青头菌

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• 羊肚菌如何清洗

作为世界著名的野生菌类，羊肚菌无论是其口感还是其营养价值，都是其他菇类所难以媲美的。其独特的口感以及独特的外形，让很多人只要吃过一次，就难以忘记。不过，羊肚菌虽然营养价值比较丰富，但是清洗起来却是非常困难的。这主要是因为羊肚菌的菌顶上面布满了坑坑洼洼凹凸不*的孔，这些细孔里面是最容易滋生不干净的东西的，所以清洗起来非常困难。不过如果大家掌握了正确的清洗羊肚菌的方法的话，那么清洗起来就不再困难了。1、清洗羊肚菌的时候，不能使用开水，也不能使用冷水，需要用大约45~50摄氏度的温水，这种温度既可以使羊肚菌里面的香味散发出来，同时又不会破坏羊肚菌的口感;2、在浸泡羊肚菌的时候，所需要的水量以刚刚浸过

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• 饮用红茶菌的几个注意事项 没有菌种怎样做红茶菌

不知道大家是否知道红茶菌呢，它的保健的作用还是比较强大的呢，红茶菌属于益生菌，它对于肠胃的健康有很好的保健的作用和效果，同时也可以有提高免疫力的作用哦。红茶菌的饮用注意事项还是比较多的，来看看小编的这些介绍吧、事项一：要做到随倒随喝红茶菌当中最有益的部分就是菌液中的酵母菌，而为了保证菌液中的酵母菌和乳配菌当中的的活性，在饮用红茶菌的时候在做到随倒随喝，不要说装一点在瓶子当中方便饮用。在饮用的时候要注意不要放入冰箱或者是瓶子里面保存，要随时随喝，这样的话可以保证益生菌的不被流失。事项二：用冷开水冲稀饮用因为红茶菌里的菌液含有的酸性是很强的，如果不用冷开水进行冲稀饮用，很容易导致肠胃疼痛，严重还会

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• 香菇和鸡枞菌的区别

相信大家在*常的生活中也会经常吃到香菇，而香菇相对来说营养价值也非常的高，当然也是非常的美味，而对于鸡枞菌可能很多人都没有太多的印象，虽然可能*常也会吃到，但是对这个名称相对来说也很陌生，那么对于香菇和鸡枞菌有什么样的区别呢?香菇和鸡枞菌的外观区别首先，在外观上面，香菇和鸡枞菌虽然有一定的相似性，但是还是很容易进行区别的，因为它们的形状以及颜色上面都有很大的差异，香菇大家都不陌生，而且*常也比较常见，而鸡枞菌就是折成条形状的，这和香菇的块状有一定的差异，当然，在颜色上面也有一定的区别，香菇相对来说会比较偏白，而鸡枞菌则是呈淡黄色，这也是二的进行区分的方法。香菇和鸡枞菌的营养价值区别当然，香菇和

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• 羊肚菌的营养价值

羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不*、状如羊肚而得名。羊肚菌，又名草笠竹，是一种珍贵的食用菌和药用菌。 羊肚菌的营养成分 1 羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸成分。特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素羊肚菌中之荤”的美称。

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• 羊肚菌怎么吃比较好,羊肚菌有哪些食用方法

羊肚菌属于食用菌类的一种，是一种可以食用的蘑菇，因为像羊肚子而被叫为羊肚菌，那么羊肚菌怎么吃比较好？ 炖鸡吃 1 先将羊肚菌、枸杞、竹笋和红枣准备好，将羊肚菌放入盆子里面，用温水将其泡开。将乌鸡处理好之后，放入沸水中过一下，再用清水清洗干净。锅子里面加入适量的水和高汤，再加入乌鸡煮沸，将上面的浮末撇掉之后，加入羊肚菌、枸杞、食盐、料酒，再用中火将鸡肉煮透就行。

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• 羊肚菌和松茸哪个好,羊肚菌野生和养殖的哪种更好 羊肚菌和松茸哪个贵

食用菌是日常饮食品种较为广泛的一类食物，其中比较珍贵的菌类有羊肚菌、松茸、竹荪、鸡枞菌等，但不知道羊肚菌和松茸对比哪个更好呢？ 羊肚菌和松茸哪个好 1 从营养角度来看，各有优势。 羊肚菌是一种药食两用的菌类蘑菇，含有蛋白质、氨基酸、钾、磷、皂苷类等营养物质，食用具有补肾壮阳、化痰理气、补脑提神、补脾益胃、助消化的作用。 松茸被称为“菌中之王”，含有较多糖类、氨基酸

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• 羊肚菌不能和什么一起吃,羊肚菌不适宜人群 羊肚菌不能和啥一起吃

羊肚菌既是食用菌，也是药用菌，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌、硒、膳食纤维等营养物质，是高营养的稀有菌类，不知道吃的时候有什么禁忌事项，不能和什么一起吃呢？ 富含纤维素的食物 1 新鲜羊肚菌就是一种高纤维素的食物，尤其干羊肚菌的纤维素含量特别丰富，食用过多消化负担很重，如果是吃羊肚菌的时候还是用了其他的富含纤维素的食物，消化负担过重，很容易出现消化不良等身体不适的情况。

