大萝卜

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• 红心萝卜的八大食疗功效

红心萝卜大家都很熟悉的吧，是萝卜的一种，它的营养物质丰富的哦，而且还可以有润肠通便的作用，经常吃红心萝卜的话可以有调理脾胃的作用哦，你知道红心萝卜的营养功效吗，来看看这些介绍吧。1、止呕消嗳：降胃气，调脾胃。2、化痰止咳：红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。红心萝卜可以有丰富的维生素，可以有止咳化痰的作用，而且还可以利尿消肿。3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。4、淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。红心萝卜可以有抗压的作用，对于缓解泌尿疾病有

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• 冬季吃白萝卜三大功效很重要 女性吃白萝卜的坏处

冬吃萝卜夏吃姜，这是俗话，但是有一些道理，不得不说的是，这些食物对于人体来说有着一定的作用和效果。冬季是吃白萝卜的最好季节，可以有清热解毒的作用，而且也具有保健的功效，来看看关于冬季吃白萝卜的一些好处，还有它的保健效果。健身防病：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜补充丰富的维生素纤维素，可以促进代谢和食欲，而且中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，是很健康的一种食材，可以有辅助治疗疾病的作用，而且也可以有促进肠胃消化和吸收的作用。清肠排毒：除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。植物营养素

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• 胡萝卜买大还是买小 小白兔买胡萝卜

现在物质条件逐渐变好了，农村里面的常住人口越来越少，大多数的青年人，中年人都纷纷地往城市迁移，因此越来越多的人没有亲自去过乡村的泥土地里种植过各种生活中常见的蔬菜水果，这也就间接导致很多人在买菜的时候不知道该怎么挑选蔬菜，不知道什么样的蔬菜才算是优质的蔬菜。接下来就介绍一下挑选胡萝卜的方法吧。1、不要买长得比较大的胡萝卜。在选择胡萝卜的时候，一定要记住，不要认为个头越大的胡萝卜水分越充足，甜度越高，营养价值越丰富。相反的是，长得越大的胡萝卜外表皮的褶皱越多，外表皮的“沟渠”越多，这样的胡萝卜往往是比较年老的胡萝卜，种植的时间越长，胡萝卜在土里掩埋的时间越长，反而会让泥土里面的一些有害物质日积月

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• 红心萝卜的食疗功效有哪些 红心萝卜的8大食疗功效

红心萝卜在我们的生活中是非常的常见的，红心萝卜中含有大量的营养物质，对于我们身体的帮助也是非常的大的哦，红心萝卜吃起来清脆爽口，我们既可以生吃也可以熟吃的哦，那么红心萝卜的食疗功效怎么样呢?下面我们一起来看看吧。红心萝卜的食疗功效止呕消嗳：降胃气，调脾胃。化痰止咳：红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。解气消胀：顺气降逆、行气宽中、下气除胀发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，

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• 红心萝卜的这些食疗功效你知道吗 红心萝卜的8大食疗功效

萝卜的种类有很多的呢，不同的种类有不同的营养的价值和好处，红心萝卜大家都爱吃的吧，是一种清爽可口的食材类型哦，具有很好的保健的作用，你知道吃它有什么样的好处呢，下面的这些食疗方法是可以去了解的呢。1、止呕消嗳：降胃气，调脾胃。2、化痰止咳：红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。红心萝卜可以有很好的止咳化痰的作用，对于健脾胃有好处，还可以有缓解肠胃不适的作用哦。3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。4、淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。5、解气消胀

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• 大萝卜加蜂蜜治痛风吗,大萝卜加蜂蜜治疗痛风的食疗方 治痛风偏方萝卜和蜂蜜

大萝卜是东北的一种红萝卜，由于这种大萝卜对痛风有特殊的治疗效果，所以很多人都会关系大萝卜加蜂蜜能够治疗痛风。 大萝卜是什么食物 1 这里所说的大萝卜并不是常见的白萝卜和红萝卜，而是东北特有的一种雌性大红萝卜，这种大红萝卜性微温具有清热、解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

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• 大萝卜炖牛肉怎么做好吃,萝卜炖牛肉有什么营养 大萝卜炖牛肉的做法

萝卜和牛肉都是营养价值非常高的食材，也都是可以和许多不同食材搭配炖汤来食用的，同样萝卜和牛肉本身搭配就有很不错的营养价值，那么大萝卜炖牛肉怎么做好吃呢? 大萝卜炖牛肉怎么做好吃 1 把牛肉清洗一下切成小的块状，大蒜，生姜洗干净切片，锅中加入适量的水，把生姜，蒜，葱，料酒，桂皮，八角放进去，再把牛肉块放进去焯烫好，再捞出来清洗干净，大萝卜清洗后切一下，炒锅中加入适量的油烧热，把

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• 吃萝卜皮的好处 常吃萝卜皮的6大好处 川贝母炖萝卜皮的功效

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都*惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。 萝卜皮的营养价值 1 萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮富含萝卜硫素，为蔬

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• 白萝卜大的好吃还是小的好吃,白萝卜可以和胡萝卜一起吃吗 白萝卜和红萝卜会中毒

