西芦葫的做法

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• 西芹炒草莓的做法大全 西芹炒百合的做法大全

*年来西芹炒草莓被炒的热火朝天，主要是有湖北大学的知行学院推出，没想到短短十分钟就被售空，那么西芹炒草莓真的能吃吗?跟着本文一起来学*下西芹炒草莓的做法。西芹炒草莓的做法1、首先将西芹清洗干净后切成段状待用;2、草莓去掉根蒂清洗干净后切成块状待用;3、锅中倒入适量的橄榄油烧热后将西芹加入翻炒变软后加入适量的食盐;4、接着将草莓加入继续翻炒后便可出锅食用。西芹炒草莓好吗水果炒熟吃在现实中并不少见，特别是肠胃不好的经常会将水果炒熟后再吃，这样能更好的预防消化不良或者牙口不好等现象。其实大部分的蔬果不建议加热，虽然能保留住耐热的蛋白质及脂类物质等，但是会造成维生素的流失。有研究表明维生素C在接*80

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• 西梅的做法大全

西梅是梅子的一种，一般我们见得比较多的是它被制作成果脯蜜饯时候的样子，其实除了果脯蜜饯，西梅还可以用来做成各种各样美味的食物。下面我们就来一起看一看吧。西梅排骨材料：猪肋骨、西梅各适量，植物油、生抽、食醋、白糖、八角、淀粉各适量做法：1、将猪肋骨洗干净之后，放入生抽、八角、白糖、适量水腌制24小时;2、锅内油烧热，放入排骨大火炒2分钟，放入热水、生抽、白糖小火焖烧5分钟;3、将食醋、冷水、淀粉调成调味汁倒入锅中，并转为中火烧制;4、待排骨快要熟烂的时候，放入西梅略微翻炒即可。西梅蛋挞材料：低筋面粉125克、黄油60克、蛋黄半个、香草糖20克、西梅8个、杏仁适量做法：1、将黄油切成小粒，与低筋面

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• 西米是什么以及西米的做法

米，是我们生活中不能缺少的一种食材，虽然北方人爱吃面食，但是大米也是比较重要的一部分。米的种类也是有很多的，不同的米的 口感和营养也是有所区别的，大家吃过西米吗，它也是米的一种，营养价值比较高，下面介绍它的做法。西米做法(适用于即煮即食)1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。2、然后把西米放入煮沸的开水里面，要不停的搅拌西米，煮十分钟到十五分钟的时候就可以看到西米变得透明而且里面没有任何的乳白色的原点，说明西米已经熟透了。3、若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。4、然后放入杂果啊，椰浆还有糖等一些自己喜欢的配料，继续搅拌，就可以食用了。西米，即西谷米，是一

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• 西芹的做法

作为一种色香味俱全，而且营养价值也极高的蔬菜，西芹的做法也是多种多样的，下面就让本文给大家说几个简单的西芹的做法，以便大家在日常生活中可以轻松地做出一锅美味的西芹来补充营养。1. 西芹，绿豆芽。首先我们先来准备适量的食材，我们要做的是惜钱绿豆芽，所以西芹和绿豆芽这两个食材是一定要准备好的。另外我们还要准备一些胡萝卜，还有生姜，大蒜，辣椒，另外，盐，味精，醋等，也是要准备好的。这些食材我们全部准备好之后，就可以开始我们的第一步，首先我们取绿豆芽，我们先把绿豆芽的根部给他掐掉，然后找一个大小适中的盆，将绿豆芽放入其中，清洁干净。然后我们将过打开，在锅中加入一定量的水，待水烧开之后，我们将已经清洗好

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• 西芹的做法

西芹的做法作为一种色香味俱全，而且营养价值也极高的蔬菜，西芹的做法也是多种多样的，下面就让本文给大家说几个简单的西芹的做法，以便大家在日常生活中可以轻松地做出一锅美味的西芹来补充营养。1. 西芹，绿豆芽。首先我们先来准备适量的食材，我们要做的是惜钱绿豆芽，所以西芹和绿豆芽这两个食材是一定要准备好的。另外我们还要准备一些胡萝卜，还有生姜，大蒜，辣椒，另外，盐，味精，醋等，也是要准备好的。这些食材我们全部准备好之后，就可以开始我们的第一步，首先我们取绿豆芽，我们先把绿豆芽的根部给他掐掉，然后找一个大小适中的盆，将绿豆芽放入其中，清洁干净。然后我们将过打开，在锅中加入一定量的水，待水烧开之后，我们将