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• 老人头菌的功效与作用,老人头菌的食用方式和注意事项

老人头菌也叫仙人头，它是一种野生食用菌，相比日常看到的其它菌，老人头肉质细嫩糯滑而且富有弹性，味道鲜美，有着植物鲍鱼之称，还营养价值高，食用能起到以下功效和作用。 润肠通便 1 老人头菌含有丰富的纤维素，纤维素是不能被人体吸收的，但进入体内后能够吸水膨胀，此物质可使肠道中粪便的体积增大，并刺激肠道蠕动，进而能够加快大便排出，在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。

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• 羊肚菌发霉了洗干净还能吃吗,干羊肚菌有粉末还能吃吗

买了些羊肚菌来吃，但后面放置的时间过长，忘记好好保存了，结果发现羊肚菌都发霉了，不知道这发霉的羊肚菌将其清洗赶紧后是否还能继续吃呢？ 羊肚菌发霉了洗干净还能吃吗 1 不能吃。 羊肚菌发霉后，其中会滋生大量的霉菌等有害毒素，而且霉菌毒素扩散范围一般较大，除了表面肉眼可见的发霉位置外，余下看起来完整的腊肉也可能已经有霉菌污染，加上霉菌毒素不溶于水，且耐高温，日常的蒸煮炸炒等

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• 为啥减肥不让吃菌类,野生菌的热量高吗 减肥为什么不能吃菌菇类

最*一直在减肥期间，每天都是豆腐、鸡蛋、黄瓜、鸡胸肉这些，想吃写新鲜的菌类食物，不知道减肥期间可不可以吃菌类呢？菌类食物热量高不高呢？会影响减肥吗？ 为啥减肥不让吃菌类 1 减肥可以吃菌类。 在很多减肥餐里都推荐肥胖人士多吃菌类食物，因为菌类食物大多热量较低，有的每100g仅含10-30卡，低热量食物是减肥期间必吃的；其次菌菇类食物富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，排出体内

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• 羊肚菌汤的功效与作用

羊肚菌汤，是以羊肚菌为主要原料，辅以羊肚、香菇、葱、姜、大料等烹饪的汤品，味道鲜美，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，适宜中老年人、阳萎、早泄、性功能减退、**冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 开胃健食 1 羊肚菌汤中含有很高的脂肪成分，属于不饱和脂肪酸，带有浓郁的香味，有开胃健食的功效，适合在饭前饮用。

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• 先用菌菇水再用sk2吗 菌菇水为什么叫烂脸水

先使用菌菇水再使用sk2神仙水，菌菇水更好吸收一些，所以可以先使用菌菇水之后再使用sk2神仙水，从而达到滋润肌肤的目的。其实从原则上来说菌菇水与sk2神仙水是不可以放在一起使用的，只选择其中一种使用就可以了，过度为肌肤补充营养，只会给肌肤造成一定的损伤，这点还是要注意下的。菌菇水与sk2神仙水都属于化妆水，清洁完面部肌肤后只选择其中一种使用就可以，由于菌菇水与sk2神仙水对肌肤的效果有所不同，所以需要根据自己的肤质进行选择。 菌菇水主要是用来修复肌肤的，尤其是痘痘肌很适合使用菌菇水，至于sk2神仙水适合任何肤质的人使用，无论是油性肌肤还是敏感肌肤都很适合使用sk2神仙水，效果还蛮好的。关

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• 菌菇水适合油皮夏天用么 菌菇水适合油皮还是干皮

菌菇水适合油性肌肤使用，即使在夏天也是可以使用菌菇水的，菌菇水具有非常好的滋养作用，适合任何肤质使用，无论是敏感肌肤还是油性肌肤都可以使用菌菇水，从而达到滋润肌肤的效果，是非常不错的选择。对于菌菇水我们并不陌生，它是一款非常好用的化妆水，能够改善肌肤现有的状态，具有修复肌肤，促进细胞更新，提亮肤色，防止肌肤老化的效果，深受众人所爱，尤其是痘痘肌很适合使用菌菇水。在夏天我们都会使用清爽型的护肤品，毕竟夏天容易出汗，使用过于粘稠的护肤品不容易被肌肤所吸收，而菌菇水的质地就比较清爽，非常适合在夏天使用，尤其对于油性肌肤的人来说。 菌菇水具有能够恢复水油失衡的作用，使用过后肌肤会处于非常清爽的状

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• 菌菇水湿敷后要洗吗 菌菇水湿敷后可以不洗吗

　　菌菇水湿敷后可以不用洗掉。在湿敷后可以对湿敷的部位进行按摩，帮助肌肤吸收，让其湿敷效果更好。　　菌菇水湿敷后要洗吗　　菌菇水湿敷后是不需要洗掉的，因为菌菇水护肤品属于小分子，它能够被肌肤吸收，所以湿敷后是不需要清洗的。每天用菌菇水进行敷脸，其补水效果非常显著。　　菌菇水的使用方法　　1.普通用法就是直接浸湿化妆棉，然后在清洁脸部后擦拭肌肤即可。　　2.用来轻拍肌肤，洁面后将脸部擦拭半干，然后将蘑菇水倒在手心，双手稍微揉搓后再涂抹在脸上，再轻轻的拍打脸部肌肤帮助肌肤吸收。　　3.局部湿敷，这种方法主要是针对一些局部护肤方法，用蘑菇水将化妆棉浸湿，然后直接敷在局部即可。　　4.全脸湿敷，对于全

