一个月快乐

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• 一个半月宝宝感冒鼻塞咳嗽怎么办 一个月宝宝鼻塞可以吃药吗

所有的宝宝在刚出生的那段时间里，都是很弱小，很需要被呵护的。一个半月的宝宝身体的抵抗力很差，免疫机制也还未健全，因此，一个月半的宝宝是很容易出现一些身体问题的。常见的有由于受凉感冒导致的鼻塞咳嗽现象，大人们应该注意。1、注意保暖，避免受凉宝宝的抵抗力很差，大人们可以在夏天穿短袖，洗冷水澡，吹风扇等，但一个半月的宝宝是就对不行的，家长们一定要注意小孩和自己免疫力的差距。宝宝受凉时，不要让宝宝去有风的地方，也不要让宝宝吹空调，宝宝的身体还不足以去适应这些，应该让宝宝多喝水，葱姜水，红糖姜片水都可以去寒，还要给宝宝添加衣物，保持宝宝身体的温度。2、热毛巾敷鼻子、拍背宝宝鼻塞时呼吸不畅，会很难受，因此

星星流星雨

• 月经不来的如何调理 一个月不来月经正常吗

“大姨妈”偶尔迟到其实是很正常的现象，但是如果长时间不来就是妇科疾病的一种表现了，久而久之会造成闭经的发生，从而导致女性不孕，如果能够及早进行干预，月经不来的现象是可以通过日常调理得以改善的。1、找病因导致月经不来的原因有很多方面，要想解决这个问题，首先要找到月经不来的原因，最常见的原因有：怀孕、精神紧张、压力大、天气变化、内分泌疾病、卵巢病变等，总结起来有两大类：一是病理性月经不来，二是非病理性。要找到具体的病因，对症治疗，不能自己盲目使用所谓的偏方。2、调整自己的心态由于激素的变化，月经不来会导致女性情绪烦躁，所以必须努力调整心态，及时有在不好的事情发生，睡一觉就过去了，不要让坏情绪影响自

EXO我的**

• 不吃肉可以减肥吗,一个月不吃肉能瘦几斤

肉食的热量确实高过一般的蔬果和主食，所以很多减肥的人都放弃了吃肉，但是不吃肉真的就有很好的减肥效果吗，一个月不吃肉能瘦多少斤呢？ 不吃肉可以减肥吗 1 不吃肉减肥不靠谱，降低食物总热量的摄取才能减肥。 减肥主要是摄取的热量小于消耗的热量，这样身体才会启动之前存储的脂肪供能，跟吃不吃肉没有太大的关系。肉食含有很多优质的营养物质，完全不吃肉会造成营养不良的。 如果不相

GD心不变1314

• 游泳能减肥吗 游泳一个月能瘦多少斤

游泳能减肥吗？能。游泳是夏季最佳瘦身运动之一，不仅消耗热量大，而且基本上可以锻炼到全身的肌肉群，所以，常被用来辅助减脂塑形。不过，想要发挥游泳减肥的最大功效，有几点禁忌是大家必须引起重视的，否则不但减不了肥，还可能会损伤身体健康。 游泳最好选择正规的游泳场馆，正规游泳池防护设施齐全，配备游泳救生员，水质状况也有保障。并且，在通过游泳减肥时，最好采用与速效吸收减肥法搭配的方式减脂，效果更显著，还不会出现反弹复胖的情况。 忌饭前饭后游泳

小方方

• 吃一个月苹果能瘦多少斤,只吃苹果会怎么样 一个月只吃苹果能瘦多少斤

苹果相信很多人都不陌生，是一种常见的水果，其营养丰富、味道酸甜，被人们广泛喜爱，而吃一个月苹果能瘦多少斤？只吃苹果会怎么样？下面一起来看看吧。 吃一个月苹果能瘦多少斤 1 一般能够6-10斤。 首先苹果是有一定减肥效果的，因为苹果中富含有机酸，比如：柠檬酸、苹果酸等，人体适量食用之后能够刺激胃酸分泌，从而帮助食物的消化与吸收，起到润肠通便的作用，而连续吃一个月苹果瘦的具

宝贝向前冲

• 吃一个月西红柿真的能变白吗,西红柿是寒性的吗

西红柿是酸酸甜甜的水果，可以烹饪炒菜、煮汤、凉拌都是好吃的，其也是有营养价值的，那么吃一个月西红柿真的能变白吗？ 吃一个月西红柿真的能变白吗 1 可能会。 西红柿本身含有丰富的维生素、番茄红素、果胶等天然营养成分，是具有一定美白效果的，吃一个月的西红柿是可能会变白的。 并且加上其他的美白食物以及良好的生活作息的话，其起到的美白效果会更加的好，吃一个月的西红柿则可能

