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1.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
2.要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富。
3.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
4.抹布，工作*凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。——微库
5.我除了要按照我内心自然产生的愿望去生活之外，别无它求。——赫尔曼·黑塞
6.“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop” – Confucius
7.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
8.九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。
9.教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。——马卡连柯
10.出头露面的人是有福的。知道世人一定在瞧着他必须完成的事业，他从头到底干得挺有劲儿。然而这样的人更值得尊敬，他默默无闻地躲在暗地里，在漫长的辛苦的日子里无报酬地劳动，得不到光荣也得不到表扬；只有一种思想鼓舞着他的勤劳：他的工作对大众是有益的。
11.放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。——唐宁
12.害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。——戴尔·卡耐基
13.学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
14.痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。——大仲马
15.能够把自己吃的苦，当做对自己的磨练，这说明你已经准备好，为自己的梦想去拼搏了。——唐宁
16.客户并不总是对的，但是他仍然是客户。
17.一个人，如果不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。 如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以 改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。
18.人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。——奥斯特洛夫斯基
19.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
20.如果你不知道某件事：让我再认真地想一想，点前答复您好吗？
21.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。——微库
22.一个人的生命是短暂的，而我的事业却无限的长久，个人尽管遭到不幸和许多痛苦，但是我们的劳动融合在集体的胜利里，这幸福有我的一份。只要我活一天，我一定为党为人民工作一天。什么是最大的幸福？毫不利己，专门利人。
23.人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
24.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
25.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
26.成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
27.生，亦我所欲也;义，亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也。——孟轲
28.失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
29.机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
30.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
31.知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——*
32.天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
33.今天做了杜拉拉想做行政管理，明天看了王拉拉，李拉拉，你该想做什么了？——王思岩
34.只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。——勃朗宁
35.论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。
36.心里常存感激，不要以为一切都是理所应当的。
37.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
38.应答上司交代的工作：我立即去办。
39.只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德
40.你可以鄙视其他人，但是你无法真正地鄙视自己。
41.贪睡一分钟，浪费十年功；贪睡一分钟，早餐只剩葱；贪睡一分钟，打车还误工；贪睡一分钟，奖金充了公。拨快闹钟五分钟，从此不会再误工。祝愿朋友早早起，神清气爽乐融融。
42.在工作方式的选择上，男人关注的是大气，女人关注的是细节。——杨石头
43.很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
44.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马
45.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
46.生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
47.人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
48.冲突是健康的;愤怒则不是。从中得到一些帮助吧。
49.如果说老人的经验是可贵的，那么青年人的纯真则是崇高的。——培根
50.勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——温斯
51.自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋
各位裁判员、运动员、老师们、同学们： 上午好
金秋十月，硕果累累。
健儿凯旋、神七巡天、举国欢庆。
值此金秋时节，我们又迎来了xx中学2008年秋季田径运动会。
在此，我谨*组委会对这次运动会的如期举行表示热烈的祝贺
