我心安然

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• 我只是我自己的

青春就是这样，我只是我自己的，不会为谁而轻易不伤悲和难过。 如果时光要带走一切，那么我会好好珍惜和记得现在拥有的一切风景。 生活的路，别人走别人的，你走你的，我们可以手达手，肩并肩，只不过因为要去同一个地方。 也许我会为了谁而改变，也许谁会为了我而改变，但这个人也许还没出现。 至少在现在的这些简单明媚的年月，我只是我自己的，不属于任何人。 我要快乐，因为我不喜欢悲伤，我要阳光，因为我不喜欢阴霾，我要给自己我要的风景。 简单的生活比什么都重要，一次随便的路边小吃，一个*凡普通的朋友。 我只是我自己的，我会这样去爱自己，爱我拥有的一切美好与不美好的东西。

婷婷

• 我的青春我的梦

 “曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，年少的心总有些轻狂，如今你四海为家。” 不知道是哪一年，偶尔一次在电视上看到了许巍，也是那一次我记住了他演唱的《曾经的你》。以前听只单纯觉得好听，现在在外漂泊两年后，又是另一番体会。  贾乃亮有次做访谈，谈到他的成功秘诀，他说就三点：坚持、不要脸、坚持不要脸。那个时候我还在上学，觉得很不可思议。天大的事情还能不要脸？还得坚持不要脸？我当时就想如果一个人真的会这样做就说明他真的不要脸。真的是好景不长，当年坐在宿舍床上看访谈说人家不要脸的我，今天也真的坚持不要脸了......再不要脸一点的说，和贾乃亮一样，我也是为了梦想，为

青春

Lore°之双

• 《洪羊洞》全本唱段伴奏谱：自那日朝罢归安然睡定京剧唱谱（杨延昭唱段） 戏曲曲谱

《洪羊洞》全本唱段伴奏谱：自那日朝罢归安然睡定京剧唱谱（杨延昭唱段） 戏曲曲谱作曲：仰天笑记谱。来源：转自制谱老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2018-08-25。

戏曲曲谱京剧唱谱

小萌龙！

• 更年期心烦怎么调节 女性更年期这样调养静心安神 更年期心烦吃什么药好

很多女性进入中年阶段了，难免会出现更年期症状也是很常见，例如相比*时要更脾气暴躁、心情紧张焦虑，失眠多梦等都是很常见的现象了。那么，更年期失眠心烦怎么办呢？ 女性更年期怎么调养 1 饮食调养 更年期阶段的女性在饮食方面特别重要，尽量保持低糖低脂的饮食原则，*日对于高脂肪以及糖类食物的摄入量应该控制。少吃盐不抽烟喝酒，多补充富含蛋白质以及新鲜瓜果之类的食物为好。 起

掌心的玫瑰

• 更年期心烦失眠怎么办 6招帮你静心安神 更年期失眠闹心治疗方法

不少更年期的女性都反应会有失眠现象，那么，为什么更年期容易失眠？更年期心烦失眠怎么办？ 按摩百会穴 1 更年期心烦失眠，需要每天为自己做一些保健工作，可以经常按摩头顶的百会穴，可保健木梳梳头5分钟，或者用手指按摩头皮，或是按摩太阳穴，可以改善局部的血液循环，宁心安神，保持心情舒畅。 每天泡泡

祝酒族长x祝桑

• 夏天宝宝如何护理,三伏天来啦!怎么做可以让宝宝安然度过夏天？

三伏天，一年中气温最高，最潮湿闷热的日子，民间说的“苦夏”就在此时。跟着气温节节攀高，不要说是宝宝了，就连大人都直呼“受不了”。在这个炎炎夏天，宝宝怎样才能安全度过呢? 宝宝遭遇伏天的“伏击”都有哪些 1 容易感染 由于伏天病原物质多，宝宝的免疫功能不成熟，抵抗力相对较弱，容易感染病毒。 易长痱子 伏天天气高温、高湿，宝宝的新陈代谢活跃，出汗多，但宝宝的汗腺

