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关于姚明经典励志名言（精选59条）
名言是很出名的说法，著名的话，一般指名人说的话。一下是小编整理的关于姚明经典励志名言（精选59条），欢迎大家借鉴。
1、努力不一定成功，放弃却一定失败！——姚明名言
2、姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。——姚明名言
3、我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。
4、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。老了就不行，错了就是错了，再也没有机会。
5、我不在乎起点有多高，最重要是终点。——姚明名言
6、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。——姚明名言
7、这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。
8、我知道有两种人一种人自始至终相信我，他们认为我打得不好的那些比赛只是片段而已；一种人自始至终不相信我，他们认为我打得好的那些比赛只是片段而已总是有一段时间，我能让相信我的人满足；也有一段时间，我做不到好吧，那就再来一次吧我从0分2个篮板里走出来过，哪怕再来一次又怎么样？
9、对于到春天姚明会崩溃的回答
我真没有什么可以说的篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。——姚明名言
10、几场低潮比赛过后，我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。
11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。
12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一*话再次引起全场哄笑。
13、在打仗中学会打仗。——姚明名言
14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。
15、原来上海队李秋*用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋*当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？
16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。——姚明名言
17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在*很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为*已经说了，男女*等。我母亲的名字就叫做方凤娣。——姚明名言
18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。
19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。
20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。——姚明名言
21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。
22、我没有天赋，需要努力学*每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。
23、我是更多地向前看，而不是向后看。
24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”
25、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。
26、在NBA，如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。——姚明名言
27、我知道很多人在说我不够好，我只需要继续努力工作，争取做得更好。
28、尊敬是靠自己赢得，不是靠别人给予。
29、如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么，一切将会变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。
30、知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的.送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。
31、有球迷问姚明：“在NBA你投过3分球吗？”“统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个？”“两个，中了一个。命中率50%，在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷欢呼。
32、现在就是要看，谁能做到不受这个的影响，能控制住自己的人，就胜利了。——姚明名言
33、我们的成长离不开别人的帮助。
34、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”，姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”
35、把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。
36、我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。——姚明名言
37、每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。
38、第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。
39、挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。
40、我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。——姚明名言
51、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，*教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。
52、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。——姚明名言
53、再一次颁奖晚会上，孙正*问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”
54、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。——姚明名言
55、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。
56、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。——姚明名言
57、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”
58、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。
郭敬明和姚明的笑话
笑话是一个汉语词汇，拼音是xiào hua，意思是引人发笑的话或事情。笑话具有篇幅短小，故事情节简单而巧妙，往往出人意料，给人突然之间笑神来了的奇妙感觉的特点，接下来就由小编带来以下内容，希望对你有所帮助！
1、郭敬明关上房门，突然感觉一个坚硬的.东西顶在后脑，同时听到一声低沉的声音：“别动，动就打死你。”
郭敬明一愣，继而转过头娇羞的说：“姚明你好坏!”
2、黄晓明要过河帮妈妈送东西，可是不知道河的深浅，就去问姚明，姚明说：这河才刚刚没过我的脚。
晓明又去问郭敬明，郭敬明说：不要啊，危险，上次我差点被河水卷走。
晓明认真的考虑了一下，下定决心说：我还是回去穿双增高鞋再过河吧。
3、郭敬明和姚明一起外出参加商业活动，由于酒店缺房而被迫下榻同一房间。晚上，小4看着姚明躺在长宽皆5米的*梦思床上，羡慕道：“你床真好，不像我这床板又冷又硬。”姚明安慰道：“你床板虽硬但自带上下铺，也不错。好啦别瞎想了快睡吧，来我帮你盖好被子。”说着姚明合上了铅笔盒。
几秒后，郭敬明越想越生气，从床上跳了下来， 指着姚明说：同样是参加商业活动的明星，凭什么你的床又大又舒服，我的床又小又硬? 只见郭敬明愤怒的一跃，一拳就打在姚明的膝盖上!
4、郭敬明穿着一身红衣，站在着火的房子前面，出神地望着火焰，那么地美丽，他有些感伤起来。忽然，有个人一把把他扛了起来，冲进了着火的房子里，大声地喊着：“我找到灭火器啦!!!!”
