萧山蒸菜

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• 鳗鱼蒸多久,蒸鳗鱼的做法

鳗鱼营养丰富、口感鲜嫩，许多人爱吃，为了保证口感，蒸鳗鱼的时候一定要把握好时间，那么鳗鱼蒸多久呢？ 鳗鱼蒸多久 1 一条市面上常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸10分钟最好。 鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼，大

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• 螃蟹怎么蒸才不会腥,蒸螃蟹用凉水还是热水 螃蟹凉水蒸还是热水蒸

很多人爱吃螃蟹，螃蟹的做法也是很多的，常见的就是清蒸，味道也是比较醇正的，不过有的时候清蒸会有腥味是怎么回事呢？ 螃蟹怎么蒸才不会腥 1 选择凉水进行入锅。 很多人都知道腥味碰到热的温度会开始散发，选择凉水就能很好的避免这个问题，喜欢吃蟹肉的人可以用凉水来蒸螃蟹，因为在通过水加热的过程中，会使螃蟹的腥味挥发的差不多了，所以这时候蒸出来的螃蟹味道非常的好，而且一点儿都不腥

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• 蒸土豆有什么好处,蒸土豆的功效与作用 蒸土豆的功效与作用

土豆是我们生活中经常吃的食物，因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，而土豆的做法也有很多，其中蒸着吃营养损失更少。下面就来看看蒸土豆的功效与作用有哪些？ 增加饱腹感 1 土豆作为一种粮用型蔬菜，在欧美享有“第二面包”之称，土豆中的优质淀粉约为16.5%，土豆所含有的这种抗性淀粉具有缩小脂肪细胞的作用，在增加人体饱腹感的同时还有很好的降脂功效。

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• 汗蒸可以减肥吗 汗蒸减肥小秘诀 天天汗蒸可以减肥吗

汗蒸，很舒服的体验，有点女性还利用汗蒸来减肥，那么汗蒸减肥到底如何做呢？ 汗蒸可以减肥吗 1 在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。 汗蒸减肥方法可增加能量消耗而改善肥胖指标，对单纯性肥胖有一定减肥作用，其详细机理有待进一步研究。但通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑

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• 蒸芋头有什么营养,蒸芋头的功效与作用 蒸芋头的功效与作用

芋头的营养价值很高，食用的时候可蒸可煨，一般来说蒸食能更好的保持芋头的营养价值，那么蒸芋头有什么营养呢? 蒸芋头有什么营养 1 1、芋头是一种碱性食品，所以如果身体里有积存的酸性物质，吃芋头是可以调节人体内的酸碱*衡的，让皮肤头发更加的美丽，对于胃酸过多的症状还能够起到一定的治疗作用。 2、芋头的营养价值很高，营养成分也很多，大多数的营养成分都能够增强人体的免疫力，提高

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• 红枣蒸着吃有什么功效,蒸过的红枣有什么功效 红枣蒸着吃

红枣不但对人体有补血的作用，还对睡眠有帮助，起到安神的作用，红枣的吃法有很多，可以生吃，也可以煮红枣以及蒸红枣等做法，那么红枣蒸着吃有什么功效？ 有提高免疫力的功效 1 红枣当中有丰富的糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等等，同时，还含有维生素C、胡萝卜素、尼克酸等各种营养物质，其营养价值非常高，经常蒸红枣吃，可以给人体提供大量的营养物质，对于人体的抗病能力有显著增强。

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• 蒸南瓜要热水还是冷水,蒸南瓜要蒸多久

今天想要做南瓜饼，大家都知道做南瓜饼之前都要先将南瓜蒸熟，那么蒸南瓜要热水还是冷水？蒸南瓜要蒸多久？ 蒸南瓜要热水还是冷水 1 蒸南瓜建议用热水。 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。蒸南瓜的时候用热水可以减少蒸南瓜的时间，如果想要缩短蒸南瓜的时间，可以选择用热水蒸。

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• 汗蒸完可以敷面膜吗,汗蒸什么时候蒸最好 汗蒸敷面膜的最佳时间