向筹备组织这次运动会各项工作付出艰辛努力的工作人员表示衷心的感谢
向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候。
我们知道，教育的本质是培养人的精神，提高人的知识、技能水*。
素质教育是一种完善性、超越性的教育。
在过去的一年里，我校各项工作包括体育艺术教育工作开展顺利，齐头并进，成绩显著。
尤其是体育运动又得到新的发展。
学校在努力提高学生思想道德素质，发展学生智力，抓好教育教学质量的同时，始终把加强体育运动、增强学生体质纳入学校教育的重要内容之中，学校体育教学特色鲜明，成绩斐然。
2008年体育高考专业课成绩突出。
这些成绩的取得是全体一中人共同努力的结果，值得我们共同的骄傲与自豪
老师们，同学们，本次运动会是我校历次秋运会比赛规模最大的一次体育盛会，也是对我校体育教学工作的一次大检测，更是对我校师生精神风貌和综合素质的大检阅。
本次运动会共设62个竞赛项目，1000人次的运动员将争夺120枚金牌。
50个班集体将争夺3个团体冠军奖、3个精神文明班集体荣誉称号。
参赛人数、金牌数量居我校历次运动会之冠。
因而组织工作纷繁复杂，安全工作责任重大。
为了本次运动会的成功，我希望大家能在运动场上充分展示我校团结奋进、蓬勃向上的精神风貌，讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲纪律；也希望全体运动员努力进取、奋勇拼搏，尊重裁判、尊重对手；希望所有裁判员严守规则、公正裁判，希望全体工作人员忠于职守、热情服务、保障安全；希望师生观众团结友爱、文明守纪。
老师们、同学们、运动员们，让我们大力弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，顽强拼搏、奋勇争先，做到胜不骄、败不馁，赛出水*，赛出风格，为班级争光，为学校争光
最后，预祝本次运动会取得圆满的成功
主要说一下国家的安全生产形势和本公司对安全的重视，再说一下这次竞赛对公司安全生产的积极意义
诸位、各位、在齐位： 今天是什么天气
今天是讲演的天气。
开会的人来齐了没有
看样子大概是五分之八啦，没来的举手吧
很好，很好，都到齐了。
你们来得很茂盛，敝人也实在是感冒。
今天兄弟召集大家，来训一训。
兄弟有说得不对的，大家应该互相原谅，因为兄弟和你们大家比不了。
你们是文化人，都是大学生、中学生和留洋生。
你们这些乌合之众是科学化的，化学化的，都懂七八国的英文。
兄弟我是大老粗，连中国的英文也不懂。
你们是从笔筒里爬出来的，兄弟我是从炮筒里钻出来的。
今天到这里讲话，真使我逢荜生辉，感恩戴德。
其实，我没有资格给你们讲话，讲起来嘛，就像——就……对了，就像对牛弹琴。
今天不准备多讲，先讲三个纲目。
蒋委员长的新生活运动，兄弟我双手赞成，就是一条“行人靠右走”着实不妥，实在太糊涂了。
大家想想，行人都靠右走，那左边留给谁呢
还有件事，兄弟我想不通。
外国人在北京东交民巷都建了*，就缺我们中国的，我们中国人为什么不在那儿建在*
说来说去，中国人真是太软弱了
第“三个纲目”讲进校所见，（就学生篮球赛痛斥学校总务长）要不是你贪污了，那学校为什么这样穷酸
十来个人穿着裤衩抢一个球，像什么样子
多不雅观
明天到我公馆再领笔钱，我买几个球，一人发一个，省得再你争我抢。
完了。
企业职业技能竞赛进行绩效考核步骤： 1、周密部署、组织有力，竞赛活动有条不紊 2、加强宣传、广泛动员，职工群众积极参与 3、强化培训、形式多样，全面促进技能提升 4、严密组织、严肃纪律，确保比赛公*公正 5、贴*实际、政策支持，技能比赛成果丰硕 6、立足生产、选好工种，技能比赛取得实效 7、开展职工技能比赛的体会与思考 具体如下： 1、周密部署、组织有力，竞赛活动有条不紊 为确保职工技能比赛活动顺利开展，成立了由公司工会、人力资源部、职工培训中心、纪委监察室等相关人员组成的竞赛组委会，指定专人负责日常工作。
1.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
2.要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富。
3.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
4.抹布，工作*凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。——微库
5.我除了要按照我内心自然产生的愿望去生活之外，别无它求。——赫尔曼·黑塞
6.“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop” – Confucius
7.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
8.九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。
9.教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。——马卡连柯
10.出头露面的人是有福的。知道世人一定在瞧着他必须完成的事业，他从头到底干得挺有劲儿。然而这样的人更值得尊敬，他默默无闻地躲在暗地里，在漫长的辛苦的日子里无报酬地劳动，得不到光荣也得不到表扬；只有一种思想鼓舞着他的勤劳：他的工作对大众是有益的。
11.放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。——唐宁
12.害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。——戴尔·卡耐基
13.学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
14.痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。——大仲马
15.能够把自己吃的苦，当做对自己的磨练，这说明你已经准备好，为自己的梦想去拼搏了。——唐宁
16.客户并不总是对的，但是他仍然是客户。
17.一个人，如果不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。 如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以 改变你的命运。一定要想办法跟他*，否则，他就跟你没关系。
18.人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。——奥斯特洛夫斯基
19.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
20.如果你不知道某件事：让我再认真地想一想，点前答复您好吗？
21.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。——微库
22.一个人的生命是短暂的，而我的事业却无限的长久，个人尽管遭到不幸和许多痛苦，但是我们的劳动融合在集体的胜利里，这幸福有我的一份。只要我活一天，我一定为党为人民工作一天。什么是最大的幸福？毫不利己，专门利人。
23.人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