5、一天，姚明和郭敬明一起洗澡，郭敬明在地上丢了一块肥皂:“姚明，帮我捡一下，谢谢”。姚明开始计算:“我身高两米三，菊花位置大概高一米三，郭敬明身高一米四，小伙伴的位置大概高0.8，即使踮着脚尖还差许多……”经过周密的计算，郭敬明打不了我的主意，根本碰不到，此肥皂可捡!于是姚明弯下了腰。郭敬明狂笑:你太天真了!然后调皮的伸出了舌头……
6、暗恋的女生要请我吃饭，我琢磨着自己不能吃白食啊，也得请她点啥，就对她说：“我请你一辈子对我这么好。”
7、老婆:老公当初为什么追我?我:算命说你旺夫，和我合的来。老婆:在哪算的?我也去找他。我:在街心公园一老头，眉毛有痣，你看到告诉我下，打不死他。
8、去同学家里玩，到门口了听见他大喊芝麻开门，我就笑他幼稚，肯定没人鸟你，但是门开了，他妹妹开的，我进去后跟他妹妹打招呼说你真好，你哥这么幼稚你还陪他玩，结果她瞪我一眼，说:我就叫芝麻。
姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，中职联公司董事长兼总经理。
1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。 2011年7月20日，姚明正式宣布退役。 2013年，姚明当选为第十二届全国*委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。 2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。 2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。 2016年10月，姚明成为中国火星大使。11月，当选CBA公司副董事长。
1、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第*。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第*或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。
2、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。
3、再一次颁奖晚会上，孙正*问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”
4、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。
5、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。
6、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。
7、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”
8、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。
9、只有你足够坚强，才能做得更好。
10、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。
11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。
12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一*话再次引起全场哄笑。
13、在打仗中学会打仗。
14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。
15、原来上海队李秋*用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋*当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？
16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。
17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为*已经说了，男女*等。我母亲的名字就叫做方凤娣。
18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。
19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。
20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。
21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。
22、我没有天赋，需要努力学*每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。
23、我是更多地向前看，而不是向后看。
24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”
劳伦·杰克逊致姚明的经典情书
情书，指男女间传情达爱、谈情说爱的书信。下面是小编收集整理的劳伦·杰克逊致姚明的经典情书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我想去你诞生的城市看看，那儿有你住过的地方，读过的学校，洒过汗水的球场，大概，还有你牵过手的女生。你初恋时候的样子，一定很可爱。可惜终于无法成行。候鸟终要离去。烟火表演开始了，所有的人开始狂欢。这是这个旷世盛宴最后的狂欢。人们欢笑着
我想去你诞生的城市看看，那儿有你住过的'地方，读过的学校，洒过汗水的球场，大概，还有你牵过手的女生。
你初恋时候的样子，一定很可爱。
可惜终于无法成行。
候鸟终要离去。
烟火表演开始了，所有的人开始狂欢。
这是这个旷世盛宴最后的狂欢。
人们欢笑着，拥抱着，尽情挥洒着心里的快乐。
熙熙攘攘的人潮中，我一眼就看见了你。
你的微笑还是那么腼腆，温暖。
我突然很恨脚上的高跟鞋，它在我奔跑向你的时候，七扭八拐的不肯听话。
我甩开鞋子，大声叫着你的名字。
我的心里从来没有这么畅快过，那个在藏在心里百转千回的名字，我第一次那么大声的叫了出来，丝毫不用掩饰躲藏。
喧闹的嘈杂声几乎淹没了我的呼喊，可是我还是看见你若有所闻的回过头来。
一步，两步……我的心跳跃的疼痛，那样快乐的疼痛。
几乎是下一个瞬间，我就双手环绕着你的脖子，紧紧靠在你的胸口。
时间一下变的缓慢，我感觉到身边无数的镁光灯急速闪烁。
明天，我大概会变成全世界都知道的痴情傻瓜，家乡的媒体大概又会开始口诛笔伐。
可是，那又有什么关系。
这一刻，我抱着你，你的心跳就响在我的耳边，那么快那么快。
我爱你，我说。
你的拥抱僵硬了一下，然后我听见你轻轻的声音，那么轻那么轻，全世界只有我一个人有聆听的权力。
我，知道。
时间一下恢复了它无情的速度，你放开了双臂，转身走进了人群中，刹那消失不见。
快乐的人潮一下将你吞没。
我慢慢的转身，天空烟火漫天的绝美景象，让我开始怀疑刚刚的一切，是不是只是我的幻觉或者梦境。
我一个人默默走着，右手按在腰间。
那儿刺着一个美丽的图案，一个来自古老文明的神秘图案。
在我无助的时候，在我奋战到精疲力竭的时候，我会不由自主的抚摸它。
八道笔画，一撇一那都是深深的疼痛。
疼痛让我永远清醒，永远不会把你忘记。
你永远不会知道。
那是你的名字。
姚明退役励志英语演讲
姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前*职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会*、*篮球协会*、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副*，改革先锋奖章获得者。下面是小编精心整理的姚明退役励志英语演讲作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
Hello everyone, leaders, guests, and friends from news media, good afternoon, and thanks for coming.
