常优秀是我照片

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• 唯美朋友圈背景图个性精选 优秀的女孩普遍都单身

多么希望能有这么样的一天，你可以像无数次以前那样主动来找我，而我也会跑过去的去迎接你，我们还能像以前那样紧紧地相拥在一起。现在的人都是手机不离身的，要是想回你消息早就回了。她可以为了爱很傻，为了爱不顾一切，他却担心以后给不了这般傻的她想要的幸福。你可以让我伤心，却不能让我死心友情用到深处，比爱情更悲伤，更痛，更苦相思扣，扣心弦，扣在淅淅沥沥的三月小雨中，这迟到的春雨，有我的爱与你牵手，有我的梦与你共眠。细细的雨丝，浅浅的思念，慰藉着那首悲伤的老歌，慰藉那个曾经多彩的梦。相思醉了红颜，寂寞醉了惆怅，梦在江南，还想在悠长的雨巷重逢那个可爱的姑娘，若人生只如初见。有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处

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• 李现《南方有乔木》常剑雄剧照图片

明星李现,代表作品包括 河神/法医秦明/睡在我上铺的兄弟 。李现中文名:李现/国籍:中华人民共和国/星座:天秤座身高:185cm/出生地:湖北省荆州市/出生日期:1991年10月19日简介:李现，1991年10月19日出生于湖北省荆州市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2010级表演系。2011年，参演了王竞执导的电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈 。2012年，出演了青春爱情电影《初恋未满》 。2013年，主演绿色环保爱情喜剧电影《中国好新郎》，在剧中饰演方志彬 。2014年，出演优酷出品打造的首部原创都市奇幻单元剧《奇妙世纪》第二集“最长的25米” 。[独家]李现明星关系链

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• 紫藤的功效 常吃紫藤好处多

我们大家都知道，中药材是现在非常受到大家重视的了，大家都希望自己可以有健康的身体了，因此很多人都会选择各种各样的中药材来进行保健了，紫藤就是非常好的一个选择了，那么紫藤的功效都有哪些呢，一起看看紫藤的情况吧。紫藤性味甘、苦，温。有小毒。其毒性为豆荚、种子和茎皮有毒。人食用豆荚和种子发生呕吐、腹痛、腹泻以致脱水。儿童食入二粒种子即可引起严重中毒。主要的功效是止痛，杀虫。用于腹痛，蛲虫病。紫藤除了有这样的神奇功效之外，还可以有其他的作用哦，下面就让昂我们一起看看紫藤的用法还要哪些吧。筋骨疼痛：紫藤花子50克炒熟，泡烧酒一斤。每次服25克，每日早、晚各一次。腹水肿胀：紫藤花适量，加水煎浓汁，去渣加糖

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• 常吃香肠炒蕨菜可以清理肠胃

材料：香肠1根、蕨菜1包，盐、糖、生抽、姜、蒜、鸡精各适量做法：将蕨菜洗净、切段，汆一下，香肠切好，锅内油烧热，爆香姜蒜，放入香肠进行翻炒，加入蕨菜翻炒均匀，加入盐、生抽、鸡精调味即可。功效：蕨菜含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，具有下气通便的作用，能够有效减少肠道对脂肪的吸收，起到很好的清理肠胃的功效。搭配上香肠，可口更好。但是需要注意的是，香肠属于腌制品，只能偶尔食用，不可食用过多。

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• 常吃鸡腿菇有哪些好处

鸡腿菇顾名思义就是长得比较像鸡腿的菇类。实际上，鸡腿菇不仅长得比较像鸡腿，而且其味道尝起来也比较像鸡肉，所以叫鸡腿菇真可谓是名副其实了。鸡腿菇是一种营养价值非常高的菇类，集保健、食疗等于一身，是不可多得的菇类。鸡腿菇的营养价值根据现代研究发现，每100克鸡腿菇干品中含有大约25克蛋白质，其含量是大米的3倍，是小麦的2倍，是猪肉的2.5倍，是牛奶的8倍;脂肪3克、糖分59克，另外还含有少量的钾、钠、钙、镁、磷等微量元素。鸡腿菇中含有的氨基酸多达20种，其中含有人体所必需的8种氨基酸，所以是人们补充蛋白质的最佳食物之一。常吃鸡腿菇的好处1、提高人体免疫力我们都知道，人体内的大部分物质合成都需要蛋白