24.拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
25.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
26.成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。
27.生，亦我所欲也;义，亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也。——孟轲
28.失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
29.机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
30.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
31.知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——*
32.天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
33.今天做了杜拉拉想做行政管理，明天看了王拉拉，李拉拉，你该想做什么了？——王思岩
34.只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。——勃朗宁
35.论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。
36.心里常存感激，不要以为一切都是理所应当的。
37.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
38.应答上司交代的工作：我立即去办。
39.只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德
40.你可以鄙视其他人，但是你无法真正地鄙视自己。
41.贪睡一分钟，浪费十年功；贪睡一分钟，早餐只剩葱；贪睡一分钟，打车还误工；贪睡一分钟，奖金充了公。拨快闹钟五分钟，从此不会再误工。祝愿朋友早早起，神清气爽乐融融。
1.心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。――佚名
2.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
3.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生
4.没有科学和艺术，就没有人和人的生活。列夫托尔斯泰
5.人的活动如果没有梦想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——(俄国思想家车尔尼雪夫斯基
6.天下之难事，必作于易；天下之大事，必作于细。
7.人生的路要靠自己走；人生的希望和机遇是自己去争取和创造的，不是别人给予的，不能把希望寄托在别人身上。
8.妇女节到乐逍遥，姐妹齐聚人欢笑。远离痛苦和烦恼，工作都放脑后抛。休闲娱乐唱又跳，心情快乐幸福抱。祝你节日好运绕，健康幸福直到老！
9.聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。
10.most of the time our rich pocket but poor head; we have a dream but the lack of thought很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。
11.教育的实质正是在于克服自己身上的动物本能和发展人所特有的全部本性。苏霍姆林斯基
12.科学不是知识，而是运用知识的本领，也可以说，是已换得成果的活知识。敦源
13.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。——林语堂
14.一个人可以非常清贫困顿低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。――奥普拉
15.没有自我教育就没有真正的教育。这样一个信念在我们的教师集体的创造性劳动中起着重大的作用。苏霍姆林斯基
16.我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。――威尔逊
17.梦想是指路明灯，没有梦想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。——(俄国作家列夫·托尔斯泰
18.美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。蔡元培
19.第一，有梦想。一个人最富有的时候是有梦想，有梦想是最开心的。第二，要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里，我们还在，是因为我们坚持，并不是因为我们聪明。有时候傻坚持比不坚持要好得多。——马云
20.科学技术就像空气和水一样，弥漫渗透到社会肌肤的每一个毛孔和细胞。它对人类文明所产生的物质影响和非物质影响是无可估量的。孙明哲
21.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。——加里宁
22.事实上是，哪个男孩女孩没有做过上天入地移山倒海的梦啊，只不过在生活面前，很多人慢慢放弃了自己童年的梦想，所以他们沦落为失去梦想的人；而有些人，无论生活多么艰难，从来没有放弃梦想，于是，他们成为永葆青春梦想永葆奋斗激情的人能够改变世界创造未来的人。——徐*
23.没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。――佚名梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？――丁尼生
24.到了最后，已然明白，只有在对的时间遇见对的人，才能获得一生的幸福。对于不适合自己的人，能做的就是慢慢的遗忘。未曾酒醉已清醒，未曾深爱已无情！
25.the poor man is not the man without a cent but the man without a dream穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
26.一个好学生能够发现自己老师的错误，但是恭恭敬敬的保持沉默，因为正是这些错误对他有所裨益，使他走上大道。 ——屠格涅夫
27.一个人一天也不能没有理想，但凭侥幸，怕吃苦，没有真才实学，再好的理想也实现不了。——张华
28.科学把品德高尚的人与那些我们不应该尊为英雄的人面善心的人严格地区分开来。约德莱顿
29.失败是什么？没有什么，只是更走*成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
30.一个人可以非常清贫困顿低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。——奥普拉
31.克服自己的惰性：惰性是与生俱来的，惰性是人生最顽固的敌人；惰性会磨灭人的意志；惰性使人失去理想；惰性使人陷入混沌；惰性使人消沉；惰性还会使人一事无成；人生最大的敌人是自己。