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• 悦木之源菌菇水湿敷多久 菌菇水湿敷多久合适

　　悦木之源菌菇水湿敷时间可以控制在十分钟以内，一般当脸上的压缩面膜或化妆棉七八分干的时候就可以取下了。用悦木之源菌菇水进行湿敷在时间的控制上一定要注意，它与面膜不同，敷的时间宜短不宜长，控制在十分钟内就足够了。　　悦木之源菌菇水中的植物萃取精华非常丰富，作用在肌肤上可以起到舒缓保湿、美白淡斑及抗老化的效果。　　用悦木之源菌菇水充分浸湿化妆棉，然后敷在额头、下巴和脸颊上，抚*化妆棉后保持三到五分钟即可取下，稍加按摩吸收后再使用后续的保湿护肤品。　　悦木之源菌菇水很适合换季时敏感有红血丝的肌肤、痘痘肌肤，它可以帮助稳定肌肤状态，抑制和消除痘痘。

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• 羊肚菌鱼肚汤怎么做 羊肚菌鱼肚汤做法是什么

步骤1主料：羊肚菌100克、鱼肚200克、排骨100克 辅料：红枣5颗、枸杞5克、姜1块、盐1茶匙 步骤2排骨洗净备用（排骨提前让老板剁好）。 步骤3鱼肚洗净。 步骤4羊肚菌温水泡30分钟。 步骤5姜切片。 步骤6红枣去核洗净切片。 步骤7锅中烧热水放入羊肚菌、排骨、鱼肚烧开撇去浮沫捞出备用。 步骤8砂锅中放入羊肚菌、排骨、鱼肚、姜和适量清水没过食材大火烧开转小火煮30分钟。

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• 全球十大新生儿菌粉：新生儿菌粉十大品牌大盘点 菌粉什么牌子的好

新生儿菌粉能为婴儿提供每日所必须摄取的营养物，它为宝宝们的健康成长给予了充足的保障，因此其质量为每位家长所关心。对于好的菌粉，我们主要看的是它所蕴含的营养成分以及益生菌含量和种类的多少。而每个品牌的菌粉对其的侧重点也有所不同。我们要了解好的新生儿菌粉就不可避免地要关注它的品牌。那你们知道有哪些新生儿菌粉吗?今天就来聊一聊全球十大新生儿菌粉有哪些。 1、合生元 可以增加肠道内有益菌和有害菌之间数量的*衡，帮助增强其营养吸收的能力，避免外界病毒感染同时还促进分泌黏膜抗体sIgA，全面提高宝宝自身抵抗疾病能力。 2、Nemans纽曼思 美国品牌， 07年创立。其包含的

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• 做青团的草叫什么？青团子用的青是什么草？ 青团

青团是一种传统美食，很多人在家都会自己制作，青团口味繁多，大家在家可以制作的时候，可以挑选自己喜欢的口味。不少人困惑，团子用的青是什么草呢？关于，做青团的草叫什么？青团子用的青是什么草？5号网小编来为您一一解答！做青团的草叫什么做青团的草叫浆麦草，类似小麦的野草，茎部微红，高不盈尺，结的果实像雀舌，所以叫雀麦草，后被称为浆麦草。制作青团还有泰香糯米和，百果百果心。泰香糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等，营养丰富，为温补强壮食品。百果百果心，用红枣去核切成细粒，加白糖、松仁、桃仁等配合而成，营养滋补，口感美味。以下是制作青团的过程：1、将割来的浆麦草去梗留片，冲洗干净，放入专用搅拌

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• 喝乳酸菌饮料会发胖吗？喝乳酸菌饮料可以减肥吗？ 饮料,减肥

很多人很喜欢乳酸菌饮料，认为乳酸菌饮料可以促进肠道吸收和蠕动，可以起到减肥的作用，也有人说乳酸菌饮料营养丰富，容易长胖。那么，喝乳酸菌饮料会发胖吗？喝乳酸菌饮料可以减肥吗？乳酸菌营养成分乳酸菌饮料的配料主要是水、白砂糖、脱脂奶粉、食用葡萄糖、食用香精、副干酪乳杆菌，每100毫升乳酸菌饮料能量为280千焦，蛋白质1.1克，脂肪0克，碳水化合物15.4克，钠20毫克，钙35毫克。喝乳酸菌饮料会发胖吗喝乳酸菌饮料容易发胖。一瓶340毫升的乳酸菌饮料约含碳水化合物46克，这基本来自于白砂糖，而世界卫生组织每日推荐糖摄入量为25克。喝下一瓶乳酸菌饮料，糖分摄入就超标，也容易使人发胖。乳酸菌饮料能减肥吗乳

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