李家仁

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• 太阳转身的地方 （王锋词 施仁明曲） 谱友园地

太阳转身的地方 （王锋词 施仁明曲） 谱友园地作词：王锋。作曲：施仁明。来源：原创作品。上传：颍上王锋。日期：2014-01-06。

手稿谱区谱友园地王锋作曲的曲谱王锋作词的曲谱

无话可说、の不知道

• 家的味道 （刘凤阁词 许宝仁曲） 通俗曲谱

家的味道 （刘凤阁词 许宝仁曲） 通俗曲谱作词：刘凤阁。作曲：许宝仁。来源：刘凤阁许宝仁原创作品。上传：夕光1。日期：2014-10-05。

四字歌名通俗曲谱刘凤阁作词的曲谱刘凤阁作曲的曲谱

晴鸽鸽、

• 焦裕禄之歌简谱（黄金昌词 许宝仁曲） 民歌曲谱

焦裕禄之歌简谱（黄金昌词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：黄金昌。作曲：许宝仁。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-07-16。

五字歌名民歌曲谱黄金昌作词的曲谱黄金昌作曲的曲谱

梧桐雨念秋

• 新春中国简谱（赵凌云词 许宝仁曲） 民歌曲谱

新春中国简谱（赵凌云词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：赵凌云。作曲：许宝仁。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-01-30。

四字歌名民歌曲谱赵凌云作曲的曲谱赵凌云作词的曲谱

骄傲脖子会断i

• 叶少兰唱腔选：换乌纱好一似头顶罪状京剧唱谱（《周仁献嫂》周仁唱段） 戏曲曲谱

叶少兰唱腔选：换乌纱好一似头顶罪状京剧唱谱（《周仁献嫂》周仁唱段） 戏曲曲谱来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-05-21。

戏曲曲谱京剧唱谱

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• 叶少兰唱腔选：一霎时打得我咽喉气断京剧唱谱（《周仁献嫂》周仁唱段） 戏曲曲谱

叶少兰唱腔选：一霎时打得我咽喉气断京剧唱谱（《周仁献嫂》周仁唱段） 戏曲曲谱来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-05-21。

戏曲曲谱京剧唱谱

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• 春之舞 （虞文琴词 韩德仁曲） 少儿曲谱

春之舞 （虞文琴词 韩德仁曲） 少儿曲谱作词：虞文琴。作曲：韩德仁。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-05-04。

三字歌名少儿曲谱虞文琴作词的曲谱虞文琴作曲的曲谱

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• 远去的笛声 （陈晓杰词 白诚仁曲） 民歌曲谱

远去的笛声 （陈晓杰词 白诚仁曲） 民歌曲谱作词：陈晓杰。作曲：白诚仁。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-10-08。

五字歌名民歌曲谱陈晓杰作曲的曲谱陈晓杰作词的曲谱

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• 黔江神韵 （何丽华词 许宝仁曲） 民歌曲谱

黔江神韵 （何丽华词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：何丽华。作曲：许宝仁。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-10-23。

四字歌名民歌曲谱何丽华作曲的曲谱何丽华作词的曲谱

樱花妹ོ◎◎◎

• 老兵酒 （程正富词 许宝仁曲） 民歌曲谱

老兵酒 （程正富词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：程正富。作曲：许宝仁。来源：程正富许宝仁原创作品。上传：夕光1。日期：2014-10-05。

三字歌名民歌曲谱程正富作词的曲谱程正富作曲的曲谱

●甜甜の糖果●

• 月是故乡明 （诗耕词 许宝仁曲） 民歌曲谱

月是故乡明 （诗耕词 许宝仁曲） 民歌曲谱作词：诗耕。作曲：许宝仁。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2015-02-09。

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B格调

• 乌仁唐耐 （蒙汉文对照、正谱） 民歌曲谱

乌仁唐耐 （蒙汉文对照、正谱） 民歌曲谱作曲：内蒙古伊克昭民歌。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-06-19。

四字歌名民歌曲谱

梅微笑草

• 薏苡仁的养生四大功效值得体验

薏苡仁大家都知道的吧，是一种很常见的杂粮的种类之一，也叫薏米，可以煮粥啊或是泡茶喝，可以有很好的去湿气的作用。春季很适合吃薏米的哦，你知道薏米的养生的功效是什么吗，下面的这些好处是你不知道的。1、减肥主食。薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。薏米可以有减肥的作用，对于补充丰富的维生素和纤维素有好处，而且还可以有消肿减肥瘦身的效果呢。2、预防心血管疾病。若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。薏米可以有

食材大全营养价值

悠雅的柠萌

• 高血压喝葛根薏苡仁粥降压护心

葛根薏苡仁粥是一种药膳粥，具有非常高的食疗价值和药效，葛根薏苡仁粥是非常适合高血压患者喝的一款粥，有明显的降血压、降血脂、降血糖和保护心脏的功效。葛根薏苡仁粥选用优质的葛根、薏米、粳米等食材一起熬制，营养价值颇高。高血压患者喝葛根薏苡仁粥降压护心葛根薏苡仁粥用的是中药材葛根、薏苡仁和粳米三种食材，这款粥对于高血压患者是非常适合的。葛根具有治高血压脑病，能促进脑血管的血循环，对改善头痛、眩晕、项强、耳鸣、肢体麻木有良好的效果，而且据分析，葛根含有的葛根总黄酮，能使冠状动脉血流量增加，血管阻力降低，对心脏缺血反应有保护作用。葛根薏苡仁粥自然不能少了薏苡仁了，生薏苡仁性味甘*，最善利水，兼能健脾，利

