小心

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• 优美小心情唯美文字图片

我喜欢自己的小心情，就像一种安静优雅的小资时间，即使生活就像吊丝， 却也装得出一种美好，一种情调，不会沧桑的青春。

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• 甜蜜的小心愿简谱 少儿曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 甜蜜的小心愿简谱 少儿曲谱作词：千红。作曲：颂今。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-02。

六字歌名少儿曲谱千红作曲的曲谱千红作词的曲谱

国家保护保护不会呀

• 枳壳的功效很出色 小心枳壳的禁忌

枳壳是属于中药材的一种了，也是我们大家现在都比较熟悉的了，大家是可以选择服用枳壳来进行养生的，特别是可以帮助我们缓解多种的不适情况咯，那么具体枳壳的功效都有哪些呢，这是大家不清楚的了，下面就让我们一起看看枳壳的情况吧。枳壳是属于热性的药物，如果配合麸皮在高温的作用下，会使生枳壳的药性得到很好的*和，小麦可以帮助脾胃的改善，如果患有胀气的话，小麦皮能够去除胀气的情况，炒枳壳可以帮助消化积食去除胃胀，对一些气血不通，经常出现腹痛的情况，可以食用一些枳壳来进行调理。是可以很好的帮助时我们保护身体健康的， 特别是可以帮助我们解决身体不适问题的。而且枳壳可以发挥更强的药性，减少一些枳壳里面的味道。枳壳可

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• 蚕豆淀粉的功效 小心这些禁忌

对于淀粉，这是我们大家在生活中都很熟悉的食物了吧，是我们在烹饪的时候不能错过的了，不过一般来说我们使用的都是玉米淀粉了吧，那么对于蚕豆淀粉有多少了解呢，我们吃蚕豆淀粉有哪些好处呢，需要我们注意哪些禁忌呢，一起看看吧。我们都知道蚕豆淀粉的主要材料是蚕豆了，因此蚕豆淀粉的营养价值就主要是由蚕豆决定的了，蚕豆中含有丰富的蛋白质，且这些蛋白质不含胆固醇，在提高食物的营养价值的同时还具有预防心血管疾病，避免患肾衰竭之类的肾脏疾病的功效。蚕豆淀粉中碳水化合物的含量也非常丰富。碳水化合物是一切生物体活动所需能量的主要来源，参与细胞活动，具有节约蛋白质、解毒和增强肠道功能的作用。膳食纤维能够降低血糖和胆固醇，

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万花之首——牡丹

• 火腿的危害有哪些 食用小心这些

说到火腿，这是我们很多人都喜欢吃的食物了，在生活中我们很多人都是会选择吃火腿这样的食物了，是餐桌之上常吃的了，吃起来的味道是很不错的了，但是大家知道吗，美味可口的火腿背后存在不少问题哦，下面就让我们一起看看火腿的危害吧。火腿中含有亚硝酸钠，而亚硝酸盐是强氧化剂。这种物质在被人摄入并进入人的血液后会与血红蛋白结合，使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，从而使血红蛋白失去携氧能力，导致组织缺氧，并对周围血管有扩张作用。人体在摄入亚硝酸盐10分钟至3小时内，可出现头痛、乏力、胸闷、气短、心悸、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重者甚至可能出现意识丧失，乃至死亡。如果有人吃了火腿，不小心中毒的话，应尽快催吐，洗胃和

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泪殇情

• 食用黄豆的禁忌 小心错误搭配

黄豆可以说是大家最熟悉的一种豆类食物了，也是我们餐桌之上最常见的一种食物，吃起来的味道还是不错的，而且对我们健康来说也会有一定的帮助，所以在*时大家是会经常去吃些黄豆的，但是吃的时候也会有禁忌存在，下面就让我们来看看吧。吃黄豆对我们健康是有一定帮助的，而且我们大多数人都是很适合吃黄豆的，特别是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，同时对于脑力工作者和减肥的朋友也很相当适合食用黄豆。但是这并不是说我们每个让都可以吃黄豆，对于有部分人群是不太适宜食用的黄豆。因为黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚，所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡

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• 立秋之后这些病症要小心

立秋之后，哪怕是南方依旧高温，其实，早晚也已经开始变凉。正所谓“立秋之日凉风至”，立秋，就代表着高温结束，气温逐渐下降，天气开始越发凉爽起来。但是，季节交替之时，也是疾病侵袭的开始。尤其是体质较弱的儿童和老人，更是这一季节容易生病的主要人群。因此，立秋之后这些病症一定要小心。本篇，我们就来谈一谈，立秋之后需要防范哪些病症。孩子——感冒发烧秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。对于初秋夜晚多*惯不盖被子，太过贪凉导致的腹泻、头重等，有关专家提醒，初秋之际，千万要注意不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间

