臀部穴位,,,TAXI.com学*古人的10个长寿秘诀 补肾又延年【六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌】捶背是古老而又立竿见影的健身方法，蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载：“既而握指细擂，如似团絮相触状，体畅而不可言;擂至腰，口目皆慵;至股，则沉沉睡去矣。”背部有数十个重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，尤其对中枢神经系统的*衡有良好的调节作用。学*古人的10个长寿秘诀 补肾又延年【六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌】捶背是古老而又立竿见影的健身方法，蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载：“既而握指细擂，如似团絮相触状，体畅而不可言;擂至腰，口目皆慵;至股，则沉沉睡去矣。”背部有数十个重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，尤其对中枢神经系统的*衡有良好的调节作用。【睡前10分钟 简单有效的减肥健身操】睡觉之前在床上做简单的运动，对减肥有很好的效果，能减去臀部、腹部、腰部、大腿等部分的多余的肉肉。【8分钟臀部训练】——依次动作：相扑深蹲、半蹲、后箭步蹲、深蹲后抬腿、交叉箭步蹲、深蹲腿外展、深蹲高抬腿、桥式踢腿、俯身后踢腿；每个动作进行10次。人物,美女,模特,金发,肚子,长发,双手放在臀部上,户外美女,安德烈・约瑟林,艺术&设计,摄影,景深,技术,相机,服装,短裤,短上衣,透视服装,建筑,城市(women,model,blonde,belly,long hair,hands on hips,women outdoors,André Josselin,depth of field,camera,shorts,short tops,see-through clothing,urban)壁纸图片人物,户外美女,眼镜美女,长发,裸肩,乳沟,双手放在臀部上,金发,看着别处,模特,Ri Hane,克里斯托弗兰金,自然,水,服装,墨镜,连衣裙,黑裙子(women outdoors,women with glasses,long hair,bare shoulders,cleavage,hands on hips,blonde,looking away,Ri Hane,Christopher Rankin,water,sunglasses,dress,black dress)壁纸图片人物,名人,乔乔,双手放在臀部上,歌手,美女,金发,长发,站着,裸肩,微笑,服装,粉红色的裙子,艺术&设计,简单背景,白色背景,连衣裙,紧身连衣裙,紧身衣服(Jojo,hands on hips,singer,women,blonde,long hair,standing,bare shoulders,celebrity,smiling,pink dress,simple background,white background,dress,tight dress,tight clothing)壁纸图片人物,美女,名人,演员,黑发,长发,看着你,Christina Ricci,裸肩,双手放在臀部上,美腿,技术,照片秀,服装,迷你裙,红色礼服,微笑,艺术&设计,白色背景,棕色的眼睛(women,actress,brunette,long hair,looking at viewer,Christina Ricci,bare shoulders,hands on hips,legs,portrait display,minidress,red dress,smiling,white background,brown eyes)壁纸图片人物,美女,模特,黑发,长发,户外美女,Josefine Forsberg,看着你,双手放在臀部上,服装,粉红色的裙子,自然,植物,树木,风景,公园,艺术&设计,摄影,景深,头带(women,model,brunette,long hair,women outdoors,Josefine Forsberg,looking at viewer,hands on hips,pink dress,nature,trees,park,depth of field,headband,plants)壁纸图片
