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贵为美国44任总统的奥巴马也有许多励志的名言短句哦，下面跟着好句摘抄小编一起来学*一下吧!
奥巴马励志名言图片
1、梦想不受限制无事不能成就。
2、市场的力量将如野马一样脱缰——一个仅有财富的国家不可能持续繁荣。
3、人生因为承担责任而充实。
4、*所扮演的角色──应该帮助家庭获得体面的收入，购买他们的所需，有尊严地退休。
5、我们就是我们正在寻找的变化!
6、我们吸收了各种文化的精髓，从世界的每个角落学*。
7、这些愤世嫉俗的人无法理解这个国家所发生的转变──那些陈腐的政治已经缠绕了我们太久太长。
8、当我们面对挑战时，我们没有怯懦、没有退缩，更没有踟蹰不前。我们在上帝的关爱下眺望远方，我们在自由的道路上继续前进，我们的精神将永远闪耀着光芒。
9、我们今日遇到挑战前所未有，所有的情况完全陌生。但是，我们赖以走向成功的价值观从未改变——诚实、勤勉、勇敢、公正、宽容、好学、忠贞和爱国。
10、我们有信心再次领导世界。
11、今天，我们聚集在一起，因为我们选择了希望而不是恐惧;我们选择了为共同的目标团结在一起，而不是冲突与争执。
12、如今，我们面对的是一个全新的责任时代——人人都需重视，对我们自己，我们的国家乃至整个世界，都有一份责任。我们会欣然接受这份责任，人生也正因此而充实。
13、最好的，尚未到来。
14、我们就是我们一直在等待的救世主!
15、一次又一次，这些男男女女，他们奋斗和牺牲;他们将双手磨破为了给我们带来更好的生活。在他们眼中，美国超越了我们每个人雄心的总和，超越了个人、财富和派系的差别。
16、你的人民评判你的依据是你建立了什么，而不是破坏了什么。对于那些依靠腐败和欺骗并压制异议而追求权利的人们：你们站在了人类历史的对立面。如果你们能张开紧握的拳头，我们也将伸出友谊之手。
17、告诉未来的世界……当一切陷入寒冬，万物俱灭，只有希望和勇气可以长存……这座城市和这个国家，在共同的危机下团结起来，共同面对前方的艰难。
18、伟大不是凭空而来的，而是赢得的。在我们的历程中，从来没有走捷径或是退而求其次。
19、我们仍然是这个地球上最繁荣、最强大的国家。
20、世界已经变了，我们必须同时改变。
21、美国处在战争之中，面对一个有巨大影响力、充满暴力和仇恨的网络。我们的经济严重衰退。这来源于部分人的贪婪和不负责任，更由于作为一个整体，我们未能做出面对一个新时代的艰难决策。
22、我们需要避免梦想的匮乏，人们总是希望开好车，穿好衣服，住好房子，却不愿为之付出艰辛。每个人都应该尽量发掘自身潜力。
23、随着世界越来越紧密地联系在一起，我们共同的人性将显露出来，美国必须承担引领新时代和*的重任。
24、他们说这永远不会发生，他们说我好高骛远，他们说这个国家陷入分裂，团结只是幻想……但是在这个1月的晚上，在这个决定历史的时刻，我们做到了。
25、从今天开始，让我们团结一致，振作精神，开始重塑美国。
26、人生说到底是自己的选择，自己的路在自己的脚下。
27、我们的国家也许从来就不完美，但一代又一代人已经证明我们的国家可以不断被改善。
28、我今天站在这里，因面前的任务感到谦卑，因你们的信任而感激，同时缅怀我们的前人所做出的牺牲。
29、六十年前，一位父亲走入餐厅甚至无人理睬，而今天他的儿子可以站在这里，在你们面前许下最庄严的誓言。
30、对于那些崇尚恐怖、滥杀无辜的人，我们的精神是强大而不可战胜的。你拖不垮我们，我们将会打败你。
31、今天，我们共同终结那些虚假的承诺、陈腐的教条、以及指摘与怨言。这些已经困扰了我们的政治体系太长时间。
32、互联网是历史上最公开透明的网络。我们需要让它一直公开透明下去。我会阻止网络供应商实行区别待遇，以避免限制网络上的表达自由。
33、我们的今天是多少血汗、泪水换来的，但路才刚刚开始。今天，我们做出诚挚的努力，确保留给孩子们的世界，比现在的再好一点点。
34、我要对那些正在看着我们的国家和人民说，无论你身处繁华的都市还是像养育了我父亲那样的小村庄：对于那些追求和*与尊严的男人、女人和孩子，美国将永远是你们的朋友，我们将继续和你们一起前进。
35、如果你走的道路正确，也愿意坚持走下去，最终你会成功!
1．Lessmeasurablebutnolessprofoundisasappingofconfidenceacrossourland—anaggingfearthatAmerica'sdeclineisinevitable，andthatthenextgenerationmustloweritssights.
2．Yet，everysooftentheoathistakenamidstgatheringcloudsandragingstorms.
3．Atthesemoments，Americahascarriedonnotsim*becauseoftheskillorvisionofthoseinhighoffice，butbecausewethepeopleh*eremainedfaithfultotheidealsofourforebears，andtruetoourfoundingdocuments.
4．Onthisday，wecometoproclaimanendtothepettygrievancesandfalsepromises，therecriminationsandwornoutdogmas，thatforfartoolongh*estrangledourpolitics.