32.科学是一种强有力的工具。怎样用它，究竟是给人带来幸福还是带来灾难，全取决于人自己，而不取决于工具。刀子在人类生活上是有用的，但它也能用来**。爱因斯坦
33.生命是一个过程，若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。[阅读全文]以前一说到结婚，想到的是天长地久。现在一提到结婚，想到的是能撑多久。以前的人，视婚姻生活为一辈子。现代的人，视婚姻生活为一阵子。以前的人结婚时，总想下辈子能再结良缘。现在的人结婚后，总怀疑是上辈子造的孽缘。
34.教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。乌申斯基
35.世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
36.嫁不嫁给我？嫁不嫁给我？嫁不嫁给我？就等你一句话了，同意，咱就结婚，不同意，咱就离婚。
37.教育儿童通过周围世界的美，人的关系的美而看到的精神的高尚善良和诚实，并在此基础上在自己身上确立美的品质。苏霍姆林斯基
38.攀登高峰要不畏艰险，实现梦想要勇于奋斗。
39.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
40.人性最可怜的就是：我们总是理想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏这天就开在我们窗口的玫瑰。
41.有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的*惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
42.刚开始，雪不紧不慢的下着，后来，雪忽而快；忽而慢；忽而大；忽而小。风里加着雪，团团片片，纷纷扬扬。多美的小雪花呀。零零落落的下着，又小，又厚，又柔，又轻，就像那高贵的白天鹅轻轻抖动翅膀，一片片小小的羽毛，飘飘悠悠的落下来。接着，小雪花变大了，变厚了，变得密密麻麻，就想谁用力摇着天上的玉树琼花，那洁白无瑕的花瓣纷飞下来。
43.君子喻于义，小人喻于利。——孔丘
44.我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实。
45.不是每个人都应该像我这样去建造一座水晶大教堂，但是每个人都应该拥有自己的梦想，设计自己的梦想，追求自己的梦想，实现自己的梦想。梦想是生命的灵魂，是心灵的灯塔，是引导人走向成功的信仰。有了崇高的梦想，只要矢志不渝地追求，梦想就会成为现实，奋斗就会变成壮举，生命就会创造奇迹。——罗伯·舒乐
46.凡事若等明天做，机遇便从眼前过。
47.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?——丁尼生
48.能领悟成功者的经验和智慧，就是自己生活中最大的快乐，就是自己人生旅途中不可缺少的财富，所谓的财富不是金钱，而是你对人生的感悟经历知识技能人际才是你成功的财富。
49.人有了物质才能生存，人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不一样吗？动物生存，而人则生活。
50.我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
51.不要诉求困难会终止，而要诉求有颗征服困难的心；把别人的失败当着做自己教训的人，你的成功机率将会比别人多。
技能竞赛获奖感言（精选14篇）
在我们*凡的日常里，我们常常会对人或者事物有新的思考，这时可以通过写感言的方式将其记录下来。你想好怎么写感言了吗？以下是小编为大家整理的技能竞赛获奖感言，希望能够帮助到大家。
我是长沙航天学校的一名普通教师，这次我有幸代表长沙市指导数控专业学生参加湖南省中等职业学校技能竞赛，学生取得了比较好的成绩。在此，我感谢支持和帮助我们参加竞赛的领导、专家和老师。
长沙航天学校在XX年长沙市中专职业技能竞赛和湖南省职业院校春季技能竞赛中取得了一定的成绩，学生共获得11项奖励，教师共获得9项奖励。其中获得长沙市中等职业技能竞赛数控铣、数控车、普车三个单项一等奖，获得数控车、普车团体各一等奖，有6名学生代表长沙市参加湖南省职业院校春季学生技能竞赛。在省赛中，我校学生获得加工中心/数控车组合一等奖（三人）；数控车二等奖；数控铣、普车三等奖。目前，我校加工中心/数控车组合已经集训，可能会代表湖南省参加全国职业院校中职学生技能大赛。
成绩的取得是学生操作技能的展示，这其中凝聚了指导老师的心血。我们的中职学生理论基础相对较低，上机操作时间相对不够，学生也没有比赛经验。根据这些实际情况，我们指导老师按照竞赛要求，从基础知识入手，强化技能操作训练。老师和学生共同分析课题，培养学生独立思考问题、解决问题和综合应用的能力。在强化学生动手操作能力的同时，我们也在加强学生心理素养训练，针对有些学生考前情绪不稳定、心理压力大的现实，在竞赛前我们降低训练难度，让学生多做自己擅长的课题，同时进行心理疏导，树立自信。这些措施起到良好的作用，为竞赛取得比较好的成绩奠定了基础。
成绩的取得，是长沙市教育局及长沙市教科院职成所的领导和指导的结果，同时，我们学校的指导最直接。学校领导经常到车间了解竞赛准备情况，了解每个参赛学生的训练进展，帮助指导老师解决训练过程中的困难和问题。领导还亲自带队参加竞赛，激励参赛学生和老师。
这次比赛不仅是对学生的一次锻炼和提高，也是对老师多日来教学的一个总结。我们虽然取得了一定成绩，但深感教育学生的责任重大。如果有机会指导学生代表湖南省参加全国竞赛，我们将更加努力。为了学生的明天，为了学校的发展，更为长沙市、湖南省经济发展对技能型人才的需求，我们将在中职教育的岗位上，尽绵薄之力。
经过一天紧张的角逐，准备了一个多月的电网分公司第一届劳动技能竞赛圆满落下帷幕。在这次竞赛中，我非常幸运地获得了全公司唯一的一个特等奖，感谢组织竞赛的领导，感谢为我们培训的技术支持人员，感谢所有为这次比赛辛勤工作的同事们。 电网分公司工作繁忙，但是领导为了让我们取得好成绩，还是挤出时间给我们安排了培训，每次培训我都积极参加，认真听讲，做好笔记。*时，在完成主管分配给我调试任务后，总是回到工位学*培训内容，不懂就问，主动与同事交流，互帮互助。晚上回到家里，吃完晚饭我就开始看产品说明书，因为我接触母线保护和主设备变压器保护的时间不长，培训的时间和内容都很有限，要想真正理解，就需要付出许多艰苦的努力。经过一个月的准备，以前一知半解的地方，都融会贯通了。
这次技能竞赛，除了比理论知识，还比操作技能。虽然操作题都是在我们*时熟悉的屏柜上做实验，但毕竟是全公司的技能竞赛。公司里的人才济济，要想做得最好，任何细节都不能出现差错。下班了，我和几个同事留下来，很晚才回家，我们把操作题按竞赛要求统统做一遍，注重试验过程而不只注重试验结果，把所有可能遇到的问题考虑周到。同时也不吝啬自己在实验过程中总结出的经验，拿出来与同事们一起分享。我想如果在操作题上出纰漏，我们没法跟领导交待，更没法跟自己交待。
功夫不负有心人。竞赛时，理论题我答得准确无误，操作题我做得快速娴熟，得到了评委们的一致认同。当闭幕式上公司领导正式宣布我是这次劳动技能竞赛特等奖获得者时，我终于实现了自己的愿望，激动之情无法言表。火红的荣誉证书和同事们的热烈的鼓掌声是对我最大的褒奖，那一刻我沉浸在无比的幸福中。但我清楚的知道成绩只代表过去，自己还有很多不足。在今后的工作中我要继续努力学*，充实自己，提高自己，迎接新挑战，取得新成绩。