魔怔美人

• 一个月泡几次温泉最好,每天泡温泉的危害

冬天最适宜进行一些温暖的休闲活动，如汗蒸、泡温泉、泡脚等，最*好几次都受到朋友的邀请去泡温泉，但这泡温泉的频率过高会不会对健康有什么危害呢？一个月泡几次温泉为好呢？ 一个月泡几次温泉最好 1 并没有严格的时间规定。 一个月泡几次温泉，可以按照个人的生活*惯、工作时间等进行安排，如有条件也有时间的一个月天天泡温泉也是可以的，尤其是对于白天劳动力或脑力量较大的人来说，常泡温

吴·三岁

• 怀孕一个月吃螃蟹会怎么样,怀孕一个月吃螃蟹了怎么办 怀孕十几天吃了螃蟹

现在真是胖了上市的季节，鲜嫩肥美的螃蟹大家都爱吃，但是孕妇食不适吃螃蟹的，特别是在孕早期，那么怀孕一个月吃哦昂写会怎么样呢？ 怀孕一个月吃螃蟹会怎么样 1 螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用，而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。 而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过量时还可能导

紫墨希

• 一个月宝宝消化不良怎么办,一个月宝宝消化不良怎么调理 宝宝消化不良大便图

婴幼儿的肠胃薄弱，常常会出现喂养不耐受引起的消化不良，表现为溢奶、腹泻、胀气、烦躁、便秘等情况，那对于一个月宝宝来说，消化不良怎么办呢？ 减少食量 1 一个月宝宝消化不良，出现腹胀、食欲下降或腹泻时，家长要控制食量，以减轻肠胃负担，缓解不适症状。如减少喂养的次数和量，腹泻严重的可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中加适量的水，稀释奶粉。待宝

变出一群智障吧°

• 北京立秋后还热吗,北京立秋后一个月还热吗

最*温度特别高，走在外面感觉自己要被融化了，北京是首都，是全球注目的焦点，北京立秋后还热吗？北京立秋后一个月还热吗？下面一起来看看吧！ 北京立秋后还热吗 1 立秋后的北京天气依然炎热。 今年立秋正是三伏天中的中伏，三伏天中以中伏最热，今年闰中伏，会延长这种炎热的天气，所以，立秋后天气还是会很热，从节令上来说，立秋后第一个庚日是末伏，等过了末伏之后，北京的天气就会逐渐的转

阳光已落

• 人流一个月后拔罐减肥头晕乏力,拔罐减肥一个月瘦20斤 170斤拔罐减肥

一个月前去医院做了人流手术，昨天去拔了罐，觉得头晕目眩的，人流一个月后拔罐减肥头晕乏力是怎么回事？拔罐减肥一个月瘦20斤是真的吗？ 人流一个月后拔罐减肥头晕乏力是怎么回事 1 体质虚弱引起的。 做了人流手术后，身体精力受到较大的损伤，人流后女性很容易出现气血、血虚、体虚的症状来，如果此时再采用强度比较高的拔罐疗法，那肯定会引起头晕目眩等不适反应，减弱拔罐手段即可。

于雪松

• 植物窗帘怎么种出来？这样做一个月搞定！

前几天，花花去朋友家做客，看到人家的绿萝窗帘，简直是羡慕得不得了！家里有个植物窗帘，不仅能遮挡阳光，还能降温隔热，净化空气，实在是非常棒了！那今天花花就来跟各位说一说，到底如何才能养出植物窗帘呢？ 佛珠窗帘 佛珠又叫珍珠吊兰、情人泪，是多肉的一个品种。它的叶片就像是小珠子一样，一串一串垂下来，从而形成了一个漂亮的窗帘。 如何制作佛珠窗帘 想要一个佛珠窗帘，其实非常简单，只要用扦插的方法繁殖就好了。将带有气生根的佛珠，放在疏松透气的土壤中，枝条一端埋在土中大概一半的长度，保证土壤湿润不积水，很快就能生根了。 养护要点： 1、保证充足的光照，否则枝条容易徒长。 2、*常可以隔半个月喷

养花知识养花技巧

澜黯可樱

• 什么树上有桑黄 吃了一个月的桑黄后

桑树上是有桑黄的，它属于一种真菌，靠依附在桑树上寄生，所以得名为桑黄。它的形状非常像香菇、也有些像马蹄子，偶尔也会寄生在杨树、柳树上。 一、什么树上有 它是属于真菌的一种，因为长时间寄住在桑树上得名，它长的及像一个小香菇，又像马蹄子，呈浅褐色、黑色或暗灰色。偶尔在杨树、柳树上也有生长。主要分布于东北、华北、四川、云南等地。 二、桑树的价值 1、桑树可以说在树木中占据重要地位，并且在别的领域要有一*之地，比如说它的树枝、树皮、树叶都可以利用起来做一些东西。 2、在价值问题上，它的质地比较好，可以用用来制作很多的家具、乐器等物件，之前人们经常将它制作成下田干活的工具，并且也比较耐用，

