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描写肩膀的诗句分享
（第一首）
父亲那肩膀似山，
而我是山上的一棵小树，
正依靠着山成长；
那肩膀似海，
而我是海中的一只小鱼，
正依赖着水成长。
（第二首）
父亲的肩膀，
像一座桥,
总是努力承受，
艰辛的生活;
父亲的肩膀，
像极了一座山,
总是试图撑起，
绿色的生命.
总以为，
父亲的肩膀很坚强,
因为它曾经，
倚靠了我们全家的幸福;
总以为，
父亲的肩膀很厚实,
因为它曾经是，
我儿时的坐骑;
总以为，
父亲的肩膀很宽大,
因为它曾经，
包容了我所有的过失.
可是为什么，
在他远去的背影中,
那副肩膀，
却有点佝偻,
有点弯曲，
为什么我看到的，
是一个蜷缩的背影？
（第三首）
每个人的肩膀上，
都有着那使我们，
愤然前行的力量，
让我们稳步前进，
步履铿锵。
当冰封万里的时候，
我们需要一团火，
来取暖；
当暗夜无穷尽时，
我们需要点点星光，
来指引前进的方向；
当前途茫茫时，
我们需要一盏航灯，
来引领我们，
形容女人肩膀的词语
她粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞。娇美处若粉色桃瓣，举止处有幽兰之姿。光阴荏苒，她已出落得亭亭玉立，非他往日随意可调笑的小女孩。以下是“形容女人肩膀的词语”希望能够帮助的到您！
形容女人肩膀的词语
一、肤如凝脂
【解释】：皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。
【出处】：《诗经·卫风·硕人》：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤（qiú）蛴（qí），齿如瓠（hù）犀（xī）；螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。”
白话文：“手如柔荑，肌肤细滑如脂膏，领如蝤（浅而窄的坑谷便）蛴，齿如瓠（hù）犀牛（为什么ī）；前额方正眉细弯。轻轻一笑酒涡生，两眼顾盼似秋波。”
二、冰肌玉骨
【解释】：冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。形容女子肌肤莹洁光滑。
【出自】：《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。”
白话文：“藐姑射山，有神和人居住的地方，肌肤若冰雪，柔美如处女。”
【语法】：联合式；作谓语、定语；有时形容梅、水仙、荷花等鲜艳洁净
三、吹弹得破
【解释】：好像吹一吹、弹一弹就会弄破似的。形容面部的皮肤非常细嫩。
【出处】：清·李绿园《歧路灯》第七十七回：“果然白雪团儿脸，泛出桃花瓣颜色，真乃吹弹得破。”
白话文：“果然白雪团儿脸，泛出桃花花瓣颜色，真是吹弹得破。”
四、丰肌弱骨
【解释】：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。
【出自】：宋·范成大《园丁折花七品各赋一绝》：“丰肌弱骨自喜，醉晕妆光总宜。独立风前雨里，嫣然不要人持。”
白话文：“丰润的肌肤，柔嫩的骨骼自喜，醉晕妆光总应该。独自站在风前雨里，嫣然不要人持。”
五、丰肌秀骨
【解释】：丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。同“丰肌弱骨”。
【出自】：宋·袁去华《山花子》词：“雾阁云窗别有天，丰肌秀骨净娟娟。独立含情羞不语，总妖研。”
白话文：“雾阁说窗户别有天，肌肉丰满秀骨净非常秀丽。独立含情羞不语，总变异研究。”
形容女人优雅的句子
1、白衣女子顺着声音看去，一位酒红色长发，粉红色绸缎衣襟，那双酒红色的眸子更是令人心醉。
2、她身着白色紧身露背连衣裙，飒爽冷艳的妆容搭配魅惑的眼神，彰显其独特的熟女气质。并露出娇嫩美背，大秀完美身材。
3、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。
4、增之一分则太长，减之一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤。
5、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的'星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。
6、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子。
7、闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔叫夫婿觅封侯。
8、她的脸上有一双带着稚气的被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。
9、她秀美的娥眉淡淡的蹙着，在她细致的脸蛋上扫出浅浅的忧虑，让她原本美得出奇的容貌更添了一份我见犹怜的心动。
10、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。
11、看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。
