一个月快乐

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• 钓一个月亮当皮球 少儿曲谱

钓一个月亮当皮球 少儿曲谱作词：廖泽川。作曲：蓝儿。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2014-02-23。

八字歌名少儿曲谱廖泽川作曲的曲谱廖泽川作词的曲谱

西瓜妹妹□

• 黑木耳的营养价值 吃了一个月木耳瘦了很多

黑木耳中的碳水化合物，铁，钙，维生素，蛋白质等营养物质含量丰富，具有极高的营养价值，而且其中所含的植物胶原成分具有很强的吸附作用，能起到清理消化道，清洁肠胃的功效，对于长期在矿石开采，冶金，化工，棉纺毛纺厂等污染严重的环境中工作的人群来说，常吃黑木耳是能起到良好的保健作用的。 黑木耳的营养成分 1 黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.

Devil·奕䜣

• 怀孕一个月不知道同房了怎么办,怀孕初期不知道同房了怎么办,怀孕一个月同房了怎么办

虽然大部分人群都知道，怀孕前三个月和后三个月是不适合同房的，容易造成流产。但是由于意外怀孕，很多人在自己不知道的情况下同房了，该怎么办呢？ 同房后无不适怎么办 1 注意休息 怀孕一个月不建议同房是因为胚胎不稳，子宫收缩容易造成流产的情况发生。但是如果同房后并没有造成不适的情况发生，准妈妈们就不用担心了。只要注意休息，不再性生活即可。 不能再次同房

血之君

• 怀孕五个月注意事项,怀孕五个月注意些什么,怀孕五个月注意哪些 怀孕一个月流产后注意事项

怀孕五个月了，胎儿各部分器官、组织在不断地完善和发育，孕妇和胎儿都进入了稳定期，身体和心情变得舒畅，那在生活中，还有什么注意事项吗？ 日常生活注意 1 1、孕妇要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮； 2、在原来睡眠的基础上增加l-2小时的午休，尤其是在夏天； 3、提取物品要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤

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• 流产后一个月为何不能有性生活

医院专家介绍做完人流后，医生都会提醒，流产后一个月之内，应绝对禁止性生活，以防将病原体带入生殖器官。那么流产一个月之内为什么不能有性生活呢？博主为大家详细讲解一下这个问题。 流产后一个月为何不能有性生活 1 人流是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后一个月以内，子宫内膜尚未恢复到正常，局部抵抗力低下，过早地过性生活，容易把细菌带入并上行

暖心为皇ii

• 大腿抽脂多久可以喝酒,大腿抽脂一个月可以喝酒吗

大腿抽脂是一项针对腿部脂肪的瘦腿手术，在手术前后有很多注意事项，一起来看看大腿抽脂多久可以喝酒？ 大腿抽脂多久可以喝酒 1 大腿抽脂后最好是一个月不要喝酒，要等腿部完全恢复后才可以喝酒。 一般来说，吸脂后的半个月到一个月内是严禁喝酒的。但是，做完吸脂手术，大约需要2-3个月的时间，吸脂部位才会完全康复，在此期间，建议最好不要饮酒吸烟，以免影响恢复，甚至影响吸脂效果。

君浩辰

• 早上跑步能减肥吗 坚持晨跑一个月会瘦吗

虽然说跑步早已成为大家健身减肥时的必备运动之一，但是大家对跑步究竟了解多少呢？有些人甚至觉得只要跑步这种运动能减肥，那么不管何时跑怎么跑最终都会瘦的。其实不然，想要收获最佳减脂效果，大家需对跑步减肥法有更深的了解才行。针对早上跑步减肥这个话题，本人为大家做出了以下介绍，大家只有按照相关的要求跑步，才能更快瘦身成功哦！ 跑步减肥正确姿势 1 面朝前方，挺胸抬头，下巴尽量往前伸展

永爱跑男七兄弟

• 一天5公里一个月能减多少斤,跑步最容易瘦哪里 一天跑步一小时一个月瘦多少

跑步是一种有氧运动，也是许多人在用的一种减肥方法，而一天5公里一个月能够瘦多少斤呢？跑步是最容易瘦哪个部位呢？下面带大家一起看看吧。 一天5公里一个月能减多少斤 1 跑对了能够瘦5-10斤。 正常情况下，每天坚持跑步5公里，一天能够消耗人体300-500大卡的热量，而一公斤脂肪大约等于7700大卡，因此按照这种方式计算的话，每天坚持跑5公里，那么一个月大约能够瘦5-10

