人生需要充电的名言

ipad air第一次充电需注意事项

ipad air第一次充电需注意事项

　　ipad air第一次充电需注意事项。你都了解清楚了吗？文章给大家提出的一些建议方法欢迎大家采纳参考！

　　1、新机入手建议先不着急充电，正常使用电量到屏幕提示10%

　　需要充电。然后关机，进行关机充电一次。新机第一次最好先用电，建议不要用光!新型锂离子聚合物电池，不同于老式的电池，无记忆效应。

　　2、先把数据线插到air充电接口，之后再把两孔插头插到插座上。

　　第一次用到剩余10% 再完全充满电的时间大约为4小时。这只是大约时间，时长会因充电周边环境温度变化而变化!若周边温度低于10度以下，建议把air放到暖和的环境下进行充电，环境温度在0度至35度之间是air电池使用及存放的适宜温度，22度是最佳温度。 注意air电池在低温下不易冲进去电。充电时环境的适宜温度是10度-35度。低于10度充电较慢!超过35度的环境温度会严重降低电池的有效容量，造成不可恢复性的伤害。

　　3、关机充电如何判断是否充满呢?按一下home键

　　屏幕中央会出现一个大电池图标为满格绿色的且电池底下不带白色闪电标志时，为完全充满状态!正在充电时的状态为大电池图标下带一个白色闪电标志，为正在充电。　　有时关机充电其实已经完全充满了，你按home键观察 则会出现完全充满但绿色大电池下同样带有闪电标志!电池电路设计有保护功能，为了防止过冲，充满后若继续插着 电池就会自动放电一小部分，然后继续涓流充电。这时也是带有闪电标志。 要想让上次完全充电后的ipad上的时间统计正常显示的话，你也可以选择开机充电。为了设备安全另外一点建议，充满电就及时断开充电器，多充无益!【将ipad air连接到电脑USB2.0端口后，air也可以缓慢地充电，如果您的PC不能提供足够的功率给air充电，状态栏就会显示“不在充电”信息】

　　4、完全充满电后，此时不要拔出数据线，也不要拔插头!

　　接着正常按开机键按住一小会，屏幕会快速先出现充电状态图一闪而过，接着出现白色苹果logo标志 直到正常开机。开机进行完第5步骤后，先把插头从插座拔出，然后再拔出air上的数据线接头，步骤正好与充电时相反。(判断完全充满还有个土办法就是你用手摸插座上的白色插头,感觉到它发热就表示正在充电，如果热量减弱变为温热就是在涓流充电或电已经充满自动停止充电时温度自然降低，你觉得和刚插入去充电时那不热的状态时，就表示已经完全充满)

　　5、进入系统锁屏界面后

　　会弹出一个框子 写着电池已充电100% 消失后 划屏进入，此时右上角会显示100% 且小电池图标内会带个小插头标识 为完全充满状态(若开机充电，100%显示后小电池图标内带闪电标识此时电池正在涓流充电，需再等待10多分钟后待标识转换为小插头标识为完全充满)设置-通用-用量 就会见到上次完全充电后的`时间统计。 使用时间和待机时间均从1分钟起开始计时。

　　当然如果你此时关机再重新开机 时间还是会继续计算的，而不会初始化!除非你用了一段时间 又继续关机充电然后开机重复第4步骤后，那时间就会重新开始计算。

　　6、使用满一个月左右进行完全充放电一次!

　　电池用到自动关机，然后关机完全充电一次即可。建议开机充电时不要边玩游戏边充电这样对电池没什么好处。至于港行的嘛多数是插上插头后达到够开机的电量时就会自动开机 然后充电 当然此时你若再手动关掉机器 也可以冲。(国行不会自动开启机器)关于充不满电的问题：可尝试第6条完全放电再关机充满一次，如还是充不满，更换一个充电器即可。多数是充电器或极少数数据线的问题。

　　7、电池的充电次数是以使用周期来计算。

　　一个充电周期意味着用完电池的所有电量，(但并不等同于充一次电)再充满为一个完整的充电周期。若要保持适当的电池充电状态，请保证每个月至少要经过一次充电循环，即将电池充满后再将电量完全用尽，ipad air你只需一个月左右完全充放一次即可。

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充电宝怎么用

充电宝怎么用

　　行动电源、行动充电器（行电、行充、充电宝、尿袋、奶妈；英语：Power bank）是一种个人可随身携带，自身能储备电能，主要为手持式移动设备等消费电子产品（例如无线电话、笔记本电脑）充电的便携充电器，特别应用在没有外部电源供应的场合。其主要组成部分包括：用作电能存储的电池，稳定输出电压的电路（直流-直流转换器），绝大部分的行动电源带有充电器，用作为内置电池充电。下面是小编给大家带来充电宝怎么用，希望对大家有帮助。

　　充电宝怎么用

　　手机充电宝的使用方法：

　　1、手机充电宝会配备很多充电的插头，这样对于不同接口的手机都可以充电，现在移动电源的插头可以给大部分手机充电，所以不用担心自己数据线的问题：刚刚买来的充电宝建议前三次充电12个小时以上，充满电量可以使手机内化学物质充分反应，这样有利于电源的寿命：

　　2、选择合适的转接头与连接线拼接在一些，将连接线的USB端插入移动电源的输出口，另一端的转接头接入手机充电口或其他设备的充电口：移动电源通常多为4格指示灯，每格代表25%电量，充电时指示灯会闪烁，如果充电时第一格指示灯闪烁，则表示正在充0-25%的电量，第二格指示灯闪烁，则表示正在充25-50%的电量，以此类推。