白萝卜含有丰富的维生素c可以美白肌肤，淡化色斑，也能消除皮肤炎症，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，那么白萝卜大的好吃还是小的好吃？ 白萝卜大的好吃还是小的好吃 1 千万别觉得白萝卜越大就越好，不要总贪大，总的来讲中型偏小的萝卜反而质量会更好，因为萝卜的肉质比起超大个的萝卜会更紧实，中小型白萝卜烧出来后，口感软软糯糯的，味道很好。而且尽可能选个体大小较均匀的，根形完整的，如

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• 大鹅炖萝卜的做法 大鹅炖萝卜怎么做好吃

步骤1准备食材：鹅100克、胡萝卜200克、盐1茶匙、油适量、老抽1茶匙、料酒1茶匙、小米辣5克、青椒5克、姜1块、蒜3瓣、八角5克。 步骤2鹅洗净剁块。 步骤3胡萝卜去皮切块。 步骤4小米辣切圈。 步骤5青椒切块。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8锅中烧热水，水开放入鹅、料酒，焯水2分钟，捞出备用。 步骤9起锅倒油，油热加入蒜、姜、八角炒香。 步骤10然后倒入鹅、老抽、翻炒3分钟。 步骤11接着加入胡萝卜、小米辣、盐，翻炒1分钟。 步骤12再加适量清水，大火烧开，转小火炖20分钟。 步骤13最后加入青椒大火收汁煮至断生即可。

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• 萝卜银鱼大骨汤的做法 萝卜银鱼大骨汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪排骨100克、银鱼100克，白萝卜50克、玉米50克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、白醋1茶匙、小葱1根。 步骤2银鱼洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5白萝卜切块。 步骤6玉米切段。 步骤7起锅烧水放入猪排骨、白醋、料酒焯水2分钟捞出。 步骤8砂锅中加入玉米、姜片、猪排骨和适量清水没过食材炖30分钟，然后倒入银鱼、白萝卜小火煮20分钟，接着放入盐调味

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• 冬天怎么吃萝卜最好 冬吃萝卜推荐这7大养生吃法

民间有语：冬吃萝卜夏吃姜。萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴的保健功效作用，是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法，而且不同的吃话有不同的保健功效。那么，冬天怎么吃萝卜最好？我们一起来看看，冬天萝卜的最佳吃法吧。 冬天推荐自制“萝卜糖”：缓解喉痛萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，冬天

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• 冬天吃萝卜有什么好处 冬吃萝卜赶走四大冬季烦恼

俗语有云：冬吃萝卜夏吃姜。萝卜本身益处多多，尤其是冬天更该多多吃萝卜这种蔬菜，那么，究竟冬天吃萝卜有什么好处呢？一块来了解下吧。 冬天吃萝卜可清凉去火冬天风干气燥,上火是很常见的事情。而萝卜味甘性凉，冬天常吃萝卜可以有效调理肝虚火，清肺热，利肝脏，而且还能起到解毒消炎的作用。冬天吃萝卜可促进消化冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,很容易不消化，而吃的多了就更容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝

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• 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的7大好处

胡萝卜可以做菜也可以炖汤，还有很多人生吃，胡萝卜为什么这么受欢迎呢？胡萝卜的功效与作用是什么？ 胡萝卜的功效与作用1：益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜的功效与作用2：利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充

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• 萝卜皮的功效 萝卜皮的作用居然有这么大

今天我给大家介绍的是萝卜皮的功效，许多人肯定不了解萝卜皮还有食用价值吗？下面就和我一起看看萝卜皮的作用吧。 萝卜皮的功效介绍俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜的食疗作用已被人认识。但吃萝卜时，很多人都是将萝卜皮一刮，弃之不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。1、萝卜皮贴脐治疗腹胀取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚

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• 白萝卜产地哪里最好 3大产地全国闻名 白萝卜,萝卜

白萝卜在我国有着悠久的历史，大江南北都有白萝卜的种植身影，其中有3个地区是全国闻名的优质白萝卜产地，分别是贵州威宁白萝卜、潍坊地区白萝卜、浙江地区白萝卜。白萝卜产地哪里最好白萝卜的适应性很强，生长快加上产量高，在我国很多地区都有培育。而精选的白萝卜产地有这些哦。(1)贵州威宁白萝卜威宁白萝卜属于中国国家地理标志产品，相当的有名，白萝卜肉质根呈长圆柱形，个大皮薄且光滑清洁；萝卜肉质雪白，且口感上紧实新鲜；回味脆嫩无渣、回甘。威宁属亚热带季风性湿润气候，气候特点四季分明，春暖风和加上雨热同季，很适合白萝卜的培育，其中特别是本地出产的马桩萝卜、耐抽薹长白萝卜，品质非常高。(2)潍坊地区白萝卜潍坊地区

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胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件，在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。

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周震南，震四方；南极星，永不荒！
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• 新鲜橙色胡萝卜

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根分黄色，红色两种，带点蒿气，长约五，六寸，大的有手握满那么粗。三、四月，茎高约二、三尺，开白色的碎小花，形状像伞，胡萝卜籽有褐色的毛，气味有点像萝卜，因是元朝时从西域引进来，所以得名胡萝卜。

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