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• 西梅的做法 西梅怎么腌制

西梅在我们的日常生活中一直以来都有着崇高的地位，很多人都特别喜欢吃西梅，因为西梅好吃，而且西梅也非常具有营养，西梅的做法也是有很多的，很多人可能不了解下面，本文将为大家展开详细讲解。1、西梅红豆沙可以将西梅做成西梅红豆沙来吃，非常的具有特色。首先准备10克左右的红豆和10克左右的红枣，以及五克枸杞，先把准备的这些食材全部放入锅中烧成糊状后，再把西梅切成丁状放进去一起烧成粘稠状，再放入少量的水和糖调和均匀以后即可。西梅红豆沙不仅美味营养，而且具有一定的保健作用。2、西梅水果羹西梅还可以做成西梅水果羹，这也是非常值得推荐的一种做法，首先要准备半个新鲜的苹果将苹果切成丁状，还要准备半根香蕉切成丁状，

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• 西梅的做法 西梅怎么腌制

西梅的做法西梅在我们的日常生活中一直以来都有着崇高的地位，很多人都特别喜欢吃西梅，因为西梅好吃，而且西梅也非常具有营养，西梅的做法也是有很多的，很多人可能不了解下面，本文将为大家展开详细讲解。1、西梅红豆沙可以将西梅做成西梅红豆沙来吃，非常的具有特色。首先准备10克左右的红豆和10克左右的红枣，以及五克枸杞，先把准备的这些食材全部放入锅中烧成糊状后，再把西梅切成丁状放进去一起烧成粘稠状，再放入少量的水和糖调和均匀以后即可。西梅红豆沙不仅美味营养，而且具有一定的保健作用。2、西梅水果羹西梅还可以做成西梅水果羹，这也是非常值得推荐的一种做法，首先要准备半个新鲜的苹果将苹果切成丁状，还要准备半根香蕉

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• 西米的做法

应该没有人会讨厌吃西米这种食材，因为用西米可以做成很多的美味佳肴，而且营养价值丰厚，那么西米的做法到底都有哪些呢?很多人虽然喜欢西米，却不知道具体的做法，接下来就让本文带领大家一起来详细了解一下。1、牛奶西米露如果喜欢吃西米，而又不知道该如何制作的话，那么建议把西米做成牛奶西米露来服用，不仅营养价值很高，而且口味特别的香浓，做法也是非常简单的，需要准备适量的新鲜牛奶和适量的优质西米，将细米在水中泡软后放入锅中煮成透明状，再把牛奶倒进去，一起用小火慢煮大约15分钟即可，然后把汁液滤出来放凉后服用。2、椰奶西米露西米露还可以做成椰奶西米露，这也是非常独特的一种做法，如果没有吃过的话，那么一定要试一

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• 西米的做法

西米的做法应该没有人会讨厌吃西米这种食材，因为用西米可以做成很多的美味佳肴，而且营养价值丰厚，那么西米的做法到底都有哪些呢?很多人虽然喜欢西米，却不知道具体的做法，接下来就让本文带领大家一起来详细了解一下。1、牛奶西米露如果喜欢吃西米，而又不知道该如何制作的话，那么建议把西米做成牛奶西米露来服用，不仅营养价值很高，而且口味特别的香浓，做法也是非常简单的，需要准备适量的新鲜牛奶和适量的优质西米，将细米在水中泡软后放入锅中煮成透明状，再把牛奶倒进去，一起用小火慢煮大约15分钟即可，然后把汁液滤出来放凉后服用。2、椰奶西米露西米露还可以做成椰奶西米露，这也是非常独特的一种做法，如果没有吃过的话，那么

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• 葫子的家常做法 清炒葫子的做法

　　葫子洗干净，切成片，大蒜拍碎，切成蒜末。锅里倒入适量油，油温烧至7成热，下蒜末炒出香味。再倒入切好的葫子，炒至变色，然后加入少许清水，继续翻炒。炒熟后，放入生抽1勺、盐少许、鸡精少许，翻炒均匀，盛出。　　葫子的家常做法　　原料：　　葫子半个，盐少许，生抽1勺，鸡精少许，大蒜5瓣　　清炒葫子的做法：　　1、葫子洗干净，切成片，大蒜拍碎，切成蒜末；　　2、锅里倒入适量油，油温烧至7成热，下蒜末炒出香味；　　3、再倒入切好的葫子，炒至变色，然后加入少许清水，继续翻炒；　　4、炒熟之后，放入生抽1勺、盐少许、鸡精少许，翻炒均匀，盛出。　　小贴士　　炒葫子的时候可以加入肉末，炒出来的菜肴味道更加的鲜

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• 葫子的家常做法 清炒葫子的做法

　　葫子洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。||锅中留底油，放入葫子炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可。　　葫子的家常做法　　原料：　　葫子1根，鸡蛋2个，油少许，盐少许　　1.葫子洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散；　　2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用；　　3.锅中留底油，放入葫子炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可；　　小诀窍：　　葫子建议购买个儿小一点的，这样的葫子口感比较嫩，炒出来更好吃。

