者参考。

　　不足：

　　教学设计没有大胆的变化，花样少。

　　在准备教学设计时，教师着重于形式为内容服务，所以花样偏少。因此教师需要思考，如何在保证课堂内容的同时，设计更多丰富的活动。

　　对学生的关注度不够。

　　教师在授课过程中虽然非常注意对学生的'关注，尽量做到让每位同学都会、都对。但是仍然不够，一定要以学生为本，希望下次可以改正。

　　课堂时间的掌控。

　　教师通过几次的磨课，都发现课堂时间掌控不好，或是偏长，或是偏短。虽然课堂内容都很好的完成了，但是仍需注意。

　　亮点：

　　形式为内容服务，内容是课堂的根本。

　　本精品课程以学*立定跳远为核心，锻炼学生的弹跳能力和身体素质为目的，从而培养学生“健康第一”的良好意识。因此在教学过程中，教师的所有教学设计都围绕立定跳远来设计和安排，引领学生一步一步学*立定跳远，最后掌握技能。在授课过程中教师谨记“内容是课堂的根本，形式为内容服务”这一点，没有为了花样而花样，而是思考什么样的活动和练*方法可以将立定跳远的四个步骤更好地渗透到学生的练*当中，所以设计的教学活动都是与内容相关，因此学生很好的掌握了立定跳远的基本技能。

　　优良的课堂管理。

　　本节课的课堂管理是一大亮点。从开始的体委整队到学生的训练状态都是井然有序的，学生的课后练*同样非常认真。这是坚持日常课堂管理的成果。因为我认为，只有学生的思想重视了，才能真正的重视和喜欢体育课堂，从而将体育这项活动坚持下去。只有学生对课堂重视了，才能以更高的效率完成课堂的训练和教师设计的课堂活动。而管理不是直接和单一的说教，是需要教师发挥自身的个人魅力与学生交流，更需要的是有效的方法。

　　精心的准备，丰富的资源

　　经过了两个学期与学生的交流，了解了七年级学生现阶段的身体、心理发展情况。并在上课前，查阅了大量的立定跳远和训练跳跃能力的资料，根据学生的状况设计了科学的课堂活动和训练计划。通过体育课组骨干教师的指点和我在多次磨课中的体会，设计了本节课的教学设计。

　　本课程的资源非常的完整和全面，教师搜集了大量的资料供使用者参考。

　　不足：

　　教学设计没有大胆的变化，花样少。

　　在准备教学设计时，教师着重于形式为内容服务，所以花样偏少。因此教师需要思考，如何在保证课堂内容的同时，设计更多丰富的活动。

　　对学生的关注度不够。

　　教师在授课过程中虽然非常注意对学生的关注，尽量做到让每位同学都会、都对。但是仍然不够，一定要以学生为本，希望下次可以改正。

　　课堂时间的掌控。

　　教师通过几次的磨课，都发现课堂时间掌控不好，或是偏长，或是偏短。虽然课堂内容都很好的完成了，但是仍需注意。

　　设计意图：

　　重视学生的主体地位，适应学生在学*中协同、竞争的心理需求，提高学*的自信心C、包袱、剪子、锤——————————游戏中有一定的距离，针对基础比较好的学生，方法：两人一组，谁赢谁就向前跳，谁先到达目的地，谁就是最后的赢家。

　　设计意图：

　　在一定量的基础上，利用游戏和比赛的形式练*，关注差异与不同需求，确保每一位学生受益（说明学生之间的个别差异，在教学中使用不同的内容就会使每一位学生都有学会的机会）

　　反思：

　　教师为了激发学生们兴趣，调动积极性，总是把游戏贯穿于教学中，让所有的学生完一个游戏，对这个游戏感兴趣的同学就积极、主动参与，面对这个不感兴趣的同学只是勉强参与，使得游戏的教学效果并不理想。我在进行游戏教学时大胆采用“游戏超市”教学方式，就是在游戏时给同学们提供一个内容：立定跳远，多种玩法的游戏：

