老火靓汤

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• 为大家介绍蛏子汤的做法 蛏子汤的做法大全

我们很多时候都是会把蛏子炒来吃，因为这样味道是会更加的美味的，但是蛏子除了可以炒外，也是可以煮汤的，煮汤不仅是可以很好的保持海鲜的鲜甜，还能保持住蛏子丰富的营养，下面我们就是来看看蛏子汤的两种做法吧。蛏子汤的做法做法一、萝卜蛏子汤材料：蛏子500克，萝卜150克，料酒10克，盐4克，味精2克，大葱10克，姜5克，白皮大蒜5克，胡椒粉2克，猪油15克做法：1、将蛏子洗净，放入淡盐水中泡约2小时，下入沸水锅中略烫一下，捞出，取出蛏子肉；2、把萝卜削去外皮，切成细丝，下入沸水锅中略烫去苦涩味，捞出，沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花；3、净锅置火上，放入熟猪油烧热，下入葱段、姜片煸锅，倒

食材大全营养价值

你是我独家的记忆

• 乳腺增生喝什么汤最好,乳腺增生喝什么汤好 乳腺增生消瘤汤

乳腺增生患者注意*时的饮食，对防治疾病是有好处的，*时要多吃一些富含纤维素的食物，忌辛辣刺激食物。有些汤水对于乳腺增生的治疗也是可以起到辅助作用的，那么乳腺增生喝什么汤最好呢？ 海带绿豆杏花汤 1 食材：海带，绿豆各10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。 做法：海带，绿豆，甜杏仁，玫瑰花洗净。将玫瑰花用布包好，和海带，绿豆，甜杏仁一起放入锅中同煮，待绿豆熟后，去玫瑰

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• 雪梨汤可以放蜂蜜吗,雪梨汤可以用白糖煮吗 银耳雪梨汤能放蜂蜜吗

很多人在秋季的时候会有咳嗽的问题，一般这个时候可以选择食材来治疗咳嗽，选择常见的雪莉很有用，还可以帮助降火。 雪梨汤可以放蜂蜜吗 1 可以放蜂蜜。 雪梨汤加上蜂蜜会更健康，比起白糖和冰糖，蜂蜜对人体会更好。一般是雪莉清洗完之后，切块备用。放入炖盅内，加少许开水，置锅内用文火隔开水炖半小时左右，炖好后待汤汁温度降下来后放入蜂蜜即可食用。

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• 熟地老鸭汤怎样做,熟地老鸭汤有什么功效 熟地老鸭汤

老鸭汤是一道滋补功效很好的汤品，在炖汤的时候，加入一些熟地，养生功效会更好，而且炖出来的汤味道更鲜美，那么熟地老鸭汤怎样做呢? 熟地老鸭汤怎样做 1 1.准备一只老鸭，熟地40克，虫草10克，红枣6枚，适量的盐等材料备用。 2.把虫草、熟地、红枣洗干净，红枣去核;把老鸭宰杀后去掉毛、内脏、头颈和脚，洗干净后沥干水。 3.把虫草、熟地和红枣放入鸭子体内，然后放入炖盅

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• 乌龟汤的禁忌,乌龟汤孕妇能喝吗

乌龟是非常滋补养身的食材，一般用于炖汤食用，但在吃乌龟汤的时候，以下几点禁忌事项是一定要留意的，否则补身不成，还可能危及身体，导致健康不适问题。 忌多吃 1 乌龟肉性温，味甘、咸，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分，将其做成汤肴食用，非常温补身体，但不宜多喝，否则容易刺激肠胃，导致身体不适，而且汤水中水分含量较多，喝多容易造成尿多

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• 秋葵汤的做法,秋葵汤怎么做

秋葵汤，取材方便，做法简单，口干顺滑，适宜各类人群。 食材 1 主要食材：秋葵200克。 其他食材：鸡蛋3只；花生油20克；食盐2克。 做法步骤 2 1.秋葵洗净，然**开水锅中烫焯2分钟捞起。 2.然后切

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• 煲汤要注意什么 揭秘煲汤6大误区 家常煲汤500例

喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。今天小编就帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。 煲汤的注意事项 1 加水少 水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要