当得知自己获得一等奖时，我的心情很激动，因为我知道，这是公司对我的肯定，是我的荣耀，也是我今后工作的鞭策和动力。非常感谢这次技能大赛为我提供了一个展示自我的舞台。
这次技能大赛前，公司给我们出了题库，并举行了多次赛前培训，我觉得这次技能大赛得不得奖并不是很重要，重要的是在准备的过程中我得到了很多。
题库中的很多知识，以前只知道是什么，而不知道为什么，通过这次学*题库的过程，使我对这些知识有进一步的了解。由于几个部门刚合并不久，对于主设备、新宁公司的产品刚接触，并不是很熟悉，这次技能大赛的赛前培训让我对这些产品有了更深的了解。
作为一名工程调试人员，以前只知道怎么调试，从没有学*过工程设计和屏柜质量方面的知识，通过这次比赛，也让我学*到了有关工程设计和屏柜质量方面的一些知识。其实没有获奖的同事也一样是优秀的，他们同样为这次技能大赛做了充分的准备，同样也是获益良多。
非常感谢论坛给我课堂外良好的学*场所，感谢max老师和裴大哥的教导和鼓励，谢谢大家！
第一届全国大学生地质技能竞赛在成都理工大学隆重举行。有来自*地质大学（北京）、*地质大学（武汉）、北京大学、吉林大学、中山大学、*矿业大学、*石油大学（北京、华东）、山东科技大学、长安大学等24所著名高校和江西应用技术职业学院等2所高职院校在内的61支参赛队共计183名选手参加比赛。在为期两天的竞赛中，我们与本科生同台竞技，我队（黄宇兵、罗智勇、张育芳）在地质标本鉴定项目中荣获二等奖（总成绩名列第三，二等奖中名列第一）。
当得知获奖时我内心充满了喜悦和自豪，但是现在，我更多的感觉是一份责任和压力。人要懂得感恩。暑假8月至10月三个月中，老师花了非常多的血教育我们，他们抽着自己紧少的时间来给我们备课，然后每天给我们无私的培训，有时请优秀学长给我们讲解mapgis软件操作及做经验交流。在培训期间老师给我们提供了最好的后勤服务，还给我们学*之处总结出了很多非常宝贵的实战经验，此外，不光把我们引进了地质之门，还经常请我们吃饭，和我们聊天，我们学到了很多课堂之外的东西。想对他们说声：老师，您辛苦了！
今天我主要是和大家分享一下我竞赛后的一些心得体会。经过培训，我对地质有了更深的了解，从自己漫无目的的探索和琢磨，变为系统的学*和研究，而我也在一点点的努力中前进。我系统的学*了mapgis软件应用、野外填图及地质图的连绘、岩矿鉴定、古生物化石鉴定、探槽编录和钻孔岩心编录等知识，学*了地质的相关理论等等很多东西。
快要到比赛的时间了，我们放弃了休息的时间，团队3人全力准备比赛，参加了3个月的"魔鬼式"集中训练。我们付出了很多的努力，一切就等比赛来证明我们的实力。竞赛两天，更像一场梦。我们在梦境中追逐，挑战自我，在连续作战、极度疲惫的情况下，坚持不懈地完成了比赛。一份耕耘，一份收获。最终，我们队获得了二等奖。
下面和大家交流一下我竞赛的心得体会吧，我总结了一下3点：
1、团队协作，勇于纰漏，互补不足
2、要有强烈的责任心和将此到底的毅力
3、讨论交流很关键
团队协作：我现在对团队协作的理解就是队友之间的交流和沟通，实现优势互补。地质技能比赛的两天，我和队友一直进行着反馈交流，他把地质连图的思想传达给我，我在理解之后，用mapgis进行勾绘连图。尤其值得一提的是，我们队三人在地质标本竞赛项目中，我们三人根据结果提出具体的疑点，并及时反馈，我们一同分析疑点，明确岩石定名正确是否，当发现其中橄榄石含量很少、黑云母含量达5%时，我们又重新总结了思路，进行第二次交流，最后我们定名为黑云母苏长辉长岩。我们始终保持着一种高效的交流。
每个人都有缺点，也有自己的优点。但在一个团队，一旦有了一个精神上的带动者和行动者的执行者，我们会克服自己的缺点，充分发挥出自己的优点，那么我们会做的很好，大家进行优势互补，优秀的团队就是这样打造出来的。
责任心和毅力：比赛的第一天是11个小时的地质图连绘，拼的不是智力，完全就是耐力和毅力，真正能够坚持下去的往往都能够成功。那么在团队里面，如何发挥个人的作用呢。其实我觉得队友不需要有那么强，准备的有多么好，只需要他有强烈团队责任心。这样，有一个好的态度，在团队里面就会发挥个人的优势。
讨论交流很关键：这一点真是太关键了，直接影响是否能拿奖，三人行必有我师。团队之间要善于讨论、善于发言、勇于纰漏、互补不足。
今天我就跟大家分享这些，最后，送大家一句话：天道酬勤。
在学校，我想和那些与我一样的学*上有“野心”同学来一场龙争虎斗。我把“有志者事竟成”作为自己的座右铭，按照老师的要求提前预*，不懂就问，学会制定合理的学*计划，周密地安排学*时间，争取全面发展。我曾经获得过全区第一的桂冠，也获得过武汉市计算机LOGO语言编程竞赛一等奖、武汉市科学探究大赛一等奖、楚才作文竞赛三等奖、语文知识竞赛、英语竞赛等一些奖项，但我没有一点骄傲情绪，我知道我们的学校藏龙卧虎，要想勇立潮头，就要永不懈怠。
说起那次夺取全区桂冠的事，还有一段小故事。我们的班主任张利琼为了激励大家，私人出钱重奖冲进全区前十名的同学。她要奖给我一百元，我当时不肯接受。因为我觉得我已经得到了最好的奖励，那就是对自己的超越。张老师对我说：“你看淡物质，这非常好。可是如果你把这物资奖励用得得当，它也能产生极大的精神力量啊。”那个周末，我特意到光谷书城，用我得到的奖金买了两本书捐给了班级的图书角。看到同学们津津有味地阅读我捐献的书籍时，我心头的喜悦如海浪一样澎湃！
爸爸妈妈一直注重提升我的综合素质，我先后学*了葫芦丝、萨克斯，紧张的学*之余，一曲《月光下的凤尾竹》令人心神沉静，一支圆润的《小步舞曲》让人心旷神怡，美妙的音乐带给我无穷的快乐，既消解了精神的紧张，又提高了学*的效率。我因此能积极参与学校组织的各项文体活动，在欣赏同学才艺的同时也给大家带去快乐。
在社会生活中，我是一个好公民。志愿者社区服务、清明节祭奠英烈、福利院照顾老人，我都积极参加。我渴望在社会实践活动中磨炼自己的毅力,增长自己的才干。坐公交车，看到老年人我总是主动让座；在大街上，遇到需要帮助的人，我也会尽己所能献献爱心。在汶川和玉树灾后捐款活动中我积极参与，不落人后，希望自己的爱心能给灾区小朋友带去慰藉和温暖。
作为一名男生，我觉得自己要有阔大的胸襟。所以我性格开朗，友善待人，当有同学有难题找到我时，我总会使出浑身解数给他们讲解，希望能与所有同学共同进步。我的视力不太好，家长希望我能坐在靠前一点的位置，我总是主动要求坐到教室后面几排，家长不理解我。我对他们说：我个子高，坐在前边就像块门板，后面的同学怎么看黑板呢？我总不能只顾自己，不管别人吧。
现在，我深深地懂得，我给别人的只是一片绿叶，我收获的却是一片森林！入团的'时候，大家都投票支持我；加入**班，大家又把机会让给了我！站在这神圣的舞台之上，更是大家馈赠给我的宝贵礼物！今天我要借此机会向所有关心、帮助我的老师和同学说一声：谢谢你们！
谢谢大家！
我叫XX，是的一名学生。首先，异常谢谢人人给了我这次揭晓感言的机遇！
我从时追随先生演*书法至今，从没有中断过，书法是我发展的朋友，六年来，我多次在大赛中获奖。现在我掌握了真、草、隶、篆四种字体。我从墨色和线条的转变中体会到了书法中的兴趣,从书法的演*中感受到了*传统文化的魅力，也学到了古代大书家用功学*的精神和刚正不阿的人品,正如先生常讲的练字练人,演*书法的同时,培养了我的耐心和毅力,提高了我的审美能力。学校的走廊里，黑板报上、邻人门上的对联、福字，都是我展示风貌的大舞台。
这次获奖我异常的喜悦，这份声誉又给了我更多的激励。我将永不放弃书法，再接再厉!
