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1、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，*惯独处挺好的，不会那么累。
2、一个学*孤独的人先得有双敏锐的耳朵。怎么说，就得先静下心来，才能与孤独相处，取得*衡点。天空吸收着水分，越来越蓝，蓝得醉人，那是画家调不出来的颜色。
3、若在真意情窦芽，萌生半目莫思量，此亦非亦彼此心，夜念思念唯心乏
4、我以前从不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺是最悲伤，后来我才懂得，悲伤就是，你看着他，还是会笑，你还会温柔以待，你还会心思柔软，心里却比任何时候都清晰明了，你再不能也不应同眼前这个人亲*半分，哪怕你随时都想抱一抱他，哪怕他皱一下眉你都觉得好心疼。
5、有时静下心来想想，种种的不如意，正成为了打开生命的光辉领地的钥匙。不要抱怨遭遇的事都是痛苦的，要知道黑暗过后就是黎明。
6、你一定要相信，没有到不了的明天。总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你。
7、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
8、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。
9、心与心的距离，可以很*，也可以很远。迷惑时，不妨静下心来，听听自己对爱的需求。细心，可以让爱情长长久久；贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜；用心，可以让爱情历久弥新；交心，可以让爱情温暖光亮；真心，可以让爱情喜悦充实；慈悲心，可以让爱情增加厚度。爱，有心最重要。
10、曲终人散，唱不出世间冷暖；诩诩文字，写不尽心中喜悲。
11、恬淡的美丽是陶渊明东篱下那开得灿烂的秋菊。只是静静地看它悄然盛开，悄然而谢，落地无声。看着淡淡的暮霭溢满林间，鸟儿缓缓地飞行。恬淡也可以这样美丽，看别人所看不到的美景也可以这样简单，静下心来，毫无杂念地生活而已。
12、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
13、想想已经多久没能静下心来享受阅读的时光了，不是凡尘琐事太多，而是想静下来的心已老，时光荏苒，你也不曾少年。归去来兮期待再重逢。
14、我的故里有幼绿的青栀，我生于水底，冒死来见你。
15、在家，我可以敞开心扉和少年时的伙伴畅聊，也可以向父母倾叙心中烦事，可以静下心来重温往事。
16、我赞叹过旭日的辉煌，也惊异过落日的灿烂；我感慨过星空的浩瀚壮观，也赞美过大海的博大深沉。可我面对乌云密布或大雨滂沱的天气，也许就会不自觉地皱眉头。其实换一换心情，我就可以感受到雷雨来临前每一丝气氛的变化，也可以看到*水墨画在乌云上的体现；还可以奔进大雨中，切身体会大雨的气势，也可以静下心来聆听雨点敲击玻璃的声音，是跳跃的，是美好的，也是动听的。
17、乔落清楚，在这个速食年代，爱一个人很容易，关心一个人也很容易，甚至揣度一个人的心思也不怎么费劲，可是肯静下心来细细描摹另一个人心中百转千回的沟沟壑壑却很难。
18、坐立不安是不能让问题取得处理,倒不及静下心境来,可能一切便迎刃而解.
