芹菜炒牛肉

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• 芹菜可以生吃吗

对于芹菜，相信大家都不会陌生。芹菜中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠胃的蠕动、促进排便，是减肥、美容的佳品。但是，对于芹菜能否生吃，大家可能并不是很清楚。实际上，芹菜是可以生吃的。芹菜生吃的营养价值更高。芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中的上乘之品，而且还具有一定的药理治疗价值。有研究表明，芹菜的茎和叶中含有的芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分，都具有很好的降压利尿、增进食欲和健胃等功效，对于高血压、动脉硬化、神经衰弱等具有很好的辅助食疗的功效。而就降压效果而言，生吃芹菜的降压效果要比烧熟了再吃的效果更好，患有高血压的中老年人，可以每天早上坚持喝一杯生芹菜汁，对于降低血压、血脂等

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• 野生的芹菜营养更丰富 能降压利尿 毒芹菜和野芹菜的区别

对于芹菜这种蔬菜我们大家都是不陌生的了吧，我们都知道芹菜的味道是比较特殊的了，因此对于我们很多人来说都是非常喜欢吃芹菜的了，不过大家知道吗，营养价值最高的芹菜是野生芹菜哦，那么怎么吃比较好呢，下面就让我们一起看看吧。野芹菜有降压的作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。从野芹菜中还能分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体也能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。野芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。野芹菜还是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效，它可以加快粪便在

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• 芹菜是什么

芹菜是一种非常天然的绿色蔬菜，很受我们的欢迎，*时很多人都喜欢把芹菜做成菜肴来吃，确实很可口，而且也很营养，但有些地方的人对芹菜也存在很多的疑问，不知道芹菜是什么，下面我们就来详细的了解一下。1、芹菜是什么芹菜是属于一种植物，而且它的形状是比较独特的，是一种伞形科的植物，因为它有点像那种雨伞的样子，因此而得名。水芹是有很多种类的，一般分为三种，一种是水芹，一种是西芹，还有一种叫做旱芹。在我们南方地区，一般水芹是非常普遍的，而且吃的也是比较多的一种芹菜种类。吃芹菜不仅可以补充很多的营养，有很高的食用价值，而且它还有很多的药理用途，可用于辅助改善一些病症，也是非常值得称赞的。2、芹菜营养芹菜中的各

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• 芹菜的热量

芹菜很有营养，这是大家众所皆知的事情，在我们*时饮食中很多人都愿意把芹菜做成家常菜肴来吃，味道特别好，但有一些人也很担心芹菜中所含的热量会不会太高，下面就让我们一起来详细的了解一下关于芹菜的热量。1、芹菜的热量芹菜富含全面的营养，而且非常的均衡，但是它其中所含的热量却很低，每100克芹菜中所含有的热量只有13大卡。这在同类蔬菜中是非常低的，所以吃一些芹菜不会造成热量的堆积，更不会引起肥胖，反而可以有助于我们减肥，如果自己的体质是易胖型制的，那么*时选择吃一些芹菜是非常适合的，因为芹菜的热量确实很低很低，不用为肥胖而产生担忧，可以说芹菜是胖子的理想蔬菜。2、芹菜的营养成分在芹菜中不仅它的热量很低

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• 芹菜是什么

芹菜是什么芹菜是一种非常天然的绿色蔬菜，很受我们的欢迎，*时很多人都喜欢把芹菜做成菜肴来吃，确实很可口，而且也很营养，但有些地方的人对芹菜也存在很多的疑问，不知道芹菜是什么，下面我们就来详细的了解一下。1、芹菜是什么芹菜是属于一种植物，而且它的形状是比较独特的，是一种伞形科的植物，因为它有点像那种雨伞的样子，因此而得名。水芹是有很多种类的，一般分为三种，一种是水芹，一种是西芹，还有一种叫做旱芹。在我们南方地区，一般水芹是非常普遍的，而且吃的也是比较多的一种芹菜种类。吃芹菜不仅可以补充很多的营养，有很高的食用价值，而且它还有很多的药理用途，可用于辅助改善一些病症，也是非常值得称赞的。2、芹菜营养

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• 牛肉的功效与作用及禁忌,牛肉的功效与禁忌,牛肉的功效与作用 牛肉批发的注意要点