汗蒸对于很多人来说都不是陌生的，天气越来越冷了，也不会怎么出汗，自然是身体会有很多的毒素，现在最好的方法就是汗蒸，那么汗蒸完可以敷面膜吗？下面就一起来看看吧！ 汗蒸完可以敷面膜吗 1 可以敷面膜，但是最好是等脸上的汗排干净了再敷面膜。 除了汗蒸后不能马上敷面膜外，汗蒸时也不能往脸上贴面膜。因为汗蒸时，面部正在排毒，此时贴一张面膜纸在脸上，等于是将排毒出口堵住了，反而不利

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• 螃蟹绑着蒸还是解开蒸,螃蟹为什么要绑起来蒸

螃蟹是生活中常见的食材，最*螃蟹批量上市了，我准备买一些回去蒸了吃，妈妈建议我绑起来蒸，螃蟹为什么要绑起来蒸？螃蟹绑着蒸还是解开蒸？ 螃蟹绑着蒸还是解开蒸 1 都可以。 新鲜螃蟹上锅蒸的时候绑不绑都是可以的，只要在蒸熟的过程中螃蟹不会跑出来就没问题，螃蟹味道鲜美，蒸螃蟹可以最大程度的锁住鲜美，口感非常不错，螃蟹富含蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可

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• 盐蒸橙子蒸多久,吃盐蒸橙子的注意事项 干咳吃盐蒸橙子有用吗

秋天到了，又是吃橙子的季节，最*听说用盐蒸橙子吃了好，盐蒸橙子蒸多久？吃盐蒸橙子的注意事项是什么？下面一起来看看吧！ 盐蒸橙子蒸多久 1 蒸十分钟左右。 1、橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这那可汀和橙皮油蒸煮后才会从橙皮中出来，橙皮生吃也没有止咳化痰的作用。 2、橙子性寒，生吃容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味

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• 如何蒸螃蟹 怎么蒸螃蟹

步骤1食材：大闸蟹3只、姜5克、上海青20克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3姜切片。 步骤4蒸锅中加水，蒸架上铺上姜片，放入大闸蟹腹部向上，再放上姜片，大火蒸5分钟，转中火蒸15分钟，取出，放入上海青点缀即可。

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• 怎样蒸螃蟹 如何蒸螃蟹

步骤1食材：大闸蟹3-4两3只、姜5克、上海青20克、黄酒5克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3大碗中放入少许清水加黄酒拌匀，放入大闸蟹浸泡5分钟，取出。 步骤4姜切片。 步骤5蒸锅中加水，蒸架上放入大闸蟹腹部向上，上面放姜片，大火烧开后，继续蒸12分钟，取出，放入上海青点缀即可。

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• 米饭怎么蒸 如何蒸米饭

步骤1食材：大米80克。 步骤2大米洗净，用清水浸泡15分钟，滤干水分。 步骤3将大米放入电饭锅中，倒入清水没过大米2cm左右。 步骤4按下蒸饭键即可。

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• 螃蟹怎么蒸 螃蟹蒸多久

　　1、先将梭子蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部；　　2、做好准备工作后就在蒸锅中放入适量清水，把洗净的梭子蟹放入蒸屉盖上锅盖；　　3、大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火，梭子蟹盛盘。　　4、把姜切丝，在碗里倒入酱油和姜丝，蟹肉沾上蘸料食用即可。

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• 大闸蟹蒸多久 大闸蟹蒸多久呢

大闸蟹蒸20至30分钟即可，以大闸蟹的壳全红为蒸熟的标准。清蒸是大闸蟹最鲜美的吃法，在挑选时要选择个大、肢体全、活力强的大闸蟹。放在清水里洗净后，用绳子将它们的两个螯脚和八条腿扎紧成团状，入锅隔水蒸熟即可。　　吃大闸蟹最好的季节一般都在秋天，秋季的大闸蟹膏满肉厚，家家户户都会聚在一起吃大闸蟹，现在的大闸蟹基本在菜市场都能买到。在蒸大闸蟹之前，要先用小刷子清理大闸蟹的蟹壳和蟹腿，并放入清水中养半天。　　用绳子将大闸蟹的螯脚都绑住，避免蒸的过程中螯脚脱落、蟹黄蟹油流出。在锅底放适量的凉水，放上蒸屉蒸15之20分钟。要注意的是在蒸煮过程中不能开盖，要一次性蒸透，不然就会影响蟹的口味。还可以将姜拍碎