19、为自己的心灵找一块净土，静下心来沉迷于育人花园之中。
20、如果我们能静下心来听音乐，那将是一种享受，我们的心灵也会随着优美的旋律翩翩起舞。
1．养生家当以养心为先，心不病则神不病，神不病则人自宁。——明·汪绮石
2．天清江月白，心静海鸥知——《赠汉阳辅录事其一》【唐】李白
3．壮志因愁减，哀容与病俱。——唐·白居易百胜难虑敌，三折乃良医。——唐·刘禹锡
4．心者，神之舍也，心静则神安，心动则神疲。——《万寿丹书》
5． 意思：天色清明的时候，江上明月就很会亮；人的心态*和淡定的时候，海鸥也会感知的。说的是万事万物都有因果，都有条件，还说人的内心活动会折射到外在物质世界。
6．勿使悲欢极，当令饮食均。——唐·孙思邈
7．君子之修身也，内正其心，外正其容。——宋·欧阳修
8．君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。——三国（蜀）·诸葛亮
9．种树者必培其根，种德者必养其心。——明·王守仁
10．水流任急境常静，花落虽频意自闲。——明·洪自诚惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——明·龚廷贤
11．任他桃李争欢赏，不为繁华易素心。——元·冯子振静则神藏，躁则神夭。——元·刘元素
12．人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。怒伤肝；喜伤心；思伤脾；忧伤肺；恐伤肾。——元·刘元素
13．清心为治本，直道是身谋。——宋·包拯
14．劳其形者长年，安其乐者短命。——宋·欧阳修
15．乐易者常寿长，忧险者常夭折。——《荀子·荣辱》
16．盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——三国（魏）·曹操
17．暴怒伤阴，暴喜伤阳。——元·刘元素
18．人无忧，故自寿。——宋·李
19． 意思：心中*静琴声自然淡雅，我们听起来就不分古代现代了，强调自然淡雅是弹琴的最高境界。
20．养生之士，睡不至远，行不疾步，耳不极听，目不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵。——唐·孙思邈
21．精神安乎形，而年寿得长也。——《吕氏春秋·尽数》
22．人在阳时则舒，在阴时则惨。——汉·张衡
23． 意思：在石屋里边带着，人的心很容易安静，结冰的水潭里边，月亮的倒影都残缺了。就是形容心静，形容景色安静。
24．让人保持冷静的诗句让人冷静是诗句有以下几句，并附上出处和释义。
25． 意思：心中能做到淡泊明静，宠辱不惊。心中只是守着一颗*常心，不羡慕荣华富贵，不依赖权势。心中有自己的想法，但是纯真善良的。总之像是看透了这尘世，心中像是*静的湖面，去留无意对什么事都放开来看，胸怀浩渺，心境开阔，心中是水波不兴。真是去留无意，漫观天外云转云舒。
26．"心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。"——出处《幽窗小记》【明】陈继儒
27．石室人心静，冰潭月影残。——《寄白阁默公》【唐】贾岛
28．心安身自安，身安室自宽，心与身俱安，何事能相干？——《安份吟》
29．养心之法，须要摆脱一切；凡荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘。——《修身宝鉴》
30．怒甚偏伤气，思多太损神。——唐·孙思邈天清江月白，心静海鸥知。——唐·李白
31．心静即声淡，其间无古今。——《船夜援琴》【唐】白居易
32．心无念处是道心，念无处所是道心，求无处所是道心，成无处所是道心，常念无念是道心，若悟此法是得道。——北宗神秀
33．菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。——此偈出自《六祖坛经》。乃六祖慧能的禅悟之言，《六祖坛经》是*根据禅宗六祖惠能的话编著而成。
34．多忧伤神，多思伤志。——宋·宋祁
35．静以养身，俭以养性。——《南史·陆慧晓传》
36．谁能给我一些能使人安静或冷静下来的诗词人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 世事如落花，心境自空明：拈花一笑心自静只需拈花一笑，万千心事尽在其中。往事的脚步轻了，悄悄地走过岁月。一笑于休闲处，坐看时*地成灰。生活仍是一片宁静。禅在心中，悟自心生。得失随缘泯恩怨晨钟幕鼓，缘起缘灭皆由天，在嘈杂纷乱的人群里，保留一种恬然一份悠闲，守一窗灯光，与一份淡淡的心情，让清澈的思绪净化岁月的浮华，爱恨不过在一线间，相视一笑恩仇泯。知足长乐悟人生看尘缘于道，千年落花，万世流水，终随时光归去了无痕迹。瞬息不可留，永恒不可及，缘起，缘尽，早有缘定，随心生活得失荣辱皆安于心。聆听自然涤心境聆听“明月松间照，清泉石上流”的意境，“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的空灵，让心灵的尘垢在自然的吟唱中涤荡，身心清朗，通透。让这淡然*静的心态涵养性情，旷达胸臆，怡情忘机。真诚如歌天地远人生的*凡、*淡成就了时光的婉约，在纷繁红尘中惟心之真诚使人生彰显珍贵与高尚，令人怦然心动，真诚使高尚的人格更光芒，纯净的心灵更璀灿。真诚对于人生是从容，对于灵魂是清澈，摒弃了浮华与虚荣，天地在*和的心境中更加宽阔、遥远。大路朝天我自行嘈杂纷乱的尘世里趔趄独行，寻找心灵中那方净土，将俗世的欲望、喧嚣浮华抛尽，天穹苍茫，风稀月明，独守一怀淡泊在空灵。淡泊名利云水襟心似白云，意如流水。拥有一种无拘无束的胸怀，在浮生闲日的禅意里一盏灯、一壶茶淡看花落云起，心无牵无挂，开阔空明，让一龚云水胸襟超然于环境之外，潇洒自在。