12、你可以赚钱不多，但至少要养得起自己，不依赖于他人。即便是眼前这个男人离开了你，你依然不用为一日三餐而犯愁。经济独立，是熟女最基本的条件。
13、娉婷十五胜天仙，白日嫦娥旱地莲。何处闲教鹦鹉语，碧纱窗下绣床前。
14、尽管看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤。
15、减一分太短，增一分太长。不朱面若花，不粉肌如霜。色为天下艳，心乃女中郎。
16、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。
17、照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔那份美感那份妩媚，使我久久难以忘怀。瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。
18、只见她抿着嘴，笑吟吟的斜眼瞅着自己，肤白如新剥鲜菱，嘴角边一粒细细的黑痣，更增俏媚只见她一张瓜子脸，颇为俏丽，年纪似尚比他小着一两岁。
19、天地造化美女如此，实乃天上人间、艳动鬼神、独一无二、性感娇美、俏丽风流，一等一的美女丽人娇娃仙子也！
20、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
21、那小姐相貌娇美，肤色白腻，别说北地罕有如此佳丽，即令江南也极为少有。她身穿一件葱绿织锦的皮袄，颜色甚是鲜艳，但在她容光映照之下，再灿烂的锦缎也已显得黯然无色。
22、要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意；要不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！
23、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。
24、他看见女孩的长发在舞厅灯光里飘飘洒洒，她的头发上有一种奇特的香味。它们编织了一场甜蜜的梦幻，就像雨丝般发出沙沙的响声。
25、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。
26、真正的熟女应该拥有丰富的人生阅历，有内涵，气质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀。
1、如若爱，我用肩膀，赶走你世界里所有的不安与阴霾
2、这个秋天谁的肩膀给我靠谁的怀抱属于我/*
3、我少了尴尬你少了肩膀而夏天还是那么短 思念却很长
4、我也想靠在你的肩膀听你唱歌然后睡觉啊可是几天前我们就回不去了不是吗
5、都说不要太坚强否则会没人疼可是谁又知道我不自立不自强不坚强谁又会给我需要的肩膀
6、你说过让我成为你唯一的肩膀、可我和前面的一二三四一样。
7、我就当我踩着人渣的肩膀又往上爬了一步
8、我也想有个肩膀，在我累的时候给我靠一靠。
9、当你的纤手搭上他的肩膀我也会回过头泪流两行丶
10、即使到了世界末日我也绝不会告诉你我爱你，我只会轻轻的把肩膀借给你。
11、沮丧时总会明显感到孤独的重量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀。很高兴一路上我们的默契那么长。
12、蛇没有宽宽的肩膀，她累的时候谁会陪身边
13、我需要一个宽大的肩膀温暖的环抱等我累啦随时为我准备只是现实太残酷他离我渐行渐远
14、不管你走向谁的肩膀，我都甘心在原地等着你。
15、累了没有可以依靠的肩膀难过了没有可以倾诉的人流泪了没有人为我擦泪，我只有一个人难过的失眠
16、妳的肩膀就是我的依靠，我的願望就是和妳白頭到老
17、小黄人没有肩膀照样穿背带裤没耳朵照样戴眼镜啊别老抱怨像小黄人那样开心过好每一天吧
18、朋友是肩膀，可以让你依靠着哭泣；朋友是巨浪，可以令你热情高涨；朋友是一口井，可以让你放心地倾诉痛苦；
19、看遍了星空，却没有发现哪里有比母亲的容颜灿烂.踏遍了土...地，却没发现哪里比父亲的肩膀坚实
20、现在只想告诉你抓着肩膀告诉你曾经跪下求你留下的那个我只想和你说一句话你现在什么都不是了
21、我也想有一个蓝颜感冒了给我送板蓝根想哭了借给我他肩膀有人欺负我他在旁边保护我可是我没有。
22、谁借我个肩膀，让我毫无知觉的哭一场
23、当我一无所有，坠落叼起烟思考，我是多麽希望有人在我身后拍起我的肩膀！
24、[ 我不怕我爱吃的冰淇淋卖完我也不怕被伤害我只害怕当初你的拥抱肩膀都给了别人，]安暖*
25、我是不是很无聊很没有意思很逗比很无助才在这里找一个可以依靠的肩膀
26、我伸出手想拥抱你又害怕我的怀抱太冷让你着凉我想把肩膀任你浸湿却发现它太过单薄;
27、喜欢借着别人的肩膀找那种前所未有的感觉
28、这个秋天，你的外套不要借给别人，怀抱不要借给别人，肩膀也不要借给别人.<写给那个不会再有任何交集的他>
29、不管是多么要强的女人，在她伤心的时候，总会希望有一个厚实的肩膀给他依靠。
30、只想在失落的时间有一个可以依靠的肩膀
31、我的右肩膀有我最沉的伤。
32、有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开
33、心累了，找块砖头坐下歇歇，别人的肩膀不是嫩踏实。
34、你让我坚强可是我没有她的幸运能够拥有你的肩膀