大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。
Today is an important day for me. For myself, my basketball career and the personal growth in the future, it has a particular meaning.
今天对我来说是重要的日子，无论对我以及以往的篮球职业生涯,还是未来个人发展,都具有特殊的意义。
At the end of last year I broke my left foot for a third time. I had to leave the basketball court, and spent the last half of the year waiting, just as many of those who care about me. During that period, I struggled a lot in my heart and thought a lot. Now I am going to announce a personal decision: I am going to end my career as a basketball player and officially retire.
去年年底，我的左脚第三次应及性骨折，我不得不离开赛场,半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡 过,在那段时间内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员,我将结束自己的运动生涯，正式退役。
Looking back on the past and right into the future, I am dee* grateful.
此时此刻,回顾过去，展望未来,我的内心充满感激。
First Id like to thank basketball. This great sport has brought joys to so many people, including me. I had my first basketball when I was four. I entered the Sports School of Xuhui District of Shanghai when I was nine and entered the Shanghai Basketball Youth Team at 14. At 16, I began playing for Shanghai Basketball Team, wearing my fathers number. I inherited my familys tradition by playing basketball. I feel so proud every time I look into the eyes of my parents, who are proud of me. I feel very honored to have the opportunity to win the CBA title in 20xx with Shanghai Shark teammates, which has linked us all to this city behind. Basketball also led me on a greater stage when I entered NBA that year. I could play with all I had. Whats more, I feel thankful that I had the opportunity to fight together with the national team for 10 years, which is many young players dream, and through which I got to know and married my beloved woman, and made a happy family and obtained the happiness of my life. All of these are brought by my love, basketball. I want to thank basketball.
此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快 乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁就入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家 庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得20xx年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一 起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为*国家队可以奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因 为篮球，与心爱人的结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。
I would also like to thank life. No matter my favorite basketball or something else, they are all parts of the life. Life is like a guide. When you sincerely follow it, it will open one and another door for you and the world outside of them is so different and exciting. Today, I retired. The door of basketball is closed, but another door has just opened which will lead me to a new life waiting for me to experience. I will continue to participate in social welfare in the future. Yao Fund is my personal fund, which has been established for three years. And in the coming future, I will take this as the basis and call on more people to get involved in charity and help more people. And at the same time, I wish to know more friends here and to do some things together with you. I believe the exchanges with all of you will teach me more things that will also enrich my life and help me to start from Shanghai to the whole country, from China to the whole world, so I’ll thank life. And in the coming future, to take it seriously will be the best reward to life.
我还要感谢生活，无论我所热爱篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你前程追诉他，会打开一闪 一的门，今天退役了，一扇门关上，另外一扇门打开，门外有崭新的生活等着我认真品位。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大厦篮球队是我篮球的延 续，我正在用心的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影 响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生 活，引领着我从上海走向全国，从*走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。
At last, I want to thank my family and all my friends. I have a very long name list here, but for time limit, I can only mention some of you, please forgive me. Firstly I want to thank my family member, parents, who are the enlightenment to me, Ye Li is also the best listener. I also want to thank my coaches, who have witnessed every step of my growth, including my mentor, all coaches in Shanghai Sharks, and the coaches in national team, in Rockets, and former manager. I also want to thank all leaders, especially State General Administration of Sports, especially State General Administration of Sports, Shanghai Basketball Association, Shanghai Sports Bureau, Shanghai Wenguang Group and leaders from Shanghai Sharks. Their care, encouragement always drives me to progress and to get today’s achievement.