只管演*书法的历程有些辛劳，但我从中收获了更多的兴趣,学到了更多的知识！成为一名书法家是我最大的梦想!谢谢人人!
我得知自己荣获书法竞赛一等奖后，心里异常异常喜悦、异常异常激动。
寒假时我就知道有一个钟村镇小学的书法竞赛等着我去加入，我必须行使寒假的时间多写多练，险些天天都写六面字，时间重要得很。
开学以后，肖先生天天都选一些内容给我演*并作出指导，我写的字终于有了显著提高。
赛后的一天，肖先生对我说：“你得了书法竞赛一等奖！”我喜悦得不得了，由于我的起劲并没有白费，真是功夫不负有心人！
我以为下次书法竞赛我还会拿一等奖，而且我还能写得更好！
最后，我要谢谢指导我练字的肖先生和我亲爱的妈妈，谢谢你们！
我第一次加入墨彩杯，得了最高奖特等奖，十分喜悦。
我获得最高奖，离不开用功演*，离不开立室书法（学校）的教育，我十分谢谢他们。
首先，我谢谢立室书法的成威武先生。他在我最先书法学*的第三节课上，就激励了我，说：“你是最好的学生。”从此以后，我天天坚持演*，从未中断。
我还谢谢成美侠先生。在我进入墨彩杯决赛前一个月，她让我每周写一幅作品给她看。她挑出错误，并矫正，还演示给我看。经由一个月的训练，我的书法水*飞速前进。
我还谢谢我的启蒙先生姚希金。一最先，我的点写欠好，她就手把手地教我。她给我们讲古代书家小时刻耐劳演*书法的故事，希望我们成为大书法家。姚先生很漂亮，脾气好，温柔可爱，象仙女一样。她的声音象棉花糖一样甜。课后，她偷偷地告诉我：“你好好学*，明年一定能加入墨彩杯。”我听了，激动地晚上睡不着。妈妈告诉我：“那以后，你把每次作业都当成考试，把姚先生当成评委吧！”
由xx大学举办的全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛终于落下了帷幕。由我们团队7个人一起创作的《高效节能的翼片/螺旋片组合式双管换热装置》获得了全国三等奖。回顾我们参加“节能减排”前后的那些个日日夜夜，感慨万千。虽然准备的时候有些辛苦和单调，但现在想来这些付出是值得的。对我们而言，这次比赛无疑是人生路上又一次宝贵的经历，是我们挑战自我的一次重要尝试。这不仅是一次学术写作上的极大锻炼，同时也是一种合作精神的高度考验。
1.心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。――佚名
2.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
3.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生
4.没有科学和艺术，就没有人和人的生活。列夫托尔斯泰
5.人的活动如果没有梦想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——(俄国思想家车尔尼雪夫斯基
6.天下之难事，必作于易；天下之大事，必作于细。
7.人生的路要靠自己走；人生的希望和机遇是自己去争取和创造的，不是别人给予的，不能把希望寄托在别人身上。
8.妇女节到乐逍遥，姐妹齐聚人欢笑。远离痛苦和烦恼，工作都放脑后抛。休闲娱乐唱又跳，心情快乐幸福抱。祝你节日好运绕，健康幸福直到老！
9.聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。
10.most of the time our rich pocket but poor head; we h*e a dream but the lack of thought很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。
11.教育的实质正是在于克服自己身上的动物本能和发展人所特有的全部本性。苏霍姆林斯基
12.科学不是知识，而是运用知识的本领，也可以说，是已换得成果的活知识。敦源
13.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。——林语堂
14.一个人可以非常清贫困顿低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。――奥普拉
15.没有自我教育就没有真正的教育。这样一个信念在我们的教师集体的创造性劳动中起着重大的作用。苏霍姆林斯基
16.我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。――威尔逊
17.梦想是指路明灯，没有梦想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。——(俄国作家列夫·托尔斯泰
18.美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。蔡元培
19.第一，有梦想。一个人最富有的时候是有梦想，有梦想是最开心的。第二，要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里，我们还在，是因为我们坚持，并不是因为我们聪明。有时候傻坚持比不坚持要好得多。——马云
20.科学技术就像空气和水一样，弥漫渗透到社会肌肤的每一个毛孔和细胞。它对人类文明所产生的物质影响和非物质影响是无可估量的。孙明哲
21.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。——加里宁
22.事实上是，哪个男孩女孩没有做过上天入地移山倒海的梦啊，只不过在生活面前，很多人慢慢放弃了自己童年的梦想，所以他们沦落为失去梦想的人；而有些人，无论生活多么艰难，从来没有放弃梦想，于是，他们成为永葆青春梦想永葆奋斗激情的人能够改变世界创造未来的人。——徐*
23.没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。――佚名梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？――丁尼生
24.到了最后，已然明白，只有在对的时间遇见对的人，才能获得一生的幸福。对于不适合自己的人，能做的就是慢慢的遗忘。未曾酒醉已清醒，未曾深爱已无情！
25.the poor man is not the man without a cent but the man without a dream穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
26.一个好学生能够发现自己老师的错误，但是恭恭敬敬的保持沉默，因为正是这些错误对他有所裨益，使他走上大道。 ——屠格涅夫
27.一个人一天也不能没有理想，但凭侥幸，怕吃苦，没有真才实学，再好的理想也实现不了。——张华
1.努力学*强度技术海洋，刻苦钻研勇攀科学高峰。
2.树创业创新意识，育技能操作高手。
3.找借口只会失败，找方法才能成功。
4.转变求职观念，加强技能培训。
5.参加职业技能鉴定，打开就业大门。
6.团结一致，共克时艰，坚定不移地走转型发展提升发展创新发展之路
7.青春似火，超越自我，放飞梦想，共创辉煌。团结一心，勇往直前，积极争取，争创第一。努力拼搏，强健体魄。
8.展开科学的翅膀 放飞科学的梦想
9.坚持职工素质建设，推进企业人才发展
10.就业有门，创业有路，升学有望。
11.让我们吹起希望的号角，鼓起生活的勇气，背起信念的行囊，踏上梦想的征程，到达成功的终点。
12.职校是鱼，企业如水。与企业紧密接轨，创建校企双赢的联合办学模式。
13.人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨!笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒!