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• 常吃的米也有不同的保健功效

米，种类很多，*时我们吃的最多的就是大米啊，小米啊这些比较常见的，也是我们主食中吃的最多的一种。我们的身体需要很多不同的营养成分，其中就应该适当的摄取主食，米饭是我们生活中不可缺少的一部分，可以充饥，也可以补充很多的营养物质，但是不同的米对于人体也有着不痛的保健的功效哦，如果你不知道的话，看了下面的文章你就会了解了。最助消化的是糙米 它是将带壳的稻米去壳保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米高。其米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有益。最排毒的是糯米 因其香糯黏滑，排毒效果最好。常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂

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• 常吃魔芋降压降脂清理肠道

魔芋大家都吃过吧，相信大家都不是很陌生的哦，魔芋好吃，像豆腐的糯糯的感觉，但是要比豆腐更加的劲道，很多人因为它的口感而选择它，确实是非常好吃的一种食物，有人说魔芋豆腐具有排毒润肠的作用，到底是不是这样呢，我们来看看。1、降血压血脂魔芋豆腐的营养价值非常的高，魔芋豆腐能够提高我们身体的免疫力，魔芋豆腐能帮助我们的消化，而且最大的特点就是它有着抗癌防癌的作用，而且还可以有治疗心脏的作用。魔芋具有降低血压和血脂的作用，适合老年人食用，所以说它是一种养生保健的食物。2、肠道的清道夫魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，可以阻碍对糖啊，脂肪还有胆固醇过量吸收的作用。而且对于人体新陈代谢的过程

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• 女性常吃冰糖肘子美容养颜

冰糖肘子是山东省的汉族传统菜肴，冰糖肘子广泛流传于全国各地，我们在大小饭店都可以吃到。冰糖肘子是谭家菜名菜，以猪肘子作为主要的原材料，煮制熟之后，有红有黑，非常诱人，而且卤汁如胶，味道香浓，咸甜适口，营养丰富。女性常吃冰糖肘子美容养颜冰糖肘子是非常适合女性食用的，因为猪肘子里面含有丰富的胶原蛋白，具有增加皮肤弹性，养颜美容的作用。冰糖肘子是用冰糖与肘子，经烤、炸、蒸等技法合烹而成的山东传统名菜，也是“济南三肘”之一。冰糖肘子成菜广泛流传于全国各地，常作为大件菜登*。冰糖肘子是一道高级别的待客菜，必须用心去炖，肘子的营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满

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• 常吃芹菜既可安神还可降压

芹菜在我们的餐桌上是经常可以吃到的一种蔬菜，芹菜这种蔬菜吃起来口感非常不错，尤其是我们爱喝酒的朋友们，在喝酒的时候更是经常会吃一些芹菜了，其实我们是适当的食用一些芹菜，还可以起到非常好的保健功效的。利尿消肿，镇静安神芹菜这种美味的蔬菜保健功效是非常不错的，经常食用一些芹菜，对于帮助我们大家缓解小便不利的效果是非常好的，另外，还可以起到非常不错的镇静安神的功效。芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦

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• 常吃辣椒对胃有影响吗

辣椒中含有的营养物质也是极为的丰富的在*时生活中适量的食用一些的话也是可以很好的补充人体所需要的各种营养物质的作用的，但是在*时生活中食用辣椒的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，不然的话容易造成自身的身体健康出现一定的不利的影响的，那么接下来我们就一起来看看在*时生活食用了过多的辣椒之后是否会导致自身的肠胃造成一定的不利的影响呢?我们一起来看看吧。常吃辣椒对胃有影响吗常吃辣椒的话还是会对自己的肠胃造成一定的不利的影响的，容易出现肠胃不适胃出血等症状的发生，因为辣椒的话毕竟也是属于一种辛辣刺激的食材，经常的食用的话容易对我们的肠胃造成一定的刺激，对我们的身体健康是不利的，所以在*时生活中食