最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代 表，希望朋友多多尽量。首先感谢是我的家人，父母，是我人生的.启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望。感谢教练，是培养我，见证成长， 有启蒙指导李张明，李秋*，王秋，王秋光，录制桥，我在国家训练队教练马指导，在国家历练王非、蒋清泉还有比德贺尔斯，还有火箭队历任株连较，汤姆、救 地，教练员，还有现任总经理，我还要感谢各位领导，特别是国家体育总局，上海市，*篮协，上海体育局和上海文广集团和原，他们的关心、支持和鼓励是我不 断前进，取得今天的成绩。
I also want to thank the NBA and the Houston Rockets manager. Thanks for their presence, and thank you Daryl Morey. Their support and understanding helped me overcome the cultural and language barriers, enabling me to stand firm on the world’s best basketball team. I’d like to extend my gratitude to my teammates and opponents. First of all, Liu Wei. We have grown up together as teammates, and this will be the most precious experience in my life. Wang Zhizhi and Shaquille ONeal, it is your presence that keep me endeavoring to catch up to you and you are always my targets. Without you two, I could not make such an achievement. I also want to say thanks to Fan Bin, my mentor on the national team and to Shen Wei, Li Nan, Mengke Bateer, Yi Jianlian and all my teammates at Xuhui District Amateur Sports School, Shanghai Youth Team, Shanghai Sharks, Houston Rockets, National Youth Team and the National Team, to my opponents in the games of CBA and NBA. It was indeed memorable days to play with you. I also want to thank “Yao’s team” (Yao Ming’s business planning team) for all you have done for me over the years and I will never forget it.
我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世 界最高的联赛当中站稳脚跟，接下来要感谢我的队友和我的对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，还有大致，奥尼尔，是我追赶的目标和前进的动力，没 有他们，我不是今天的我。沈冰是国家队的良师益友。还有沈威，……以及所有和我一起奋斗过的队友，还有在CBA和NBA包括世界赛场上一起竞争过的对手 们，一起挥汗如雨的日子难忘。当然感谢管理层姚支队，感谢章明基、陆浩……以及现在还在台前台后忙碌的人们，多年来帮助我做很多事情，我不会忘记。
I want to take this opportunity to express my thanks to friends from the media, to my sponsors and partners, from whom I have learned a lot, and to my dear fans, whether you like me or not, whether you are Chinese or foreigners. The care from all of you gives me enough confidence and your criticism helps me improve myself.
我还感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢赞助商和合作伙伴，和你们交往使我受益匪浅，还有各类的球迷朋友们，不管 是黑还是绿，不管是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友，大家的关心使我获得足够的信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点了不足。
All of you, whether I have mentioned above or not, will be in my heart. In a word, I want to say thank you to my family and friends for your company all these years. I will continue to be the best I can be and continue to be with you all.
今天提到的和没提到的，你们每个人都在我心里,总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴,我会继续做好我自己，不会离开大家!
Yao Ming will always be with you, my dear friends, thank you !
姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家!
Finally, I will express my gratitude to the great and progressive era, in which I have a chance to make my dream come true and show my value. Once I said when my basketball career ended, it was just a comma rather than a full stop. Now the day comes, but I don’t leave basketball, my life is still continuing. I am still myself, Yao Ming. There are a lot of things for me to do and it is far too early to say goodbye. I wish you all a healthy and happy life. I wish my hometown Shanghai, second hometown Houston, my great motherland and I wish basketball a bright future. Thank you very much!