14.勤学苦练，长成国家栋梁;刻苦钻研，攀登技术高峰。
15.布鲁纳指出：“油画教育过程的标准，是效果和时间。”
16.大力发展职业教育努力造就高素质技能人才
17.着力培养大批高技能人才，着力提高全体劳动者素质。
18.致富一家，带动一片，中职学校如你愿。
19.夸美纽斯说过“寻找并找出一种教学方法，使得教师因此可以少教，但是学生却可以因此多学，使学校因此可以少些喧嚣，厌恶和无益的劳动，多具闲暇快乐和坚实的进步。”
20.技能比武显身手，竞技竞智争上游
21.技能靠培训，资格要鉴定，上岗必持证。
22.科学技术是先进生产力的集中体现和重要标志。
23.耳闻不如目见，目见不如足践。
24.增一分就业能力，多一个就业机会。
25.加强思想廉政和作风建设，推进企业健康发展
26.崇尚科学，探索创新，挑战新科技
27.想要发家致富，职教为你铺路。
10个超实用的生活小技能
*时很难解决的生活小问题，有了这些小技能就能处理，简单快捷又不费力，下面是小编为大家整理的10个超实用的生活小技能，希望能够帮助到大家。
1、瓶子防漏
无论是出门还是旅行，只要在瓶口加一层塑料膜，再也不用担心会漏液!
2、快速叠衣服
*时最怕的叠衣服，原来只要抓住两个点，抓起来，衣服自动就整整齐齐了!
3、橙子快速去皮
按下面的方式做，只要三刀，橙子就剥开了，还不脏手。
4、不怕蚊虫叮咬
春夏临*，蚊虫又开始增多，不小心被虫子叮了，起的包又红又痒，怎么办?
赶紧用肥皂水涂一涂，里面的碱性物质中和毒性，让你立刻没有痛痒感。
5、恢复缩水毛衣
已经缩水的毛衣拿出来，用护发素加水，浸泡三十分钟。
用毛巾吸干水分，直接用熨斗烘干，护发素中含有的氨水能让毛衣恢复正常。
6、防衣物发霉
衣柜里放一块香皂，无论衣服放了多久都不会有霉味。
每次打开，都闻到一股香香的味道，还不会惹虫子!
7、去除冰箱异味
把柠檬切成两半，放在冰箱冷藏柜的上层就可以去除冰箱里的异味。
其他柑橘类水果，如橙子、橘子也有这种效果。
8、去茶杯污渍
挤出牙膏，用刷子擦擦杯壁上的茶渍，之后清水洗净。
不花一分钱，杯子就焕然一新，是不是很神奇?
9、牛仔裤不褪色
将新买的牛仔裤放入浓盐水里，浸泡数小时后再清洗。
这样处理过的牛仔裤，以后怎么洗也不会褪色，穿多少次都亮丽如新。
10、保养包包
心爱的包包沾上了污渍，难道要花钱再买一个?没关系，用点风油精往上面抹一抹。
无论是油渍还是食物残渣，风油精都能去的一干二净，还有一股清香味。
扩展：日常生活小技能
1.吃烧烤加柠檬解毒
烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物。食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维C有解毒作用。
2.饮水机加柠檬去污渍
家里的茶壶、饮水机用久了，里面有一层白白厚厚的渣，这时不妨到市场买一颗柠檬，去籽后切半放进饮水机或茶壶内煮个二三小时，你会发现里面的渣变少了，多试几次，会有你满意的效果喔。
3.吹风机轻松去标签
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的反而更难看。如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。
4.打雷勿下车
车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起天线。万一感觉有雷电打在车上时，也无需惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
5.用锡箔纸烧烤 勿加柠檬
若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学反应，易产生对人有害的致癌物质。
6.厨房拖地先放醋
厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污无处遁形!
7.柠檬浴让皮肤更白
柠檬价格不贵，不妨常选购，*日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都可让肌肤更幼嫩白皙。
8.牙膏除膜 葡萄更干净
吃葡萄时，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡在稀释过的盐水中，达到消菌的效果。冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。
9.幼儿饮糖水防便秘
家中的幼儿容易有挑嘴偏食的坏*惯，常引发腹账便秘等现象。不妨用1*匙的`红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向在肚腹处轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便。
10.青椒去蒂再清洗
多数人在清洗青椒时，*惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不正确的。因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上!