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• 梨汤的功效与作用,梨汤的营养价值 红枣梨汤的做法和功效

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。 降血压 1 能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 清肺止咳

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• 夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤 夏天适合喝什么养生汤

夏天的炎热已经越来越*，高温天气人体的水分流失得很快，并且很多人容易中暑、上火，此时不妨多喝些养生汤，这样既能帮助补充身体水分，同时还能够清热解毒、降火消暑。下面就给大家介绍四款夏日必备的养生汤，做法简单，营养健康。 绿豆汤 1 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。

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• 猪肚汤隔夜可以喝吗,怎样存放猪肚汤

猪肚汤营养丰富，汤中含有丰富的脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，但是一个猪肚炖出的汤太多了根本喝不完，想知道猪肚汤隔夜可以喝吗？怎样存放猪肚汤呢？ 猪肚汤隔夜可以喝吗 1 保存得当可以喝，保存不当不能喝。 猪肚汤中含有丰富的营养物质，主要是脂质、蛋白质、矿物质、维生素等，还含有大量的水分，是细菌的良好培养基，保存得当的猪肚汤不会出现营养价值的改变，而保

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• 鳖汤的功效与作用,鳖汤的适宜人群和禁忌人群 鳖汤功效

鳖又称为甲鱼，鳖汤味道鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、角蛋白、动物胶等，具有滋阴降火、强身健体的功效，是滋补保健良品。 滋阴降火 1 鳖就是甲鱼，可以入药，性寒、味咸，有滋阴降火的功效，常用来治疗头晕、虚热、盗汗等症状。鳖汤含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素，还含有钙、铁、锌、磷等矿物质，是养颜护肤、美容健身佳品。

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• 黄鳝汤的功效与作用,黄鳝汤的适宜人群和禁忌人群 黄鳝汤功效

黄鳝又叫鳝鱼，是一种生活在稻田、池塘、河渠等地方的肉食性鱼类，黄鳝的身体一般比较细长，并且形如蛇类，但身上没有鱼鳞，身体的颜色随着环境的不同而不同。这种鱼类的繁殖季节在每年的6~8月左右，并且具有雌雄性逆转的特性，在鳝鱼从胚胎期到成熟期时均为雌性，当产卵后，鳝鱼的卵巢会逐渐转变为精巢，从而变为雄性黄鳝。黄鳝不仅具有较高的药用价值，而且在*常生活中，人们喜欢用黄鳝来煮汤，从而达到滋补的目的。 补益气血

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• 鸭子汤用什么鸭子最好,清炖鸭汤怎样做不腥 鸭子汤怎么去腥

鸭汤是生活中常见的一种食材，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么鸭子汤用什么鸭子最好？清炖鸭汤怎样做不腥？ 鸭子汤用什么鸭子最好 1 建议选用老鸭。 正常来说炖鸭汤的时候是没有特定说要老鸭还是嫩鸭的，但很多人炖鸭汤会选择老鸭，因为老鸭的营养成分含量比较高，比嫩鸭的营养成分更加稳定一些，其次就是老鸭相对于嫩鸭来说会比较好处理，食用价值会更高一些，所

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• 牛骨汤的功效与作用 牛骨汤的食用禁忌

　　核心功效　　补钙、美容养颜、提高免疫力　　简介　　牛骨汤是一道菜品，属于粤菜系，制作原料主要有牛胸口肉、牛骨、葱头、胡萝卜、芹菜、陈皮、姜、当归、白芷等。口味鲜美，营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透。其具有汤色淡黄、清澈、气味鲜美的特点，适宜制作汤类、热菜及各种酱料。　　功效与作用　　1、补钙，正在生长发育的小孩可以多食用牛骨头汤，牛骨头汤中的钙质对骨骼发育有很大的作用。除此之外，骨质酥松的人群也可以多食用，进行预防。　　2、美容养颜，牛骨汤中的骨胶原可以帮助女性的皮肤恢复润泽光滑，富有胶原蛋白。　　3、提高免疫力，骨髓能提高孩子的免疫力，其中含有的丰富微