35、可不可以＇❤﹏给我个微笑，可不可以＇❤﹏借我个肩膀，可不可以＇❤﹏把一切忘掉，只要在一起就好。如果还可以＇❥︷给个微笑，如果还可以＇❥︷紧紧相拥，如果还可以＇❥︷深深亲吻，永远不分开好吗。
36、每个人伤心难过时都想要有一个肩膀一个拥抱，但却不是谁都会有@
37、[我要的坚强不是谁的肩膀，怀抱是个不能停留的地方，这世界多拥挤就有多匆忙，用所有的寂寞时光给自己鼓掌]
38、可不可以给我一个微笑可不可以让肩膀给我靠。
39、我的肩膀好痒可能在长翅膀#
40、我希望我小小的肩膀能给你大大的温暖。
41、爸爸妈妈别哭天使就在你们肩膀
42、其实，她就像玻璃做的娃娃，外表坚强，其实不堪一击，她也需要一个肩膀在她最无助的时候给予她依靠。
43、： 女人做梦都想着有一个肩膀可以靠一下但往往等来的却只是一根鸡8
44、秋天是最浪漫的季节，可以一起骑车，一起看枫叶。还有当我走累时，你的肩膀是我最佳的依靠。
45、人呀，总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。
46、那个曾经给我依靠的肩膀，如今给了谁。
47、你要的只是累有一个肩膀却没想我真的动了心
48、忽然~没了》一个肩膀。。
49、苦笑我陪你，肩膀借给你
50、刘蓉喜欢你怕自己配不上你只能默默地祝福你把帮你一次又一次的介绍别我好很多能给你肩膀的男人
51、我想安静一下，肩膀借我可以吗。
赞美女人漂亮的诗词
在*时的学*、工作或生活中，大家都看到过许多经典的古诗吧，古诗包括唐律形成以前所有体式的'诗，也包括唐朝及唐以后仍按古式创作的诗。你所见过的古诗是什么样的呢？下面是小编整理的赞美女人漂亮的诗词古诗词，仅供参考，欢迎大家阅读。
诗歌一：古风
美人出南国，灼灼芙蓉姿。
皓齿终不发，芳心空自持。
诗歌二：清*调
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
诗歌三：北方有佳人
北方有佳人，绝世而独立。
一顾倾人城，再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国?
佳人难再得!
1、何彼浓矣，华若桃李。
2、回眸一笑百魅生，六宫粉黛无颜色。淡白梨花面，轻盈杨柳腰娴静以娇花照水，行动如弱柳扶风。
3、佳人自鞚玉花骢，翩若惊燕踏飞龙。
4、渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低。
5、此女本应天上有，人间难得机会闻云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
6、一代倾城逐浪花，吴宫空自忆儿家。效颦莫笑东邻女，头白溪边尚浣纱。
7、经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真。
8、静若处子，动若脱兔。
9、镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。
10、脸若银盆，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。
11、两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。
12、胪边人似月，皓腕凝霜雪。
13、眉将柳而争绿，面共桃而竞红。
14、借水开花自一奇，水沉为骨玉为肌。
15、绰约多逸态，轻盈不自持。尝矜绝代色，复恃倾城姿。
16、美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。
17、梦笑开娇靥，眼鬟压落花;簟生玉腕，香汗浸红纱。
18、藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子;不食五谷，吸风饮露;乘云气，御飞龙，而游乎四海之外;其神凝，使物不疵疠而年谷熟。
19、翩如浮云，矫若惊龙。面如凝脂，眼如点漆。
20、翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟腰肢袅娜似弱柳。
21、眉似远山不描而黛，唇若涂砂不点而朱。
22、娉娉袅袅十三余，豆蔻枝头二月初。
23、普天壤其无俪，旷千载而特生。
24、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。
25、螓首蛾眉，巧笑倩兮。
26、若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。
27、腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。
28、盛服浓妆韶颜雅容。
29、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
30、桃之夭夭，灼灼其华。
31、微晕红潮一线，拂向桃腮红，两颊笑涡霞光荡漾。
32、委委佗佗美也，皆佳丽美艳之貌。
33、皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波。
34、香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。
35、心较比干多一窍，病如西子胜三分。
36、秀色空绝世，馨香为谁传?
