三杯鸡的正宗做法图

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• 三杯鸡的做法和营养价值介绍 青瓜炒蛋的做法和营养价值

鸡肉是我们日常生活中经常会吃的一种肉类，不仅仅是因为鸡肉好吃，而且它的营养价值也是很高的，鸡肉的做法有很多，三杯鸡就是其中的一种，那么自己在家里怎么制作三杯鸡呢?三杯鸡有哪些营养价值?下面小编就给大家介绍一下，想知道的朋友就来看看吧。营养价值三杯鸡肉质是很细嫩的，滋味也很鲜美，鸡肉里面有很高的蛋白质，而且消化也很高，是很容易被身体吸收和利用的，可以增强我们的体质，强壮我们的身体，鸡肉里面有着我们人体所需要的磷脂类物质。是我们脂肪和磷脂的重要来源之一，鸡肉对营养不良，胃寒，怕冷，乏力疲劳，月经不调，*血虚弱等都是有着很好的治疗效果的，鸡肉有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋健骨的作用。制作

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• 三杯鸡具体的制做步骤是怎样的 三杯鸡是哪三杯调料

相信大家都吃过三杯鸡，这是我国的一大特色美食，三杯鸡不仅具有丰富的营养，而且营养价值非常高，虽然很多人都吃过三杯鸡，但是对于具体的制作步骤可能并不清楚，接下来，小编将为大家讲解的就是关于三杯鸡的具体制作步骤，希望能够给各位提供一些参考。三杯鸡做法：主料：准备半只鸡、九层塔 (10克左右)、洋葱 (小半个)、辣椒 (3粒)、姜 (5片)、大蒜 (10粒)、麻油、植物油 (1杯)、生抽、老抽(1杯)、米酒 (1杯)、冰糖 (2小块)、精盐 (适量)做法：1、把准备好的鸡肉在清水中清洗干净后剁成小块状，一定要确保把血水清洗干净，洋葱去皮切小块，姜切片，红辣椒切成斜段，大蒜去外皮备用，新鲜九层塔洗净。

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• 分享几种清炖三黄鸡的做法 正宗清炖三黄鸡的做法

我们在*时的生活中都是经常会食用鸡肉的，鸡的种类也是很多的，不同的鸡的营养也是不一样的，有一种非常不错的家鸡叫三黄鸡，营养价值是特别的高的，三黄鸡用来炖汤是非常的不错的，下面我们就是来看看几种清炖三黄鸡的做法。三黄鸡炖冬瓜材料用料原材料：冬瓜100克，三黄鸡300克，姜10克，香菜10克，奶汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、将三黄鸡斩件汆水，冬瓜切成三黄鸡大小的块，香菜洗净切段，姜切片待用。2、净锅上火，放入奶汤、姜片、三黄鸡，大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖10分钟调味，撒上香菜段即成。功效我们食用这道菜是可以很好的对暑热口渴、痰热咳嗽、面斑有很好的改善

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• 三杯鸡的正宗做法 奥运会主菜单名菜 三杯鸡是哪三杯调料

三杯鸡是一道有名的江西名菜，它在全国范围内广为流传，台湾还将这道菜选为台菜的代表。在做三杯鸡这道菜时，不用放水，只需要一杯米酒、一杯油、一杯酱油，所以这道菜被称为“三杯鸡”。这道菜色泽呈酱红色，再加上米酒的醇香，真让人欲罢不能，在2008年，这道菜还入选了奥运会的主菜单。那么让我们看下三杯鸡的正宗做法吧！三杯鸡这道菜所需要的食材有：鸡肉、香油、酱油、米酒、生姜、九层塔、蒜蓉（注意这里所用的酒一定要用米酒，其他种类酒没米酒做得好吃）。做菜前先食材处理好，将鸡肉、生姜切块，鸡肉要过一下热水，这样可以将鸡肉里面的血污去掉，还可以去掉鸡肉所含的禽腥味，过完热水后将鸡肉捞出来洗干