5．Thetimehascometoreaffirmourenduringspirit;tochooseourbetterhistory;tocarryforwardthatpreciousgift，thatnobleidea，passedonfromgenerationtogeneration:theGod-givenpromisethatallareequal，allarefreeandalldeserveachancetopursuetheirfullmeasureofhappiness.
6．Weremainthemostprosperous，powerfulnationonEarth.
7．Forus，theypackeduptheirfewworldlypossessionsandtr*eledacrossoceansinsearchofanewlife.
8．Thesearetheindicatorsofcrisis，subjecttodataandstatistics.
9．Forus，theyfoughtanddied，inplaceslikeConcordandGettysburg;NormandyandKheSanh.
10．Ithasnotbeenthepathforthefaint-hearted—forthosewhopreferleisureoverwork，orseekonlythepleasuresofrichesandfame.
11．TheysawAmericaasbiggerthanthesumofourinpidualambitions;greaterth***lthedifferencesofbirthorwealthorfaction.
12．Timeandagainthesemenandwomenstruggledandsacrificedandworkedtilltheirhandswererawsothatwemightliveabetterlife.
13．Ourcapacityremainsundiminished.Butourtimeofstandingpat，ofprotectingnarrowinterestsandputtingoffunpleasantdecisions—thattimehassurelypassed.
14．Thewordsh*ebeenspokenduringrisingtidesofprosperityandthestillwatersofpeace.
15．Istandheretodayhumbledbythetaskbeforeus，gratefulforthetrustyouh*ebestowed，mindfulofthesacrificesbornebyourancestors.
16．Ourhealthcareistoocostly;ourschoolsfailtoomany;andeachdaybringsfurtherevidencethatthewaysweuseenergystrengthenouradversariesandthreatenourplanet.
17．Rather，ithasbeentherisk-takers，thedoers，themakersofthings—somecelebratedbutmoreoftenmenandwomenobscureintheirlabor，whoh*ecarriedusupthelong，ruggedpathtowardsprosperityandfreedom.
18．IthankPresidentBushforhisservicetoournation，aswellasthegenerosityandcooperationhehasshownthroughoutthistransition.
19．Ourworkersarenolessproductivethanwhenthiscrisisbegan.Ourmindsarenolessinventive，ourgoodsandservicesnolessneededthantheywerelastweekorlastmonthorlastyear.
20．TodayIsaytoyouthatthechallengeswefacearereal.Theyareseriousandtheyaremany.Theywillnotbemeteasilyorinashortspanoftime.Butknowthis，America—theywillbemet.
21．Oureconomyisbadlyweakened，aconsequenceofgreedandirresponsibilityonthepartofsome，butalsoourcollectivefailuretomakehardchoicesandpreparethenationforanewage.Homesh*ebeenlost;jobsshed;businessesshuttered.
22．Startingtoday，wemustpickourselvesup，dustourselvesoff，andbeginagaintheworkofremakingAmerica.
23．Soithasbeen.SoitmustbewiththisgenerationofAmericans.。
24．Inreaffirmingthegreatnessofournation，weunderstandthatgreatnessisneveragiven.Itmustbeearned.Ourjourneyhasneverbeenoneofshortcutsorsettlingforless.
25．Onthisday，wegatherbecauseweh*echosenhopeoverfear，unityofpurposeoverconflictanddiscord.
26．Weremainayoungnation，butinthewordsofScripture，thetimehascometosetasidechildishthings.
27．Forus，theytoiledinsweatshopsandsettledtheWest;enduredthelashofthewhipandplowedthehardearth.
科比去世 奥巴马、詹姆斯、奥尼尔等沉痛哀悼
导语：根据报道，科比搭乘的私人直升飞机在加利福尼亚州的卡拉巴萨斯市失事，当时他身边还有至少三名乘客，机上5人全部去世，他的妻子瓦妮莎并不在其中。对此噩耗，美国前总统奥巴马发布了悼念，而他的好友勒布朗詹姆斯也是崩溃哭成泪人。
美国当地时间2020年1月26日凌晨，科比以令人错愕的方式离世，年仅41岁。篮球界至此不再有科比的身影，自孩童时代起便和科比朝夕相伴的“亲爱的篮球”，终究要和他说再见。
随后，名人堂成员迈克尔-乔丹发文表达了自己对科比的悼念。乔丹表示：“我对于科比和Gianna遇难的消息感到极度震惊。根本无法用言语表达我自己的悲伤难过之情。我爱科比，他就像是我的小弟弟一样。我们经常一起聊天，我真的很怀念我们当时一起聊天的时光。科比是一个强有力的竞争者，他是篮球运动最伟大的球员之一并且极具创造力。同样，他还是一个令人惊叹的父亲，他深深地热爱他的家庭，支持她女儿对于篮球的热爱。希望能够将我这最深切的慰问带给瓦妮莎、湖人全队以及全世界的湖人球迷。”