四季养生秋季养生

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• 服用炙甘草要小心的禁忌

炙甘草是我们大家都非常熟悉的，这是非常不错的一种中药材，可以帮助我们起到补充的养生作用，可以很好的治疗非常多的疾病，但是服用炙甘草的时候也会存在一定的禁忌，这是我们需要小心的，下面就让我们看看服用炙甘草要小心的情况有哪些。首先我们在服用炙甘草的时候要小心，炙甘草不要多服、久服或当甜味剂嚼食(尤其是儿童)，如果我们长期大量的去服用炙甘草，那么就会使血钠升高，钾排出增多，导致高血压、低血钾症，出现浮肿、软瘫等临床表现。炙甘草若久服还可能引起低血钙，出现钙性抽搐等症状，导致肾上腺皮质机能减退等，这样对我们的健康影响还是非常大的。同时由于炙甘草对肾阴虚与肾阳虚无明显作用，故在补血、补阴、补阳的方剂中往

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• 服用防风要小心的副作用

防风很多人都不太熟悉，实际上防风属于中药材的一种，在生活中的用途也非常广泛，对于多字疾病以及不适问题，都可以通过防风来改善问题，这样的效果也很不错，那么对防风这样的中药材来说，在使用的时候会有哪些副作用呢，一起看看吧。服用防风可以起到的养生效果是不错的，首先我们就要小心服用防风的一些副作用了，对于血虚痉急的患者防风是禁止服用的，血虚痉急就是指因失血过多而出现的血虚无以养筋所致的痉病，用十全大补汤加钩藤、蝎尾可以防治的，如果服用防风就会导致健康受到影响。另外对于不是因风邪引起的头痛的患者也是禁止服用的，现在造成头痛的原因也是有很多的，因此对于头痛的患者我们最好是先到医院查明原因在对症下药，这样用

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• 服用续断需要小心的几个禁忌

续断是非常重要的一种中药材，这种中药材是可以帮助我们起到一个很强的滋补作用，对于我们的内脏健康是有好处的，特别是对于男性朋友们来说，还可以通过服用续断来保护肾脏健康，但是服用续断的时候也要小心，是会有一定禁忌存在的，一起看看吧。续断是药用价值很强的一种中药材，我们能够通过服用续断来促进健康，首先续断具有很好的活血化瘀的作用，它可以治疗各种跌打损伤，可以有效的消除淤血肿痛，治疗骨折，使用续断配上苏木、红花等药材可以有效的治疗身体筋伤折损，也可以用于愈合后失补，可以很好的保护好我们的血管健康，帮助活血化瘀。而且由于续断还具有壮阳的功效，可以辛温散寒，可以治疗各种肾阳不足，阳痿早泄、遗精滑精、遗尿、

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• 小心皮蛋的危害 吃皮蛋要注意这些 狗不小心吃了一个皮蛋

对于皮蛋这样的食物，我们大家都是比较熟悉的了吧，皮蛋是我们在餐桌之上比较常见的一种食物了，是很多人都爱吃的了，皮蛋吃起来是非常美味可口的了，那么皮蛋这样的食物吃起来对人体有害吗，一起看看皮蛋的情况吧。皮蛋中的蛋白质易变质皮蛋在腌制过程中非常复杂，都是由茶叶和石灰泥包裹而成，在制作过程中可能会使用大量的二茶酚、鞣酸和氢氧化钠，这些物质的存在会严重怕坏皮蛋中的蛋白质，导致蛋白质分解、变质。因此使得蛋中的营养价值大大降低，皮蛋本身就是很美味的一种食物了，但是它的独特制作方法会导致皮蛋营养受到影响，因此我们需要尽量少吃。皮蛋易造**体铅中毒皮蛋的腌制过程会使用黄丹粉、石灰、纯碱等物质，这些物质中的铅含