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• 三杯鸡的做法

　　食材：鸡腿肉3只、姜1块、蒜4瓣、小葱3根、小米椒2个、冰糖2勺、生抽3勺、料酒8勺、老抽1勺　　步骤：　　1、姜1块切片，蒜4瓣切粒，小葱3根切段，小米椒2个切段，鸡腿肉切小块；　　2、锅中放入适量清水，放入切好的鸡块、料酒1勺大火煮开，捞出沥干；　　3、锅中倒入适量麻油，油温烧至5成热，放入姜片，炒至姜片焦黄，放入蒜瓣、小米椒、葱段炒香，放入鸡块，加入料酒、酱油、冰糖炒匀，转小火盖上锅盖焖煮至汤汁收干，撒上适量罗勒，继续焖10秒即可。

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• 广式三杯鸡的做法 广式三杯鸡怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡中翅200克、油适量、盐1茶匙、生粉1茶匙、生姜1块、大蒜3瓣、红椒10克、青椒10克、鸡精1茶匙、酱油1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。 步骤2鸡中翅洗净剁块。 步骤3生姜切片。 步骤4红椒切片。 步骤5青椒切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先碗中倒入鸡中翅，加入酱油、鸡精、生粉，拌匀腌制20分钟。 步骤8然后起锅倒油，油温6成热，放入鸡中翅，煎至两面微黄，

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• 三杯鸡翅的做法 三杯鸡翅的正宗做法

　　鸡翅洗净凉水下锅，去掉浮沫，捞出控干水分；青红椒切块，蒜切片，香葱切段；炒锅烧热，加色拉油和香油，爆香姜片，再加蒜、葱段和青红椒块炒出香味；下鸡翅中，大火炒至焦黄，加米酒、酱油、冰糖炒匀；上色后焖5分钟左右，开盖，大火收汁；食材放进锅中，浇上香油，煲20秒钟，上桌即可。　　三杯鸡翅的正宗做法　　主料：　　鸡翅8个;　　辅料：　　青红椒2个，色拉油1大勺，酱油3大勺，姜10片，蒜15瓣，香油2大勺，细香葱1根，江米酒6大勺，冰糖1.5大勺;　　三杯鸡翅中的做法　　1.鸡翅清洗干净，然后凉水下锅，锅中水煮开，去掉浮沫，将鸡翅捞出，控干水分;　　2.青椒1个切块，红椒1个切块，蒜切成片，香葱切段

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• 什么是三杯鸡呢 三杯鸡怎么做好吃呢 鸡肉,三杯鸡

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解三杯鸡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是三杯鸡呢，以及三杯鸡怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是三杯鸡呢三杯鸡是江西省地方传统名菜，相传与民族英雄文天祥有关。因烹制时不放汤水，仅用米酒一杯、猪油或茶油一杯、酱油一杯，故得名。这道菜通常选用三黄鸡等食材制作，成菜后，肉香味浓，甜中带咸，咸中带鲜，口感柔韧，咀嚼感强。三杯鸡发源于江西省，后来流传到台湾省，成了台菜的代表性菜品。其中，江西省内以宁都三杯鸡、南昌三杯鸡、万载三杯鸡最有名和最具代表性。三杯鸡怎么做好吃呢1.鸡翅根洗净两面都各划一刀，煮的时候比较容易入味，2.葱切片，

鸡肉三杯鸡

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• 三杯鸡的做法哪三杯 三杯鸡的三杯是什么意思 三杯鸡,鸡肉

热炒店是上班族下班后**压力的最佳场所之一，来到热炒店，少不了要点一道三杯鸡，不过很多人看到这个菜肴名字的时候都会好奇三杯鸡中的三杯是什么意思呢，又应该怎么做呢？认识三杯鸡三杯鸡是哪三杯?三杯鸡的「三杯」指的是「酱油、麻油、米酒」，三杯鸡做法有点*似麻油鸡，必须用黑麻油先煸姜，之后再拌炒鸡肉，不过不太一样的是麻油鸡强调的是姜或米酒的气味，三杯鸡则是要突显出酱油的酱香。传统的三杯鸡做法，味道比较重咸，现在坊间餐厅大多加以改良，除了原本用料之外，再加入酱油膏或辣豆瓣酱等其他调味料，味道也重新调整，不会像传统口味吃来偏咸。三杯鸡用什么鸡?三杯鸡没有一定得用什么鸡，喜欢口感有咬劲一点的话可以选土鸡，想