最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它 只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还再继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到划上句号的那 一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。谢谢大家！
1.耐得寂寞，才能不寂寞;耐不得寂寞，偏偏寂寞。
2.光读书不思考，结果就会变成书的奴隶。
3.写历史小说，研究历史是第一步，小说构思是第二步，完成艺术表现——找到最好的艺术表现手段是第三步。第一步是基础，第二、三步是从前者发展的。第二、三步本来可作一步看，但我这么分开，是强调到第三步
4.才算真正进入创作实践。
5.加强责任感，打破条件论。下苦功，抓今天。
6.不管是身处逆境还是后来比较顺利的时候，我总是激励自己：抓紧时间，克服困难，写下去，写下去!我每天凌晨3时左右起床写作，多年来已成*惯。这似乎也成了我的责任感和使命感。
7.一个人要成就一番事业，或是写出一部像样的作品，就必须坚韧不拔，克服困难，珍惜时间，下苦功夫。
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2、很多时候有人说我夸大其词，放大外在。就像不知多少姑娘冲到我面前说：“我才不在乎素颜不素颜呢，我活得热辣丰盛。”我怎么不太相信，不然，你为什么声音那么小？手指粗糙，形容枯槁，还不时偷瞄旧男友身边那个新宠究竟生得如何模样？
3、女人们呐。真正的对自己好，是用柔软床单，昂贵袜子，舒适拖鞋，而不是背名牌包包。
4、有时候，结婚这事儿看起来与爱情有很大的关系，但是有时候它仿佛与爱情又没有关系。当你决定结婚的时候，有那么一阵子，你必须要抛开个人的情感，像看待别人的婚姻一样客观理智地看待你自己的婚姻。因为在恋爱的时候，你的荷尔蒙决定了你看什么都是乐观的，所有的问题都是能够被“爱情”这两个字所解决的，其实这根本不可能。 ----《思凡》
5、高楼耸立，华灯如同女孩的眼睛忽闪忽闪地扰得人心怅然，我眯着眼睛静静地看着这一切。这是热闹。
6、开始面对并承认这世界有那么多不尽人意的事，但是，这并不妨碍我镶嵌了微笑在生命中，然后继续前行。
7、有的女人这第成了蚂蚁，可以举起超过自看上体重心物妈孩并后倍的生这第；
8、独生子女的婚姻最容易出现的问题，就是每每遇到问题，两人立刻各自退守回各自的家，然后协同着自己的原生家庭一直对着对方。 ----《嘿，三十岁》
9、人生百态，我热爱每一个人他生活的模样。与人群在一起，我感到分外安心与踏实。
10、他老了，没有了往年的一脸清寂庄重，变得慈眉善目起来，开始罗嗦起成家立业。我陪着笑点着头。
11、若不是一个人生活，我定然不知道自己还有这些力量以及勇气。
12、男人与女人的区别，他永远只有行事，没有伤怀；而女人，大概是伤怀的时间比行事的时间不知道多多少。 ----《思凡》
13、还好，我们都不是孩子了，面对幻象的消失，神秘感的散去，底线的突破，可以清楚明白镇定地对彼此说一句，也许我真的没有你想象中那样好。 ----《闺蜜》
14、我也曾对着她恨恨地说：做人干吗要那么认真，你跟着感觉走就好了。她却缓缓地飘过来一句：不要仗着自己不怕受伤，就肆无忌惮。有些事真的不能怪别人，所谓伤害只是因为自己任性。 ----《闺蜜》
15、去年对当好的衣服，也配不上今年的我了。同之风的，去年的人，为然怎么么道配得上今年的心情山目。
16、我不是鼓励女人们都做工作狂，只是想要你要知道，这一生，你一定要试着了解为了自己喜欢的事，为了那个喜欢的自己努力一次是一种怎样的体验。它带来的甜蜜感，满足感，将远远超过你为了个每天见五分钟的男人，盛装艳抹等待的那种满足感。
17、我想，这些内心深处保留的对人的信任以及天真，来源于住在县城小宅的日子，那是有着二层小楼镶嵌在树木之中的日子。我怀念起那些旧日的时光倩影，那些*静而沉寂且世俗的日子。
18、生活没有容易的。我们只是在不同的地方，不同的领域，为了不同的目标而受苦。 ----《你不是岁月静好，你就是懒得奔跑》
