腰椎滑脱的锻炼

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• 骑自行车的骑行爱好者

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骑自行车是一项很好的运动，能够锻炼人的身体，因此有很多人喜欢上时间的骑行运动。

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• 帅气的小男孩模特

匣名 +关注

少儿模特可以短时间内提升孩子形象气质 ，可以短时间锻炼孩子的胆识，可以快速扩张孩子的情商。

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• 健身的青年

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健身是一个长期坚持的过程，能锻炼人的耐心，而且身体的病痛也少了，这会让男士变得更自信。

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• 骑着自行车的选手

妖精快快现行 +关注

骑自行车环保又锻炼身体，被社会倡导，骑自行车的选手是值得尊敬的人。

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• 健身的男士

初春丶淡夏丶 +关注

健身是一个长期坚持的过程，能锻炼人的耐心，而且身体的病痛也少了，这会让男士变得更自信。

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• 肢体柔韧的体操运动员

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体操是运动之父”，作为“锻炼身体，塑造体形，充沛体力，历练意志”的运动方式，深受大众喜爱。

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• 青少年男孩家务劳动

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青少年男孩家务劳动图片，家务劳动的好处不仅可以省钱，还可以锻炼身体，更能让得到生活的乐趣。

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• 运动锻炼健身器材

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健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

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• 体育用品

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体育用品(sports goods;sports requisites)，就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称

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• 骑山地自行车的人

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人们骑着山地自行车在不同的环境中，他们热爱骑行，并通过这项运动锻炼身体。

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• 骑山地自行车的人

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• 喝纯净水的美女

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充分的水分是健康和美容的保障，女性每天要保证800ml的饮水量，还要坚持运动，锻炼身体。

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• 笑容灿烂的国外美女

掩饰脆弱丶紫陌 +关注

笑容会使人得到规律有效的锻炼;使人看起来更年轻，更有活力。爱笑的美女看起来更有魅力。

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• 进行跑步运动的美女

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跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!

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• 跑步的美女

ゆ安雪儿 +关注

坚持跑步对人体的好处,跑步是最好的锻炼方式之一,只要一双舒适的鞋子,就可以开始健康之旅。

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• 俯卧撑健身的的男女

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俯卧撑(英文：push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压)，常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练*俯卧撑可以进行两组，每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组，每组20下;高水*人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。

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• 大型体育馆

Demon°草莓贤 +关注

体育馆，室内进行体育比赛，体育锻炼亦或是举办演唱会的建筑。

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