11.清水加白醋 为花朵延寿
知识技能提升计划（精选9篇）
时光飞逝，时间在慢慢推演，又迎来了一个全新的起点，是时候静下心来好好写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编为大家收集的知识技能提升计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
我作为一名临床医学（专科）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学*，毕业后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学*成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的*衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢？我认为应从以下几方面着手：
一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何？动手能力如何？总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱！在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与*和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见*的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来
三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼*地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘学*英语。
之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑考研究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段，一个必须跨上的台阶、做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生！
我们每个人都是怀揣着理想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人能力提升计划则是我们今后能够顺利实现理想的必要装备。
《大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。后之而后有定，定而后能静，静而后能安，安能后而虑，虑而后能得。”因此做好个人能力提升计划有着十分重要的意义和作用。
秉着坚持清晰性原则、激励性原则及现实性原则，我对自己大学期间的职业能力的提升制定了一下计划：
大一（已过）为试探期：要初步了解自己的职业——思想政治教育老师，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和学长学姐（尤其是大四的毕业生）进行交流，询问就业情况；大一学*任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧；学*计算机知识和网络辅助自己的学*；为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备；多利用学生手册，了解相关规定。
大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相应的相关活动，应以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事于自己未来职业或本专业有关的工作，提供自己的责任感、主动性和受挫能力；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自己。
大三为冲刺期：因为临*毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集学校信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，断了自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学*写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、学长学姐谈话，了解往年的求职情况。
大四为分化期：这时可对前三年的准备工作做一个总结：首先，检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备工作是否充分；其次，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后预*和模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的有关学校的资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做了较为充分准备的实战情况下进行实战演练。
教师是人类文化的`传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和*惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。
当今社会竞争非常激烈。对每个教师的触动都很大。为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己将来教师工作、学*制订以下计划：
1、巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学*《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
2、自觉学*政治理论知识，提高自己的精神境界。
3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新，活动中注重学*创新意识和动手兴趣的培养。
4、认真学*教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观，不断完善自己的知识、能力结构，提高自己实施教育教学的能力。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。
5、规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高服务质量和水*。了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水*和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水*。增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结。
认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。虚心向有经验、有特长的教师学*，汲取新思想、新做法。
认真进行反思教学，做到边学*、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学*。
我要努力做好以上几点，加强学*和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让领导放心，让家长满意！
为全面提升公司全面质量管理和公司ISO体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通ISO品质管理体系。
2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。
（二）不足剖析
1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。
2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。
3、表达能力有待加强。
4、制程监督不彻底，标准化推行不够。
5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。
6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。
自2021年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。
（二）提升公司品质提升计划实施力度。
按管理循环PDCA（计划—实施—检查—改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。
（三）表达能力的提升
在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教 ； 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化
根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。
（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升
技能比赛的口号大全
在**淡淡的日常中，大家都有令自己印象深刻的口号吧，口号以其时间性、阶段性和空间性的特色，表示着不同时代和不同地区人们的生活重点。你所见过的口号是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的技能比赛的口号大全，希望对大家有所帮助。
会堂外墙
1、大力发展职业教育、努力造就高素质技能人才。
2、今日职校的技能尖子、明日企业的技术骨干。
教学楼：
1、千苦万苦，没有技能打工最苦；七算八算，读职业学校 最划算
2、国家出费用，学校练本领，
轻松来就业，事业有出路
3、励练能力，交流技艺，超越自我，勇攀高峰
4、加强学*，相互交流，切磋技艺，共同提高
5、大赛点亮人生，技能改变命运
6、学技术、练技能、当能手、做贡献
7、学技能、上职校、就业快、待遇高
8、多掌握一门技能，多一个就业机会
9、就业是民生之本、技能是就业之基
10、尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造
11、抓职教就是抓经济发展，抓职教就抓社会进步
12、掌握一技之长是劳动者竞争择业、安身立命之本
13、深化教育教学改革，加强动手能力培养
14以人为本，规范管理，创办优质职业教育。
大门气柱
1、加快技能人才培养、服务地方经济发展
2、开展职业技能竞赛、造就优异技能人才
技能大赛
教学楼前、会场升空气球条幅：
1、开展职业技能竞赛推动我市产业转型升级和经济发展方式转变
2、积极开展职业学校学生技能竞赛活动全面提升职业学校技能教学
水*
3、抓住机遇开拓创新努力开创庆阳职教工作新局面
4、技能比赛是检验职业学校教学水*的有效手段
5、大力发展职业教育努力造就高素质人才
6、勤学苦练掌握技能苦练技能走岗位成才之路
7、广泛开展职业技能竞赛活动全面提升劳动者整体素质
8、加快技能技术人才培养促进全市经济稳定持续发展
*台前气柱：
1、同台竞赛比技艺，赛场争相出佳绩
学生公寓楼条幅
1、积极搭建技能型人才成长的教育*台
2、相互学*切磋技艺加强交流共同提高
3、比思想赛技能比风格赛水*
4、以赛促学、以赛促练、以赛促教
5、展示技能人才风采推进职业教育发展
6、技能比赛是提高职校学生素质的有效途径
7、知识撑起一片天
技能拓开新视野
8、掌握一技之长体现自身价值创造社会财富
弯着腰干活，直着腰走路。
山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出来的。
光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
团结 参与 求精 创新 竞争 学* 交流 提高
关于技能的名言
有关技能的名言
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卡尔技能台词
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