　　当4格指示灯全亮并且不再闪烁的话，表示移动电源已经充电完毕。

　　充电宝什么牌子最好

　　如今，充电宝在我们的生活中已经越来越重要了，但是，很多人不知道的是，如果是购买的充电宝品牌质量不过关，那么可能您的“苹果”就会真的被偷咬一口了。

　　此前时有劣质充电宝爆炸、自燃等等事件，让很多手机族闻之色变。

　　那么如何选购正品质量可靠的充电宝呢?面对这些问题，小编通过官方销量数据进行分析统计,为买家列出10万用户好评及充电宝销量前三甲以供消费者参考，下面数据由天猫官方数据整理。

　　第一名：ARUN海陆通 Y615 智能液晶正品移动电源通用手机充电宝10000毫安

　　第二名：正品日久移动电源 智能手机充电宝*板液晶通用移动电源20000毫安

　　第三名：ROMOSS罗马仕 移动电源手机*板通用充电宝 10400毫安sense 4

　　充电宝选购主意事项：

　　(1)看电芯。

　　电池芯可以分为18650和聚合物电芯两种，首选聚合物电芯，较轻，不爆炸; 18650，重，且有爆炸可能。

　　可从充电宝外观区分2种电芯：由于18650是圆柱形，并且是钢壳，所以形状没得改，厚度很大，而聚合物软包则可任意形状，做到很薄。

　　所以扁*型的，个性的一般都是锂聚合物电池，大块头的、很厚的基本都是18650。

　　(2)在看其品牌。

　　现在充电宝的品牌众多，消费者可根据自身需要，了解充电宝品牌的客户评价，货比三家，有针对性地选择一款真正适合自己的充电宝

　　(3)看转换率。

　　想要知道转换率就要先了解充电宝的工作原理:电芯所输出的能量通过充电宝内部的电路板的'升压或者降压操作，最后到达输出端，根据不同电源内部电路板的设计、做工用料不同，其转换能力也存在一定的差距，并且在整个电能转换中会损耗掉一部分电能。

　　充电宝转化率：根据充电宝的工作原理可知，转换率主要受充电宝保护板影响。

　　目前，充电宝的转换率一般在85%左右，算是比较优秀的。

　　输出容量：充电宝容量*3.7V*转换百分比/5V，如5000mAh容量的充电宝以标准的转换率85%计算的话，5000*3.7*0.85/5=3145mAh

　　(4)看用料：充电宝内部结构中关键零部件是进口还国产材料，比如升压系统、电容等。

　　劣质电容会严重影响电源输出的纹波，纹波变大会导致手机失灵，甚至烧掉手机。

　　充电宝还没有真正的垄断品牌，主要原因是充电宝真正热门产生的时间短，现在谈真正的尖端品牌为时过早。

　　购买主要考虑厂家生产和产品质量有无专业的品质控制和检测机制，但只能作为参考，重要的还是看组成用料。

　　至此，大家了解了充电宝品牌格局，并且知道了充电宝什么牌子最好，以及充电宝价格行情。

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手机充电接口坏了怎么充电

手机充电接口坏了怎么充电

　　在使用手机的时候，当手机充电接口损坏以后是无法正常进行充电的。那么手机充电接口坏了怎么充电呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　手机充电接口坏了怎么充电？

　　1、首先要知道的是，无论选择什么充电方式，接口坏掉以后，都最好及时前往维修店进行维修处理。

　　2、对于可以拆卸电池的手机来说，可以取下电池，用万能充给电池充电。

　　3、对于不可拆卸电池的手机来说，可以在网上买一个无线充电设备，根据指示进行安装使用。

　　4、使用手机无线充电模式，手机不用接口维修也能正常充电，还能享受即放即充的快捷，又能预防手机接口损坏导致的手机断电问题。

　　手机充电慢是怎么回事？

　　1、电池容量大的手机，充电时间较长

　　要讨论影响手机充电的快慢，我们首先要了解，怎么计算充电时间，充电时间可通过一个简单的公式进行计算：充电时间=系数(一般大于1)×电池容量(mAh)/充电电流(mA)。即当充电电流一定时，电池容量越大，充电时间越长;当电池容量一定时，充电电流越大，充电时间越长。

　　由此可见，为了满足人们长时间使用手机的需要，在充电电流保持不变时，厂商增大手机容量，人们就要为自己的设备充更长时间的电。另外，在实际工作中，电流是根据后面连接的负载(即手机)来决定的。只要在力所能及的范围内，手机需要多大的电流，充电器就能提供多大的电流。如果手机需要的电流超过了充电器能够提供的电流上限，那么充电器就会一直输出这个最大的电流。所以电池容量相同时，手机本身能够承载的电流越大，其充电时间也会越快。

　　2、电源适配器的充电规格影响充电速度

　　现在大部分品牌手机标配的充电器都是标准的5V，但厂商普遍会根据电池容量配备不同的输出电流数。有人曾比喻，假设电压相同，那么0.5A、1A和2A充电器之间的区别就像单车道、双车道和四车道的高速公路——电流每增加一倍，相同时间内充好的电量也会增加一倍。所以用最大输出电流仅有1A的iPhone的充电器给iPad充电和用2A的原装充电器给iPad充电时，在理论条件下前者的充电时间是后者的2.1倍。

　　因此，在给手机充电时，为保证手机的充电速度足够快，应尽量选择原装充电器或输出电流不低于原装标准的其它品牌充电器。

　　3、劣质数据线是减缓充电时间的'“凶手”

　　一般人很难从外表辨别清楚数据线之间的差异，因此凡是接口一致，混用就像家常便饭，但不同数据线内在提供的电流数可能是不同的。

　　很多低价数据线看着挺粗，但其内部的线芯却很细，或者由纯铜换成了铝线。另外，劣质数据线接头的触点材质和焊接可能都存在隐患，上述问题都会导致电阻增大，标准的数据线电阻应该为0.5欧姆，而劣质线可能达到3～6欧姆，充电效率自然下降6倍到12倍。