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• 秋季常吃这些食物可以清肠胃

秋天是最好的进补季节，通过调节饮食，可有效补充身体的能量，为下一个季节做好准备。不过大补特补很容易导致肠胃不适，进而引发消化不良、胃胀、胃酸以及胃痛等各种不适，因此在饮食上我们不妨多吃一些有助于清理肠胃的食物。接下来小编就来给大家推荐几种有助于消化的食物，让大家在秋季可以清清肠胃，恢复胃动力。1、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。大家*时在食用的时候可以用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即享用。鲜美开胃、健肠。2、小米在我们的生活中经常会吃小米，小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适

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• 常吃东瓜有什么好处 冬瓜的花样吃法

冬瓜是生活中很常见的一种蔬菜，常吃冬瓜对身体有这些好处，你知道吗？ 常吃东瓜有什么好处 1 1、养护头发 冬瓜含有的不饱和脂肪酸能养护头发，使头发乌黑有光泽。 2、养护皮肤 冬瓜含有的不饱和脂肪酸，还能养护皮肤，使皮肤红润有光泽。 3、降血脂 冬瓜含有大量的膳食纤维等营养成分，能改善血糖水*，降低体内胆固醇，降血脂。 4、利尿消肿 冬

鹿晗来啵一个

• 奔腾年代常汉坤的身份是

这部剧中的常汉坤，她的身份是常汉卿的姐姐，对于这个唯一的弟弟她非常的爱护有加。看过这部电视剧的观众朋友们都知道，剧中的常汉卿喜欢着金灿烂，两人是从刚开始的不打不相识认识的到后来渐渐地感情升温，情不自禁都喜欢上了对方。 《奔腾年代》是一部非常值得推荐观看的年代大剧，它从开播以来就受到了不断的好评，收视率在不断飙升。无论是剧情还是演员的演技，这部爱国题材大剧都是无可挑剔的，除了剧中的几位主人公，其他的几位配角也是表现的非常出彩。 但是常汉卿与金灿烂不管是从学历还是家庭背景各方面来看，都存在着不可逾越的差距，常汉卿的姐姐常汉坤更是这么觉得，自己的弟弟这么优秀，像金灿烂这样的女孩子根本配不上。所

青春花园

• 周迅有社交恐惧症吗 优秀的人都有社交恐惧症

在《幻乐之城》王菲和周迅同台的那一期中，周迅自曝有“社交恐惧症”。周迅在节目中说道：“我在剧组工作会非常自在，每次从剧组出来后都需要一段时间的适应期，这一次来录制《幻乐之城》，更是从下火车那一刻就开始紧张。何炅应该很明白我，我每次参加《快乐大本营》都是快死了的那种。”这句话引起了全场爆笑。其实周迅虽然演过很多经典的电影，但的确鲜少出现在综艺中。而且她出*的公开活动也比其他同等级的明星少多了。2015年的一次国际红毯活动，章子怡，赵薇等大牌明星都对着镜头抒发了心情和感想，周迅只对着镜头感叹道：”好多人啊！“网友顿时哭笑不得，周迅到底是多久没有参加公开活动了？

一鹿有你，一世有晗

• 《乘风破浪》吴昕直拍播放破千万，离开《快本》的她有多优秀?