　　1、鲤鱼跳龙门

　　2、青蛙跳荷叶

　　3、包袱、剪子、锤

　　分别说明游戏规则等，然后让学生根据自己的兴趣、爱好去自主的选择游戏，我也积极参与，并在适当的时候给予恰当的指导。在一定的运动负荷内学生既得到了锻炼，教学效果也较好。设计目的是强调身、心同步发展。不同年龄阶段的学生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年龄阶段的学生，由于其先天的遗传素质，后天的生活环境和所受的教育以及学生本身实际情况的不同，在身心发展的可能性都存在着差异，这就要求教师对学生从实际出发，做到区别对待。对在表现有特殊才能的学生，要提出更高的要求；对于能力表现一般的学生要从他们已有的基础出发，发掘他们身上的积极因素，充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展（技能上的提高或心理上的发展），达到全面提高学生身心素质，更好的提高教学的效果，有效地达成新课程“为每一个学生的发展的理念。

　　立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水*二”身体健康学*领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学*跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

　　小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于中低年级小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，教师设计新颖、有趣的练*方式和手段，调动他们学*的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练*兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　1、创设良好的学*环境

　　学*环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学*活动。比如在教学中开设了“分组练*、分组游戏”，为学生提供一系列可供选择的练*条件。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学*由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学*兴趣和积极性的发挥。在练*中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，及时提供帮助。

　　2、选择有效的教学方法

　　本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远、跳过障碍物的教学时，综合运用练*、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学*氛围中自觉、自主、能动地学*。教学效果良好。

　　立定跳远是学生《体质健康标准》测试项目之一,对发展学生腿部力量和弹跳力有着重要作用。虽然立定跳远动作简单，但对七年级学生来说也是有一定难度的，他们协调性较差，注意力易分散，理解能力也不够全面等特点，执教后我进行反思：

　　1、坚持“以学生的发展为中心”，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师的主导作用和学生的主体地位。在教学中为了培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性，我采用了情境教学法“青蛙找妈妈”导入课题，在整个教学活动中改变了以往学生跟着教师练*的做法，而是为学生提供一系列可供选择的练*内容，学生根据自己的需要和兴趣，自主选择练*，让学生的练*由被动转向主动，多一点自主的选择，多一点独立的思考，能更好地激发学生的学*积极性。

　　2、选择有效的教学方法。根据学生具有好动、好玩、好思考等特点，教学时综合运用诱导、启发、合作、游戏、激励、评价等教学方法，激发学生学*的自觉性和积极性，让学生充分发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，让学生在活动中真正体验到体育活动的乐趣。

　　3、留给学生足够的时间和空间。教学过程中通过学生自主选择、小组合作、游戏竞赛等练*手段，让学生有足够的时间和空间积极主动地参与练*。学生通过自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，并通过评价达到取长补短目的。

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立定跳远的教学反思 (菁选2篇)

　　20xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水*一《立定跳远》教学内容进行了作课。感谢参与的所有老师对我的鼓励和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。究其原因，我觉得有以下几点：

　　一、思想懈怠不重视

　　本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学*效果也不错。想到本次是和中学转岗教师联合教研，就上一节常态课就行了。就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。

　　二、教学设计目的性不强

　　本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培养学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。成了为了用器材而用器材，教学目的不强。

　　三、课堂中规中矩不活跃

　　心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。在语言上缺乏儿性化，缺乏对学情的深入分析，没有去想二年级的学生想的是什么，他们最喜欢听什么，最喜欢做什么。缺乏引导学生交流探索的能力，太低看了他们，一心想着他们跟着我走就行了。

　　四、课堂分神关注学生不够

　　本班二年级的学生个子大，在和他们第一次见面时，就有几个孩子不仅会跳立定跳远，而却还跳得不错。就想同学们都会跳了，在教学中，一直都认为他们都会跳了，就按照我的设计进行走就行了，就没有去仔细观察每个同学的动作，说实在的，我还真没看见有学生双起单落的现象，好不容易看见一个，我就及时纠正了，我还想，全体同学都那么容易就达到了教学目标：两脚双起双落。自己就不知道该怎么办了，学生都已经达到目标了，就不好做过多的强调双起单落了。可后来，在老师们的提醒中，我才知道原来还有好几个学生是双起单落的。

　　虽然这是一节不成功的课，但是我还是认为低年级的体育教学，课堂常规还是要时时抓，课课讲，要让学生动得起来，静的下来，从细节着手，从口号入手，规范学生的课堂行为，建立学生的自信。通过课后大家畅所欲言的探讨，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的帮助，收获了很多金点子。如：关注个体差异；留给学生尝试，讨论的时间；换器材，用泡沫垫子可以因人而异设置教学难度等等。有工作室这个大讲堂，有这么多名师的辐射作用，我要向成长型教师发展，努力追求教学的实效性，趣味性。