嗒嗒嗒嗒

• 一到冬天背上就长痘痘 教你6招去痘无烦恼安然过冬 一到冬天背上就长痘痘是怎么回事

一到冬天很容易发现背上长了很多痘痘，特别是女生，不过幸好冬天穿的厚实，若是大夏天这样的话凉爽的衣服就不能穿了，可是这也足够爱美的女生烦恼的了，一到冬天背上就长痘痘怎么办呢？没事，这里有6个小妙招教你抵抗痘痘。1、要清洁但别太过火。冬天尽管天气冷，但是也要注意身体的清洁，背部可以适量勤快些搓洗，如果不洗澡，也要保证内衣的更换，可以使用些清洁能力稍微强些的沐浴露，或者可以选择手工皂，最好能温和度高，又不易伤皮肤的产品，但注意清洁不能过分，以免破坏角质层，反而会伤害皮肤。2、要注意保湿。冬天身体其他部位的皮肤很可能会很干，可以适合抹些保温的身体乳，如果背部皮肤非常油，不用身体乳也是可以的，有些干燥的

冬天长痘痘背上长痘痘背上一到冬天背上就长痘痘

血染梦境

• 教师夫妻辞职卖试卷 穷途末路也走出一片新天地 穷途末路顾安然

一对教师夫妻毅然决然地辞掉了教师的职位，全身心的投入到自己喜欢的创业行列当中，虽然在创业过程中吃了不少的苦，苦过，笑过，但现在，付出终于得到了回报。教辅事业终于做出了成就，并且*日要上市。教师夫妻辞职买试卷，没有退路未必就是死路。教师夫妻辞职卖试卷在创业期间，教师夫妻也碰到过艰难险阻，甚至曾经都卖掉老房子，完完全全地断掉自己的后路，一心一意地投入到做教辅当中，要是失败了，那全家的生活就毫无着落了。就是这样的决心、狠心，最后他们终于成功了，并作出了不小的成就。其实，这也就是给我们大家一个经验，创业不会不遇到困难的，反而可能会在途中遇到我们此生都难以想象的困难，但只有我们全身心的投入到创业当中去，

夫妻教师辞职卖试卷教师夫妻辞职卖试卷

Nervous?

• 放弃我抓紧我主演 放弃我抓紧我剧情 放弃我抓紧我剧情介绍

电视剧主演角色介绍大家期待已久的电视剧《放弃我抓紧我》将要在12月11日和观众见面，最*放弃我抓紧我主演陈乔恩和王凯开始宣传起了这部电视剧。《放弃我抓紧我》是陈乔恩和王凯首次合作的电视剧，也是已故的演员乔任梁的作品，所以在还未播出时就获得了非常高的关注。这部电视剧是现代时尚题材，尽管现在的电视剧市场这类电影非常多，但是并不能抵挡这部电视剧的热度。电视剧讲述的就是陈乔恩饰演的设计师厉薇薇因为意外失去了记忆，而且记忆只停留在了23岁，之后引发的一系列的故事。王凯在电视剧中饰演的是一名职场精英男陈亦度，曾经和厉薇薇有过一段非常感人的爱情故事。而乔任梁在电视剧中饰演的就是厉薇薇的好朋友和现在的未婚夫霍

明子baby

• 放弃我抓紧我莫凡是好人还是坏人 放弃我抓紧我莫凡的身世放弃我抓紧我莫凡的资助人放弃我抓紧我莫凡和厉薇薇有什么仇放弃我抓紧我莫凡喜欢谁放弃我抓紧我莫凡结局放弃我抓紧我莫凡剧照

《放弃我抓紧我》里面的莫凡是陈亦度的好兄弟，一直在陈亦度的身边提醒他当初被厉薇薇伤害的事情，很像一个为兄弟着想的人，很多人一开始都觉得这人应该是个好人，但事实上，他是一个坏人。玲珑和度之间的矛盾很多都是莫凡挑起来的，并且还让人暗中搅浑这趟浑水，然后自己在其中实施复仇计划，所以莫凡在剧中应该是个反派，是个坏人。最后又没有变好就要看剧情的发展了! 《放弃我抓紧我》莫凡的身世是怎样的呢?原来莫凡和陈亦度是一起长大的好兄弟，他们曾一起洗澡、一起练*拳击。因为自身的身世，他与厉薇薇、陈亦度将展开一段难分难解的爱恨纠缠。因为与陈亦度有着深厚的情感，他的复仇充满碰撞和矛盾。莫凡的身世应该和厉薇薇有着很大的关

