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• 吃酸菜一定要知道的这些禁忌 吃酸菜的禁忌

酸菜大家都不是很陌生的吧，经常吃，而且东北人的最爱，吃酸菜可以让你的胃口大开，同时也可以促进食欲，酸菜可以补充维生素和矿物质，但是食用的时候也是需要注意一些禁忌的哦，要注意哪些内容呢，来看看这些具体的小常识吧。特别提示：酸菜只能偶尔食用，如果长期贪食，则可能引起泌尿系统结石。另外，腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，人体如果缺乏维生素C，会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。食用含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中血蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白，令红细胞失去携带氧功能的能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。霉变的酸菜有明显

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• 酸菜炖排骨的营养和制作方法 东北酸菜炖排骨

酸菜是我们非常熟悉的一种食物，酸菜的味道很好，经常吃酸菜可以帮助我们消化，但是我们不能直接地吃酸菜，一定要搭配一些其她的色彩，酸菜炖排骨就是一道非常美味的食物，那么酸菜炖排骨应该怎么做呢?有哪些营养?下面我们就一起来了解一下吧!营养价值酸菜炖排骨可以给我们提供很优质的蛋白质，猪肉里面可以提供血红素和促进铁的吸收的半胱氨酸，还可以改善缺铁性贫血，排骨里面有蛋白，脂肪，维生素，还有大量的磷酸钙，所以，孩子和老人是可以经常吃酸菜炖排骨的，酸菜炖排骨，还可以起到开胃提神，行走去腻，的作用，可以促进人体对铁元素的吸收，酸菜发销售，如酸杆菌，分解白菜里面糖类，产生乳酸的结果，乳酸是一种有机酸，它被人体吸收

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• 怎么做酸菜白肉最好吃营养 酸菜白肉怎么做好吃

酸菜白肉是一道非常纯正的东北菜，酸菜白肉是用酸白菜和五花肉、粉丝作为原材料制作的一道菜。酸菜白肉选用大白菜或者圆白菜、各种调味品等一起制作的。酸菜白肉味道咸酸，口感脆嫩，肉质鲜美，而且吃起来一点都不腻，那么酸菜白肉怎么做?酸菜白肉怎么吃最营养?怎么做酸菜白肉最好吃营养酸菜白肉是非常美味开胃的菜肴，做法简单，而且做出来的汤汁浓郁，肉里带着酸菜的香味，酸菜白肉中的肉入口即化、肥而不腻。酸菜白肉非常受人们喜爱，吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。酸菜吸足了肉的浓香，口感脆嫩，非常爽口。酸菜不是俺自己腌的，是一个东北朋友送滴，年年都能吃到东北正宗的酸菜真好。酸菜白肉里面的酸菜味道咸酸，口感非常脆嫩，

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• 酸菜的营养价值以及食用事项 酸菜的营养价值及功效

酸菜大家都吃过的吧，是一种经过加工而成的白菜，酸菜的营养物质丰富，可以有促进食欲的作用，还可以健脾胃的哦，你知道酸菜的一些营养价值吗，还有它的食用事项，来看看这些具体的介绍吧。酸菜的营养价值酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法，所以含有大量的可食用营养成分，浸制的过程能产生天然的植物酵素，有保持胃肠道正常生理功能之功效。酸菜可以补充丰富的维生素和氨基酸，可以有促进食欲的作用，而且还可以有调节肠道的功能，经常吃可以润肠通便。吃酸菜的注意事项酸菜炖熟煮透了才可以食用，如果长期贪食质量差、食品卫生差，霉变、腌

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• 酸菜的营养价值

随着中国经济的发展，人们的生活水*越来越高，人们开始追求高品质的生活。很多人都不把温饱当做解决的目标了，这充分体现了中国经济的腾飞。 这代表着中国人民的生活越来越好，人民向着更加幸福更加美满的方向发展。这是很重要的一种方式，今天苹果绿养生网给你们介绍酸菜的前世今生。酸菜的营养价值大家熟悉酸菜一定是因为它的代表作品老坛酸菜面，老坛酸菜面曾经在某一段时间风靡了全国，至今它的影响力也很大。酸菜的营养价值特别大，它不仅仅表现在酸的方面，它还有一些有机酸，蛋白质，氨基酸等一些矿物质。1、酸菜含有一种很神奇的营养物质，它就是铜元素。它是人体物质最不能缺少的营养物质之一。2、酸菜有很很强大的作用，它就是可以

