现在的中老年人一般都或轻或重的患有血管硬化疾病,血管遍布我们整个身体,有动脉、静脉以及毛细管管之分,常说的血管硬化其实指的是动脉硬化,其实这并不是一种疾病,只是衰老的一种自然规律而已,所以不用担心,也不用害怕,通过日常饮食可以有效的缓解血管硬化症状。1、血管硬化不能吃奶油奶油的热量高,不仅中老年人要少吃,就算年轻人最好也不吃,因为它的热量太高,容易使人上胖,而我们知道越是肥胖的人,患有高血压等老年病的患者越多,而高血压、高血脂、高血糖正是引发血管硬化的罪魁祸首。2、血管硬化的人少吃动物内脏同理,动物内脏含有高蛋白,营养价值高,但是血管硬化的人吃动物内脏只会加重血管负担,使血管壁变厚,从而血管壁