19、相比起个性，骄傲，自我这些词汇，我开始坚守那些千百年传下来的古老言语，如坚强，独立，善良，勤恳；如家人，挚友，真情，恒久。
20、这个时代，过得好不好，和有没有嫁掉，或者有没有丈夫、有没有孩子，真的已经没有什么太大关系。
21、“只他国的你快乐格用好”
22、我的那些花儿，如今都不在我身边。所以，我听杨千嬅的《姊妹》会哭，看雅妞的《闺蜜》也会哭。“我们共同的敌人，是男人和岁月”。岁月会把我们变成怎样的女子我不知道，我只知道，我十七岁时爱的那个男人，已经牵起了别人的手，而我的闺蜜们，手边一直有我。永远有我。 ----《闺蜜》
23、天下女子或是男子若求的只是一个玩伴，一个恋人，那尽管敷衍。按年龄身高体重月薪星座去寻，容易得狠。
24、一个*凡人的修炼之路，不会有家庭教师，不会有王宫侍者，这一切做起来会更加孤单而已。
25、当你一味把自己又丑了只是归结于自己又老了的时候，你就真的离丑不远了。 ----《微信公众号文》
26、有时候经历一些繁琐和苦痛，的确会让内心变得更强大。
27、在一起或是不在一起，只要是能够见证了彼此的年华，发觉这些年，谁见证了你的酸甜苦辣，陪你欢笑过苦泪过，其实是一件最不舍得事情。
28、姑娘，在清晨你快要醒来的时候，半梦半醒，把左手放在你的胸口，深呼吸，认认真真问自己几个问题——这个时候，是你和内心联结最*的时刻，你想要什么，你在害怕什么，你在恐惧什么，你在逃避什么。 ----《你不是岁月静好，你就是懒得奔跑》
29、其实我真是一个性格急躁而且脾气不太好的女人。尤其是对自己越亲*的人，会越持有一种撒娇似的骄纵，大概是潜意识里知道会被包容，会被原谅，所以常常有恃无恐。 ----《思凡》
30、我默默穿过这些老人的静好生活，看着树影婆娑，觉得时光*和。
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1.成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。《遇见孩子，遇见更好的自己》
80后女生，湖南89.3汽车音乐电台，《蓝调长沙》嘉宾主持人。专栏作者，代表作《闺蜜》。
艾明雅经典语录
艾明雅简介:艾明雅，80女。先后混迹于敏思与豆瓣，爱在浮华里凑热闹，也爱在淡泊中觅真理。身为湘女，她既犀利又温婉，常以文字为广大豆瓣女解闷或疗伤，现居长沙。她觉得，女人的故事，爱也爱得值得，错也错得值得，遂记录，以供自省和她省。
1、在成长的路上，一定会有那么一个男人，他颠覆了你所有对爱情的想象，磨灭你所有虚妄的奢求，让你品尝你在父母亲那里永远沾染不到的痛裂生活，他以爱情的名义把你送入云端，再以现实的罪名让你坠落在地。
2、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。
3、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
4、成熟的第一个标志，就是学会减少幻想却保留希望，善待眼下仍憧憬未来。美好的未来会到来，因为你用每一个完美的今天堆积着。
5、一年轻男人说女朋友离开他就是因他没钱，周末只能在家里打游戏睡觉。我说：她离开你不是因你没钱，而是你只会在家里打游戏睡觉。没钱时，你周末带她去爬山么?会在家DIY火锅么?会什么也不干就静静陪着她看韩剧么?你觉得所有东西都是钱换来的，却不知道一个男人的颓废比没钱更招人厌恶。
6、灵魂知己这个词，是少女幻想的水晶球，而不是师奶炖肉的*底锅。不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西更值得感动。
7、有人常常问，为什么那么多女人喜欢晒幸福?我的回答是：其实，女人最容易幸福，也最容易灰心。晒幸福不过是想要提醒自己对方依然爱自己，然后更好地走下去。
8、姑娘，你要记得。所谓爱，以及携手，只是内心感受。而这个世界，依然需要你身体力行去走一趟，去流泪去探索去度过。姑娘，你要记得。即使背后有个依靠，路也要自己走，不会有人背你走下去。你要愈来愈坚定，不然何以面对前路荆棘。