　　4、容易被忽视的天气素

　　不少人都有这样的经验，手机在寒冬季节常常遇到无法充电的问题，这可能不是手机问题，而是因为气温太低了。因为智能手机所用的锂电池大都设置了低温保护机制，气温过低导致锂电池中的金属锂沉积，不再和物质发生化学反应，进而导致电池内部短路，这个时候就会无法充电或充电速度很慢。在温度过高的时候，这个问题也会出现。

　　苹果公司称，iPhone在22℃的室温中充电效率最高。同样使用锂电池的安卓手机情况也类似。当温度过低时，我们需要将设备转移到较暖的环境下，待锂电池温度超过低温保护的阀值(iPad、笔记本电脑等一般为5℃，手机一般为0℃左右)后就可正常充电了。充电时手机发热严重，可以去掉手机外壳或者将其放在冰凉的桌面降温以提高充电速度。所以气温是影响手机充电的一个较为重要的外部因素，合适的气温有助于提高充电速度。

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手机怎么快速充电

手机怎么快速充电

　　随着智能手机的功能越来越全面,我们也就更加依赖。那么手机怎么快速充电呢?下面是小编给大家带来的手机怎么快速充电，希望能帮到大家！

　　1、进入手机主界面，选择“设置”。

　　2、进入设置界面，选择“辅助功能”。

　　3、在辅助功能中，找到“mCharge 快充”选项，不同品牌手机名称不同，但都是会有快充字符。

　　4、将右侧滑块开启后，即可开启快充功能。

　　5、开启后，在充电的时候，即可进行快充，在快充的时候手机发热会比较明显。

　　普通手机是否可以使用快速充电手段充电

　　我们先来说说闪充技术。闪充技术的宣传视频和官方解释可以说说的天花乱坠，不过核心其实就两个，一个是分段充电电流控制，另外一个是充电线缆和电池的多线路设置。

　　简单来说，其实就是在手机电池电量较低时，采用较大电流充电，随着充电电压升高，充电电流逐级降低，这就是所谓的分段充电电流控制。

　　另外，闪充的充电线缆线路是由普通的4针或5针扩充为7针，主要是为了解决大电流在传输线路里的损耗过大的问题，电池的触点也相应增加，并采取了一定的均流措施，也是为了解决大电流下电池发热问题。

　　它的最大优点在于对电池也进行了相应调整，可以减小电池及整个系统的发热。第二个优点就是可靠性设计，不过这不是关键技术，再此我们不做详细阐述。第三个是速度快，尤其在中后期，闪充在快充里的确是最快的。

　　不过它并非完美到没有缺点，相反，闪充有一个致命的缺点，就是它和其他安卓手机充电的兼容性问题，它的适配器、充电线缆、电池、手机侧电路都是自己的技术，导致这种技术难以推广。

　　另外可能也会影响自家手机用户的体验，因为闪充的'精髓都集中在充电器上，所以一旦你出门忘记带充电器，那么充电效率就会大打折扣，而这种情况其实还是很容易发生的。反过来说，如果你用闪充充电器给其他手机充电，因为手机没有相应的适配，所以充电效果也不过是等同于大电流充电，效果也不会有与闪充适配的手机好。

　　再来说下高通的Quick Charge 2.0技术，其核心技术是通过提高充电电压来降低充电电流，从而减小在充电线路上的功耗，在手机侧会有相应的降压电路，该电路将高压低流变换为低压高流。

　　所以，从本质上来说闪充和Quick Charge 2.0是相同的，都是通过在电池初期给手机电池供给较大的充电电流，随着电池电压升高而逐渐降低充电电流。

　　优缺点来看，Quick Charge 2.0最大的优势是其技术兼容性和继承性比较好，其外部接口采用的是通用USB标准，不用购买专用的线缆，不过没有快速充电功能的手机在采用Quick Charge 2.0充电器时，是按照普通的方式充电的。

　　它的缺点在于手机侧面相对于闪充手机会有较大的发热，充电速度稍慢。

　　单纯从技术角度讲，闪充其实是要优于Quick Charge 2.0的，因为它对充电的各个环节都做了相应的调整，不过想要大众化，单纯的看技术本身也是不现实的。

　　从发展的角度来讲，因为集成芯片的属性，Quick Charge 2.0更适合普及，而且目前很多高端机型都已经采用了这项技术，基本已经形成了一种生态环境了，巨头的推动力会起到很大的作用。

　　总之，快充电源因为大电流的输出，给普通手机充电时即便是普通模式，也会比常规充电器快些，不过充电效率上一定无法达到适配快充技术的手机的效果。

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手机充不了电但显示在充电的原因

手机充不了电但显示在充电的原因

　　手机最常见的故障就是耗电量方面，主要是关于手机显示正在充电，充不进去反而放电的问题。下面就由小编为大家介绍一下手机充不进去电但是显示在充电的原因。

　　一、手机显示正在充电，充不进去反而放电怎么回事

　　手机显示正在充电中，不但没有冲进去反而电量越来越少了，怎么回事。那么，就要检查到底是哪里出了问题了。

　　1、更换一个数据线试试，如果还不行，请看下一步。

　　2、更换一个电源插头，如果还不行，那就不是电源插头的问题了。

　　3、下载电池医生，用电池医生检测电池充电情况。

　　4、直接用万能充电器给电池充电，如果能充进电去，就证明电池没有问题。

　　5、如果以上方法都没有问题，那么就要考虑是否手机本身出了故障，比如USB接口坏了，或者是手机主板的毛病。建议找专业人士进行手机维修。

　　二、手机充不进去电的常见原因

　　现在手机更新换代快，很多朋友热衷于买最新上市的手机。买回来也好在亲戚朋友或者同事面前炫耀一番。

　　但是由于现在的.智能机机体复杂，新手机出现质量问题的事情时有发生，让人苦不堪言。其中手机充不进去电在所有问题当中最为常见，那么手机充不进去电的原因是什么呢，本人总结了以下五点，希望对大家有所帮助。