白兮°-已退

• 放弃我抓紧我海报大全 放弃我抓紧我剧照大全 放弃我抓紧我剧情介绍

　　《放弃我，抓紧我》是由梦幻星生园影视出品，邓衍成、阮惟新、陈国华执导，陈乔恩、王凯、乔任梁、陈燃、张轩睿等主演的时尚都市爱情剧。　　该剧讲述了设计师厉薇薇因一次意外失去了部分记忆，记忆停留在23岁，与以前的爱人逐步解开过去的误会，重新找回爱情的故事。　　该剧于2016年12月11日在湖南卫视首播。　　东方教主、吸血鬼、霸道总裁剧照　　“同床异梦”系列剧照陈乔恩角色海报三人关系”剧照各种咚剧照

迷茫枫叶'落成伤

• 风犬少年的天空刘闻钦安然最后在一起了吗 风犬少年的天空钦哥结局

刘闻钦和李安然最后并没有在一起。这两个人的爱情是一个悲剧的结尾，他们两人可以说完美的诠释了富家女和穷小子的悲情爱情故事，这样的故事往往悲剧才显得真实。 而两人的相识是源于一次意外，当时李安然受到了混混的骚扰，是刘闻钦出来为她解围，所以李安然一眼就相中了男方，还为了和刘闻钦在同一所学校读书转到了他所在的学校。而且她为了打听到刘闻钦的下落，一直在贿赂老狗，想要知道刘闻钦具体的消息。刘闻钦也是非常爱李安然的，但他觉得两人的差距过大无法和她在一起，所以他主动断绝了两人的联系，但李安然无法接受这样的事实，所以去了刘闻钦退学之后开的烧烤摊上看望他，刘闻钦不想给她希望所以努力装得不在乎的样子，但在知道

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• 风犬少年的天空刘闻钦安然在一起了吗 风犬少年的天空刘闻钦

 《风犬少年的天空》刘闻钦安然没有在一起。他们两个虽然互相喜欢，但是最后却因为家境的差距没有能够走到一起。虽然他们两个人没有一个美好的结局，但是他们两个在一起的点点滴滴还是非常甜蜜的。刘闻钦总会偷偷的关心安然，他得知安然是故意来找自己的时候，有些生气，但是当对方说自己不记得路的时候，他还是因为担心对对方有求必应。他明知道自己和这个女孩是不可能在一起的，但是就是无法狠心离开对方。 他为了让对方高兴，甚至拼命的打球，用打球赚来的钱为对方买了项链，只是没有想到自己拼命得来的东西对于对方来说只是一个五等奖而已。安然在心里一直喜欢的人也是刘闻钦，她转学也是为了刘闻钦，在她的心里这个男孩一直都是自己

魅影天蝎

• 《中国机长》安全迫降，乘客安然无恙，他确是受伤最重的 中国机长观后感1200字

电影《中国机长》是根据真实故事改编，2018年5月14日四川航空3U8633航班在万米的高空副驾驶风挡炸裂，全体乘务组工作人员团结一心，最后成功迫降的故事。这里边，大多的人物都是有原型存在的，其中欧豪饰演的副驾驶员，在飞机安全迫降，乘客安然无恙的情况下，他确是受伤最重的。这个人物刚一出场，就吊儿郎当，看似放荡不羁。其实，作为年轻的飞行员，没有太多经验，这种出场方式是为了给自己释缓压力。当然，他也是一个阳光开朗的少年，有着自己的飞行梦想。通过跟乘务员之间的交流，看到这里边还是有一点感情线的。他和张天爱饰演的乘务员，最后有了进一步的发展，也主要是因为自己的英雄表现，让乘务员刮目相看。 飞机起

我叫布灵

• 李兰迪在《亲爱的客栈》伤心落泪，林心如马天宇暖心安慰 亲爱的客栈马天宇

李兰迪她这一段时间里人气还是非常不错，她也受到了诸多网友的热议。毕竟李兰迪最*也有诸多的影视剧上映。比如《梦回大清》还有《宠爱》，在这两部剧当中她都饰演了女主角，而她热度比较高也是因为其演技好，因此深得网友的喜爱。而李兰迪也加入了《亲爱的客栈》这档粽子节目，网友也看到了一位不一样的李兰迪。不过她却在该综艺当中伤心落泪，而林心如与马天宇也立马赶过来安慰她。 《亲爱的客栈》这档综艺节目也集结了非常多的知名演员，包括刘涛还有林心如以及马天宇跟张翰，在*几集剧情当中李兰迪也加入到了该大家庭当中。在最新更新的剧集当中，拍到了李兰迪当管家，她需要算一整天的支出还有收入，而李兰迪也问了马天宇还有张翰今