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• 芋头煮甜汤怎么做 芋头煮甜汤有什么作用 芋头,甜汤

芋头煮甜汤是个很不错食物，这个食物的营养也很丰富，那么芋头煮甜汤怎么做好呢，芋头煮甜汤有什么作用呢，下面一起来看看吧。芋头煮甜汤怎么做 准备一些新鲜的芋头，处理好清洗干净，切成小块状，放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变，然后就可以先捞出来备用，锅中加入少许底油，把葱放进去翻炒一下，然后再加入适量的水烧开，把糖放进去，再加一些芋头煮上几分钟，葱油添加进去搅拌均匀就可以吃了。芋头煮甜汤有什么作用1、保护牙齿芋头甜汤里面含有皂角苷，b族维生素，维生素c，叶酸以及胡萝卜素，还含有矿物质元素，蛋白质，适当的吃一些芋头甜汤可以让牙齿得到很好的保护，也可以预防龋齿出现。2、提高抵抗力芋头甜汤里面含有粘液蛋白

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• 银耳汤有什么作用呢 如何制作桂圆红枣银耳汤呢 银耳汤,银耳

银耳汤我们在生活中应该经常会喝到但是除了知道它好喝你还知道什么关于它们的知识呢，今天小编就来和你一起了解一下银耳汤究竟有什么功效吧，以及如何制作银耳汤吧。银耳汤有什么作用呢1、促进生长发育：银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。2、美容功效：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。3、减肥作用：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。4、护肝作用：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。如何制作桂圆红枣银耳汤呢1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2、红

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• 牛骨头汤是补钙的吗？什么人不宜喝牛骨汤 牛骨头汤

很多人都认为喝牛骨头汤是补钙的，但是有研究发现这种做法并不科学。那么，牛骨头汤是补钙的吗？什么人不宜喝牛骨汤？牛骨头汤是补钙的吗人们普遍认为猪骨或牛骨内含钙量较多，所以常常误以为喝骨头汤可以达到有效补钙的目的。然而研究发现，用骨头熬汤，能溶解到汤中钙量极其有限。同时，骨油会大量地溶入汤中，而这会使骨头汤中含有大量的饱和脂肪酸，不利于孕妇消化吸收。所以说，喝骨头汤补钙的做法并不科学。什么人不宜喝牛骨汤一般人都适合喝牛骨汤的，牛骨汤是高热量的食物，要减肥的话不利，减肥期间不宜吃这些脂肪型的食物。牛肉汤相对比较油腻，有胃肠疾病，正在发病期间不要吃牛肉汤。三高人士适量食用牛肉汤。牛骨头汤的营养价值骨头

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• 三豆汤的功效与作用是什么？三豆汤的做法 三豆汤,养生

三豆汤指的是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的汤。都说三豆汤是夏日消暑祛湿神器，小编在家也经常煮着喝，毕竟养生要越早越好。下面就由5号网的小编为大家介绍三豆汤的功效与作用是什么？三豆汤的做法。三豆汤的功效与作用是什么汤具有解暑消热的作用。三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿，对于**来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。关于三豆汤的注意事项：三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红

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• 银耳汤的做法 银耳汤怎么做 银耳,银耳汤,养生

银耳是一种营养价值很高的食物，有大众燕窝的美名。因此，很多人都很喜爱使用银耳，银耳最合适的食用方法就是炖汤，今天就教大家几种银耳炖汤的做法。银耳的功效银耳性质*和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病，也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及动脉

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• 酸梅汤用的什么梅子？酸梅汤的酸梅指的是什么？ 酸梅汤,梅子,酸梅

夏季解暑的饮料见得多的要数酸梅汤了，酸梅汤里面叫做酸梅的梅子是什么梅子一直是小编好奇的内容。酸梅汤用的什么梅子？酸梅汤的酸梅指的是什么？酸梅汤里的酸梅酸梅汤选用的梅子一般是乌梅，也有的选用杨梅代替。可以起到开胃解暑的作用乌梅，中药名。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。呈类球形或扁球形，直径1.5～3cm，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不*，基部有圆形果梗痕。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点；种子扁卵形，淡黄色。气微，味极酸。《本草经疏》：梅实，即今之乌梅也，最酸。《经》曰：热伤气，邪客于胸中，则气上逆而烦满，心为之不安。乌梅味酸，能敛浮热，能吸气

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