他的前队友奥尼尔也发文表达了哀思。
“此刻，我失去了一位挚友、一个兄弟、一个陪伴我赢得冠军的伙伴！科比就是我的兄弟和家人！我内心现在的痛苦无法用言语来表达！我爱你！兄弟！你会被永远铭记！向布莱恩特的家人和机上其他乘客的家人表示哀悼！我现在难过透了！”奥尼尔写道。
提起科比，就不得不说“OK组合”，他们代表了NBA的一个时代。1996年科比以新秀身份加盟湖人后不久，当时已经名声在外的奥尼尔也转投紫金军团。此后数年间，两人联手帮助湖人队在1999-2000、2000-2001、2001-2002连续3个赛季夺得NBA总冠军，就此开创了新的湖人王朝。
前美国总统奥巴马发推表示悼念：“科比是篮球场上的一位传奇，他的人生第二篇章才刚刚开启。作为父母（的我们）得知科比女儿吉安娜遇难实在是更加心碎。在这难以置信的一天，我和我的夫人米歇尔，对瓦妮莎和科比的家人送出爱与祈祷。”奥巴马说道。
梅西在ins中表达了哀悼。梅西悼念科比：我说不出话....所有的爱都献给科比的家人和朋友们，很高兴能够认识你，还有我们曾经的美好时刻。我们失去了一位少有的天才
马可·奥勒留名言
1、一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。——奥勒留《沉思录》
2、一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。——马可·奥勒留《沉思录》
3、这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。——马可·奥勒留《沉思录》
4、你的心也许会破碎，但人们却依旧会像从前一样生活——马可·奥勒留
5、惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。——马可·奥勒留《沉思录》
6、毫不狂妄地接受，毫不踌躇地放弃。——马可·奥勒留《沉思录》
7、不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。——马可·奥勒留《沉思录》
8、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。——马可·奥勒留《沉思录》
9、一般人隐居在乡间，在海边，在山上，你也曾最向往这样的生活。但这是最为庸俗的事情，因为你随时可以退隐到你自己心里去。一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静。——马可·奥勒留《沉思录》
10、永远记住：你的心灵是不可征服的。——马克·奥勒留《沉思录》
11、如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。——马可·奥勒留《沉思录》
12、假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。——马可·奥勒留《沉思录》
13、每个人的生命都是足够的，但你的生命却已接*尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。——马可·奥勒留《沉思录》
14、不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。——马可·奥勒留《沉思录》
巴马科的气候特点类型
巴马科是马里共和国首都，该国的政治、经济、教育、交通和通信中心，也是该国最大的城市。下面是百分网小编给大家整理的巴马科的气候特点，希望能帮到大家!
巴马科的气候特点
巴马科是热带草原气候 南北纬10°—南北回归线之间 全年气温高，干湿季明显交替
巴马科由于靠*撒哈拉沙漠，常年享受着强烈的日照，成了西非最热的城市。一年之中没有春、夏、秋、冬四季的季节变化，只有年复一年有规律轮换交替的雨季与旱季。
一年之中的5、6月到9、10月为雨季，雨季的巴马科非常美丽，狭长的市区郁郁葱葱，空气新鲜湿润，街市两旁的芒果树碧绿翠滴，一到结实的季节，硕果累累随风飘香。高大的非洲“火焰树”花红似火，把这座热带城市装点的更加美丽。
红色、棕色、黄色和白色等等各种小巧玲珑的建筑，在热带树木浓密的树叶中若隐若现，这些建筑既有*的风格，又有西非地区特色，犹如童话中的宫殿一般。每年旱季时，这里万里无云，滴水不降，除了一些常绿色的树木和人们种植的花草依然生气勃勃地生长以外，巴马科似乎憔悴枯黄了，但是没有秋风和凉意，使人们觉得别有一番风趣。从山顶眺望，巴马科全城景色可以尽收眼底。山下有一座动植物园，园内有奇花异木和珍贵的动物。
巴马科的地理
地形
巴马科是一个依山傍水的城市，其西北为库鲁巴山，海拔大约480米;东南侧则有一块独立的小山丘。市区其余地方地势都比较*坦，*均海拔大约330米。
地质
巴马科市区位于尼日尔河冲积*原上，故地表主要以沉积岩(Roche Sédimentaire)为主。西北侧的山脉呈朱红色，可能含有铁矿石，但尚未开发利用。
位置
巴马科(北纬12.64度，西经8度)，位于马里西南，四周与其接壤的均为库里克罗大区(Région de Koulikoro)的卡迪区(Cercles de Kati)，其地理位置关系相当于*的北京与河北省。
水文
市区中部为尼日尔河(Le Niger)，该河也是西非第一大河。尼日尔河巴马科段的.河面宽度在800米左右，一些地方可超过2千米，河道两侧植被覆盖率较高。受气候影响，该河的年径流量变化很大。
气候
巴马科为典型的热带草原气候，一年大致可分为旱季和雨季。5~10月为雨季，多暴雨;11月~次年4月为旱季，降水很少。全年高温炎热，最高温度可超过40°C。
巴马科的景点
马里国家博物馆(National Museum Of Mali)位于巴马科的马里国家博物馆建于1953年，是西非地区现存最好的博物馆之一，馆藏3,000余藏品。在博物馆中，有古老的乐器、服装，还有展现马里部落的特殊藏品。
巴马科是一个景色美丽的城市，登上西北丘陵丛中的库鲁巴山，俯瞰全城秀丽风光，巴马科尽收眼底。库鲁巴山曾是法国总督府所在地，总统府、*、计划部、*等国家机关都设在这里。山顶上还有不少精巧玲珑的建筑，山上树木茂密，花草芳香;小山脚下有个动物园，规模并不大，但是拥有许多奇花异草和珍贵动物。
巴马导游词（精选7篇）
作为一名乐于为游客排忧解难的导游，时常需要用到导游词，导游词是导游员同游客交流思想，向游客传播文化知识的工具，也是应用写作研究的文体之一。怎么样才能写出优秀的导游词呢？以下是小编为大家整理的巴马导游词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
百魔洞位于巴马瑶族自治县甲篆乡，我们从县城乘车约一个小时即到达。百魔洞有一个十分宽敞的洞口*台，可供人们休闲、停车。来到洞口，一股凉风便从洞内迎面拂来，使人顿时感到心旷神怡。走进洞来，一座酷似“观音菩萨”的极大的钟乳石便屹立在我们的面前，让人有一种神奇的感觉。绕过“观音菩萨”，眼前豁然开朗。只见洞庭宽广，彩灯闪烁，景物奇丽壮观，仿佛就是一座天然大舞台似的，美丽极了!