　　1、首先，手机系统故障，因此导致电池电量显示出现问题。这种问题最容易解决，可以直接关机重启，这样相当于数据刷新，一般电量显示就会恢复正常。

　　2、其次，充电器出现故障。这种故障是手机充不进去电的主要原因。那么该如何判断充电器的好坏呢。其实非常简单，换上别的充电器试一下。如果能充进去电，那么就可以断定是充电器出现故障。遇到这种问题，没办法，只能另外买一个充电器了。

　　3、第三，充电器和手机接触不良。这种情况也很常见，由于手机使用者粗心大意，结果充电器没有插好。

　　解决办法很简单，就是来回换插口。

　　4、第四、手机电池出现问题。一般来说，手机电池出现问题的情况很少见。但一旦有问题就是大问题，必须引起重视。

　　因此当发现充电器和手机系统没有故障时，应该重点检查电池。发现电池发胀，那么就说明电池出现了问题，必须立即停止使用，切莫在存有侥幸心理。

　　提示：对于电池不要胡乱拆卸。因为发胀的电池很容易造成爆炸，带来严重后果。

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充电宝充不进电解决方法

充电宝充不进电解决方法

　　如今，充电宝的使用已经非常的*凡了，出门旅游，办公等都随身携带。但是偶尔在用充电宝给手机充电时电都充不进去，这让很多人都困扰。那么，用充电宝给手机充不进电怎么办呢?下面是小编为大家整理的充电宝充不进电解决方法，欢迎阅读。

　　1、 线材接口问题

　　由于移动电源为了适应多种手机的应用，因此在移动电源都配置常见的手机接口。如果你的手机接口恰好和移动电源配置的接口不对，那么你的手机就无法通过移动电源进行充电。解决办法就是找一条与之相对应的数据线就可以解决问题。

　　2、 电压或者电流的问题

　　由于有些手机比较特殊，电压使用不同，所以也无法充电，正常情况的锂电池是3.7V电压，像苹果手机使用的是5V电压，如果不做升压的情况下，一般的锂电池是无法给苹果手机进行充电的。

　　3、 某些特殊手机问题

　　有些品牌手机对于充电压电压和充电电流进行了严格的控制，因此造成某些移动电源不能为其充电。

　　1、考虑充电线是否有问题，换一根充电线看看。我们在买来充电宝的时候，都会标配一根充电线，当发现充电宝充不进电的时候，首先应排查一下充电线是不是坏了，最简单的`方法就是手机自带的数据线对比试试看。但这种情况一般很少发生。

　　2、检查一下USB充电接口是否插牢，首次使用USB接口比较紧。另外可更换数据线，或者其他手机再次尝试看是否正常，也可重新为移动电源充电几分钟后再次尝试。

　　3、有可能是充电器本身有问题，比方说充电头对外输出电流太小，可以尝试连接电脑进行充电，也可以用更大电流2A充电头试试看。有的充电头长时间使用后，会出现部分故障充不进电，建议更换充电头，保持充电6小时以上。

　　具备超强8A输出，单口输出可达2.4A捷豹充M5充电器

　　4、是不是充电宝长时间没用了？长时间不使用移动电源，最好是保留50%电量的状态存放，否者放久了容易坏。另外建议在首次使用移动电源前对其充电，不必将锂电池充到满电，更不要将电量应用殆尽。最好将移动电源存放在一个温和、干燥的场所，保证手机移动电源的安全。

　　5、充电宝进入充电保护状态，从而导致充不进电。可以将充电宝插在电脑的USB输出口上面充电2小时可以解除充电保护状态，然后就可以正常使用了。

　　6、电池电芯出现故障，一般是因为买到了二手货或者山寨货。通常由三洋，三星、松下、索尼等大厂家生产的电芯质量好、安全和使用寿命都较佳。这些厂家的产品经过了市场检验，且厂家具有一定的技术实力，所以产品质量相对较高。另外选择一些大品牌、市场口碑比较好的移动电源商家可以降低使用的安全成本，除非商家有优惠活动，否者价格低的产品尽量不买。消费者要是碰到买来没多久就出现问题，赶紧联系商家退换。

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vivo手机一般充电多久

vivo手机一般充电多久

　　众所周知，智能手机耗电快，几乎要每日一充，智能手机的续航能力也是当今时代的一个热门话题。今天，小编为您介绍的是vivo手机充电多长时间才是合适的呢?

　　一、vivo新手机第一次充电多长时间

　　1、新手机头三次可以使用到低电告警，使用原装直充将手机在开机的情况下充满，然后多充电1小时即可，这是考虑到充电控制的误差所建议的，不必充到12小时。

　　2、不要等到电池用干时才充电，待设备提示“电量不足”就应该充电，过度放电会影响自己的电池寿命的。

　　3、尽量避免睡前充电，因为睡前充电的时间都较长，而且夜间电压不稳定，许多地方的夜间电压都比较高并且波动大，对电池的影响较大。

　　4、电池充满后可持续多充15-30分钟，多充无益。

　　二、新手机第一次充电应该注意什么

　　1、刚买回来的新手机，多数内部是含有30%--40%左右的电量，一则是出场检测用，二来是将来方便客户在试机时用。

　　2、买回来的手机按照个人的喜欢来简单配置下常用的设置安排，剩下的时间就是用来下载一些常用的软件。这样折腾下，电池基本没电了。

　　3、我们就应该在手机电池在5%时进行关机充电，千万不要等到手机电池没电，电量是1%时才关机充电，因为这个是错误的理解。

　　4、充电时最好选择直充，手机处于关机状态。因为手机内部的.是锂电池，初次充电不需要冲到十几个小时，只需要按正常时间充电即可，一般为8小时就可以了。

　　5、充电完毕后，拔去电源，就进行日常的操作，一般建议前面3次都是采用用完电量后，连续充电8小时，充放电循环就可激活电池，恢复正常容量。

　　三、新手机电池如何充电

　　1、按照标准的时间和程序充电，即使是前三次也要如此进行，不要过度充电;