37． 意思：其实尘在外，心在内，常拂之，心净无尘；尘在内，心在外，常剥之，无尘无心；心中有尘，尘本是心，何畏心中尘，无尘亦无心？正如慧能所说的仁者心动，又如道家所说的道可道非常道。它们的道理是一样的，佛家讲究万物在心，追求修世，道家讲究无牵无挂，追求避世，佛家想超脱今世，道家则是修行今世，而追究其原理来说都是一种修行。是一种超脱，却不是刻意的寻求。主旨在心：世间人，法无定法，然后知非法法也；天下事，了犹未了，何妨以不了了之。
一、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
二、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
三、别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。
四、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。
五、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。
六、在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。有时候，我们连对自己真诚都做不到。所以，无需苛责别人，人性本就复杂奇怪。——叔本华
七、人永远不会珍惜三种人：一，轻易得到的；二，永远不会离开的；三，一直对你很好的。但是这三种人往往一离开，就永远不会再回来了。
八、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。
九、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“其实长相并不是最重要的”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，你却都认真地信了。
十、宁可保持沉默像个笨蛋，也不要一开口就证明自己是个笨蛋，遇事缓一缓，说话停一停，很多事情便会清晰和顺畅很多。
十一、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。
十二、生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。
十三、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做得好，是勇敢。认准了的事，一定要要尽力把它做好，成就勇敢！
十四、不要害怕做错什么，即使错了也不必懊悔。人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
十五、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。
十六、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
十七、你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。
十八、人的一生其实就是一个不断填空的事情，做一件事情填一个空格，有些人阅历丰富，早早地就填满了空格，有的人阅历单纯，就会慢一些，不过，迟早，这些空格都是要被填满的。
十九、理解你所不能理解的是学*。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。———人生就是不断去学*，有成长，懂接纳，会放下。
二十、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
二一、一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会烦恼
1、当你感到迷茫或无助的时候，请静下心来积攒力量，沉淀自己，老天不会辜负一个有能力的人，这只是时间问题，有一天你会发现惊喜总是在意想不到的时候来临。
2、今天才发现自己的内心是多么的脆弱，来到这边第二次落泪，承受不了心里的落差。告诉自己不要着急，静下心来沉淀自己，一切都是上天最好的安排，加油！！
3、静下心来，填充自己去学*沉淀。野心很大，实力与认知也得匹配。
4、刚和师傅交流完，真的是心堵到无法呼吸。我真的应该静下心来，好好沉淀，找到那个丢失掉的自己。
5、为人为师为父母，都离不开智慧二字。每天的嚷嚷和抱怨，换不来一分一毫的成效，不如静下心来，让自己慢慢积累沉淀，也许一切都豁然开朗，柳暗花明了。
6、把手机放到一边把睡觉时间提前远离物欲横流的社会静下心来沉淀自己然后再去做自己想做的事。