那山的粉耳小狐妖

• 完美关系江达琳真实身份曝光竟不是亲生的，卫哲暖心安慰男友力满满 完美关系卫哲江达琳结局

 《完美关系》这部剧热度持续不下，其中的剧情发展也是引起了众多网友的议论，尤其是在江达琳真实身份曝光时，为整部剧带来了一个小高潮，原来江达琳竟然不是亲生的，而是被领养的，卫哲的暖心安慰也让网友感慨男友力满满。 江达林在剧情中早前表现出来的是一个千金小姐的形象，身上还带有那一种被保护的单纯，这也是很多网友感慨不喜的一点。不过，虽然在早期网友们对于这种形象是比较反感的，但随着剧情的慢慢深入，江达林的形象也开始变得更加立体起来，让网友看到了她的认真与努力，而她与卫哲之间的恋情也一直是网友们所关注的，慢慢的也就喜欢上了她。 随着她们感情的稳定，却没想到竟然爆出了一个惊天的秘密。那就是江达琳是在两

-秋挽衣-

• Lisa点名批评乃万没有将自己的话放在心上，乃万委屈大哭，谢可寅暖心安慰

在新一期的《青春有你2》中，Lisa突然化身魔鬼女导师。要知道之前Lisa在点评的过程中总是温柔而又谦和，让很多选手们都很喜欢这位导师。但是也因为她太过于温柔，以至于很多选手在前几期的表现里面并没有多大的进步。这次Lisa突然改变了自己的风格，严格的追求每一个细节，让很多选手都有点不*惯。乃万在上一期的节目里面，因为表现良好被评为了A级，被很多网友称为实至名归，毕竟乃万的表现一直都很不错，而进入了a班的她也有机会去和前辈进行更好的学*。但是却没有想到在这一期的节目中进入了A班的乃万被导师Lisa严厉的批评道：“你根本没有将我的话放在心上。” 原来乃万一直的风格都是酷酷的，很少会笑的很开心

huangmengnan

• 我的团长我的团结局 我的团长我的团结局是什么

　　在电视剧《我的团长我的团》的结局中，经历了残酷的战争之后，孟烦了没有离开禅达，他选择留在这里，不辣一个月后在野战医院里死去。阿译据说后来去了上海。迷龙和老婆孩子漂泊海外。克虏伯当上了炮团团长。丧门星成了特务营营长。小醉没有嫁给孟烦了。虞啸卿成了军长。而龙文章，从此再没有人见过他。　　《我的团长我的团》相关介绍　　《我的团长我的团》是华谊兄弟娱乐投资有限公司出品的战争题材电视剧，由康洪雷执导，段奕宏、张译、张国强、邢佳栋等领衔主演。　　该剧改编自兰晓龙的同名小说，主要讲述了1942年期间中国各地军*合抗击日本侵略者、承受战争苦难的故事，他们为抗战胜利不惜付出生命代价的正义斗争中，用血肉之躯书

冰·清

• 我承认我自卑我真的很怕黑是什么歌 我承认我自卑我真的很怕黑是哪首歌

“我承认我自卑，我真的很怕黑”是歌曲《我承认我自卑》。该句是《我承认我自卑》这首歌的第一句歌词，“我承认我自卑，我真的很怕黑，每当黑夜来临的时候，我总是很狼狈。”这是由张川编曲，杨小壮作词、曲并演唱的歌曲，发行于2019年10月15日。杨小壮，男，歌手。代表作：《一个人挺好》《两年》。出生于河北省秦皇岛市。2019年8月发行单曲专辑《一个人挺好》，2019年12月发行单曲专辑《爱情堡垒》。《我承认我自卑》歌曲信息：词：杨小壮曲：杨小壮编曲：张川混音：豆豆龙制作人：杨栋梁工作室：创意音工坊发行公司：沁宥音乐《我承认我自卑》歌曲原名为《孤芳自赏》，2019年，歌曲《孤芳自赏》涉嫌侵权抄袭，在舆论的

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