37、秀色掩今古，荷花羞玉颜。
38.云一涡，玉一梭，淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。
1.父亲的肩膀总给人以宽厚、强壮的感觉。
2.疲倦时,父亲的肩膀任我依靠。
3.儿时,父亲的肩膀是我的天堂。
坐在那厚实的肩膀上,我可以更清晰地倾听父亲浑厚爽朗的笑声。
4.父亲的肩膀为孩子支起一片天,拓出一片地。
形容肩膀的词语有：伟岸、结实壮、雄厚、强壮1、伟岸【拼音】[ wěi n ]【解释】身体；高大。
《新唐书·李从晦传》：“从晦姿质伟岸，所至以风力闻。
”《宋史·韩世忠传》：“风骨伟岸，瞬目如电。
” 例：身材～。
【*义词】嵬峨、高峻、魁伟、巍峨、魁梧、嵬巍、雄伟、高大、魁岸2、结实【拼音】[ jiē shi ][ jiē shí ]【解释】牢固，坚固；健壮。
【*义词】结子、壮实、巩固、坚韧、扎实、踏实、厚实、坚硬、坚固、牢固、健壮、建壮、稳固、强壮、坚实【反义词】松软、单薄、虚弱3、健壮【拼音】[ jiàn zhuàng ]【解释】强健：身体～。
牧草肥美，牛羊～。
【*义词】康健、健朗、硬朗、兴盛、矫健、坚硬、振兴、强壮、雄厚、充实、刚强、牢固、健康、雄壮、强大、壮实、刚健、结实、强健、强盛、壮健、粗壮、厚实、健旺【反义词】衰老、单薄、柔弱、虚弱、衰弱、瘦弱、羸弱4、雄厚【拼音】[ xióng hòu ]【解释】（人力、物力）充足：师资力量～。
～的资金。
【*义词】浑厚、丰富、丰足、厚实、健壮、建壮、富厚、强壮【反义词】稀缺、微薄、薄弱、单薄5、强壮【拼音】[ qiáng zhuàng ]【解释】1.（身体）结实，有力气【例句】～的体魄。
～剂。
这药能～病*质。
【*义词】康健、矫健、壮大、巨大、雄厚、魁梧、健康、健壮、雄壮、强大、壮实、矍铄、结实、健硕、强硬、强健、强盛、壮健、厚实、健旺【反义词】孱弱、纤弱、衰老、单薄、软弱、柔弱、羸弱、衰弱、弱小、瘦弱、虚弱
我这一个宽厚的肩膀，只希望你累了能停靠，不太温暖却能为你挡住风浪，我这一个宽厚的肩膀，会及时出现在你身旁让你靠着， 抚*你心里的伤，我这里是你最坚强宽厚的港湾 我宽厚的肩膀给你以支撑 ，希望你幸福快乐 小雨为您解答，望采纳。
能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。
1039交通台主持人 刘啸的《想》还有个迷人的远方还有个微笑的脸庞还有些泛黄的旧时光就在心中梦里的老地方我多想 给你一双自由的翅膀我多想 给你一个宽厚的肩膀我多想 风雨后看到你注视我的目光我多想 爱还是原来的模样去向那个明媚的远方找到那个迷人的脸庞听她说浪漫的旧时光在她心中梦里的老地方我多想 你不曾飘远的梦乡我多想 爱就像风吹过身旁我多想 静静的飘远的褪色的花衣裳我多想 你还是原来的模样
【大仁大义】：形容为人宽厚，尊崇仁义。
【风流笃厚】：笃厚：忠诚，不刻薄。
风度潇洒，忠诚宽厚。
【风流蕴藉】：蕴藉：*和宽厚，含蓄内秀。
形容人风雅潇洒，才华横溢。
也形容文章诗画意趣飘逸含蓄。
【虎背熊腰】：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。
形容人身体魁梧健壮。
【霁风朗月】：和风明月。
比喻宽厚祥和的气氛。
【宽洪大度】：指待人宽厚，度量大，能容人。
同“宽宏大度”。
【宽廉*正】：宽：宽厚；廉：廉洁；*正：公正。
宽厚廉洁，大公无私。
【宽仁大度】：大度：气量大，能容人。
为人宽厚，心胸豁达。
【宽严得体】：得体：合乎分寸。
宽厚和严格掌握得恰如其分。
【廉而不刿】：廉：廉洁；刿：割伤，刺伤。
有棱边而不至于割伤别人。
比喻为人廉正宽厚。
【蒲鞭之政】：蒲：香蒲，一种草本植物。
以蒲为鞭，柔软不能伤人。
旧时称官吏宽厚仁慈。
【情恕理遣】：恕：原谅；遣：排遣。
以情相恕，以理排遣。
指待人接物宽厚和*，遇事不加计较。
【外宽内深】：指外貌宽厚而实则城府很深。
【温柔敦厚】：温柔：温和柔顺；敦厚：厚道。
1、曾经依靠彼此肩膀如今各自人海流浪。
2、虽然在一个厅看电影，不再坐在一起，不再有肩膀依靠。谢谢阿姨，虽然您看不到，但是在我心里您已经是我妈妈。
3、曾经是你教会了我如何去一心一意爱你，曾经你对我说过你的肩膀可以依靠，曾经你说我该去相信一个人，曾经你教会了我那么多可你却变得不再是你曾经说过的那个你。
4、右边少不了你，我的肩膀从今以后都属于你在依靠；左边少不了你，我永远从今以后都依靠在你的肩膀。
5、从身边经过的肩膀都没有一直能让我依靠的，若是有个肩膀能看见我哭泣的时候他就能理解为什么每天都要开心的样子。
6、哎呀！太复杂了，戒酒吧，谁能给我一个可以依靠的肩膀，让我躲一下！给我安静的生活！