7、一个人，一个团队，不能好好沉淀自己，注定是走不远！不浮不躁，静下心来！薄积厚发，你想要的，就会得到！
8、静下心来做一件事，沉淀。自己选择的就该自己承受，坚持住！
9、很现实，有的时候很残酷，不顺心的时候静下心来沉淀沉淀，还是应该对自己好一点，扛起责任，不在乎别人的怎么讲，做该做的事，不虚度这四年。
10、解决：静下心来沉淀自己，多看书，微问答反复读，凡事多思考后果再去做，别图一时爽快后面还债是很痛苦的。
11、当你的才华还撑不起你的＂野心＂的时候，唯有学*和喝茶，静下心来，耐心沉淀，问问自己，到底想要怎样的人生。
12、在追夢的這條路上，你懂得靜下心來沉澱自己，把自己定位在學生這個身份上努力好學，期待你在演員的道路上越走越好，越走越寬，加油。
13、网络的便利性让我变得越来越浮躁，闲暇之余都会刷朋友圈和微博来打发时间，然而我们都没有静下心来沉淀自己，充实自己，是该好好反思一下了！
14、人在做天在看，我犯了错，什么样的结果我都接受。这都是我自作自受应该的。二选一并非一定非要选择一个。对于我而言最好的就是交白卷。静下心来好好沉淀自己。
15、又一次屈服于了命运，接下来可能又会陷入无尽的惆怅中，既然不能改变唯有静下心来慢慢沉淀自己，寄希望于心底，希望我的一生不会是一片荒芜。
16、亲手做了一个手工蜡烛，它是一种希望；是一种怀念；是一种延续。我越来越喜欢静下心来，做一些可以沉淀自己的事情。
17、目前最需要的还是静下心来沉淀自己，太浮躁，暂且不论别人的看法，自己都讨厌。
18、年最后一个月，好好努力过每一天，有烦恼就吃掉它，有困难就踹掉它，有脾气就消化它，不骄不躁，静下心来沉淀自己，做个温暖的女纸…
19、看多了钢筋混凝土，很想多出去亲*大自然，呼吸新鲜空气，让自己沉淀更多，静下心来多思考，何为宁静而致远。
20、爱情的样子也看过了，狗粮也吃饱了，是时候静下心来沉淀自己了
1、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，*惯独处挺好的，不会那么累。
2、一个学*孤独的人先得有双敏锐的耳朵。怎么说，就得先静下心来，才能与孤独相处，取得*衡点。天空吸收着水分，越来越蓝，蓝得醉人，那是画家调不出来的颜色。
3、若在真意情窦芽，萌生半目莫思量，此亦非亦彼此心，夜念思念唯心乏
4、我以前从不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺是最悲伤，后来我才懂得，悲伤就是，你看着他，还是会笑，你还会温柔以待，你还会心思柔软，心里却比任何时候都清晰明了，你再不能也不应同眼前这个人亲*半分，哪怕你随时都想抱一抱他，哪怕他皱一下眉你都觉得好心疼。
5、有时静下心来想想，种种的不如意，正成为了打开生命的光辉领地的钥匙。不要抱怨遭遇的事都是痛苦的，要知道黑暗过后就是黎明。
6、你一定要相信，没有到不了的明天。总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你。
7、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
8、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。
9、心与心的距离，可以很*，也可以很远。迷惑时，不妨静下心来，听听自己对爱的需求。细心，可以让爱情长长久久；贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜；用心，可以让爱情历久弥新；交心，可以让爱情温暖光亮；真心，可以让爱情喜悦充实；慈悲心，可以让爱情增加厚度。爱，有心最重要。
10、曲终人散，唱不出世间冷暖；诩诩文字，写不尽心中喜悲。
11、恬淡的美丽是陶渊明东篱下那开得灿烂的秋菊。只是静静地看它悄然盛开，悄然而谢，落地无声。看着淡淡的暮霭溢满林间，鸟儿缓缓地飞行。恬淡也可以这样美丽，看别人所看不到的美景也可以这样简单，静下心来，毫无杂念地生活而已。
12、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
13、想想已经多久没能静下心来享受阅读的时光了，不是凡尘琐事太多，而是想静下来的心已老，时光荏苒，你也不曾少年。归去来兮期待再重逢。
14、我的故里有幼绿的青栀，我生于水底，冒死来见你。
15、在家，我可以敞开心扉和少年时的伙伴畅聊，也可以向父母倾叙心中烦事，可以静下心来重温往事。
16、我赞叹过旭日的辉煌，也惊异过落日的灿烂；我感慨过星空的浩瀚壮观，也赞美过大海的博大深沉。可我面对乌云密布或大雨滂沱的天气，也许就会不自觉地皱眉头。其实换一换心情，我就可以感受到雷雨来临前每一丝气氛的变化，也可以看到中国水墨画在乌云上的体现；还可以奔进大雨中，切身体会大雨的气势，也可以静下心来聆听雨点敲击玻璃的声音，是跳跃的，是美好的，也是动听的。
17、乔落清楚，在这个速食年代，爱一个人很容易，关心一个人也很容易，甚至揣度一个人的心思也不怎么费劲，可是肯静下心来细细描摹另一个人心中百转千回的沟沟壑壑却很难。
18、坐立不安是不能让问题取得处理,倒不及静下心境来,可能一切便迎刃而解.