9、这个年纪，我想要的状态，是不刻意优雅却与优雅相遇。
10、我想我得学会面对与解决问题，而不是用辞职来解决所有的问题。我想要成为一个更加勇敢与从容的女人，那样，我的年纪才没有白长。
11、相比从前，我更多的不是懂得了追寻什么，而是懂得舍弃什么。繁华世界去伪方能存真，弱水三千总只得一瓢饮。如此这般才知道，人生慢慢就要远行。生活，工作，感情，你，我，背着最少的行囊，才能轻松上路。
12、求佛，其实也是求自己。
13、人有时候不快，不是做错了事，而是找错了时间做这件事。
14、如果青春时分不曾与寂寞和孤清战斗过，她该怎么去抵御流年带给她的恐惧。
15、一日一日，果真如台湾作家龙应台所说：幸福不过是寻常的日子依旧，以往的人儿依旧。
16、从来都是一份理想的工作成就一个美丽的女人，一个理想的男人加速她的美丽。
关于文明的名言 文明带来和谐
1、亲善产生幸福，文明带来和谐。
2、保障家庭安全，提高家庭生活水*是社会文明的首要目标，也是一切努力的最终目的。
3、财富的增长和闲暇的增多，是促进人类人们文明的两大要素。
4、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。
5、简单地说，文明就是人类对大自然的一个又一个的胜利。
6、建立一个国家靠的不是梦想，它最终总要诉诸血和铁。
7、劳动是万物的基础，劳动者是支柱，他支撑着文明与进步的结构和它那辉煌的穹隆。
8、礼貌使人类共处的金钥匙。
9、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。
10、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。
11、没有充分闲暇，就不可能有高度文明。
12、能聪明地充实闲暇时间是人类文明的最新成果。
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关于文明的名言 文明带来和谐(2)
13、亲善产生幸福，文明带来和谐。
14、日益增长的财富与日益增长的安逸为人类带来文明。
15、如果说需要是文明之母，那么空闲就是文明的保姆。
16、随着文明的发展，诗歌几乎势在必衰。
17、所谓文化，比起文明开化往往不过是掩蔽愚昧无知的一层裱糊纸。
18、万物之中，文明是最脆弱的`，任何高度的文明都经不起它所面临的多重危险的威胁。
19、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
20、文明带来和谐，亲善才能产生幸福。
21、文明的建立的不是机器而是思想。
22、文明的历史是人类得到缓慢而痛苦的*的历史。
23、文明的人为自己购置了马车，而他却失去了使用双足机会。
24、文明经商，礼貌待客。
1.为什么我受欢迎?坦白的说我不能百分百肯定。不过正因为不知道，所以我能够以自己的性格、方法去演戏、去创造、由我来带领观众。
2.可以选择自己愿意做的善事，不要勉强自己，如果认为自己不值得，就证明你和它没缘份，就不需要做，因为我们没欠任何人，我们只希望能够做一些事，真的帮到有需要的人。
3.在世，最幸福的是可以寻求到解决难题的方法;最遗憾的是用尽了方法都解决不了问题，所以我每天生活在幸福与遗憾中。
4.有没有机会拍拖跟见鬼一样，都是要讲缘分的。
5.爱情象香槟，开始时有好多汽，饭后会HIGH，可是香槟汽太多，不易多饮。
6.自我价值要用时间去证明，人生的路很长，我只想走得过瘾。我不是一个目光远大的人，我只希望能认真的做好每一件眼前的事。
7.我没有什么恐惧是需要通过什么方式解除的，我经历的种种，在我看来都是我的财富，它们构成了我的人生。
8.当你有绝招足够应对你的工作，是不需要靠贬低和伤害对方来作为手段的;当你的功夫不够，就会用奇怪的方法去刺探和伤害对方。
9.在决定一件事情之前，应该深思熟虑才做。一旦做了，即使结果是负的，你只可以当它是日后决策的参考。你没有必要对自己说对不起!
10.明人不做暗事，暗处有狗咬脚。
11.如果记者提问题没礼貌，艺人就没礼貌回答，记者想出名，艺人不应该纵容。
12.当一个艺人觉得自己很有魅力的时候，他的魅力已经消失了!