牛肉是牛科动物牛的肉。牛为反刍类动物，是由野牛驯化而来的，可分为黄牛、牦牛、水牛三种。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。它的蛋白质含量比猪肉多，而脂肪与胆固醇含量却比猪肉低，因而有“肉中骄子”的美誉。本文将为大家介绍牛肉的功效与禁忌。 益气养胃 1 牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。

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• 高血压吃芹菜能降压吗,高血压吃芹菜好吗,高血压能吃芹菜吗

高血压患者要严格控制饮食，*时多吃脂肪少，热量低的饮食，多吃一些青菜，水果，来保持血压的稳定，甚至有的蔬菜还可以帮助降压，那么高血压吃芹菜能降压吗？ 高血压吃芹菜能降压吗 1 高血压吃芹菜能降压。 芹菜性凉，味甘，微苦，入肝，肺，胃经，有降压，利尿，调节血糖，调整肠胃蠕动，改善脑部功能，舒缓情绪，改善便秘，解毒消肿，促进血液循环等作用。

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• 牛肉丸有牛肉吗,怎么选牛肉丸 一斤牛肉可以做多少牛肉丸

很多人都喜欢吃肉丸子，特别是口感弹软嫩滑的牛肉丸，更是和火锅十分相配。 牛肉丸有牛肉吗 1 这个不一定，得看商家具体加多少牛肉了。毕竟肉丸中，并非肉含量达100%的才是合格产品！Q弹也可能是有食品添加剂，而牛肉丸牛肉成分少也是正常的，因为没有什么硬性要求。以及只要它里面有牛肉的成分，它就可以叫牛肉丸，它里面也可以添加一些比如说鸡肉、猪肉等其他一些肉的成分，这个是可以的。加猪肉

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• 芹菜的做法

　　芹菜是我们常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质，碳水化合物等营养元素，还具有健胃利血、清肠利便等许多功效。　　芹菜肉片：准备好里脊肉200克，芹菜250克，小米椒3个，姜1块，大蒜2瓣。先把芹菜洗净切段，姜1块切末，大蒜2瓣切末，小米椒切圈，里脊肉切片，再放入生抽半勺、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。然后在锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉片翻炒至变色后盛出待用。锅中留底油，姜蒜末炒香，放入芹菜翻炒半分钟，放入肉片、小米椒圈炒匀，调入盐半勺、鸡精半勺，最后翻炒均匀即可。　　芹菜炒香干：准备好芹菜200克，香干3块，大蒜1瓣。先把大蒜1瓣切蒜末，再将较宽的芹菜中间竖切一刀后斜刀切小块。香干

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• 卤牛肉怎么卤最好吃 卤牛肉有营养吗 牛肉,卤牛肉

卤牛肉是牛肉的做法之一，卤牛肉时最讲究调料和火候，只要严格把握好，卤出来的肉才会香软有劲道。那么卤牛肉怎么卤最好吃呢，下面为大家介绍介个小妙招。卤牛肉怎么卤最好吃 技巧一 牛肉买回来之后将其放入清水中浸泡2小时，这样可以去除牛肉中的血水和杂质，这样还能够去除牛肉中的部分腥味，可以使做出来的牛肉更好吃。 技巧二 在做卤牛肉的时候对火候的掌控很重要，建议大火将卤水烧开，放入牛肉后再转小火熬制，且火关了之后不要立马将牛肉拿出来，可以将其再在卤水中浸泡1-2小时，这样可以使卤出来的牛肉更加入味。 技巧三 在切卤牛肉的时候最好要顺着牛肉的筋且，且不宜切的太厚，这样卤出来的牛肉口感会更好。 卤牛肉有营养吗

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• 火锅嫩牛肉是哪个部位 火锅嫩牛肉的做法 牛肉,腌牛肉,火锅

又到了吃火锅的季节，要说冬天还是和火锅最配。热气腾腾的火锅配上暖气，和家人朋友在一起吃火锅，别提有多幸福。火锅中最常见的食材就是嫩牛肉，关于嫩牛肉的人做法你知道吗。火锅嫩牛肉是哪个部位 黄瓜条和辣椒肉。 火锅店中的嫩牛肉一般选用的是黄瓜条和辣椒肉，其中黄瓜条是牛后腿靠*肋部的一块，而辣椒肉是前腿靠*肋部的肉，相对来说这两个部位是牛身上运动量最小的部位，所以肉质非常细嫩，用来烫火锅是非常好吃的。 一般火锅店中的嫩牛肉需要经过解冻、捶打、腌渍入味几个过程，这样做出来的牛肉自然也是非常好吃的。火锅嫩牛肉的做法1、选材：在购买牛肉的时候，有条件的可以尽量选择肉质比较细嫩的牛里脊和牛眼肉，避免选择口感比