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• 吃慈姑时要小心的禁忌

很多人都知道慈姑是很健康的一种食物，我们吃慈姑对健康有一定好处，可以通过慈姑来烹饪出美味食物吃，而且慈姑还可以有非常丰富的营养，所以推荐大家去吃慈姑，但是在吃慈姑的时候也会有一定的禁忌存在，一起看看要注意哪些情况。吃慈姑是非常不错的，首先慈菇可以说是一种高碳水化合物、低脂肪，经常吃慈菇可以起到润肺的作用，让我们感觉呼吸更加顺畅，而且还能保护我们的心脏以及保护我们体内心肌细胞，增强身体抵抗力。但是孕妇以及便秘者是不适合多吃的，慈菇性寒对于痛风患者也不建议吃，吃慈姑的时候会存在不少的禁忌，所以我们需要小心应对。吃慈姑的时候我们首先要注意，大家吃慈姑的时候一定不能多吃，同时慈菇虽然对我们身体好，含有

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• 吃榨菜要小心这些危害

榨菜是我们熟悉的一种食物了，大家在*时不少人都会选择用榨菜来开胃，这是有助于我们健康的，但是在吃榨菜的时候也要小心，我们吃榨菜是容易产生一定危害的，这是我们在吃榨菜的时候必须要小心的，一起看看吃榨菜要注意的危害有哪些。损伤神经系统榨菜是所以受到大多数人的喜爱，主要是由于其鲜美的味道，很多人在*时的饮食中都会用到榨菜。但是由于榨菜中含有产生鲜味的化学品，和味精相似。这些化学物质在高温烹饪的过程中，会变成焦谷氨酸钠。这是一种有毒物质，会对身体造成很大的伤害，特别是神经系统，对我们健康的影响很大，所以推荐大家在*时尽量的少吃榨菜。导致高血压而且在吃榨菜的时候还要注意，由于在榨菜中的盐含量比一般的食物

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• 夏至适合艾灸 小心艾灸的禁忌

说到艾灸，这是我们大家都不陌生的了吧，这是我们大家都应该去重视的保健养生方法了，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，并且我们现在正处于夏至了，这时候我们就更需要去进行艾灸的保健了，那么具体都应该怎么做呢，一起看看吧。根据中医学天人合一理论，夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，如果我们不能保护好自己的阳气，那么就容易在夏至的时候出现各种各样的问题，是不利于我们身体健康的了。在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法，是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医“天人相应”因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体

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• 春季也要进补 小心湿气侵袭

春季的时候养生很重要，在春季的时候我们学会养生的方法，对于身体健康是会有好处的，同时还可以用这样的方法来预防疾病产生，是春季我们健康的一个基础，那么具体春季的时候应该如何进行养生，这是很多人烦恼的问题，一起看看吧。不忘进补在春季的时候，我们首先要注意的就是饮食了，在*时就要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给，吃的健康是非常重要的。而且中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，我们的身体素质会比较高，这时候也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后，天气变暖，各种动物开始活动，细菌、病毒也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以

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• 秋季小心患病 教你预防方法

在秋季的时候我们需要小心，在这时候大家养生需要小心的情况是非常多的，在秋季的时候我们养生需要小心的情况是非常多的，特别是要小心产生患病的问题，对我们健康影响很大，所以我们应该需要注意的情况比较多，那么具体秋季要小心的情况有哪些，一起看看吧。过敏性鼻炎秋季的时候我们需要小心，首先在秋季的时候天气是非常干燥的，而且再加上现在的空气受到污染很严重，因此各种过敏因素就会增加，而过敏源会刺激到鼻粘膜，所以过敏性鼻炎的发病率非常高。所以秋季的时候很多人都会有身体的不适情况，所以我们需要做好预防的工作才行。首先我们在秋季的时候进行保健，首先就要从生活中细节做起，多注意规律的生活*惯，避免不良的生活*惯，多运

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• 小心眼的男人怎么治 遇到小心眼的男人要怎么办

　　1、首先表明态度和立场，你是爱他的，心里一直有别人替代不了的位置是属于他的。　　2、要尽量少和异性朋友在一起，尤其是单独相处的事情一定要避免，哥们也不行，因为他小心眼。　　3、遇到误会，一定要第一时间去解释清楚，并有足够的耐心和信心说服男朋友相信自己。

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• 女朋友小心眼的表现 盘点女人常有的三种小心眼

有些男生觉得和小心眼的女朋友相处太累，简直就像没长大的孩子，但相爱容易相处难，这是感情中必须正视的问题。恋爱中女朋友小心眼的表现，这就来谈一谈。 女朋友小心眼的表现 过生日的小心眼 那天是我生日，但我没把生日当个事，其实心里倒很希望她能祝福我，至少说明她在乎。而再过几天是她生日，她前几天说她过生日要请宿舍同学吃饭。我想她应该能记得今天是我生日吧。昨天我说明

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