食材大全营养价值

千万野心。

• 减肥能吃瓜子仁吗 要注意什么 减肥期间可以吃瓜子吗

瓜子仁是一种很常见的食材类型，我们经常吃的到，而且营养物质也是比较高的呢，比如说丰富的热量，蛋白质，钙质以及氨基酸等等，可以帮助促进代谢。瓜子仁的热量比较多，减肥期间是否适合吃瓜子仁的呢，下面的这些注意事项是一定要了解和清楚的哦，一起来看看小编的这些介绍吧。一百克的瓜子约含560卡的热量，如果还是奶油味的，590卡吧，比两碗米饭还多一点，恐怕吃起来，瓜子就不止只吃100克了，减肥期间要尽量避免进食高脂的坚果类食物，花生可以每天进食10粒，有助减肥那是有科学依据的，其它的还是少碰吧。如果你在减肥的期间，一定要注意最好少吃瓜子仁，以免热量摄入过多，出现肥胖的情况。减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子的热量

食材大全营养价值

霸气の妹纸

• 韩星慎惠仁出柜 坦诚双性恋晒照

北一女神蔡瑞雪曾参加过的韩选秀节目偶像学校，同节目成员慎惠仁因健康因素才开播便退出。昨（12）日慎惠仁透过社群网站出柜，她在Instagram上曝光牵手照，认爱已有女友，还表示自己的女朋友是短发，这就是她的形象，写道问我女友『是男是女』，让我很心痛！，表示希望大家能尊重她。 做为首位公开出柜的韩国女偶像，慎惠仁的告白震撼韩演艺圈，有网友认为她如此宣告，真的相当有勇气，但也有不少网友直呼疯了，还问她父母知道吗？面对正反面评价与热议，慎惠仁回答网友父母知道，她也吐露心声，称不想再隐瞒，想堂堂正正的，并说出自己是双性恋，也不畏部分网友攻击，称不论如何我都会走自己的路。

Q姐変污了

• 被爆已与王泉仁离婚 麻衣打破沉默首发声

麻衣与王泉仁的婚姻生变，之前还被媒体爆出两人已在新加坡离婚，儿子归麻衣要改母姓，过了这么多天后，她忍不住在脸书发声回应称在日本自由自在。 据报导，对于外界不停爆料麻衣与王泉仁的婚姻现况，一直没有对外回应的麻衣，日前打破沉默在脸书上写道媒体写的乱七八糟，回来日本很peace，我们在日本自由自在。，还附上母子出游以及儿子拉小提琴的照片，另外麻衣带着儿子回到日本定居，自身财力受到注目。 据悉，麻衣来台发展多年，后来也曾红回日本，曾与小淳一起主持节目，全盛时期手头共有3个电视节目、1个广播节目，估计月赚150万元，而且外传麻衣的父亲是电视台的业务高层，所以家境不错，就算现在麻衣已淡出演艺圈，没有夫家

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• 陈怡蓉简介,陈怡蓉与薛博仁的感情史

陈怡蓉简介 陈怡蓉一开始对她有印象是在2001年的《薰衣草》中，那时对我这一代的女性是很火的。后来才知道，原来她在2000年就已经加入娱乐圈，参加那个《我猜我猜我猜猜猜》的节目，这个节目当时也是很火的，对台湾综艺的第一印象吧，不过我那时对陈怡蓉没什么印象。陈怡蓉首次接怕中国内地剧是《四大名捕将军》，后来演武侠剧《天下第一》，获收视冠军。 陈怡蓉在经历了失恋之后，演艺事业也没以前那么火，但精神面貌后来也好了。这时就有人曝出陈怡蓉有了新男友，于是很多人提出疑问，陈怡蓉男友是谁呢？经过搜查，媒体发现是薛博仁。他是上海一名整容医师。在2015年1月，此时陈怡蓉35岁，在和薛博仁去北海道时，

甜滋滋的棒棒

• 李文静的身高与体重大公开 其辛酸成名路引网友心疼 仁仁家李文静个人简历

美女主播李文静外表端庄美丽，然而性格却十分可爱，时常卖萌与其外表形成反差萌，有网友公开了她的身高165cm与体重45kg，身材十分苗条，她辛酸的成名之路引起网友的心疼。李文静出生在山西一个教师家庭，父母是中国应试教育的忠实追随者，除了书本知识，从小不让她看任何闲书，一年里只有大年三十才能光明正大地看一次电视。在这种环境下长大的李文静，听话、乖巧、懂事。读高二的时候，李文静陪朋友去报考山西省话剧团办的一个培训班，结果朋友没考上，陪伴的却被主考老师看中，这个老套却真实的故事，为李文静日后的发展确立了基础。但上培训班家里不同意，李文静就提出从理科改为文科，报考山西大学的艺术专业。所有的人都认为她“疯

萌萌哒魔王

• 李家母子下药，最终逼徽柔夜扣宫门，究竟是胆大妄为还是底气十足

 电视剧《清*乐》逐渐走到了虐心的结局，观众纷纷表示不忍心再看下去。长公主徽柔经历了幸福又无忧无虑的童年，第一次暗恋曹评也被爹爹宋仁宗拆散，明白对陪伴自己长大的怀吉心意后又被逼嫁给自己讨厌的李炜，绝望又痛苦。 徽柔无法与李炜圆房，无法与一个不爱的人结为夫妻。新婚之夜也仅仅让驸马李炜睡在地上，李炜的母亲是一个没有文化的市井妇人，得知李炜没有把公主变为自己真正的媳妇，像一个泼妇一样破口大骂，甚至冲入公主的房间数落公主作为媳妇就应该伺候公婆，就算是皇家的规矩多，还能大得过天理伦常嘛？ 而在徽柔屡次拒绝与驸马同房后，李炜的母亲竟然想出下三滥的方法还竟然用在公主身上，给公主下药昏迷与李炜同房，而

戏剧牡丹亭

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