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• 牛肉干有营养吗 牛肉干可以多吃吗 牛肉干,牛肉

牛肉干是我们生活中很常见的一个小零食，它是用牛肉制成的，因此肯定是有一定营养价值的，那么我们在生活中，可以经常吃牛肉干吗？牛肉干有营养吗牛肉干是有一定的营养价值的，这一点是肯定的。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，能保存很久都不变质。但是，值得一提的是，牛肉干在加工过程中，会经过高温，腌制等工序，所以会损失掉一部分牛肉原有的营养素。比如，在制作牛肉干的过程中，牛肉中所含的丰富维生素C就会随高温而消失掉一部分。因此，论营养价值，炒菜中的牛肉没有经过过多的加工，营养素种类和含量不会损失很大，比牛肉干的营养价值要更高。牛肉干可以多吃吗不可以多吃，任何东西都要适量。虽然

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• 牛肉为什么会炖硬了 牛肉怎么炖得又软又烂 牛肉,炖牛肉

牛肉也是大家*常喜欢吃的肉类，牛肉的营养价值很高，牛肉的吃法也有很多，那么牛肉为什么会炖硬了呢，牛肉怎么炖得又软又烂呢。牛肉为什么会炖硬了1、牛肉本身就是老牛肉。2、炖煮的时间没到位。3、炖之前炒牛肉的时间过长导致牛肉内部水分蒸发，口感发柴。牛肉怎么炖得又软又烂1、首先我们需要将买回来的牛肉在清水中浸泡，然后在清水中放上适量的盐，这样可以有效的杀死牛肉表面的细菌。2、锅中放入适量的清水，然后再放入料酒和姜片，将牛肉冷水下锅，焯水，切好备用。3、炖牛肉的时候要想炖出的牛肉更加的入味，最好选择砂锅，这样还可以保持牛肉的营养价值不被流失，当砂锅当中的水煮开之后，然后就将焯过水的牛肉放入砂锅中，再放入

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• 怎么看牛肉的真假 牛肉真假辨别 牛肉,肉类

牛肉是我们*时生活中很常见的一种肉类，很多人都会经常买牛肉吃，现在有很多不良商家为了赚黑心钱就会贩卖假牛肉，喜欢吃牛肉的朋友一定要当心。怎么看牛肉的真假可以通过牛肉的颜色来判断新鲜程度，因为牛肉中富含肌红蛋白，肌红蛋白与氧气有很大的亲和力，因此暴露在空气下不同的时间会呈现不同的颜色。然而，肌红蛋白同一氧化碳有更好的亲和力，只要在变色的肉中注入一氧化碳，肉质会立即恢复成新鲜的鲜红色。因此在购买鲜肉的时候，要特别注意查看生产日期，而从这个角度来看，购买冷冻肉反而更安全些。鲜肉的话，有些病菌其实都含在里面的。冷冻肉和冰鲜肉并没有什么区别，在我们印象中，冷冻肉总是比不上冰鲜肉，这实则是对冷冻肉不负责任

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• 酱牛肉可以冷冻吗？酱牛肉可以放多久 酱牛肉

酱牛肉虽然好吃，但是很多人吃不完保存直接放冰箱里，可是需要放置几天可以放冷冻吗？一般酱牛肉可以放多久？酱牛肉可以冷冻吗酱牛肉可以冷冻，如果放在冷冻里，酱牛肉虽然可以保存很长一段时间，但它会失去大量水分，影响口感。一般量少的话放冰箱冷藏比冷冻要好，同时建议吃多少买多少。酱牛肉可以放多久-6度的冰箱可以保鲜1周左右，-12度可以保鲜15天左右-18可以保鲜1个月，-24度的可以保鲜3个月。放入冰箱前最好切块稍微放点点盐，然后放入冷藏室1天(缓慢脱水)，再拿出来让水自然的滴出来，再用食品袋包起来放入冰箱，可以保存的更长时间。冻的时候温火慢化就是了，而且用多少化多少。不要化后再冻。酱牛肉有味儿了还能吃