我们随着导游的指引，在洞内迂回曲折的小径上前进着。走了三四分钟，便来到了一个宽广无比的大天窗下。天窗的景色可美啦!仿佛就是群山环抱中的一颗星。穿过一个狭窄的洞口，我们来到了“地下城堡”美丽的大洞内部。洞内洞孔繁多，洞孔相连，真可谓四通八达!环视洞内景物，大都造型精美。那岩顶呈大拱弧形，仿佛就是一个大锅盖从天而降，别有一番情趣。洞内琳琅满目，形态万千的钟乳石将洞穴巨大的空间装饰得美不胜收。在彩灯的`照耀下，姿态万千的钟乳石尽收眼底。有的像展高飞的雄鹰;有的像昂首挺胸的士兵;有的像张牙舞爪的飞龙;还有的像饱读诗书的秀才。让人叹为观止，不得不为大自然的鬼斧神工拍手称奇。洞内有泉水，有天窗，形态各异的大小石柱、石笋数以千计，宛如雨后春笋，错落林立。尤其是一根高40多米的“直通云霄”的巨大石柱，壮观绮丽，实属罕见。在一汪泉水的旁边，一只栩栩如生的石狮子引起了我的注意，这只石狮子脚踏“梯田”，正张着血盆大嘴，伸着一条前腿，津津有味在喝着这甘甜的泉水。抬头仰望天窗，丝丝缕缕的阳光照射在我的身上，忽然，我发现了一只酷似恶狼的钟乳石，它正抬头嗥叫着，这情态真是栩栩如生。
夕阳西下，我们依依不舍地离开了美丽神奇的百魔洞。我爱美丽神奇的百魔洞，更爱生我养我的家乡!
各位旅客，大家好!我是东莞旅行社的导游――刘安华。今天，我们来到广西巴马的百魔洞游览。
这里有形状各样的石头和奇异的花草树木。这些石头并不是人工造出来的，花草树木也是从古代传下来的。
进了百魔洞，就看见了一个大石柱，这个是许愿石。大家可以先对着大石柱许下自己的心愿，再摸一摸它，过几天，你的心愿就可以实现了。
大家再往左边看，那里有一个“猪八戒”在低着头啃着西瓜，我们仿佛能听到它吃西瓜的声音。上了楼梯，大家可能看见一个几米长的石头玉米，高高地立在我们的面前。旁边，有一位新娘挽着新郎的手，新郎好像在给一个远方的朋友打电话说：“快来参加婚礼呀!”
绕了半圈，出来了百魔洞。再往前走，在不远的地方有一棵古老的树，听说它已经活了几百年了。但是它还是保存得那么很好，真了不起啊!
现在，大家可以自由活动，一定要注意安全，不要随意乱扔垃圾，也不要故意损坏公物。百魔洞还不止这些，大家也可以到别处参观。
我也要跟大家说再见了，再见!
广西巴马被候鸟人称为、人间仙境、生命的加油站、天然疗养院、超级氧吧、养生圣地、颐养天年的天堂。
自广西壮族自治区巴马瑶族自治县被授予“世界长寿之乡”以来，现已是名扬四海，声名远播。这里独特的自然环境和奇异的人文景观孕育了极具神秘色彩的长寿现象——“候鸟人”。
“候鸟人”就是外乡人每年选择一定时间和季节，成群结队迁徒巴马居住。县委副*、*张干太等县领导对此现象表示出了浓厚的兴趣，并来到他们中间，与他们面对面探讨长寿。
巴马是举世闻名的“天然氧吧”，这里良好的气候、优美的环境、清澈的河水、和谐的邻里和淳朴的民风，每年都吸引5000人次以上，来自宝岛台湾、哈尔滨、吉林、香港等地的“候鸟人”到巴马旅游观光置房产，长期居住，养生度假，乐养天年。
候鸟人与当地村民倾情相交，和谐相处，其乐融融。中央电视台曾多次到巴马专访，国家*组织英、法、日等13个国家的记者团到巴马进行采访，区内、外多家电视台多次到巴马拍摄专题片，研究长寿现象，探溯长寿秘决。
候鸟人的天堂
许久许久以前，对于位于广西西北部巴马的印象，我只晓得那烤得金黄流油、皮脆肉嫩的小香猪而已。不知从何时开始，人们偶然揭开了一个天大的秘密——一个数千载帝王将相求而不得的长寿妙方。这个震惊世界的消息带来了纷沓的脚步，渐渐地，百魔洞的天然氧吧、盘阳河的小分子水、百鸟岩的世外桃源、水晶宫的雪白溶洞……纷纷暴露在世人面前，无一不让人惊叹!