　　2、不要等到电池用干时才充电，待设备提示“电量不足”就应该充电，过度放电会影响自己的电池寿命的;

　　3、尽量避免睡前充电，因为睡前充电的时间都较长，而且夜间电压不稳定，许多地方的夜间电压都比较高并且波动大，对电池的影响较大;

　　4、锂电池的激活并不需要特别的方法，在手机正常使用中锂电池会自然激活;

　　5、忌电池短路，大电流放电对电池寿命不利;

　　6、锂电池长久不用要充电到60%，单独存放在阴凉干燥处，并每隔4、5个月进行补充充电。

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职场补氧充电的七个方法

职场补氧充电的七个方法

　　职场充电的核心是充电，是指在职场中通过学*增加知识技能。以下是小编收集整理的职场补氧充电的七个方法，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、正视工作倦怠。

　　在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现，而是人人都可能会体验到的正常心理现象。

　　2、不要过于责备自己。

　　有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信压力反而是胜利成功的特效药。调整与工作有关的信念，成为工作的主人。

　　3、必须从了解自己开始。

　　花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作？这份工作可以发挥所长吗？是自己努力不够还是被摆错了位置？自己对工作有哪些期望？想从工作中获得些什么？工作本身能不能提供自己所需要的？尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到积极方面上来。

　　4、锻炼和放松。

　　最好是户外的体育锻炼，约上几个伙伴，建立起互相监督约束机制，缺勤迟到者要交纳一定数额的“罚款”，锻炼频度每周一到几次不等。还有因地制宜的持续数分钟的放松，往往比一小时睡眠的效果还好。在职场上学*让自己喘口气也是一门学问。一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗热水澡、听音乐等也十分有效。此外，还可以做深呼吸、肌肉放松等。

　　5、及时寻求心理医生的帮助。

　　当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前处于压力下的情境，把你心理的症结点说出，不要闷在心中。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。

　　6、优势比较法。

　　去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为*心静气。其次，寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势，强化优势感，从而扩张承受力。认识事物相互转化的辩证法——挫折同样蕴含力量，挫折刺激能激发潜力，正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力。

　　7、目标法。

　　挫折毁灭了自己原有的目标，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折干扰，去努力开始达到新目标的行动。

　　拓展相关：高效职场充电的技巧

　　有选择的职场充电

　　1、“充电”是一种趋势

　　“之所以强迫自己牺牲休息时间，为的就是从这些证件的获取中得到一份安全感。”在某房产公司上班的小李，是一个不折不扣的“考证达人”。她告诉记者，除了在大学期间通过培训获得的秘书资格证和驾驶执照外，参加工作以后的小李依然坚持着，将“充电”进行到底。最*，小李打算在重拾英语的基础上，再报班学*一门外语。在她看来，不断地给自己“充电”是一种积极的自我追求。

　　2、安于现状甘做“闲人”

　　尽管有很多年轻人意识到了利用业余时间充电的重要性，但“有想法没做法”的`职场人还是大有人在。

　　大学毕业生小王，在农二师某团场连队机关做文员已经有三个年头了。一开始小王对团场的生活还有诸多的不满，但是几年的工作生活下来，小王已经完全*惯了当前的工作，而且每年客观的工资收入也让她很满意。虽然周围同学们*些年都在想办法进行各种培训，而小王一开始也有过要学点东西的想法，但最后还是给自己找了借口，没有付诸行动。

　　3、要有选择性地充电

　　“在有限的时间里，抓紧学*一些有用的知识，对自己工作也是一种帮助。”在移动公司上班的徐女士，虽然已经是孩子的母亲，而且*时手头也有很多的事务性工作要做，但是为了加强和客户的交流，她考虑再三后，准备学些营销方面的知识。“我觉得还是要有针对性地学*，不能盲目跟风，自身价值的提高并不是我要考多少证件，更重要的是为了提高生活的品质。”建设街道凌达社区的工作人员柳亚鑫告诉记者。

　　充电不可以悠闲吗？我以为，充电本来就要以悠闲的心态去对待。

　　我是一个随性的人。大学毕业后，说实话，除了正儿八经地参加过一次口译培训，就再也没有参加过什么系统的教育或培训了。走出社会，从事的工作跟所学的专业毫不搭界。跟口译就更不搭界——那时根本没机会接触到什么老外，连会说英文的老中都见得少。去学的目的很简单，好玩儿。

　　读书时自诩英文学得不错，四六级选在同一天考，上午四级下午六级。全过。四级成绩在学院里数一数二。觉得不够过瘾，一日逛毕业生旧书摊时，听闻一师兄去了P&G，而P&G的笔试英语，就是以TOEIC托业考试为蓝本的。于是在同级人都在埋头苦干六级的时候，我成天就挟着随身听把托业的听力磁带颠过来倒过去的听，当时这考试刚进入*，所在的城市没有考点，还屁颠屁颠地搭火车到北京去考。最后成绩出来，还行。这下子又膨胀了，想挑战GRE的一万单词。额滴神啊，当时头脑为何如此简单哩，真以为英文好了就能进500强吗？还是想凭籍一次又一次的考试证明自己？总之，又一次专程跑到北京交了*两千大洋的考试费，而只留给自己三个月不到的复*时间。惨败的结果是可想而知的，我太把自己当回事了。后来因为浪费了这足够我小半年生活费的考试费纠结的呀……都无颜面见江东父老了。