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• 三杯鸡的三杯是什么？三杯鸡的正宗做法 三杯鸡,鸡

三杯鸡是我们生活中，比较常见的一道家常菜！味道可口，老少皆宜，但不少人困惑，三杯鸡的三杯是什么呢？关于，三杯鸡的三杯是什么？三杯鸡的正宗做法。5号网小编来为您一一解答！三杯鸡的三杯是什么起三杯鸡，很多人会*惯在前面冠上“台湾”，都以为它是台湾菜。其实，三杯鸡起源于江西宁都，传到台湾后名声变得更响，它的来历与民族英雄文天祥有关。文天祥被俘后，外面都传他已被杀害。有一位老婆婆带着一只鸡和一壶米酒，来牢狱祭祀文天祥，发现他还活着，在狱卒帮忙下，将鸡用米酒小火煨制，待肉质酥烂后请文天祥食用。文天祥慷慨就义后，狱卒每年必用三杯酒煨鸡祭奠他，流传开来，三杯鸡逐渐成为名菜。后人为使口感更鲜美，将三杯鸡稍作改

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• 【台式三杯鸡】见证厨艺成长的一道硬菜

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• 江西名菜三杯鸡是一道好吃又容易做的菜肴，…

江西名菜三杯鸡是一道好吃又容易做的菜肴，鸡肉滑嫩，清香扑鼻；用胡萝卜、粉丝和芥蓝丝等各种可以生吃的蔬菜切丝凉拌，不仅色泽好看，而且清脆爽口，富含丰富膳食纤维和各种维生素，减肥的mm可不要错过，一道低热量又高营养的美食；这道五指毛桃猪骨汤味似椰香、色似牛奶，能益气健脾祛湿，而眉豆为广东民间认为特别能祛湿困除脚气，且入汤尤为绵滑糯香，具有健脾胃、祛暑湿、除脚气，且男女老少皆宜；宝宝餐糯米排骨属于蒸菜系列，清淡不上火，刚出锅的糯米，晶莹剔透，排骨香酥软糯，好吃异常哦！添加了玉米、青豆和胡萝卜点缀，这道菜还养眼的很！

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• 【台式三杯鸡】见证厨艺成长的一道硬菜

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• 青笋三杯鸡 材料：鸡中翅10个、笋2支、米…

青笋三杯鸡材料：鸡中翅10个、笋2支、米酒6汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、香麻油2汤匙、冰糖10颗（约15g）、九层塔叶一小把、食用油一汤匙、姜片；做法1.鸡翅洗净、笋剥去外壳备用；2.三个杯子中，分别倒入6汤匙米酒、3汤匙酱油（老抽1汤匙、生抽2汤匙）、香麻油两汤匙，备用；3.鸡翅剪去两边缘的脂肪，对半斩开，笋切成滚刀块；4.锅中水烧开，倒入笋焯水，煮两分钟后捞出沥干水份备用；5.锅烧热，倒入一汤匙食用油和一汤匙香油，油温热时放入姜片爆香，转大火倒入鸡翅煸炒至表皮收紧边缘有些焦黄；倒入焯过水的笋，大火翻炒透；倒入准备好的一杯米酒；6.倒入一杯酱油；放入冰糖；大火烧开后，转最小火焖煮10分钟后

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三杯土豆~~三杯菜我特别喜欢，味道丰富又下饭，家里种了盆九层塔经常做来吃，发现北京卖进口食品的市场超市也容易买到九层塔~三杯即麻油、生抽、米酒（可用糖替代）土豆去皮切滚刀块，炸至表面金黄待用。锅烧热下麻油，下多一点姜片小火慢煸至姜微焦。。。详细见此http://www.xiachufang.com/recipe/1048692/

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最爱三杯鸡~主料：三黄鸡仔一只 配料：小葱50克、姜25克、蒜25克。 1、将鸡切成见方的大块； 2、把姜切片，葱切段，整粒蒜； 3、先放少许油（10克），将切好的主料、配料全部装入耐热的砂锅中，稍煎后，倒入三杯调味品（25克油）和冰糖，香叶放入后加盖以文火焖制，每隔十分钟左右翻动一次,以防糊底！

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三杯雞：【三杯】是指台湾的一种料理风味.比如前几天做过【三杯小土豆】再早一些做过三杯【黑鼎鸡】其实就是“三杯乌骨鸡”其中也和大家探讨过三杯到底是哪三杯的组合.每次问朋友.都有五花八门的说法.有说糖、酒、酱油.还有说啤酒、酱油、水.今天要再次告诉大家正确答案.三杯是指：一杯麻油、一杯米酒和一杯酱油.记住了没？

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