长寿之乡引来候鸟人
盘阳河蜿蜒流淌，润玉一般的碧绿穿过了整个巴马，它流过的地方生活着许许多多的长寿老人，不经意间形成一条长寿带。据说，巴马盘阳河水呈弱碱性，对人体有数不完的益处。它就像观音菩萨玉净瓶里装的神仙水一样，洒向巴马这方土地，滋润着这里的一草、一木、一人、一田，也成就了“长寿之乡”的传奇。
走进这个偏僻山乡，在菜市里却能听到上海腔与甲篆普通话的砍价声，路过某个农家小院又偶尔听到北京腔与台湾腔的对话，我听得有趣，个人心境却不同。他们都是身怀重病，慕“长寿”之名前来养生的，我不过游山玩水，欣赏美景罢了。远离城市中的嘈杂烦恼，呼吸此处的清新空气，原生态的饮食与简单的作息，让他们感到身心舒畅。神奇的是，真的有不少身患重病的人来到巴马生活后，不知不觉百病皆消。也许，只有抛开一切私心杂念安然休养，体会简单生活的美好，对人体才是最有益的吧!
如今，这些养生的人每年都会来巴马小住几个月，如同南来北归的候鸟一般，从此便自诩为“候鸟人”了。
盘阳河神仙水
跟着俨然与本地人无二的候鸟人绕过老房子，穿过玉米地，如黛的盘阳河毫无意外地闪现，不时有人影从水面划过，百魔洞前的河段变成了天然浴场。候鸟人动作娴熟地脱去外衣，融入碧玉一般的河水里，自由划行起来。另有不少人提着水壶来到河边出水口，接满一壶水便直接饮用。我看得好奇，他们便笑着解释，这水无需煮沸，直接饮用更有营养。据说还有滋润护肤的功效，简直就是神仙水了。我将信将疑地尝一口，真的有股淡淡的清甜。
水从洞中来，神仙水住的山洞自然是神仙洞了。奇形怪状的钟乳石仍在滴滴答答地生长，摸索着穿过一条百米通道，眼前豁然开朗。洞底股股清泉注满深浅之潭，浅处宜蹚足，深处可泛舟。石桥横跨于水上，潆流碧潭，回清倒影。因不同的地磁效应，在这里多逗留一会儿还有助于睡眠呢!
天然氧吧
扑面一片郁郁葱葱，竟似踏入百草园，满目生机盎然。这正是百魔洞里的天然氧吧，百魔，其实是壮话“bamo”的译音。空气中负离子浓度极高，深吸一口气，从头至脚神清气爽。环视四周，这里四面悬崖，本就是一个巨大的天坑。有的树从整块岩石上挺拔而起，有的根从几十米高的陡岩上悬挂下来，再钻进岩缝，甚至有许多远古的蕨类植物仍在生长，好似走进了侏罗纪森林一般。岩下洞中洞，硕大无朋的洞口有几十米高，一株不知名的巨大植物从洞顶垂下，气势恢宏。洞内雾气升腾似悠悠白云飘浮，在不知何处射来的微光中犹如月夜的天空。那巨大的钟乳石群，又如海底珊瑚群，正是寓隽秀于恢宏。而崖顶至今居住着勤劳善良、独享宁静的高山土瑶。抬首望去，崖上有人家，崖内有洞天，洞天观玉树，疑是入太虚。
候鸟人早已将此作为自己的养生之地，举目四望，练太极的，闭目养神的，闲散散步的，爬山锻炼的……比比皆是，我这欣赏美景的倒似真正的外来人了。
晶莹剔透水晶宫
能被称之为“水晶宫”，必有其独特之处，候鸟人力推此处不可错过。
初入洞口，凉意沁人心脾，走进洞内，顿时目瞪口呆。石洞内，巨大的石幔石笋漫天盖地，雪白的钟乳石一根根、一簇簇、一排排，奇形怪状，满目琳琅，挑战着我所有的想象力。
继续往深处走去，眼珠子都快掉出来了。一根根透明鹅管形如毛发，纤长、光洁，细细密密如玉针一般从洞顶成片垂下。洁白的钟乳石上长出细碎的“花瓣”，乍一看像团棉花糖，又似长了簇簇白毛，毛发却肆意卷曲，根根清亮，与儿时吃的椰子酥没什么两样。一朵朵、一粒粒雪白的水晶花铺天盖地，似炸开的爆米花粘在石壁上，让人有伸手欲摸的冲动。不过，这是绝对触不到的，水晶宫为了保护这些珍贵的钟乳石，许多地方都用玻璃隔开，只可远观而不可亵玩。
巴马最长寿的地方就是巴马长寿乡!应为他们那儿很注重孝道!你到那边家里在正中们上有个《江夏堂》大家可以上网查查!这儿的人生活在有很浓厚的文化底蕴!
而我们就在这传播中华文化!弘扬中华文化!把中华五千年的文化发扬光大!