　　五月是激情似火的，六月却是收获的。一年级的.孩子从20xx年的不知所云到20xx年的有所收获，我的内心是汹涌澎湃的。回顾本学期，我在上立定跳远课时发现，一年级的孩子并不是你想象中的那样“听话”，他们爱玩新鲜有趣味的活动，由于立定跳远上学期已学过，教学内容又枯燥，而我还是按着老办法，先教立定跳远的方法，然后让学生练*，练完以后学生大腿酸痛，走路困难，笑起来小腹疼痛，刚开始时，同学们还能够比较认真地练*，几次下来，学生变“乖”了，有一部分同学开始练*动作变形，边跳边玩，以减少练*后的身体反映程度，我发现后，非常气愤地批评了他们，但从他们的练*情况来看，我知道他们还是不想练。我问自己？也问学生？得到了一些启示，如果多运用游戏与比赛形式进行练*，是不是可以得到好的教学效果。于是，我就让孩子们停下来，说：“我们现在进行一个小比赛好吗？”同学们一听比赛，情绪一下子就调动了起来，连蹦带跳地喊：“好，好。”还有的孩子迫不及待地喊：“进行什么比赛，老师，快点开始呀。”于是我就根据学校场地特点，让学生排成一列横队，以足球场的宽度为距离，比一比，看谁能用最少的次数完成，通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生，效果还真不错。直到下课了，还有的学生围着我，说：“老师，下节课我们还比赛吧。”看着他们灿烂的笑容，我笑了，我也得到了宝贵的经验。

　　通过上面这个例子的反思，我真正领悟到，同样的一节课，授课的方法不一样，其效果也就不一样。只要老师多动脑，让孩子在游戏中学*、在比赛中学*，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，而且学到了本领。之后，我开始多与他们进行交流，真正让学生成为自主的学*，让他们不再死气沉沉的被动学*，也就是让孩子在"玩"中乐，在"玩"中学，在"玩"中练，把学*变成一种"享受"。这样既满足了学生的心理，也达到了这节课的目的。希望二年级的他们会更加阳光、自信。同时，我在二年级的教育教学还要求新求变，与时俱进。

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小班《立定跳远》教学反思 (菁选2篇)

　　立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学*领域中的内容之一。它是小学年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学*跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

　　小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但兴趣易激发，而对于四年级学生来说立定跳远是有一定难度的，在教学时，要设计新颖、有趣的练*方式和手段，才能调动他们学*的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练*兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　1．创设良好的学*环境

　　学*环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，让学生学与玩结合。我在课中运用一连串的游戏活动，吸引学生的注意力，让他们自绝主动的去学，这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，命令学生学*的方式，使学生的学*由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学*兴趣和积极性的发挥。在游戏活动中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

　　2、选择有效的教学方法

　　本课教学对象是四年级学生，自控能力与认知能力均有一定的发展，但是仍具有小朋友好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练*、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学*氛围中自觉、自主、能动地学*。

　　（1）、让学生自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练*，教师到每组实行检查。

　　（2）、每组可选送4名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出8—10个跳得最远的同学给予奖励。

　　（3）、分成四大组，进行“拉网捕鱼”的游戏，看哪一组的反应速度和奔跑能力好，既锻炼了学生的身体素质，又提高了学生的团队精神和对体育课的`喜爱。

　　分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的'两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学*能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学*加深了学生们的友谊，提高了学*效果。

　　通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学*的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学*的过程，教师只能是在学生时行探索学*的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

　　在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。

　　关于立定跳远教学的四个步骤

　　一，重点学*起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。

　　要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练*；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练*等。

　　在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水*的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。

　　二，重点学*起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。

　　要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。

　　起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。

　　三，重点学*腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素质。

　　要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。

　　四，重点学*落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。

　　要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲；立定跳远踏线（距离等于最好成绩十脚长）。

　　腾空和落地技术在教学时强调团身紧，重心低，小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间，使身体移动距离增大，以提高成绩。

　　在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素质，对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

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立定跳远教学设计10篇

　　一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

　　二、教学内容：

　　1、立定跳远

　　2、游戏：小青蛙学捕食

　　三、教学任务：

　　1.通过本节课的学*，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

　　2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　　3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学*的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

　　四、教学重、难点

　　教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。

　　五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。

　　六、教学程序：

　　(一)导入新课

　　1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

　　2、学生：原地学*青蛙跳。

　　3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

　　4、师把学生带到画满荷叶的操场。

　　5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

　　6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

　　7、师：今天我们要学*的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学*立定跳远好吗?