　　学口译是工作了小一年后，因为完全用不到英文，感觉一肚子墨水都浪费了。可是去真正的外企面试，又觉得不是很有信心。琢磨着有什么既高端又实用的英语培训呢，找着找着就看到了口译。这个培训给省外事服务中心垄断了，原本希望找个像新东方那种亦学亦乐的机构来学*的期望破灭。去了之后，感觉倒也还行，不过令我惊讶的是，同期十几个学生中，除了一两个是真正工作需要过来学的之外，其它都是类似我这种“学来备着”的类型。国人参与培训热情之高涨，可见一斑。

　　然后……然后……我的这些个证书，除了四级证以外，统统没有在我找工作的时候发挥直接作用。间接作用是有的，起码学得多了，可以瞎掰几句后来去了真正的外企，才发现原来我的英文，要么当总秘，要么就要当到经理级以上后才能派上用场。

　　于是我开始对培训、充电抱着审慎的态度。特别是负责企业培训后，渐渐发觉现在的培训市场，可谓是鱼龙混杂、真假难辨。知名的机构、知名的讲师，不一定能出知名的效果。可是，看过很多招聘广告，也参与过不少招聘，只有那些HR体系不完善的公司，才会提到有该证者优先，其余的，特别是人们心目的“好”公司，根本提都不带提的。更何况，我的老板，我老板的老板，都没去考过这个劳什子的证，我严重怀疑花钱花时间去考它的必要性。考试用书倒是从头到尾认真读过一遍，感觉跟大学课本有异曲同工之妙，作为重温HR体系的概念，有一点作用。

　　此后的一次又一次实践中，我越来越察觉，原来充电这事儿，真是时时处处都可以进行的。真可谓生活处处是排插，想充什么就充什么，想怎么充就怎么充，

　　职场如何充电？——生活处处是排插

　　充电，多么正儿八经一词儿啊。听见它，仿佛意味着在俺们受了_年义务教育、_年高等教育和_年____教育后，终于颤巍巍踏上社会小试牛刀没两年，刀子舞起来还不利落的时候，却听见有人多半是你领导直白或婉转地暗示：“什么？工作了这么久没充过电？你想被时代抛弃吗！？”

　　不少人闻之心中大惊。十几二十年的储备那么快就OUT啦？于是乎诚惶诚恐，四处寻觅培训或继续教育机构之花名册，一眼望去，密密麻麻，错综复杂，一些培训吆喝得仿佛你可以不吃不睡，但不能不参加此课程，否则你前进的脚步就会比别人慢上十年；另一些则连名称都吊诡无比，看后让你自惭形秽，愤而报读。

　　于是乎，8小时工作时间+N小时加班时间+_小时充电时间+5~8小时吃饭睡觉洗漱等一切全包时间=职场充电人的一天。这年头什么都讲求速成，这样的安排是多么符合高效的精神啊。

　　这样一轮又一轮，攻坚战不停地打下去，运气好的话，你的薪水职位也跟着水涨船高了；忽忽过了几年，原本倍儿棒的身体却开始频频报警。吃嘛嘛也不香了，某天终于躺在病床上，还要抓紧时间抱起一本书感叹：“从来没有这么悠闲地充电过……”

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oppo蓝牙耳机如何充电

oppo蓝牙耳机如何充电

　　导语：人们常说，oppo手机充电两分钟充电两小时!对呀，oppo的东西就是那么厉害，毕竟广告也是打得响亮的。那么蓝牙耳机是如何充电的呢?

　　请问用USB给蓝牙耳机充电可以吗?

　　可以的。一般蓝牙耳机都有专用的充电器，如果没有了专用的充电器，可以找充电接口(有的是细口圆孔的，有的是MiniUSB通用接口)一样的，并且额定输出功率一样的充电器使用。充电时要把插头全部**去，不要只插入一多半，这样时间长了损坏机器。在**充电插头时，要轻一些，否则时间长了会导致插头松动。如果把蓝牙耳机插在底座或充电盒上充电，充电完成后比直接往蓝牙耳机充电使用时间长。

　　内容延伸：

　　可以将适配器插入USB电脑插口中，连接方法如下：

　　1.在控制面板中-硬件和声音 -选择添加设备-添加蓝牙设备。

　　2.点击系统右下角蓝牙图标，选择“添加设备“。选择要添加的蓝牙耳机，系统会提示正在与蓝牙适配器连接。

　　3.然后提示成功添加 ，点击“开始”-“设备和打印机”，就可以看到添加的蓝牙耳机。

　　4在蓝牙耳机上点击右键，选择“属性”，在弹出的窗口中选择“服务”，勾选耳机的选项，就可以使用蓝牙耳机并充电了。

　　拓展阅读：怎样挑选蓝牙耳机

　　1、我买蓝牙耳机是要做什么？

　　通话：这是商务办公、安全开车最主要的用途了，如果主要选择一些轻巧、携带方便、通话高清、传输稳定的单耳蓝牙耳机。

　　听歌：这是绝大部分人购买蓝牙耳机的原因，如果是听歌用的话，最好用双耳蓝牙，因为单耳蓝牙是无法满足立体声的要求的，如果听歌肯定是立体声效果最佳。要看蓝牙耳的声学(如耳机内的喇叭多少，动圈大小，振膜大小、专业调试效果)。

　　运动：运动听歌也是蓝牙耳机的主要用途，一般需要选择轻巧、佩戴合适、不易掉落的.蓝牙耳机，单耳双耳均可，如果是双耳入耳式的话，要注意它的线的粗细，线越粗，听诊效应越强，不过如果有线夹的话，可以减少听诊效应的产生。

　　玩游戏看影视：玩游戏和看影视的话，一般需要选择兼容性强、传输效果好的头戴式蓝牙耳机，因为头戴式的音质效果好，声场较强，能有更好的画面感。

　　2、我买得起什么价位的？

　　低端价位：一般是30-150块的蓝牙耳机，其中主要还是以国产的QCY、蓝弦、小米为主，这三个品牌会有较高的性价比和较好的质量保证，其*产品牌某些款式也有一些相对较好的产品。