巴马长寿村即甲篆乡*安村巴盘屯，是桂北山区中一个神奇而美丽的'地方。这里自古就多有长寿的老人，多数老人无疾而终，是著名的“世界长寿之乡”。来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。
这个小屯子背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。长寿村最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。其中，年纪最大的黄卜新老人生于1898年，今年已有115岁了。如今这些老寿星们坐在家中，每天都有游客排着队来探访他们：按照当地的*俗给老人送上红包，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，还可以和老人聊聊天，听听他们的长寿之道。
来长寿村游玩，可以住在巴马县城，乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在长寿村附*，这里的房间50―80元/天，很实惠。许多人慕名来到长寿村探寻长寿的秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”，他们在长寿村或者附*的月坡村租下房子，来这里过冬或者长居一段时间养生。于是也应运而生了月租的房间，500―700元/月不等。
到达巴马县城后，可以首先去百鸟岩乘船游览地下河溶洞，然后去巴马长寿村拜访老人，之后在村子附*走走，欣赏山水。最后前往百魔洞，这里除了看喀斯特溶洞、地下河，据说空气中负离子含量很高，长寿村里的老人大多饮用这里的山泉水，常有“候鸟人”在洞里锻炼身体。
巴马的餐饮业不发达，集中在县城寿乡大道北段，在长寿村吃饭较县城贵些。基本每家店都能吃到巴马的特色菜，香猪、油鱼、火麻、珍珠黄玉米等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝尝。
各位游客：
你们好，欢迎你们来到河池旅游，我是你们的导游xx。
广西巴马长寿村历史上曾是闽粤的转口贸易重要地、有“小香港”之称。原来历史上汀江绕出峰市口后，即来到名闻遐迩的“棉花滩”，可见*石壁耸立，河道陡窄，狭小处仅10米宽，状如壶口，江水如箭穿越“棉花滩”礁岩直泻，浪花翻滚如棉絮团团，素有“十里棉花滩，江水自天来”的航道0之称，紧扼汀江出口。因此，汀江上游的船只到此，均须在峰市起岸，然后肩挑十里过山，再在韩江上游的埠头———大埔石市落船。出峰市镇，沿河谷下降，不久可以看到河谷对面山腰水渠有水溢出，形成一大片人工瀑布，观赏间，前面出现棉花滩大坝和地下控制室的分路牌，顺着地下控制室的方向山路盘旋下降，转过一个山角，眼睛突然一亮，一座百多米高的大坝就出现在右方的河谷中。初见这大坝，真有震撼的感觉，当年乘船过葛洲坝船闸时才有这感觉。一行人急急把车停在地下厂房前面的宽阔处，涌到坝前的公路桥上观赏、拍照。汀江水已被头顶上的大坝锁在上面，坝下已十分安静，只可见一小部分河水打着旋从水电厂的出水口静静涌出，顺着还依稀可见险滩怪石的河床流向下游，而下游几百米处，便是永定河的河口，永定河水也在这里汇入汀江，自此一路不回头，穿山过岭，进了广东界石市。青溪水库和青溪水电站，过茶阳，到三河时，进入韩江又汇入了梅潭河水和发源于紫金县的另一大支流梅江，简称三河浩浩汤汤，奔向潮汕*原，汇入大海。
巴马长寿研究所张副所长对记者说，巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更重要的是盘阳河的水以及独特的“食谱”和“天然氧吧”。据悉，巴马人的祖先大多数来自外地，个子不矮，女子都很漂亮，这与历史上几次民族同化有关。历史上的同化与*代的闭塞，使巴马人形成天然封闭半封闭状态，传染病传入和原发病都很少。在同化中，神秘的长寿基因悄然“潜伏”下来。研究人员曾对巴马现有的74位百岁老人进行调查，发现68%的百岁老人属于长寿家族。巴马人长寿的原因是综合性的，简言之，巴马在空气、饮水和食物三方面具有其他地区无法比拟的优势。山乡空气清新，富含负离子；饮水方面，巴马的河水和泉水，多数经过数千米的伏流才露出地面，从不同的地层中融入了有益于健康的硒、锶等微量元素，长期饮用能调节生理机能，起到延年益寿的作用。食物方面，巴马人终生吃大米粥和玉米粥，或两种米的混合粥，世代吃粥，堪称“粥食长寿乡”。在巴马的百岁寿星中，患心血管疾病的只占3%左右，而肠癌则从来没有过，专家们分析，这同巴马人食用火麻油（即—油）有很大的关系。火麻油味道清香，油而不腻，含有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种营养成分，可以润燥滑肠、滋养补虚、降低血压和胆固醇，防动脉硬化和冠心病。所以火麻油被誉为“长寿油”。
欢迎大家来到这!我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。为了便于大家参观游玩，下面我首先大家介绍一下。
“百魔”，壮语为“泉口”，因百魔洞靠*盘养和出水口，洞口有泉水，泉水边的壮族村落叫百么村，洞名便取名“百魔”，也体现其神奇瑰丽的色彩。
百魔洞位于巴马县甲篆乡,1987年，当*和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。
该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻*的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。
洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属“天下之最”。
此洞洞中有天窗，南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米，洞底方圆20亩的橙果园，堪称“世外桃源”。洞边有曲折小路可攀援而上。登临“天窗”，俯瞰空谷，忽觉那一株株高出人头的果树，恰如一列列伏波的幼苗，依偎在大山古洞的旷袤深邃中。南洞的二、三楼洞的皇帝宫殿、迷魂宫更加瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发;有的像群仙*地，各具形情;有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。
