瓜子仁大家都吃过的吧,是很常见的坚果类的食物,它的营养物质丰富,可以有很好的保健的作用和效果,同时也可以有提高体质的作用,可以补脑益智,还可以促进食欲,瓜子仁的食用禁忌和适合人群你知道吗,来看看这些相关的内容吧。1、哪些人不能吃瓜子仁气郁体质的人群。2、瓜子仁的适用人群健康体质*和质的人群。3、瓜子仁的食用禁忌瓜子仁不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少细菌繁殖和发酵,并能保护口腔黏膜。据测定,每天嗑250克瓜子,就会失掉2500克津液。难怪人们瓜子后,总是感到口干舌燥。另