以望复关°

• 练瑜伽能减肥吗 做一个月瑜伽会瘦几斤

强度低且优雅的瑜伽运动一直以来都是爱美人士的最爱，不仅如此，很多肥胖人士更是狂练瑜伽希望能达到减肥瘦身的目的。那么，练瑜伽真的能减肥吗？哪些姿势能够帮助大家强而有效的减脂呢？专业瑜伽教练告诉大家，瑜伽确实具有辅助减脂功效，而且以下六种姿势效果尤为显著哦！ 单纯练瑜伽效果不明显，吸纳各种经典瑜伽减肥动作以及科学减肥食谱的曲线速成减肥法，是帮助大家练就完美身材的最明智选择。 蛇式 1

天才与疯子

• 长跑有助于瘦腿吗,跑步一个月可以瘦腿吗

我们经常在电视上观看体育比赛，长跑运动员细长的双腿给我们留下很深的印象，那么长跑有助于瘦腿吗？ 长跑有助于瘦腿吗 1 对瘦腿有一定的帮助，长距离跑主要锻炼身体的耐力，那么对于慢肌纤维是促进作用，而慢肌纤维的形态较为修长，呈现的效果就是腿部匀称修长，而不是大块，并且还能减少腿部脂肪。 怎么样跑

ダ゛「烟毒」♧

• 跑步坚持几个月能减肥,跑步一个月能瘦多少斤

坚持跑步能够帮助有效减肥，不少人为此踏上征途，那么需要坚持多久才能成功呢？ 跑步坚持几个月能减肥 1 大概需要至少三个月时间，如果需要减肥有明显成效，减去十斤不过分吧，那么10斤脂肪需要的能量为38500千卡，那么慢跑一小时耗能大约是750千卡，则需要52小时，每次一小时，需要52次训练可以实现，一周跑四次来计算，则需要三个月零一周。当然这是在理想环境下是这样，在这个过程中一

甜雨馨

• 安瓶过期一个月还能用吗 过期面膜还能用吗

要看安瓶里面的精华液成分是否变质。精华液的成分大多数是独立的小包装，所以它是非常安全卫生的，但是因为它里面含有很高的活性成分，所以如果想要继续使用过期的安瓶精华液的话，还是需要看里面的成分是否出现了明显的沉淀反应。 安瓶精华液的成分使用在皮肤上能够快速的为皮肤补充营养，它里面的精华液成分非常的丰富，里面的营养成分是高浓度的提取物，而且如果想要脸上的皮肤发生质的改变，就需要连续使用十支以上才能看到效果。所以安瓶精华液里面的营养成分是非常高效的，一般连续使用一个月左右就能够让脸部皮肤焕然一新，所以它的设计是根据脸部皮肤的新陈代谢速度来设计的。安瓶精华液因为它的包装非常的密封，所以基本上保质期

灵晓悦

• 陈屿为何不想要孩子 陈屿一个月一次

 《三十而已》陈屿不想要孩子是因为他的家庭不幸福，也是因为他的性格非常偏执。他是在一个单亲家庭长大的，在很小的时候就要承担起照顾弟弟的责任，他觉得现在有一个孩子会让自己更累。另外他是一个性格特别偏执的人，所有的事情都要在他的计划以内，如果是计划以外的事情，他就会无法接受。 他跟弟弟是由妈妈抚养长大的，所以在他稍微有点能力的时候，就承担起了照顾弟弟的责任。而他的弟弟恰恰是一个特别不省心的人，每次都要他帮助收拾烂摊子。这样的生活让他觉得如果再有一个孩子，那么他将会变得更累。另外他的性格也非常的偏执，所有的事情都要在计划里发生，如果是计划外的事情，他就会觉得无法接受，而他们俩的孩子恰恰是在一次

木婴木兆

• 装修后多久可以入住 新装修一个月能入住吗

　　一般来说，新房装修好以后，通风条件好的话，至少也要等2-3个月才可以入住。如果有老人或婴幼儿，最好在半年**住。因为装修后的房屋含有甲醛等有毒物质，会损害人体健康，容易造成呼吸道疾病、白血病、不孕不育等疾病。　　新房装修好以后，要把柜子、抽屉、所有的窗户打开，让空气形成对流，加速甲醛的释放。也可以在家里多摆放一些吸收甲醛的植物，如虎尾兰、吊兰以及芦荟等等。还可以放置一些活性炭来吸附甲醛，起到除甲醛的作用。要注意的是，入住前一定要做甲醛检测，达到标准后再入住，以免对身体造成伤害。