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• 酸菜和泡菜的区别

在中国古代物资还是很贫乏的时候，劳动人民就用他们的智慧创造出了很多物品度过那些艰难的岁月。在食物方面，他们发明了很多佐料和配菜。其中最受大家欢迎的下饭神器就是泡菜和酸菜，在没有任何蔬菜的岁月，酸菜和泡菜充当了生活的主角。酸菜和泡菜的外观区别说起酸菜最有名的就是东北的腌制大酸菜，说起泡菜很多喜欢追韩剧的小哥哥，小姐姐们都知道韩剧最有名的特色食品就是泡菜。其实在中国的四川也是有泡菜的存在的，中国的泡菜和韩国的泡菜不大一样，但都是用醋泡出来的酸质食物。酸菜和泡菜在外观上并没有什么很大的区别，酸菜的制作原料大多是白菜和大头菜，酸菜里面的蔬菜种类很少。泡菜和酸菜则完全不同，泡菜是很多蔬菜泡在一起，泡着吃

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• 酸菜的营养价值

酸菜是一种以绿叶蔬菜为原材料的腌制类食物，口味咸酸，有开胃健食、润肠通便、杀菌抗炎、促进消化的效果，那么酸菜的营养价值有哪些呢？ 酸菜的营养成分 1 酸菜的营养成分取决于它的腌制原材料，绝大多数都是以绿叶蔬菜为原材料，因此酸菜中都含有很多的膳食纤维、有机酸、蛋白质、氨基酸以及一些矿物质，不过钙质、磷在酸菜中会被中和掉，失去补益作用。

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• 酸菜肥肠的做法,酸菜肥肠怎么做 干煸肥肠的家常做法

酸菜肥肠的味道酸辣爽口，非常下饭，老人小孩也非常爱吃，想想都要流口水！ 食材 1 主要食材：酸菜 其他食材：肥肠调料：盐、蒜苗、酱油、干辣椒 做法步骤 2 肥肠切片过油，锅中下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜，翻炒后添高汤浸

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• 自己家腌的酸菜多久能吃,酸菜怎么炒才香

酸菜是生活中常见的食材，很多人都很喜欢吃酸菜，酸菜鱼就是家庭中比较常见的一道菜肴，自己家腌的酸菜多久能吃呢？ 自己家腌的酸菜多久能吃 1 菜停止发酵了就可以吃了。 加入新菜的前几天，是发酵的高峰期，水面上的气泡会非常多，越往后气泡会越少，基本上只有很小量气泡的时候，菜就熟透了，就可以吃了。 酸

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• 云南酸菜豌豆尖怎么做 云南酸菜豌豆尖的做法

步骤1食材：豌豆尖400克、云南酸菜20克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒3个。 调味料：食用油5克。 步骤2蒜切片。 步骤3姜切丝。 步骤4干辣椒切段。 步骤5豌豆尖洗净、沥干。 步骤6热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、干辣椒、云南酸菜、炒香。 步骤7放豌豆尖、炒匀即可。

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• 酸菜牛肉末的做法 酸菜牛肉末怎么做

　　牛肉切丝，后切末，干辣椒剪成小段，姜蒜切末，酸菜切碎，锅内倒油，油温烧至7成热，放牛肉末、酸菜炒干水分，盛出，留底油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香，放入牛肉末、酸菜炒匀，放入蚝油、鸡精、白糖拌匀后盛出，撒上葱花点缀即可。　　酸菜牛肉末怎么做　　食材：　　酸菜200克，牛肉200克，干辣椒3个，姜1块切末，蒜2瓣，花椒2克　　酸菜牛肉末的做法：　　1、牛肉洗净切丝，后切末，干辣椒3个剪成小段，姜蒜切末，酸菜洗净切碎；　　2、锅内倒油，油温烧至7成热，放入切好的牛肉末、酸菜小火炒干水分，盛出待用；　　3、锅中留底油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香；　　4、放入炒好的牛肉末、酸菜翻炒均匀，放入蚝油

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• 酸菜蹄花汤的做法 酸菜蹄花汤怎么做

步骤1食材：猪脚500克、酸菜200克、小葱1根、姜5克、花椒1克、猪油5克、料酒3克、盐2克、胡椒粉1克。 步骤2酸菜切段。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5猪蹄冷水入锅，放入花椒、料酒，水沸后继续煮5分钟，捞出，沥干水分。 步骤6炒锅中放入猪油烧化，放入姜片、酸菜炒出香味，加入适量清水煮沸，将食材倒入砂锅中，放入猪脚煮沸，小火慢炖2小时。 步骤7放入盐、胡椒粉调味，盛出撒上葱花即可。