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• 神户牛肉是什么意思?神户牛肉为什么那么贵? 神户牛肉,牛肉

了解日本的人都知道神户是个地名，神户牛肉就是神户这个地方的牛肉啦，据说这是世界上最有名气的牛肉之一，因为产量小口感好，所以价格很贵哦。喜欢吃的人都希望能到日本去试一试正宗的牛肉。神户牛肉是什么意思神户牛肉(Kobe Beef)是世界上最有名气的牛肉之一。作为日本特产，神户牛肉常常出现在招待国宾的宴会上。那种香而不腻、入口即化的感觉，让人不忍停箸。它曾**本天皇禁食，亦曾卖出过“天价”，也是日本料理菜谱顶级食材。日本一方面是高档牛肉的产地，同时和美欧一样也是疯牛病的疫区。为了保护我国民众的健康安全，从2001年开始我国全面禁止进口包括神户牛肉在内的日本牛肉。而且神户牛肉由于产量太低难以出口。神户

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• 做牛肉酱用什么牛肉?做牛肉酱哪部分肉好? 牛肉酱

牛肉酱劲辣十足，里面有大大的牛肉块，吃着很过瘾，在家也能自己制作。那么做牛肉酱用什么牛肉?做牛肉酱哪部分肉好?做牛肉酱用什么牛肉做牛肉酱用用牛腿肉最好。大师告诉你，用牛腱子肉，你买的时候就说小牛腱子就好，拿回来抹盐、白糖、味精腌制，一小时后加老抽上色，腌制8小时以上。酱的时候先用菜籽油（菜籽油香）炒一下捞起，然后用小葱、香菜、生姜、大蒜子、桂皮、八角、香叶、白芷、豆蔻、山奈一起炸那油，然后加水，你腌肉的水也倒进去，一起煮大概2个小时，煮开就小火。估计熟了就关火泡个把小时就可以吃了，口感好，香味够！盐味什么的自己掌控，那水尝起来要偏咸点。牛肉酱拌面的做法材料：面条、牛肉、香菇、色拉油、食盐、葱、

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• 熟牛肉怎么做好吃？熟牛肉的做法 牛肉,熟牛肉,肉类

熟牛肉的做法有很多种，例如卤牛肉、凉拌牛肉等，都是大家*时比较喜欢的做法。小编就不一一介绍了，今天小编给大家介绍一种非常美味的熟牛肉的做法，喜欢的朋友可以尝试哦。熟牛肉怎么就做熟牛肉是用清水煮熟的成品，通常被广泛运用与制作酱牛肉，炒牛肉，红烧牛肉等多种牛肉菜肴。由于熟牛肉的再次加工的方法非常的多，而且所涉及到的佐料也有所不同，所以在口味上通常有不同的特点。对于再加工的熟牛肉是否好吃的问题，与牛肉的制作方法关系不大。反而对烹饪经验有更多的要求。所以建议选择自己喜欢的口味，然后反复进行练*，进而选择符合自己的味道。熟牛肉怎么做好吃1、把2000克牛肉洗干净后，切成块状或者条状，放入铁锅内，加约20

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• 生牛肉怎么煮？生牛肉煮多久能熟？ 牛肉,生牛肉,肉类

牛肉可以用来煮熟食用，然后再加一些调料，味道也是非常的赞哦。但是煮的牛肉好不好吃也要看个人的烹饪技巧的，那么，生牛肉怎么煮好吃呢？生牛肉怎么煮容易烂呢？生牛肉怎么煮1、首先选牛肉很关键，最好选腱子肉，也就是腿上的肉。2、接下来就是泡，肉洗干净之后要用凉水泡，每半个小时换一次水，泡一上午或者一下午，这样能把血水充分的泡出来。3、锅里加上水和煮肉的香料、酱油、料酒、两颗山楂（山楂可以让肉炖的更烂一些），并烧开这锅调料水4、然后把牛肉慢慢的放入锅中，水一定要足够多，一定要没过牛肉。5、等再开锅的时候转小火慢慢的炖，大约炖1个小时。6、一个小时过后放点盐和鸡精，我个人认为用蚝油代替鸡精味道会更好，再大

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