　　中端价位：一般是150-800块的蓝牙耳机，其中以国外的捷波朗、缤特力为主，而QCY、蓝弦也有一些性价比较高中端产品，买家可以按自己的需要进行选择。

　　高端价位：一般是800元以上的耳机，甚至有高达万元的，耳机音质为多数耳机发烧友所推崇，还有像beats这个品牌，则是以时尚外观取胜市场。

　　3、我的耳朵*惯佩戴什么样的耳机？

　　佩戴体验主要由耳机的配搭方式、耳帽、重量、松紧程度决定的，但是根据个人的主观感觉不同，也会有所出入。

　　如果很在乎佩戴舒适度的人，那还是建议去实体店佩戴体验后再购买。

　　4、一定要选4.1版的蓝牙耳机？

　　耳机的传输效果主要有耳机的芯片决定的，市面上的蓝牙芯片版本主要有3.0、4.0、4.1三个版本，其实每个版本都有自己的特点。

　　蓝牙3.0已经存在很久了，蓝牙通话传输效果最为稳定，也是3.0为什么至今还存在的原因，它的缺点就是功能相对较少、功耗大、传输速率低。

　　蓝牙4.0传输速率更加高，传输距离更远，更低功耗，无线覆盖范围增强，可以直接连接，不需输入密码，同时也可以实现自动回连，智能一拖二等功能、并可大量兼容如今的数码设备。

　　蓝牙4.1是蓝牙4.0的升级版，在4.0的基础上实现更高清、更高速率的通话效果，具有更强的灵活性，但是有些时候4.1的兼容不太稳定，这个要注意一下。

　　5、耳机续航时间有多长？

　　续航时间决定你的蓝牙耳机能用多久，又分为使用时间和待机时间。而决定续航时间的其实跟耳机的电池质量以及耳机体积都有关系。

　　现在多数的蓝牙耳机都以聚合物锂电池为主，因为其体积小，功效强大，续航时间长，可用寿命也高。

　　耳机体积决定电池硬件可装配的大小，从而决定续航时间长短，因此一般耳机越大，电池也越大、续航时间会更长。

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手机电池怎么充电最好

手机电池怎么充电最好

　　其实对于手机来说充电也是一门很讲究的学问。那么手机电池怎么充电最好呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　1. 电池头三次先用至低电告警，再配合原装直充在手机开机充电到满，然后继续保持充电约1小时。

　　2. 日常使用中，电池充满就好，要避免继续长时间充电, 建议用到告警就好，万一用到关机，电池应尽快充电。

　　3. 尽量避免睡前充电，因为睡前充电的时间都较长，而且夜间电压不稳定，许多地方的夜间电压都比较高并且波动大，对电池的影响较大。

　　4. 一般手机的电池可随充、随用、随停。循环寿命是指全充全放次数，部分充放电可理解为几分之一次寿命。电池使用的关键：电池充满，可加充电20分钟-半小时以达到饱和，但一定要避免充满后长时间充电。

　　我们还得注意以下几点：

　　1.锂电池的手机或充电器在电池充满后都会自动停充，并不存在镍电充电器所谓的持续10几小时的“涓流”充电。也就是说，如果你的锂电池在充满后，放在充电器上也是白充。而我们谁都无法保证电池的充放电保护电路的特性永不变化和质量的万无一失，所以你的电池将长期处在危险的边缘徘徊。这也是我们反对长充电的另一个理由。

　　2.此外在对某些手机上，充电超过一定的时间后，如果不去取下充电器，这时系统不仅不停止充电，还将开始放电-充电循环。也许这种做法的厂商自有其目的，但显然对电池和手机/充电器的寿命而言是不利的。同时，长充电需要很长的时间，往往需要在夜间进行，而以我国电网的情况看，许多地方夜间的电压都比较高，而且波动较大。前面已经说过，锂电池是很娇贵的，它比镍电在充放电方面耐波动的能力差得多，于是这又带来附加的危险。

　　3.此外，不可忽视的另外一个方面就是锂电池同样也不适合过放电，过放电对锂电池同样也很不利。

　　一、破解谣言

　　新电池需要重复几次完全充电放电来激活吗?

　　以前手机电池还是镍镉电池或镍氢电池的时候，确实需要这样激活，而且这些电池会产生一种被称为“记忆效应”的现象，在不完全放电的状态下充电，容易使电池过度充电，损坏电池。对于这两种电池来说，需要定期(而不是每次)对电池完全放电后再充电。

　　不过现在的手机几乎都是用锂电池了，在制造电池的时候已经完成了激活，也没有“记忆效应”，所以新手机前三次充电不一定要充12个小时，不需要重复几次完全充电放电。

　　减少充电次数，可以延长电池寿命?

　　一般锂电池的寿命可以达到300百次以上的充放电循环，1个充放电循环是指将电池电量用光然后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。所以频繁的浅度充放电会比深度充放电更有助于延长电池的寿命，而不是充电次数多就会损坏电池。

　　过度充电会引起电池爆炸?