　　设计意图：一个生动学*情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学*活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学*体育兴趣，为下一步学*新知奠定了良好的基础。

　　(二)学*新知

　　（1）立定跳远

　　1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学*这节课要学*的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学*好吗？

　　2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然*行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体*衡。）

　　3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

　　4、学生边讨论边举手回答。

　　5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

　　6、学生自由练*。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

　　7、分组练*。（小组长评出动作做的最好的）

　　8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

　　9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

　　设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学*、讨论、练*，使学生的学*成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学*方法。整个课堂充分给予学生自主学*的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学*方法，促进互助互学，在练*中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水*，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

　　（2）、游戏：小青蛙学捕食

　　活动一：学*如何捕食（追逃）

　　方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。

　　活动二：捕捉害虫

　　方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。

　　(3)整理放松

　　1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

　　2、教师和学生一起做放松操。

　　3、教师小结

　　4、师生再见

　　5、整理器材

　　设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学*。

　　教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练*，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练*中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学*兴趣的培养，在课前我营造一个生

　　动有趣的学*情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学*体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水*，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉*师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学*方式，才能有效地促进学生的全面发展。

　　一、指导思想与理论依据

　　本次课是依据《体育与健康》教学大纲，渗透新课标的教学改革精神，结合合作学*理论，以信息技术为载体，针对学生的实际情况，在学校场地允许的条件下，进行授课。本次课教学方案主要以教师引导，利用多媒体的直观性，让学生生动的、完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练*方法；让学生在相互合作中进行探索，从而发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练*。在教学中提高学生们的合作学*、自主学*、自我观察能力，在合作中相互倾听、观看和帮助，能增强学生的学*积极性，进而融入教师的指导思想，让学生从思想上、实践中将立定跳远的动作熟记于心，真正掌握其动作。教师借以充分优化教学，提高教育教学质量。

　　二、教材分析

　　初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练*发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学*兴趣，本课在实施中以信息技术为载体，以合作学*、自主学*等不同方式学*、练*立定跳远，减少教材学*的枯躁性；围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练*为主要手段，在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下，教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。同时，运用游戏比赛的方式巩固练*技能和培养学生合作能力和竞争意识

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《立定跳远》教学设计10篇

　　教学内容：

　　立定跳远

　　游戏：

　　小青蛙跳荷叶

　　教学目的：

　　一、通过本节课的学*，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养*兴趣。

　　二、通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　　三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学*的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功

　　教学重点：

　　双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　教学难点：

　　动作的协调、双脚轻巧落地。

　　教学过程：

　　一、课堂常规

　　1、体育委员整队

　　2、师生问好

　　3、报告人数

　　4、宣布本节课内容

　　二、准备活动

　　1、师：同学们，这节课老师首先让你们来说说小青蛙是怎么行走的，谁能练*给老师看看？

　　2、学生：大家就议论纷纷，做出了不同的动作……

　　3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）老师并作出总结。

　　三、学*新知

　　（1）立定跳远

　　1、师：刚才两位同学学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学*这节课要学*的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学*好吗？

　　2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然*行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体*衡。）

　　3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

　　4、学生边讨论边举手回答。

　　5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。

　　6、学生自由练*。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

　　（2）游戏、小青蛙跳荷叶

　　1、师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，看谁跳得更好。

　　2、师讲解游戏方法，并找同学示范。

　　3、学生游戏。

　　师：我们刚才学*的立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

　　师：讲解游戏规则及游戏方法。

　　学生分组游戏。（教师巡视指导）

　　教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

　　四、整理放松

　　1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。

　　2、教师小结

　　一、指导思想：

　　本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学*，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学*积极性。创设自主、合作、探究学*的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动*惯打下基础。

　　二、教学目标：

　　1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练*时，加以注意改进。

　　2、能力目标：通过练*，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学*的态度和刻苦锻炼的品质。

　　三、教材分析：

　　我选用的是水*三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目。本单元我分二个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。六年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排2课时，通过2课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、*惯和能力。

　　四、学生情况分析：

　　由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，但学生中乡镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学*积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

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