石斛的功效是降低血糖、抑制肿瘤、保护眼睛、益胃生津,滋阴清热、延缓皮肤衰老,对调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血亏虚、美容肌肤、神经衰弱、体质虚弱、亚健康等有很好的效果。石斛的禁忌是腹胀者、温热病者、湿温未化燥者、胃寒者不要食用,也不能过量食用。石斛的功效1、降低血糖石斛能滋阴清热润燥,早在古代就是治疗人类糖尿病的常用药,石斛可以促进人体内胰岛素的活性,也能降低血液中糖分的含量,能让人的血糖快速恢复到正常状态。2、抑制肿瘤石斛有抗病毒性,能有效抑制人体内癌细胞的活性,能预防细胞癌变,减少肿瘤发生,*时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能,提高患者的身体免疫力,又能抑制病情恶化,能有效延