洞底生长着各类中草药材，天窗崖上世代居住着高山土瑶，有曲折小路可攀沿而上，百魔洞正是瑶寨的唯一出寨通道。洞前盘阳河源头绿水莹莹，洞中天坑百草园郁郁葱葱，底层有暗河涌动;顶层是玉帝寝宫，富丽堂皇，在已开放的醒狮扬威、万里长城、庐山飞瀑、龙宫银柱、烟霞圣地、凤凰拜观音等等景点，那千姿百态的丰富景观，简直令人目不暇接。洞内所有均为几亿年岩溶发育的结晶，堪称“大自然艺术之宫”
一、巴马百年，乐活百年。
二、绿色健康纯天然，巴马百年藐云汉。
三、巴马百年，养生山泉。
四、常饮巴马泉，再活一百年。
五、巴马百年，真心永远。
六、天下一品水，长寿一百年。
七、巴马山泉，给你心的动力。
八、天然泉水，养生百岁。
九、好山好水好人家，巴马山泉带回家。
十、怀念不如相见上善若水，巴马百年。
十一、饮巴马百年，享健康人生。
十二、巴马绿洲天然泉，滋润健康享百年。
十三、水上天然跃，跃然天上水。
十四、诚信、科学、自然，铸就巴马百年。
十五、来自长寿之乡的天然圣水饮水思源，巴马百年。
十六、巴马百年，来自长寿之乡的健康水。
十七、瑶乡天然，巴马百年。
十八、巴马百年：天生天养，好水好源。
十九、巴马百年：天地灵气，润泽百年。
二十、好水出名山，健康享百年。
二十一、巴马百年，百年建康的源泉。
二十二、巴马百年矿泉水，不仅仅只是矿泉水。
二十三、水上天然湛，湛然天上水。
二十四、百年净水，源自巴马。
二十五、天然的，健康的巴马百年水，又育一代人。
二十六、点滴滋润，呵护健康。
二十七、天然泉水，天下延寿。
二十八、活性巴马，长寿万家。
二十九、巴马清泉，畅饮百年。
三十、清享自然之息，乐享自然生活。
三十一、饮巴马百年，享幸福人生。
三十二、百年巴马，健康百年。
三十三、源来泉养长寿山，巴马百年弱碱添。
三十四、不喝巴马百年水，那是最遥远的事情。
三十五、好山好水好巴马，健康长寿享包年。
三十六、天然泉水，天下百岁。
三十七、巴马百年，养生天然。
三十八、生命的源动力巴马山中水，百年寿星人。
三十九、健康长寿，值得一喝。
四十、巴马百年，寿比万山。
四十一、巴马百年，水水健康。
四十二、喝巴马水，还你百年人生。
四十三、巴马百年，自然是好水。
四十四、巴马百年，喝出来的长寿。
四十五、爱，就要百年滴滴甘甜，滋润我心。
四十六、一品回味，再品健康旷世山泉巴马山泉，养生百年。
四十七、巴马天然水，百年长寿缘(源)。
四十八、长寿乡，养生水天然好水养(氧)出健康来。
四十九、巴马山泉，营养保健;
五十、巴马百年，清新香甜。
五十一、录秀自然，巴马百年。
巴金(1904年11月25日—2005年10月17日)，原名李尧棠，另有笔名有佩竿、极乐、黑浪、春风等，字芾甘。汉族，四川成都人，祖籍浙江嘉兴。*作家、翻译家、社会活动家、无党派爱国民主人士。
1、我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。
2、每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。
3、青春活泼的心，决不作悲哀的留滞。
4、我不是文学家。我写作不是我有才华，而是我有感情，对我的国家和人民，我有无限的爱，靠用作品来表达我无穷无尽的感情。如果我的作品能够给读者带来温暖，我就十分满意了。——巴金名言
5、我不知道灯在哪里，但是它牵引着我的心，仿佛有人在前面指路。——巴金名言
6、我家乡的泥土，我祖国的土地，我永远同你们在一起接受阳光雨露，与花树禾苗一同生长。我唯一的心愿是：化作泥土，留在人们温暖的脚印里。——巴金名言
7、我追求光明，追求人间的爱，追求我理想中的英雄。结果我依旧得到痛苦。但是我并不后悔，我还要以更大的勇气走我的路。——巴金名言
8、我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。
9、为着追求光和热，人宁愿舍弃自己的生命。生命是可爱的。但寒冷的寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。
10、只有愚昧无知的人才会随便读到一部作品就全盘接受，因为他头脑空空，装得下许多东西。
11、往事依稀浑似梦，都随风雨到心头。
12、生的目标是什么?是丰富满溢的生命。一个人的生命应该为他人放射，在必要的时候还应该为他人牺牲……自我牺牲是人的天性，就像植物不得不开花。——巴金名言
13、理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在理想的光辉之中。
14、我绝不悲观。我要争取多活。我要为我们的社会主义祖国工作到生命的最后一息。
15、光辉的理想像明净的水一样洗去我心灵上的尘垢。
16、财富并不“长宜子孙”，倘使不给他们一样生活技能，不向他们指示一条生活道路，财富只能毁灭崇高的理想和善良的气质，要是它只消耗在个人的利益上面。
17、倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球，让我在眼前一阵光身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。
18、说真话，面对镜子我并不感到愉快，因为镜子上反映出来的“尊容”叫人担心：憔悴，衰老……好看不好看，我倒不在乎。使我感到不舒服的是，它随时提醒我：你是在走向死亡。——巴金名言
19、友情在过去的生活里，就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。
20、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。
21、因为受到了爱，认识了爱，才知道把爱分给别人，才想对自己以外的人做一些事情。把我和这个社会联起来的也正是这个爱字，这是我的全性格的根底。——巴金名言
22、爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度。没有一点虚伪，没有一点宽恕，对自己忠实，对别人也忠实，你就可以做你自己的行为的裁判官。——巴金名言
23、真正酷爱自由的人并不奔赴已有自由的地方，他们要在没有自由或失去自由的地方创造自由，夺回自由。
24、钱并不会给我增加什么。使我能够活得更好的还是理想钱跟冬天的雪一样，积起来慢花起来快。
25、我不配做一盏灯，那么就让我做一块木柴吧!