19、为自己的心灵找一块净土，静下心来沉迷于育人花园之中。
20、如果我们能静下心来听音乐，那将是一种享受，我们的心灵也会随着优美的旋律翩翩起舞。
1.出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
2.越是黑暗时，越不能熄灭生命的灯盏，越要点亮人生的光芒。
3.幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
4.青春不是一段年华，而是一种心境。
5.疼痛，是一种破茧而出的领悟。
6.人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
7.早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
8.世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。
9.人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
10.人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有勇往直前。
11.心里装满爱的人，幸福随时都会在门外守候，只等你开门。
12.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
13.冬天里，重调理;多锻炼，日光浴;早安睡，晚游历;勤开窗，通空气;暖腹背，寒不欺;适滋补，强体力;心乐观，无忧虑;温暖情，温馨递，乐无际!
14.你来过一下子 我想念一辈子 —- 刘若英《光》
15.等你也好想你 却等到了一个无人的废墟 我们却都回不去 再没有曾经爱过的痕迹 —- A-Lin 《等你》
16.无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
17.生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
18.傻子用嘴说话；聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。
19.生命中有很多事情可以把你打倒，但真正能把你打倒的会是你的心态。
20.要幸福快乐的话，我们就不要太在意别人的意见。
21.不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。
22.记住，不是所有人都是真心。所以，不要那么轻易的就去相信。
23.世界很大，风景很美，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。
24.最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
怎样才可以静下心来读书励志文章
很多人读书都是因为考试，*时因为种种原因而不能静下心来读书，其实我们被动地读了这么多年书而没有爱上读书，是因为我们不知道为什么要读书，从而缺乏读书的动力和心境，那么怎样才能静下心来读书呢?小编和大家分享一篇文章，希望能帮助大家爱上读书。
很多人是为了读书而去读书的，既没有深刻地去发掘为什么要读书，也没有足够的兴趣使得读书成为自己的消遣。可能为了虚无缥缈的所谓提高气质，抱有腹有诗书气自华的期待，实际上都是思想不清晰的，其实真的看不进去也不是真心热爱一本书，只是隐隐约约就是觉着读书好。别人推崇尼采，就去看尼采，别人看乔布斯传，自己也就去看，又拉不小脸说文字好枯燥，自己看不进去。
如此我从我的个人经验，谈谈怎样调整自己心态，做一个静下心的读书人。
怎样才能静下心来读书首先就是兴趣
不管多么垃圾的文字，大到长篇网络小说，小到时尚杂志的小文，我们都可以读，不管这些字是否是高大上的或者媚俗不堪的。这样可以培养对文字的感觉，养成持久阅读的*惯。比如我自己原来爱看玄幻小说，后来读了很多道家的书，了解了道家的很多思想，也常常拿道家的态度作为的人生准则;再比如我也很喜欢穿越和架空，后来就深挖某段历史，以及穿越者在古代政治实验的思想源头从而了解了很多政治和法律知识。着迷骇客，学了很多关于网络架构的内容，等等……
怎样才能静下心来读书接着就是思考
学而不思则罔。越是能够激起你的兴趣的书或者文字，你只有思考过才能将你的读书品味提升起来。思考主要有四点：
1、文字表达的内容究竟确切是什么?
2、文字为什么要表达这些内容?
3、文字还有什么要表达而没有表达的?
4、以上的思考结束后还有什么扩展阅读能够慰藉我的意犹未尽(极端感兴趣)?