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• 咸蛋干贝葫子汤怎么做 咸蛋干贝葫子汤的做法

步骤1食材：葫子300克、生咸蛋2个、干贝5克、姜1克。 调味料食用油7克、鸡精2克、白胡椒粉2克。 步骤2葫子去皮，切条。 步骤3咸蛋打散。 步骤4干贝温水泡发。 步骤5热锅倒油，油温7成热时，倒入蛋液，炒散，盛出备用。 步骤6锅中留底油，下姜，炒香，加入葫子条，炒至变软，加入500毫升清水、干贝，大火煮8分钟。 步骤7倒入炒好的咸蛋、鸡精、白胡椒粉，煮2分钟，即可。

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• 芦姜鸡片的做法 芦姜鸡片怎么做

步骤1食材：鸡胸肉300克，芦姜150克，红椒40克，青椒40克，蛋清适量。调料：黄酒1汤匙，淀粉1汤匙，盐1茶匙，水淀粉1汤匙，芝麻油1汤匙，油适量。 步骤2芦姜切成片。 步骤3青椒切菱形。 步骤4红椒切菱形。 步骤5将鸡脯肉用刀顺切成柳叶薄片。 步骤6鸡胸肉放入碗内加盐、料酒、蛋清、加入干淀粉拌匀。 步骤7芦姜加盐腌制片刻，挤干水分备用。 步骤8热锅倒油，烧至四成热下鸡肉划散，呈白色时倒出沥油。 步骤9锅中留底油，放入姜片，红椒、青椒，略微翻炒。 步骤10加入水淀粉、调入盐，倒入鸡肉，淋芝麻油。 步骤11大火收汁，出锅装盘即可。

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• 西米粽子的做法和包法 西米粽子的做法

　　西米中加植物油和细砂糖，拌匀，分次加清水拌匀，静置15分钟。将粽叶洗净沥干，修剪两头，粽叶刷一层植物油，两片叶子，叶柄相对，光面朝上，重叠，粽叶1/3处卷出漏斗形。放西米，轻轻压实，将粽子包好，系上棉绳。水烧开，粽子下锅，煮约半小时，盛出晾凉即可。　　西米粽子的做法和包法　　常见的粽子是用糯米做的，再加上一些配料，如红枣，豆沙花生或猪肉等，而西米粽子则是用西米制作的，所以会呈现出晶莹剔透的感觉，比一般的普通粽子要更加诱人，而且口感也比较Q弹有嚼劲，在*年来越来越受人们欢迎。　　而且西米粽子不仅是外形晶莹剔透，其主要成分是淀粉，味道清香，口感软糯，具有治脾胃虚弱、消化不良的功效。端午时节，胃

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• 西葫芦就是茭瓜吗？西葫跟茭瓜有什么区别 瓜,茭瓜,西葫芦

茭瓜与西葫芦从外形是没什么差别，但是有人说其是不同的两种食材。那么，西葫芦就是茭瓜吗？西葫跟茭瓜有什么区别？西葫芦就是茭瓜吗茭瓜学名：西葫芦（Cucurbita pepo L.）别名：三月瓜、角瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜，小瓜（西南省），云南小瓜分类：葫芦科（Cucurbitaceae），南瓜属产地：原产北美洲南部，今广泛栽培茭瓜是被子植物门、葫芦科、南瓜属植物，一年生草质藤本（蔓生），有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。主蔓长度：矮生品种节间短，蔓长通常在50㎝以下，在日光温室中有时可达1m（因生长期长）；半蔓生品种一般约80cm；蔓生品种一般长达数米。具叶卷须，属

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• 炝炒西葫

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• 【大酱汤】1、土豆、豆腐切块，蘑菇、西葫…

【大酱汤】1、土豆、豆腐切块，蘑菇、西葫芦、红椒切片，葱切段，蒜切碎，海带结泡发。2、淘米水倒入锅中，放入大酱和甜辣酱，搅拌匀。3、将海带结放入，煮10分钟。 4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐，煮几分钟。 5、再放入豆芽、西葫芦、红椒。 6、放入葱段、蒜碎，调入辣椒粉，搅拌匀，关火

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• ♪+ﾟ萌动之春*♪【鲜虾西葫芦意面】①西葫…

♪+ﾟ萌动之春*♪【鲜虾西葫芦意面】①西葫芦洗净刨丝；②橄榄油+蒜蓉+少量红辣椒起锅；③翻炒西葫芦丝至稍软；④放入鲜虾仁翻炒，撒上盐；⑤最后以白酒和柠檬汁调味。（via新浪微博@佳学）

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• 15.6.17早餐记录：雪梨红枣银耳甜汤，西葫…

15.6.17早餐记录：雪梨红枣银耳甜汤，西葫芦培根蛋饼、玉米，苹果、葡萄干

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