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• 酸菜苕粉炒**的做法 酸菜苕粉炒**怎么做

步骤1主料：猪肉150克，红薯粉150克，酸菜200克，鸡蛋清15克，小米辣3个，大蒜3瓣，小葱1根。辅料：老抽半汤匙，生抽1汤匙。 步骤2猪后腿肉切丝，加生抽、老抽、蛋清、食用油，拌匀。 步骤3苕粉放入沸水焯水，关火焖5分钟，捞出。 步骤4酸菜切小块。 步骤5热锅下油，下蒜末，小米辣爆香，倒入**、酸菜翻炒。 步骤6再倒入苕粉，小火不断翻炒，直到油均匀裹在苕粉上。 步骤7倒入生抽，清水，盖上盖子焖1分钟即可。

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• 酸菜炒土豆片做法 酸菜炒土豆片怎么做

步骤1主料：酸菜30克、土豆200克。辅料：姜1块、蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2酸菜挤干水分切末。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6土豆去皮洗净切片。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入酸菜翻炒10秒。 步骤8放入土豆片炒至断生。 步骤9调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。

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• 酸菜羊杂的做法

　　1、羊杂切小块，酸菜切小块，姜切片，大蒜切片，小葱切段，香菜切末。　　2、羊杂放入锅中焯水后捞出。　　3、倒入适量油，油温6成热，倒姜片、大蒜、葱段、干辣椒、酸菜翻炒均匀，再加入适量水、羊杂煮开，调入胡椒粉、盐，加入香菜、葱花即可。

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• 酸菜老鸭汤的做法，酸菜老鸭汤怎么做

步骤1准备食材：老鸭块500克、四川酸菜100克、生姜5片、枸杞10颗、小葱2根、食用油10克、料酒2克、盐1克、冰糖2克。 步骤2酸菜洗净、切段。 步骤31根小葱切葱花。 步骤4锅中水沸、下小葱、料酒、鸭块、焯水10分钟、捞出、沥干。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下3片姜、放鸭肉、炒匀。 步骤6加酸菜、继续炒出香味。 步骤7加1升温水、大火烧开、加入冰糖、转小火、慢炖1小时。 步骤8加入盐调味、出锅前撒枸杞、装盘、撒葱花。

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• 酸菜炒粉条怎么做 酸菜炒粉条怎么做好吃

步骤1准备食材：酸菜100克、猪肉50克、粉丝50克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根。 步骤2酸菜洗净切碎。 步骤3猪肉洗净切丝。 步骤4粉丝用温水泡软。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先碗中倒入猪肉，加入盐、淀粉、生抽、少许油、胡椒粉，拌匀腌制20分钟。 步骤9然后起锅倒油，油温6成热，放入猪肉大火翻炒，炒至

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• 酸菜炖粉条的做法

食材：酸菜300克 粉条50克 五花肉50克 八角2个 姜1块 干辣椒2个 花椒1克调料：生抽1勺 盐 鸡精步骤：1.五花肉洗净切成方块，粉条放入温水中泡发，酸菜洗净挤干水分，姜1块切片，干辣椒剪成段。2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入五花肉煸炒至微焦，放入姜片、八角、干辣椒、花椒炒香。放入酸菜翻炒1分钟，倒入适量清水，大火煮开换小火炖10分钟。3.放入粉条继续炖10分钟。加入盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出即可。

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• 泡菜是酸性还是碱性？泡菜和酸菜有什么区别 泡菜,酸菜

泡菜，很多人喜欢吃它脆嫩的口感，而且很下饭。那么，泡菜是酸性还是碱性？泡菜和酸菜有什么区别？泡菜是酸性还是碱性泡菜古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后，有种特殊的风味，很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中，还是会制做泡菜。而在食物的酸碱性中，泡菜虽然是酸的，也属于碱性食品酸碱性食物的区分，大家可能都犯了错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定，是酸味或涩味;或有取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色之改变或

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• 酸菜牛蛙月饼哪里有卖？酸菜牛蛙月饼地址 月饼

现在的月饼真的是越来越有创意了，之前的麻辣小龙虾已经引起了轰动，这一次又推出了一款酸菜牛蛙月饼，难道说一边吃月饼一边吐骨头？后面是不是还有鱼香**月饼呢？酸菜牛蛙月饼哪里有卖单价：15元地址：上海第一食品商店 (南京东路720号)上海第一食品商店可是魔都响当当的老字号了，各种点心、腊肉、梅肉、核桃，还有每年过节的月饼粽子总能让人眼前一亮，不过今年的酸菜?配?牛蛙?这是个什么配置?酸菜牛蛙月饼多少钱酸菜……牛蛙……简直逆天到爆炸有没有!!!看到“酸菜牛蛙”这四个字脑子里蹦来出明明是这样的画面↓↓↓把这个做成月饼馅儿???这脑洞也太太太太大了吧!据说每个月饼里都有一整只牛蛙腿!手工去骨，所以不会出

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