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• 淡奶油过期一个月还能用吗 过期的淡奶油可以吃吗

　　淡奶油过期一个月不能再用了，过期的淡奶油已经过了最佳食用期限，即使没有变味，但是已经变质了。过期的淡奶油中已经滋长了细菌，轻度会影响身体健康，严重可能导致中毒死亡。　　淡奶油过期一个月还能用吗　　过期的淡奶油是不可以再继续使用的，淡奶油的保质期是根据淡奶油的衰变期进行计算的，一旦过期，就会引起大量细菌繁殖，营养素衰竭，既不卫生又不营养，而且容易引起食物中毒。　　新鲜乳品冷藏保质期通常是7天左右，如果在常温下储存，几小时就会腐败变质。过期一个月的淡奶油超过保质期太久，尤其是在常温下保存的淡奶油千万不能食用。　　因为高温下食品内容易滋生大量细菌，人体在吃了含大量细菌的食品后，很容易被细菌感染，

和你背靠背直到永远

• 理发师工资一般多少钱一个月，理发师需要培训吗? 理发师工资一般多少钱一个月

现在社会物价上涨，就连理发的价格也上涨了，但是虽然价格上涨了，质量却未必保证了。理发师在现在生活中可是少不了的，尤其是对女性朋友来说，发型设计可是至关重要的，因此虽然理发的价格上涨，但是依旧阻止不了女性朋友的冲动，但是现在的发型师越来越难预约了。 　　理发师工资一般多少钱一个月 　　最*，不少市民反映理发店的理发价格又涨了不少，普通剪发由原来的20元现在涨到了40元。随后，记者从永琪美容美发、阿玛尼形象设计等几家知名连锁理发店内调查发现，这波涨价潮从年前开始，涨幅大的是100%，有些没有涨价的美容美发机构向记者表示，即使现在还没有涨价，过段时间也有提价可能。 　　

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• 一个月宝宝长几斤正常 至少会增长一斤

许多新手妈妈不了解新生宝宝的体重情况，那么到底一个月宝宝长几斤正常呢，一个月的宝宝长多少斤正常，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 一个月宝宝长几斤正常要知道，宝宝在一岁以内体重增长是非常快的，而且月龄越小的宝宝，体重速度越快，所以一个月的宝宝增重当然快，一般正常足月儿生后第一个月体重可增长1~1.5kg。一个月宝宝的身高体重标准：男宝宝：身高48.2-52

亲子标准体重一个月宝宝

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• 一个月宝宝能喝水吗 过早给宝宝喂水有危害

喝水是人的正常需求，那么一个月宝宝能喝水吗，过早给宝宝喂水有什么危害呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 一个月宝宝能喝水吗一般情况下一个月宝宝是不需要喝水的，因为大家都知道，母乳电解质、营养物质均衡，而奶粉的冲配是有比例要求的，所以说，冲配适宜的奶粉和母乳都是等渗透压的液体，渗透压无升高，不会刺激渴觉中枢，不会让宝宝们产生口渴的感觉，因此不需要额外添加

亲子喝水一个月宝宝

【安然失笑】

• 泡面一个月可以吃几次 泡面建议还是少吃为好 泡面

泡面一般都是没有什么时间的时候草草打发的一种食物，那么，泡面最好是不建议多吃的，泡面一个月可以吃几次呢， 今天我们就一起来看看吧！泡面一个月可以吃几次对于方便面这种东西，它的营养不是很高，对于我个人而言，一个月吃上最多四次就足够了。方便面最多是做用于应急的食物做准备的。在通常情况下，我们应该多吃一些营养较高的食物来维持我们体内的营养物质*衡。所以尽可能少吃方便面，而且不用担心方便面不会有什么禁忌。泡面多久可以消化泡面2-3小时就能消化，如果方便面中没加别的东西比如西红柿青菜鸡蛋什么的，拿在3小时候就会胃排空了，这个“消化”指的就是胃排空，消化完了还要在小肠里吸收很长时间才能入血。方便面里面有防

ROSE·缪羽幽

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