思考要带有强烈的主观想法为佳。这点可以动手实践，比如写书评，发表评论。
怎样才能静下心来读书然后升华或者具象
由兴趣入门的读书人很容易越来越形而上，渐渐地在某个领域开始脱离生活，在一个小众的圈子里自娱自乐，而这样的读书我认为仅仅能够起到消遣的作用，但是对自身没有任何其他的帮助。
这个时候写博客变得非常要必要了，可以表达你自己，让你思考你所读到的东西有什么现实意义，必要的时候可以实践一下。比如你原来非常喜欢某时尚杂志的文章，经过我们上一步思考，你开始专注于设计和审美，最后甚至研究了美学理论以及消费市场心理之类的东西，这个时候不能再哲学下去了，你该动手把你的思想实现了，比如自己做一件衣服出来:)
而出于实用目的读书人，经常读一些能够直接产生技能的书(比如《xxx入门都精通》，《7天学会C语言》等)，却更应该修炼内功，看看凯文凯利《失控》，《编程之美》，《国王的大脑》之类什么的，更加形而上一些，让你更加接*于道，这样不容易陷入思维的死角，让你能够把你的工作成为你的娱乐和消遣，提高的你的职业兴趣。
怎样才能静下心来读书情感艺术化
做到以上内容的时候，你已经对知识有了充沛的热烈的情感了，以及对自我比较深刻的见解了。这个时候如果要更上一层楼，你需要一点点灵性。
灵性，我个人认为即非逻辑智慧，直觉的，感性，却又无比准确的知识获取的方式。在获取灵性之前，你需要的一套标准化，强大而十分实用的思维*惯，即哲学思维修养，也就是你在某一领域的见识已经达到一定境界了。当然不排除某些天才天生就对某个领域很有灵觉。当然我是后天教育的推崇者，我始终相信勤能补拙。
怎样才能静下心来读书总结
若是不是很明白本文后面的两节内容，又要真正地读书，请务必做到随性的热情和勤奋的思考。
知识不应该是高考结束后，漫天飞舞的丢书，烈火熊熊的烧书。
以上就是《怎样才能静下心来读书》的分享，古人云，“三日不读书，便觉面目可憎”，读书不仅仅是为了获取知识，还能提升我们内在的气质。如果想要使自己变得更美，那么我们就一起静下心来读书吧!
常常有朋友让我帮忙推荐一些好书。每次推荐完，朋友们都很感激。可过了很长一段时间，当我再问起他们看了那些书有什么感想的时候，他们总会支支吾吾地回答我，最*太忙了，没空看，下次看了再跟你交流。
可所谓的下次，其实就是遥遥无期的意思。
有些人对读书这件事，只是一时兴起。他们可能会因为各种缘由意识到读书的重要性，可当那个新鲜劲儿一过，就会彻底把书忘得一干二净。
后来，再有人找我要推荐书单时，我都会先问问他们，你有时间看吗？
通常得到的答案都不够肯定，甚至是考虑良久，才发现原来自己根本没空看书啊。
所以，你看，只有当你真正爱看书、能够享受读书给你带来的.乐趣时，你才会想方设法去找时间读书。如果你不爱看书，你总会自觉不自觉地给自己找各种理由推脱。
读书究竟有什么用？大概很多不爱看书的人都会有这样的疑问。
读书也许不能直接给你带来财富和地位，也不会让你立马获得看得见的好处，但它可以给你带来积极乐观的好心态，可以给你带来强大的内心，可以让你拥有更好的眼界和格局。
也曾有人这样回答这个问题，我认为颇合我的心意：说不出阅读有什么好处，只是觉得在每次遇到低谷的时候，那些读过的书就像一颗颗种子，在我心里建起了一座花园。黑暗的低谷开满灿烂的蔷薇，再难的困境都能透出一丝光亮。
很多人觉得读书是学生时代的事儿，跟成年人没什么关系。可你忘了吗，人要活到老学到老。读书不仅可以让我们拥有与作者对话交流的机会，它也在不断地纠正我们的偏见和认知，让我们能越来越理性、睿智、成熟地看待这个世界。
还有一些人觉得错过了最佳读书时间。其实，任何让人变好的事，只要你开始，都不算晚。我们读书不是为了赶时间，也不是为了跟谁争个输赢，我们读书只是为了在阅读中成就更好的自己。只要你每天能在读书中不断地进步和成长，这就是一件很有意义的事。
读书是每个人一生都应该坚持的事，你越早认识到读书的好处，它就越对你未来的人生有益。
不要再说你没时间看书了，如果你愿意牺牲一点无聊发呆、追剧八卦、聊天吹牛的时间，我想你就一定能在阅读时光里遇见更加丰富多彩、更加有趣饱满的人生。
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十二、出现了不少空谈家，他们读书只是为了“驳斥”别人，高声宣扬自己的革命精神，以便跳到那些比较谦虚，比较严肃的同志面前去。高尔基
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十六、与肝胆人共事，无字句处读书*
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十七、养心莫若寡欲;至乐无如读书。郑成功
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二、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。
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十四、读书是一个人成长的必由之路。我们获得在这个社会上良好的生存，读书是唯一的捷径。前人把自己的积累通过书籍传授，为的是延续文明；我们学*这些知识，为的是文明能够延续。知识一定是学*来的，经验要靠自己慢慢积累。为了优质的生存，学*知识代价最小，积累经验代价最大。所以王充在《论衡》说，不学不成，不问不知。
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八、*一生最大的爱好是读书。他对自己的要求是“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。他的读书目的十分明确，就是“有为人之学，有为国人之学，有为世界人之学。为人之学者，父子夫妇昆弟之道，布帛菽粟之宜也。为国人之学者，明其国历史地理政教艺俗之学也。为世界人之学者，世界观，国际学也”。他用自己的人生之路证明了自己的读书意义，即是为寻找救国救民之真理。