26、倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球，让我在眼前一阵光身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。
27、友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。
28、奋斗就是生活，人生惟有前进。
29、青春是美丽的东西。而且这一直是鼓舞我的泉源。——巴金名言
30、生命在于付出。我的心里怀有一个愿望，这是没有人知道的：我愿每个人都有住房，每张口都有饱饭，每个心都得到温暖。我想擦干每个人的眼泪，不再让任何人拉掉别人的一根头发。
马可·奥勒利乌斯名言
1、记住；人生仅存于眼前，它只是十分短暂的一刻；至于过去和未来，前者已是往事，而后者也许永远不会有。因而人的一生是短促的，人所呆的地球的一隅是狭窄的。——马可·奥勒利乌斯
2、即使遵循正确的原则，也未必能事事顺利；如果这样，请不要退缩，不要气馁，不可失望——马可·奥勒利乌斯
3、一个理智之人的祸福，并不取决于他自己的感觉，而是取决于他的行为——马可·奥勒利乌斯
4、一个人的思想不会停滞，当他清醒时，他的头脑不停地工作，就像不断跳动的脉博，他无法止住任何一种思想——马可·奥勒利乌斯
奥维德名言
1、霹雳虽然只击倒一人，但更多的人被吓得失魂落魄—— 奥维德
2、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。—— 奥维德
3、行动被人们遗忘，结果却将永存—— 奥维德
4、姗姗来迟的乐趣令人愉快，寒冬腊月我们盼阳光，酷暑盛夏我们觅阴凉—— 奥维德
5、我看到正确，同时也赞成它；我遣责错误，然而错误却随之而来—— 奥维德
6、美貌之女人犹如才智于男子，是至—— 奥维德
7、穷人无论到哪里都会受歧视—— 奥维德
8、所有的爱都可被忠贞不渝的爱情征服—— 奥维德
9、大家都畏惧的人，等待他的将是身败名裂—— 奥维德
10、所有的爱都可被忠贞不渝的爱情征服。—— 奥维德
11、出身和祖先以及那些未经自己努力而获得的东西，是不能称为己有的—— 奥维德
12、看人者必被人看—— 奥维德
13、美貌与忧伤总是形影相随。大自然—— 奥维德
14、默默的一瞥里常常蕴藏着千言万语—— 奥维德
15、空气恶浊的酒馆是罪恶的渊薮，能—— 奥维德
16、艺术的成功在于没有人工雕琢的痕迹—— 奥维德
17、每个人总以为自己的信念都是正确—— 奥维德
18、时间老人自己是个秃顶，所以直到—— 奥维德
19、黑夜比白昼更令人沮丧—— 奥维德
20、谎言越传越离奇—— 奥维德
21、谁口口声声说“我不爱”，谁就在爱—— 奥维德
22、任何事物都不如*惯那样强有力。—— 奥维德
23、从枝上摘下的苹果比从雕花盘中取出的苹果更有味—— 奥维德
24、战争用伯也用黄金—— 奥维德
25、酒多必失言—— 奥维德
26、培育爱情必须用和声细语—— 奥维德
27、东西分散就失去了价值，聚拢起来才能发挥作用—— 奥维德
28、弓如果永远不张，便会失去它的力量—— 奥维德
29、美丽的面孔是一半的好运—— 奥维德
30、良心自问正当的，对流言一笑置之。—— 奥维德
31、性格是一种副产品；它产生于完成—— 奥维德
32、为自己的利益而争论，人人都是雄辩家—— 奥维德
33、娇嫩的女子，她的心也像她的身体一样脆弱—— 奥维德
34、富裕带来荣誉，富裕创造友谊，穷人到哪儿都是下人—— 奥维德
35、被禁止的事中自有一番不可言的乐—— 奥维德
36、不要相信徒有其表的美—— 奥维德
37、*惯是在*惯中养成的—— 奥维德
38、火愈盖就燃烧得愈旺—— 奥维德
39、爱容易轻信—— 奥维德
40、咄咄逼人的气焰人人都讨厌，在深深的沉默之中往往隐藏着仇恨的种子—— 奥维德
41、休闲给身体和头脑提供养料。—— 奥维德
42、好运难得屈尊去和天才做伴—— 奥维德
43、培育爱情必须用和声细语。—— 奥维德
44、谁口口声声说“我不爱”，谁就在爱。—— 奥维德
45、酒给人勇气，酒使人多情—— 奥维德
46、夺走闲暇，丘比特的箭就会折断—— 奥维德
47、容貌惹人喜爱能讨不少巧。—— 奥维德
48、爱情把我拽向这边，而理智却要把我拉向那边—— 奥维德
49、每个人的心里都有一只虎，一头猪—— 奥维德
50、美貌和愚蠢历来是匹配的一对—— 奥维德