13.很多事情可遇不可求，通常有目的有意识去做都不会成功，反而随意去做可能有意外之喜。
14.倘若每样东西都只向钱看，而不计较理想，是太过失诸*衡了，肯定不足以把生命力维持下去。
15.在娱乐圈，有能者居之，最大威胁非来自敌人，反而是自己，别人是否刻意针对，已不重要。
16.上天给你考验，如果你承受得起，便会成功，相反就是失败。
17.我觉得要每天多学一点，不要自满是主要的，因为自满的人不会快乐，会被胜利冲昏头脑。
18.每个人都有自己的强项。真正的强者，不是籍扼杀别人的光芒去让自己变成天空中唯一的星光;而是知己知彼之余，更懂得欣赏给信任别人，让所有人汇聚成更耀眼的光芒。
19.面对失败，当你付出了很多，理想和结果并非你所预期的，当然沮丧和挫败感一定会有，但人都有一份相对的承受力。就是内心如何在承受失败的时期给自己的一种鼓励。检讨是否自己做的不够，失败的原因是否自己能力所能控制，若不能控制，就接受这个挫败，或者将它抛诸脑后，继续迎接新的一天!
20.我会用时间去证明不拿任何音乐奖项，我的工作不变，我会继续努力。太多的东西等着我去做，时间已经不够用，我绝对不会退出。
21.灵感、热情都是随着时间的改变而不同的，我渴望做我喜欢的工作、新鲜的挑战。我把大部分生命投入工作，对我来说最重要的是享受自己所做的一切。
22.如果每个人都想着退休，世界就会终止。人应该永不言休、继续学*，并教育下一代。
23.女人会觉得男人的魅力并非来自古龙水，也无关其他，纯是来自工作，男人一退休离开工作，已经等同即时丧失魅力。
24.我现在就是我行我素喽!横竖怎么也受人批评，我也懒的理别人的反应。想笑就笑，想静就静。总之在不影响别人的情况下，我只做回自己。
25.为什么要笑，笑得太多也僵硬，僵硬就是不真实了，到笑得出来的时候自然会笑，请容我有多一点的自我。
26.我是专业歌手，要做好自己的工作。把我贬的一钱不值，有一点事便在鸡蛋里面挑骨头的人多的是。正如在他们眼中，我这类人也多的是。然而我不会妥协去求得他们的喜欢，无谓强求。
27.一个正常的男人一辈子不可能只爱一个女人。
28.当你有一辆保时捷的时候，千万不要去想自己一但失去它的日子，因为当你真的要失去它的时候，一定有另一个方法让你可以生存下去的。
29.坦然面对生活中那些不可改变的事情，努力付出去改变那些你可以改变的事情。
30.怨言会减低人的意志力，影响生活的态度。
31.感情的事情很难放在明面上，因为爱情只有2个字，没有其他人，不是用来和人分享的。
32.人生每一段路都不一样，你现在很成功的，后来可能还要面对很多的道路要走下去。总之不断地有机会充实自己，有机会的话，*静的心态，如果不好的话就学，充实自己多一点。
33.演员不要把自己定得太高尚了，人家请你来拍电影，你把自己的角色演好，发挥自己在戏里的功能就可以。
34.男人做事，一就一，二就二，女人做事，一加二等于五。
35.我的人生观是：待人接物，忍得一时是一时，如果别人对我有要求，只要可以做得到的，我都乐意试一试。
36.以后就要做一只坚毅的蚂蚁，要做一只努力又坚强的蚂蚁!踩自己的人太无理，可以不理!
37.所有的『美德』都可以伪装，只有修养是内在的。
38.我觉得伤心的男人比女人多，女人爱的是初恋，男人爱的是最后一个。
39.男人丑，没罪，没有才华才有罪。有外表、又有才华，还要保障自己的上进心，累积实力，才能保持男人的身价。
40.尊重分两种：一种是内心真正尊重，一种是表面尊重。同一个人，某些人可能认为很需要尊重，而另外一些人可能认为完全没必要。生活在现在这种自由的社会，人们都只会尊重实力。
41.每个人在市场里面都有良性竞争。做得好和结局怎么样，不是哪个演员可以控制的，最主要是自己觉得投入了，做到自己应该做的就可以了。
42.一个演员有一个机会继续站在电影市场里面，他就是一个合格的演员。无论演花瓶就做好花瓶，做充满感情的花瓶也是一个演员。
43.跟时间竞赛，会输双倍时间，跟时间拍拖，会没有输赢，真正的赢，是我们都忘记了时间!
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