7、你的肩膀是我的依靠”为了这句话这个人，练肩我流多少汗，咬碎一嘴钢牙！妈的，搞得现在全身就肩练的最好，加油成为一个靠得住的人。
8、你若独行，我是相随的影子；你若想哭，我是依靠的肩膀；你若缺抱，我是贴心的枕头；你若要朋友，那我就是我。
9、只敢抓住而不敢放弃！这不是爱……有个可以依靠的肩膀，而是取悦……生怕做错一点对方就不喜欢你……
10、身心疲惫。好想有一个可以依靠的肩膀。真想一巴掌拍死那些秀甜蜜的情侣。这大半年我过的太凄惨了。你又不在我的身边，未来男友。
11、一个电影院，两个观众。玩了一天，回的路上安安靠着我眯了一路，暗暗提醒自己要有更坚实肩膀让她依靠。我的安静，温柔，又充满诗意的姑娘。
12、意境很美，韩雷和路默依演唱，如果没有肩膀依靠。
13、你可曾有那个让你卸下防备的肩膀依靠……或许你的敏感早已把身边的人拒之千里……在白天的你和夜晚交替的你，你能懂哪一个呢……
14、情节发展步步逆转……结局成最大谜团，用过往填充黑夜的伤！泪水没肩膀依靠就昂头。微笑面对；我们应该感谢那些错过的人、小小世界任意行走。
15、爸妈的肩膀让我依靠了二十多个年华，那将是心灵最放心最安心最舒心的臂弯。
什么运动能瘦肩膀手臂
女人要完美，不论身体哪个部位都要好看。手臂也不例外，松弛的手臂大大影响了身材的美观，同时也容易暴露年龄哦！下面是小编收集整理的什么运动能瘦肩膀手臂，希望对你有帮助！
瘦手臂和膀子动作一
1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手伸直，十指穿插，向上举起，头部略微向上抬起，膀子不要耸起来。
2、双手伸直渐渐放下，向前推，背部跟着向前推的动作曲折，头部低下。重复操练屡次，操练的时分动作要怠慢，不能太快。
瘦手臂和膀子动作二
1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手在脑后互抱着手肘，头部略微向上抬起，胸腔翻开。
2、双手肘部成直角，渐渐放下，向体前兼并，背部跟着手肘运动渐渐曲折，一起拉伸颈部，头部低下。重复操练这个动作屡次。
瘦手臂和膀子动作三
盘腿坐下，笔挺腰身。左手曲肘成直角，腰身曲折，用左手手肘支撑身体。右手伸直，跟着身体向左曲折而运动，拉伸腰部和右手到最大极限。然后换右手曲肘，支撑身体，向右侧曲折，扩展左侧手臂，相同拉伸到最大极限。
瘦手臂和膀子动作四
盘腿坐下，笔挺腰身。双手向上伸直，右手向后曲折，手掌悄悄贴着反面，左手向上抬起，将右手手肘向左侧悄悄拉动，扩展右侧手臂肌肉。相同换右手拉动左手重复操练。
瘦手臂和膀子动作五
盘腿坐下，笔挺腰身。右手放在身体后边，穿过反面，左手在左腰侧拉着右手，让膀子进行拉伸舒展。然后换另一侧手臂重复操练这个动作。拉伸的时分要尽量拉伸到最大极限。
瘦手臂和膀子动作六
盘腿坐下，双手在反面伸直，十指穿插，渐渐向前俯下上身，双手向上伸直。拉伸背部和双手。尽量让脑门贴地。手臂根部能够得到最大极限的舒展。然后渐渐挺起上身，双手十指放松，向上举起双手，头部轻轻向上抬起。
瘦臂的途径方法
运动
一双纤细美丽的`手臂也是美女的必要条件。尤其是夏天，对手臂有相当高的要求。所以，要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方。
消除浮肿
寒食摄入过量导致体液循环恶化的饮食*惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：
1、尽量多喝水，少喝冷饮。
2、少吃口味重的食物。
3、多吃蔬菜和水果。
另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。
减手臂脂肪
要想手臂彻底瘦下来，需要全身配合，否则效果也不会太好。因为上半身的脂肪，绝不可能仅仅只堆积在手臂上。手臂肥胖者，通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的，所以想要拥有一双结实的手臂，对那些高热量、高脂肪的食物，因为手臂脂肪不是一天堆积的，要消除长期积长的脂肪除了运动和饮食配合外。
手臂保持
也许经过一段时间的瘦臂后，你无须对夏季的无袖新装敬而远之了。但是，瘦身容易，反弹更容易，尤其是手臂。所以，好的饮食*惯一定要保持。
一搔首，一投足，一片倩影楹联中。古代诗人留下很多形容女子美貌的诗句，句句精妙绝伦。下面整理了30首形容女子的诗句，请欣赏。
1、眉将柳而争绿，面共桃而竞红。——庾信《春赋》
2、垆边人似月，皓腕凝霜雪。——韦庄《菩萨蛮·其二》
3、娴静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。——曹雪芹《赞林黛玉》
4、照花前后镜，花面交相映。——温庭筠《菩萨蛮·小山重叠金明灭》