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十一、读书也像开矿一样“沙里淘金”赵树理
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四、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
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六、关于学*的名言，学如逆水行舟，不进则退。科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
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七、但患不读书，不患读书无所用───朱舜水
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十九、识字要读书，种地要养猪。谚语
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十八、一个人不读书，就像花朵不接受雨露，就像树木不沐浴阳光。一个人不读书，就像在旅途上失去了方向，就像在夜晚看不到星星。一个人不读书，就像在沙漠里跋涉而失去了水分，就像在夜幕里没有了烛光。
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十三、读书是最好的学*。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。普希金
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二十、“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。这句诗用来形容读书人的心境，也是恰当的。一般情形之下，读书人攻城掠地，在知识的海洋中苦苦求索，都要经历“山重水复疑无路”的苦闷阶段，其时身临遏涩之境，前不见村后不着店，孤苦伶仃，步履维艰，那份愁苦，实难堪受。而且，读书人亦是凡人俗子，哪能没有来自书外的聒噪？若要跨进“柳暗花明又一村”的境界，心里没有一番痛苦煎熬的争斗抉择，恐怕是难临其境的。
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十、书是读不尽的，就读尽也是无用，许多书都没有一读的价值。多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价值的书的时间和精力,所以须慎加选择。真正能够称为“书”的恐怕还难上十卷百卷。你应该读的只是这十卷百卷的书。在这些书中间你不但可以得到较真确的知识，而且可以于无形中吸收大学者治学的精神和方法。这些书才能撼动你的心灵，激动你的思考。你与其读千卷万卷的诗集，不如读一部《国风》或《古诗十九首》，你与其读千卷万卷谈希腊哲学的书籍，不如读一部柏拉图的《理想国》。
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五、不动笔墨不读书。徐特立
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九、养心莫若寡欲;至乐无如读书。郑成功
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三、“先生不应该专教书，他的责任是教人做人;学生不应该专读书，他的责任是学*人生之道。”陶行知
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一、一个人不读书，就像花朵不接受雨露，就像树木不沐浴阳光。一个人不读书，就像在旅途上失去了方向，就像在夜晚看不到星星。一个人不读书，就像在沙漠里跋涉而失去了水分，就像在夜幕里没有了烛光。
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十五、倘要完全的书，天下可读的书怕要绝无，倘要完全的人，天下配活的人也就有限。
精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。心情说说网向您推荐静下心来沉淀自己的说说，希望您能保持好心情。
今天才发现自己的内心是多么的脆弱，来到这边第二次落泪，承受不了心里的落差。告诉自己不要着急，静下心来沉淀自己，一切都是上天最好的安排，加油！！
静下心来沉淀自己的说说
一、刚和师傅交流完，真的是心堵到无法呼吸。我真的应该静下心来，好好沉淀，找到那个丢失掉的自己。
二、静下心来沉淀一下自己。很多摇摆不定的事情需要思考思考了。一心二用不好，让自己的心专注于一件事情上。切记好高骛远，要脚踏实地，一步步成长进步，飞的太飘容易跌下来。身体是革命的本钱，要锻炼好身体。减肥可以，但是不是通过不吃饭少吃饭实现。得不偿失。
三、亲手做了一个手工蜡烛，它是一种希望；是一种怀念；是一种延续。我越来越喜欢静下心来，做一些可以沉淀自己的事情。
四、白天的喧嚣其实我内心是孤独的，夜晚的寂静其实我是安心的，只有这时候我才可以把思念拿出来发泄，不倾诉不怨恨，忍，爱可以让人疯狂也可以让人沉淀，静下心来听心语，唯有自己当初爱的轰轰烈烈得心告诉自己那却不是一场梦，只是梦是美好的，现实是冰冷的！
五、静下心来做一件事，沉淀。自己选择的就该自己承受，坚持住！
六、解决：静下心来沉淀自己，多看书，微问答反复读，凡事多思考后果再去做，别图一时爽快后面还债是很痛苦的。