养花知识家庭养花

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• 抗糖就是不吃糖吗 一个月不吃糖皮肤变化

抗糖能够帮助人们减轻体内的糖化反应，减缓肌肤衰老，但其实有很多人仍是一边服用抗糖丸，一边吃着蛋糕奶茶，抗糖并不是不吃糖，而是选择不会让血糖值快速上升的食物。糖化反应是指人体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行的糖化反应产生糖化产物的过程，皮肤一旦被糖化就会变老，所以就需要抗糖化，提高皮肤的胶原蛋白，使皮肤达到一个饱满的状态，也就是抗衰老的一种方式。如果吃太多的甜食以后，人会出现思绪涣散、犯困的现象，还会出现皮肤变差起痘痘的问题，可能还会出现胰岛素分泌异常导致的糖尿病等。据了解，世界卫生组织曾建议：**每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%；那么按正常的一日三餐摄入量来估计，**每天的

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• 跳绳能减肥吗 跳绳一个月能瘦多少斤

跳绳是可以减肥的，根据测试显示，跳绳10分钟，运动效果相当于慢跑半个小时，跳绳不仅可以达到瘦全身的效果，还会让你全身的肌肉均匀有力，不过在跳绳之前，要先做好拉伸动作，并且要穿球鞋，以免拉伤脚踝。跳绳是一种简单易学的运动方式，只需要准备一根跳绳就能在家练*，不过在跳绳之前，不要空腹运动，最好在下午3点或者晚上8点，如果想通过跳绳减肥，可以在这期间练*，另外，还需要注意的是，与用餐时间至少要相隔一个小时，否则会刺激肠胃。 虽然跳绳可以减肥，但一定要适度的锻炼，每次跳绳前和跳绳后，都要进行拉伸，每天跳绳大约30分钟即可，不要低于30分钟，因为低于30分钟是达不到燃烧脂肪目的的，尽量不要超过2个

边伯贤钟爱

• 活螃蟹怎么保存一个月 活螃蟹的保存方法

方法一：直接将活螃蟹捆绑起来后放进冰箱里冷冻；方法二：还可以将吃不完的活螃蟹养殖在水泥池中,每天给螃蟹喷水即可；方法三：或者将捆绑好的螃蟹放入冷藏室，然后将打湿的毛巾盖在螃蟹上保存。活螃蟹的保存方法 方法一：冷冻保存法 想要长时间保存螃蟹的话，最重要的一个步骤是将螃蟹捆绑起来；然后将捆绑好的螃蟹放入冰箱的冷冻室里冷冻起来。这样就可以长时间保存螃蟹了。 方法二：饲养保存法 如果想要让螃蟹长时间不死的话，最好的方法就是将活螃蟹饲养起来。将螃蟹养殖在水泥池中,每天给螃蟹喷水，这样就可以长时间保存螃蟹了。 在家养殖螃蟹的话，可以给螃蟹喂些芝麻、打碎的鸡蛋，并加一些黄酒。这样螃

蓝色新娘

• 排骨怎么做好吃又简单 可以一个月不重样

排骨怎么做好吃又简单，可以让你一个月不重样，所以小吃货们还不快学起来。 排骨怎么做好吃又简单 1、粉蒸排骨材料：排骨500克，大米100克、腐乳汁1勺， 老抽1勺，蚝油1勺，糖1勺，盐半勺，白酒1勺，葱半根，姜一小块，八角1个，花椒适量。做法：1.排骨放水中清洗干净，捞出沥干水分，加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟。2.将葱姜拣出，加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小

健康饮食营养食谱

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• 适合夏天吃的蒸菜食谱 一个月不带重样的

适合夏天吃的蒸菜食谱，一个月不带重样的，喜欢吃蒸菜的朋友快看过来吧。 适合夏天吃的蒸菜食谱 口味清淡的【清蒸狮子头】食材明细：五花肉、莲藕、葱、姜制作步骤：1、 把肥肉取下，切成小丁，莲藕去皮切成小丁。2、把瘦肉切成小丁， 剁成较细的肉糜。（满意程度的7分左右即可）3、 加入切好的莲藕丁，剁至与肉基本融合。4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。5、 剁好的肉糜放入较深的盆中，加入食盐、生抽、

健康饮食小常识营养食谱

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