5、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。——李延年《李延年歌》
6、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。——李白《清*调·其一》
7、绰约多逸态，轻盈不自持。常矜绝代色，复恃倾城姿。——武*一《杂曲歌辞。妾薄命》
8、心较比干多一窍，病如西子胜三分。——曹雪芹《赞林黛玉》
9、隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰。——杜甫《绝句漫兴九首·其一》
10、娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。——杜牧《赠别二首·其一》
11、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。——白居易《长恨歌》
12、玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。——白居易《长恨歌》
13、燕赵多佳人，美者颜如玉。——佚名《东城高且长》
14、佳人自鞚玉花骢，翩如惊燕蹋飞龙。——苏轼《虢国夫人夜游图》
15、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。——王昌龄《西宫秋怨》
16、沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。——佚名《戏文·宦门子弟错立身》
17、借水开花自一奇，水沈为骨玉为肌。——黄庭坚《次韵中玉水仙花二首》
18、远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出绿波。——曹植《洛神赋》
19、一代倾城逐浪花，吴宫空自忆儿家。效颦莫笑东邻女，头白溪边尚浣纱。——曹雪芹《五美吟·西施》
20、冶容多姿鬓，芳香已盈路。——佚名《子夜歌四十二首》
21、秀色空绝世，馨香为谁传？——李白《古风·其二十六》
22、美人卷珠帘，深坐颦蛾眉。——李白《怨情》
23、秀色掩今古，荷花羞玉颜。——李白《西施 / 咏苎萝山》
24、渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低。——白居易《虎丘寺路宴留别诸妓》
25、香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。——杜甫《月夜》
26、眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。——宋玉《登徒子好色赋》
27、藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外；其神凝，使物不疵疠而年谷熟。——庄周《逍遥游》
28、梦笑开娇靥，眼鬟压落花；簟生玉腕，香汗浸红纱。——萧纲《咏内人昼眠诗》
29、共道幽香闻十里，绝知芳誉亘千乡。——洪适《次韵蔡瞻明木犀八绝句 其三》
30、绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮。——李清照《浣溪沙·闺情》
形容一个人漂亮的诗词
中国古诗词中描写美丽女子千姿百态的优美词句，真可谓数不胜数，信手拈来。下面小编给大家带来形容一个人漂亮的诗词，欢迎大家阅读。
《北方有佳人》
西汉李延年
北方有佳人，绝世而独立。
一顾倾人城，再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国？佳人难再得！
《清*调》
唐代 李白
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
《清*调·名花倾国两相欢》
唐代 李白
名花倾国两相欢，常得君王带笑看。
解释春风无限恨，沉香亭北倚栏杆。
《赠别·其一》
唐代 杜牧
娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。
春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。
《虞美人》
宋代 苏轼
冰肌自是生来瘦，那更分飞后。
日长帘暮望黄昏，及至黄昏时候、转销魂。
君还知道相思苦，怎忍抛奴去。
不辞迢递过关山，只恐别郎容易、见郎难。
《桃夭》
毛诗
桃之夭夭， 灼灼其华。
之子于归， 宜其室家。
桃之夭夭， 有蕡其实。
之子于归， 宜其家室。
桃之夭夭， 其叶蓁蓁。
之子于归， 宜其家人。
《南苑逢美人》
南朝梁·何思澄
洛浦疑回雪 巫山似旦云
倾城今始见 倾国昔曾闻