七、希望自己能静下心来多多阅读，沉淀自己的内心！但愿自己在不久的将来，一言一行，能处世不惊，任何事情能够*常心对待。没有暴躁，没有多愁善感。我佛慈悲，普渡众生！
八、亲爱的，不要这样想，独立是多么宝贵的财富，你要勇敢，要相信独立会让以后的你更加从容自在，不要在意这一时的不开心，嗯，加油，静下心来沉淀自己，不用勉强和将就。
九、人在做天在看，我犯了错，什么样的结果我都接受。这都是我自作自受应该的。二选一并非一定非要选择一个。对于我而言最好的就是交白卷。静下心来好好沉淀自己。
十、很现实，有的时候很残酷，不顺心的时候静下心来沉淀沉淀，还是应该对自己好一点，扛起责任，不在乎别人的怎么讲，做该做的事，不虚度这四年。
十一、当你感到迷茫或无助的时候，请静下心来积攒力量，沉淀自己，老天不会辜负一个有能力的人，这只是时间问题，有一天你会发现惊喜总是在意想不到的时候来临。
十二、过生活，过的是一股心气神儿，心情不好，做啥事都无法静下心来。所以，要时时调整自己的心态，沉淀自己的情绪。让心宁静，让心*和。陶冶情操，让生命的美丽自然绽放。
十三、记得有位高人说过:过于优秀的人一般都有种格格不入之感，并非不合群，只是光芒万丈异于耀眼罢了。李易峰说过，适合别人的不一定适合自己。所以他不跟风不从众，很有自己的原则。自然就不会像别的明星那样张扬，只会靠刷脸找存在感。相反他为人特别低调，又懂得静下心来沉淀自己。怎么讲呢？喜欢一个太过优秀的人，倒不是自卑这么简单了，反倒仰望成了一种神圣感！
十四、一个人有对自己足够的自信和认识，才会有对外在事物的真实看法，才能在硬朗的骨子里活出真正的态度和性格，有时锋芒不必外露就像太极以柔克刚；而有时善良中必须带着锋芒，又像不倒翁精神；做到把握好度，还需好好拜托自己静下心来沉淀。纸篓子自己破比捅破更有意义。
十五、你不再是当年那个刚刚出入社会的你，不会所有困惑疑虑都有人愿意有时间去聆听的。自己烦心时，还有人有比你更加糟心的事。每个人都在顺着时间的经历，改变着一个人为人处事。都在做着自己应当努力去实现的自己，我还有什么理由跟你说我那么一丢丢弥漫呢！静下心来感受一下自己，沉淀自己内心深处最不足的我！我应该敢到羞涩了吧。
十六、把手机放到一边把睡觉时间提前远离物欲横流的社会静下心来沉淀自己然后再去做自己想做的事。
十七、积蓄力量的过程就这样无时无刻不伴随着尴尬。当你还是根苗的时候就要静下心来沉淀自己，就算成长为一棵大树也需要时间来标注。所以，不要觉得羞耻应该更加努力汲取知识！别人用两年时间成长好，那你用一年半就是胜利。
1、一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
2、你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。
3、恋人是会在一起吃饭聊天，讲故事和吵架的人。会在一起到头发变白，天气好的时候牵着手一起出去走走的人。
4、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
5、愿久别的都重逢，愿有情的都相爱，愿孤独的不必再孤独。
6、爱情是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
7、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
8、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
9、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
10、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
11、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
12、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
13、佛说：菩提本非树，明镜亦无台。本来无一物，何处染尘埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。
14、借一把清风吹开阴霾， 接一碗烈酒谈笑风生。
15、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
16、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
17、生活就是做出选择，一旦你做出了你的选择，你就必须活在你的决定中。
18、长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。
19、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。
20、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
21、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
22、真正的失败不是你没有做成事，而是你甘心于失败。
23、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
24、如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相见。
25、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接*幸福的人。
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