一直以来，吴昕在《快乐大本营》是一个不起眼的存在，可能是因为谢娜和何炅太过于亮眼，所以吴昕显得没有什么存在感。也正是因为如此，吴昕的能力经常被人质疑，觉得她的能力不足以担任一个综艺节目的主持人，然而真的是这样吗？这段时间，吴昕和芒果台解约，只签了节目约，开始出现在各个节目中，看懂吴昕离开《快乐大本营》的表现，才发现原来她的能力并不比谢娜差，尤其是《乘风破浪的姐姐》中的表现。 《乘风破浪的姐姐》表面上没有专业控场的主持人，实际上吴昕和沈梦辰是在控场的，看过节目的观众应该都能看得出来。吴昕虽然是参赛选手，但在节目中也负责控场。从*期节目来看，吴昕的控场能力不错，面对一群名气比她大的前辈，还能

唯爱鹿晗a

• 范涛旧照曝光，范丞丞祈祷能遗传父亲优秀特质，可惜事与愿违

在父亲节来临之际，范丞丞罕见晒出父亲范涛的旧照，引起了大家的普遍关注。尤其是范爸爸一头浓密的头发，让很多人羡慕不已，在配文当中，范丞丞也表示希望能够遗传父亲的这一特质。不过细心的观众也发现，两人的相貌确实有一些差异，但总体来看，两人都是典型的大帅哥，颜值都非常高。同时大家也知道，范丞丞也是一个非常孝顺的孩子。 提起范丞丞，大家最先想到的是他的姐姐范冰冰，作为演艺圈当中的当红女艺人，范冰冰的名字几乎无人不知，无人不晓。或许正是因为这样的原因，当范丞丞刚刚踏入演艺圈，就获得了太多的关注。在《偶像练*生》这档综艺节目当中，范丞丞的表现尤为抢眼，虽然最终没能C位出道，不过在网上的话题，却是其他艺

小透明啊喂

• 吴昕的新综艺热搜不断，颜值和才华兼具，表现优秀惹关注

吴昕是一位优秀的女主持人，在《快乐大本营》上甘愿做绿叶。多年来十分低调，不得不让人敬佩。网络上有很多关于吴昕腿粗的照片，不过在《乘风破浪的姐姐》里面吴昕的腿又细又直，即便是路人拍的图片里也是这样，让观众直呼改变很大。在询问到她是怎样做到瘦身的时候，她也毫不吝啬地说出自己的减肥秘籍，总结起来就是坚持锻炼，保持自律的生活。 其实吴昕不仅外形姣好，而且是一个十分有才华的主持人。通过观察她在众多综艺里面的表现，不难看出她其实能够独当一面。吴昕的感情生活一直被人们关注着，因为她毕竟已经年逾30，如果是一个普通人恐怕早就结婚生子了。并且生活中有谁30几岁还没有成家，肯定会被家人们各种催促，闲暇时间不

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• 射手座的优点和缺点 射手座到底有多优秀？

在射手座爱上了一个人，他会把自己放到最后。有苦自己承担，可能会因为吵了一场小架而不开心，却也是最快认错，无论谁的错，他们都会包容，知道吗？射手座会因为深爱一个人而原谅他的背叛，会因为你的一句话付出很多。他们爱玩，在玩的同时，也希望把那一份好心情带给你，射手座是乐观的。 射手座对生活和爱情要求很简单的 射手座人的人生，往往是幸运的，因为他们是聪慧的、明朗的、

射手座星座性格星座

半夏丷时光

• 男生怎么走出失恋阴影 首先要相信自己很优秀

男生怎么走出失恋阴影？男生想要走出失恋阴影，再多的方法都建立在相信自己足够优秀的前提下。这就来谈一谈吧！ 男生怎么走出失恋阴影 失恋确实是一件痛苦的事，即使再坚强的男人也抵不过失恋的滋味。因为失恋被分手而自卑，不断的问自己哪做的不好?我是不是不够帅? 但要告诉你的是，如果分手真的不是你做了什么错事，你一定要相信你很好，你还可以更好!分手后不要太去纠结对错

情感失恋分手失恋了怎么办

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• 常吃葛根有什么好处 功效赛三七

常吃葛根有什么好处，功效赛三七，还能降三高排毒！ 常吃葛根有什么好处 我们都知道三七粉是中药里的明星药材，对很多慢性病有很强的防治功效，今天给您推荐的这一种食物，不是三七，功效却和三七差不了多少，可惜很多人都不会用，它就是： 葛 根它是“千年人参”血管的天然支架、护肝宝葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草

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