媚眼随羞合 丹唇逐笑分
风卷蒲萄带 日照石榴裙
自有狂夫在 空持劳使君
《秦风·蒹葭》
诗经
蒹葭苍苍，白露为霜。
所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。
溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。
溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
形容小女孩漂亮的诗词
诗词，是指以古体诗、*体诗和格律词为代表的中国古代传统诗歌。亦是汉字文化圈的特色之一。下面就是小编整理的形容小女孩漂亮的诗词，一起来看一下吧。
1、千秋无绝色！悦目是佳人！倾国倾城貌！惊为天下人！
2、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香
3、态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀
4、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊
5、眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔
6、翩若惊鸿，婉若游龙
7、美人既醉，朱颜酡些
8、冰肌自是生来瘦，那更分飞后
9、邀人傅脂粉，不自著罗衣
10、秀色掩今古，荷花羞玉颜
11、北方有佳人，绝世而独立
12、垆边人似月，皓腕凝霜雪
13、届笑春桃兮，云堆翠髻；唇绽樱颗兮，榴齿含香
14、娴静犹如花照水，行动好比风扶柳
15、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难
16、袅娜少女羞，岁月无忧愁
17、芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标
18、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动
19、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方
20、花心定有何人捻，晕晕如娇靥
21、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色
22、脉脉眼中波，盈盈花盛处
23、巧笑倩兮，美目盼兮24、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期
25、君还知道相思苦，怎忍抛奴去
26、不辞迢递过关山，只恐别郎容易、见郎难
27、朱粉不深匀,闲花淡淡香。细看诸处好,人人道,柳腰身
28、芸芸众神赞，飘飘仙子舞
29、清水出芙蓉，天然去雕饰
30、一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠
31、云一涡，玉一梭，淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺
32、凤眼半弯藏琥珀，朱唇一颗点樱桃
33、柳腰春风过，百鸟随香走
34、头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风远。顾盼遗光彩，长啸气若兰
35、笑颜如花绽，玉音婉转流
36、皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪
37、杨家有女初长成，养在深闺人未识
38、风回小院庭芜绿，柳眼春相续
39、温柔几许缘何散，爱恨声声怨
40、纤纤作细步，精妙世无双
41、天生丽质难自弃，一朝选在君王侧
42、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂
43、转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐
44、柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯
45、丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权
46、昨日乱山昏,来时衣上云
47、绝代有佳人，幽居在空谷
48、宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成
49、荣曜秋菊，华茂春松
50、烛明香暗画楼深，满鬓清霜残雪思难任
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