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• 潮州菜代表菜 潮州菜有哪些代表菜

　　潮州菜是中国四大菜系、八大菜系之粤菜主干，它选料考究、刀工精细，其烹饪方式更是多种多样。其代表菜分别有：冻红蟹、鱼饭、生腌咸虾蛄、卤鹅、潮式"打冷"、厚菇芥菜、麒麟鲍片、归参熬猪腰、龟裙点点红、七彩金盏、甲子鱼丸、冻肉、豆角炒肉松等。

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• 大闸蟹蒸多久 大闸蟹怎么蒸

　　螃蟹是最受人们欢迎的海鲜之一，螃蟹不仅好吃，而且做法也有很多种，其中以蒸螃蟹最受大家欢迎。无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹，从开水入锅时算起，总的蒸制时间不能低于15分钟，因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死，而且这个时间也不会导致蟹肉变老。　　蒸螃蟹最重要的是保持螃蟹的鲜味，将蟹蒸熟又不过头。蒸螃蟹过程中最容易出现的问题是蒸太久，导致肉不鲜甜，或者是蒸的时间太少，有寄生虫。螃蟹的蒸制时间不能一概而论，因为一整只螃蟹和切块的螃蟹，需要的时间是完全不同的。整只活螃蟹需要先将水烧开，然后用大火蒸5分钟左右，再改用小火继续，3两以下的螃蟹要继续蒸10分钟左右，3～4两重的继续蒸12分钟

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• 蒸螃蟹冷水还是热水蒸

秋风起，蟹脚黄，秋季是品尝螃蟹的好时节，螃蟹的最佳吃法是清蒸，那么蒸螃蟹用冷水还是热水呢？需要蒸多久？ 蒸螃蟹冷水还是热水蒸用冷水蒸。因为冷水慢慢加热会产生蒸汽，用蒸汽去蒸熟螃蟹，可以很好的锁住鲜美。当然，若蟹脚用绳子扎好了，也是可以用热水蒸。但没绑上的话，用热水上蒸，蟹还没死，蟹脚倒先掉了，可能没法保持蒸螃蟹的完整性。煮螃蟹冷水还是热水用热水煮。若是煮螃

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• 蒸脸前后怎么做 蒸脸器不能用什么水 蒸脸器,蒸脸

蒸脸器是很多人在用的一款美容仪器，蒸脸器能打开你脸上的毛孔，疏通毛孔，有很好的清洁作用，让你后续的护肤品也能更好的吸收。蒸脸前后怎么做1、净面：任何一种保养法，在不清洁的皮肤上进行，都不会有好效果的。所以，在蒸脸前先将面部洗干净。然后就可以开始蒸脸了。2、纯净水蒸汽蒸脸：在蒸脸器中加入纯净水，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的喷嘴围住，形成一个筒状，让蒸汽不断升到脸部，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。3、喷爽肤水：往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。4、毛巾敷面：将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。5、涂上适量的营养霜：肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么

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• 汗蒸可以收缩毛孔吗?汗蒸可以疏通毛孔吗? 汗蒸,收缩毛孔

汗蒸是一项特别好的养生项目，很多妹子都非常喜欢这项活动。今天5号网小编要为大家介绍的是，汗蒸可以收缩毛孔吗?汗蒸可以疏通毛孔吗?汗蒸可以收缩毛孔吗虽然汗蒸会大开毛孔排毒，对毛孔堵塞造成的毛孔粗大也可以得到改善，污垢排除后毛孔会恢复洁净，这时候使用具有收敛效果的护肤品可以有效的收缩毛孔，让皮肤变得细滑紧致。通过汗蒸肌肤内细胞开始变得活跃，或加速排除肌肤中的毒素，不仅肌肤吸收水分、富有弹性，多次汗蒸还可以促进肌肤白皙嫩滑。汗蒸可以疏通毛孔吗汗蒸的原理之一就是打开毛孔，高温的作用会促使身体的毛孔打开排除毒素，有利于改善毛孔堵塞引起的肌肤问题，让油污、皮屑等随着汗液排出起到疏通清洁毛孔的作用。汗蒸会加

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