　　锂电池是由若干个电芯、一套安全保护电路以及多种安全装置一起组成的一块电池板。这些安全设计可以保证在过度充电、过度放电和短路时自动切断电池的电路。但是为什么总是有充电爆炸的新闻呢?那是因为使用了劣质电池或劣质充电器造成的。

　　二、正确使用电池首先需要了解几个概念

　　完全放电：手机正常耗去电量直到手机自动关机的过程。

　　完全充电：把完全放电的手机，插上充电器充电直到手机上提示“充满”的过程。

　　过度放电：完全放电后锂电池内部还会留有少量电量，但这部分电量对于锂电池的活性和寿命非常重要。如果强行再次开启手机或者其他方式耗费残留电量，就叫过度放电，会对锂电池造成不可逆转的伤害。

　　过度充电：为了防止用户过充造成意外，手机电池都采用了过充保护电路的设计，在充电完成后会自动终止充电过程。但是，长时间处于高压状态，会对电池产生负作用并引发晶体析出附着，会缩短电池寿命。

　　三、电池使用&保养的正确方法

　　1、养成良好的使用*惯，不要等到彻底没电再充电，也不要长时间连续过度充电，锂电池喜欢浅放浅充。充电时手机电量最好不要低于20%，这样可以保护电池，延长寿命。

　　2、手机电池充电的整个过程包括快速充电、连续式充电、涓流充电三个阶段。经过前两个阶段之后，虽然系统电量显示100%，但实际上电池并未真正达到饱和状态。此时剩余的容量只能靠微小的脉冲电流补充，这个阶段通常需要30-40分钟。

　　三个阶段全部完成，电池才能真正达到电量饱和的良好状态。可以借助第三方电池管理软件来监控电池的充电状情况。

　　3、充电时尽量少使用手机。因为锂电池充电时即使被多次中断对电池本身影响也不大，所以需要打电话或者玩游戏时，断开电源会更好。

　　4、使用原厂或声誉较好品牌的充电器和数据线，千万不要使用劣质的充电器和数据线以免发生爆炸。

　　5、用电脑给手机充电本身没多大问题，但是使用电脑过程中造成的电流输出不稳定会对电池带来一定损害。安卓手机选择“仅充电模式”，可以有效地加快充电速度，对手机和电脑的影响也会降到最低。

　　6、不要将电池暴露在高温或严寒下，比如夏天高温，不要让手机经受烈日的曝晒，或拿到空调房中，放在冷气直吹的地方，效率最高的充电温度是22℃。充电时，电池有一点热是正常的，但不要在手机上覆盖任何东西。

　　7、锂电池长期(三个月以上)不使用，会使电极材料钝化，电池性能下降，这时可以采用三次完全充电、完全放电来解除钝化，发挥出电池的最高性能。

　　锂电池最怕什么

　　1、100℃以上高温会严重影响电池寿命和储电能力，可能会造成电池熔化，或爆炸。所以，一定要让锂电池远离火源及其它热源。

　　2、35℃到100℃高温，从35℃开始(人体温一般为36.2℃-37.2℃)电池寿命就开始被温度明显影响，温度越高，影响越大。所以手机不应该经常放在贴身的口袋里，特别是夏天。

　　错误观点1. 首先使用必须进行完全放电，然后进行完全充电，重复三次，以便于激活电池。否则电池就永远都不好用了！！

　　解答：如果实在闲的没事做，这么做可以，但不是必须的，因为激活操作不是必须放在第一次使用就做的。只要随着不断的使用,电极钝化无需刻意激活也可以慢慢消失。

　　错误观点2. 充电时不要使用手机，对电池有害，也会产生超大量辐射伤害人体。

　　解答：充电时使用手机是否对电池有害要根据情况来说，一般充电时时使用手机不会对手机造成什么损坏；但是充电时你还在玩大型3D游戏等等可能会加大发热，电池最怕热的，可能会影响电池的寿命；还有必须提醒的是，使用山寨充电器充电的一定一定要小心，新闻报道过很多次由于山寨充电器引起的触电身亡事件。我的建议是：充电时尽量少使用手机。但是有一点可以确定的是，充电时使用手机绝对不会产生比*时使用手机多的.辐射。

　　错误观点3. 锂电池在寿命周期内只能充放电XXX次，所以每次用就尽量用到自动关机，每次充就尽量充到满电。

　　解答：第一个子句是对的，后面是错的。这个次数中的每一次，都是指完整的一次，比如从20%充电到30%停止充电，这个只算是1/10 次，从80%放电到60%,只能算是1/5次。

　　错误观点4. 前三次充电必须达到12小时，否则就影响电池性能。

　　解答：如果是为了激活电池，只需要手机提示充满电就已经足够，一般手机，都会在5小时内提示充满，完成后如果继续接着充电器，过冲过放保护电路会截断手机的充电电流。之后电池就处于不工作状态，和充满后马上拨除充电线的效果是一样的。

　　前三次充电必须达到12小时是针对镍氢充电电池来说的，结果被很多厂家*惯性地、无知地写在锂电池用户手册上，没文化真可怕。国际大厂，如戴尔，联想，华硕，apple的产品上是绝对不会出现 “12小时”这样的文字的。而且对于锂电池来说，这是共性，也是工作原理的一部分，不可能有的厂家生产的需要12小时，有的厂家的不需要。

　　需要注意的是，如果采用座充，由于绝大部分座充达不到官方线充的最高电流，充电时间可能会超过6小时，但只要充满电，坐充也会自动断电，和用线充是一样的。

　　错误观点5. 充满电了就最好马上拨除充电线，防止过充。

　　解答：过充过放保护电路不是吃素的，OK！！！ 如果发生过充，多半是因为过冲过放保护电路损坏，但以现在的电子产品工艺和抗压能力来说,这概率实在低到不行，不必提心吊胆。

　　错误观点6. 手机一旦开始提示用户充电，就一定要马上充电，或者马上关机，避免过放。

　　解答：过充过放保护电路不是吃素的，OK！！！ 这个电路会在必要的时候（也就是过放之前）强制关机，不会损坏电池的。手机的提示是为了让用户提前知道，以提前做好处理或者心理准备。

　　需要注意的是，如果手机已经自动关机就千万不能为了打个电话而强行开机了，因为很有可能造成过放，而且由于保护的存在，开机未完成前多半会被过冲过放保护电路强行断电。

　　锂电池的正确使用

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