很重

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• 白鲜皮如何应用 配伍很重要 白癣皮配伍

白鲜皮是一种具有清热解毒作用的中药材，可以有治疗疾病的作用，对于调理体质来说有着很好的功效和效果。白鲜皮如何应用?可以选择一些正确的配伍方法，这样的话可以有很好的调理的作用，来看看白鲜皮的应用方法和配伍。白鲜皮，别名:白藓皮、八股牛、山牡丹、羊鲜草，拉丁文名:CORTEX DICTAMNI中药名。为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。春、秋二季采挖根部，除去泥沙及粗皮，剥取根皮，切片，干燥。生用。可以起到清热燥湿，祛风解毒之功效。所以用于中医治疗疾病中用途很广泛。1.配白蔹，清热解毒，祛湿止痒，敛疮生肌。主治湿热疮疡，痈疮肿毒，皮肤瘙痒，烧烫伤等。白鲜皮

中药大全功效与作用

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• 秋天到，祛除体内寒气很重要 怎样去除体内寒气重

虽然说已经立秋了，但是从高温过渡到这样舒爽凉适的季节，很多体质虚弱的人都还会出现状况。尤其是体寒较重的人，这个时候祛除体内的寒气相当重要。那么，到底应当具体怎么做，才能祛除体内寒气呢?1、食疗打基础：食疗方法多种多样，但效果因人而异，主要都是辛辣，温热而不油腻的东西，女性*时和红糖水喝姜汤也可以去寒气，吃狗肉、羊肉的锅，喝花椒、枸杞泡的药酒都可以其一定效果，另外多喝醋软化血管。2、泡澡泡脚活血：只要体内保持血液通畅，寒气自然就会消失，*时多泡泡脚泡泡澡发发汗就好了。还有些注意事项：泡澡水位不要过胸口，泡澡时间也不易超过20分钟，事后多喝水。3、热疗祛寒法：热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、

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• 小暑养生须知 注意饮食很重要 小暑注意事项图片

小暑节气是夏季的第五个节气，这个时候是天气炎热的开始，真正炎热的夏季才刚刚开始哦。小暑应该如何养生呢，小暑是小热，还没有到十分炎热的地步，所以小暑养生的方法要从这个时候就应该进行了，下面的这些饮食注意事项是大家都要了解和熟悉的。对于冷饮不可多吃夏季适量吃冷饮可防暑降温但冷饮吃得太多则有害无益胃肠受到大量冷食的刺激就会加快蠕动，缩短食物胃肠里的停留间直接影响人体对食物营养的吸收。由于夏季气温高体内的热量不易散发胃肠内的温度也比较高，如果骤然受到大量的冷刺激有可导致胃肠痉挛引起腹痛。小暑节气最好不要吃太多冰冷刺激的食物，特别是对肠胃不好的人群来说，对肠胃是刺激，而且还会导致肠胃痉挛啊或者是腹泻的情

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• 小龙虾味道鲜美应该如何食用很重要

人们都喜欢吃美味的食物，大排档是大家的最爱，不是烧烤就是小龙虾，小龙虾是夏季吃的最多的一种食物，而且口感好，适合很多人群食用，但是现在人们最争议的是小龙虾是否健康的这个问题，什么样的小龙虾最好呢，如何吃才最健康呢。在家烹饪加工前清水喂养24小时专家说，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前，一定要清水喂养24小时左右，让虾体吐出代谢物。而且在烹饪之前一定要用刷子把身体上的脏的物质清洗干净，因为里面含有很多的泥沙和细菌，肠线也要清除干净，最好再用清水清洗两三遍才能保证它的清洁。积聚毒素病原菌虾头千万不要吃“小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒，小

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• 如何吃月饼 搭配的方法很重要 吃月饼是什么节

月饼是中秋节必备的美食之一哦，月饼是有很多不同的食材搭配的，尤其是馅料不同，口感也是不一样的哦。吃月饼也是要讲究搭配和技巧的哦。应该如何搭配的呢，下面的这些吃月饼的小常识不妨去试试吧，可以让你吃出美味和健康。蓉沙类月饼选花茶蓉沙类月饼是口味清淡型月饼，何逸奎认为选用花茶较为适宜，如菊花茶、玫瑰花茶等。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。此时，咀嚼一口清淡的蓉沙馅月饼，再饮上一杯充满花香的花茶，味蕾感觉会特别好。吃月饼的时候和花茶的搭配，可以有很好的促进食欲的作用，而且还可以补充其中的维生

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• 大寒选对饮食很重要 多喝粥品能养生

现如今，人们对于饮食都是非常重视的了，尤其是对于很多女性朋友们来说就更是如此了，不过想要吃的健康，那么在冬季的时候就需要我们更注意了，一定要学会多喝养生粥哦，这样才能让我们的身体更健康，下面就让我们看看喝哪些粥比较好吧。美容抗衰老的黑米粥材料：大米100克，黑米50克。做法：黑米先浸泡3个小时，然后与大米同煮成粥即可，也可以加少量薏米仁。功效：曾有一段时间大家提倡喝黑米粥减肥，这是因为黑米属糙米，不仅营养丰富还含有更的膳食纤维，其中B族维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁、锌、锰等微量元素也均高出大米很多，它的黑色也是来自著名的花青素类色素，具有很强的抗衰老作用。所以我们经常吃黑米粥就能够帮

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• 春季适合晨练 合理锻炼很重要 形容周末晨练2020

在春季的时候我们要注意，在这时候进行锻炼很不错，在*时注意多进行运动，对我们健康是有好处的，而且在*时还应该注意，在春季的时候我们多进行晨练是有意义的，可以很好的增强我们身体素质，那么具体春季要怎么做比较好，一起看看吧。在春天的时候我们首先就应该多进行晨练，由于春季的时候是一年四季中锻炼效果最好的时期，可以彻底放松禁锢一冬的身体，可以很好的增强我们身体素质。同时春季的时候还要注意，年纪稍大的人也是最适合散步，还可以在空气较好的公园做个深呼吸，伸伸腿、拉拉筋，这样对我们锻炼身体健康是有意义的。有句话说，“筋长一寸，寿延十年”。这说法虽然有些夸张，但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛

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• 夏季容易上火 饮食调理很重要 上火饮食怎么调理

夏季是一个炎热的季节，很容易出汗，所以多喝水，补充电解质，可以有预防脱水的作用，夏季很容易有些人出现上火的情况，比如说肝火旺盛，加上天气炎热，就会容易导致烦躁不安，食欲不振等一些症状的发生，下面的这些预防上火的饮食调理方法不妨试试，通过食物可以让你保持健康的状态。银耳羹中医认为，银耳性*，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑，对于出现体质虚劳导致的咳嗽或者是咳痰的问题有改善的作用，夏季食用，还能有滋阴去火的功效。西瓜西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，西瓜中含有丰富的营养物质，对于防暑降温有好处，还能败火。绿豆糕绿豆富含葡萄糖、

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• 秋季饮食有讲究 适量运动很重要 均衡饮食适量运动

在秋季的时候我们会发现，这时候的天气是比较让人烦恼的，首先这时候的气候是非常干燥的，同时这时候还会有气温变化大的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，那么我们在秋季的时候要如何调理好身体才健康，这是大家不清楚的，一起看看吧。在秋季的时候我们会发现，由于我们刚刚进入到秋季不久，所以能够发现在这时候的天气仍然是比较热的，所以对绿豆汤、荷叶粥、莲子粥、各种新鲜蔬果等清热解暑类食物就还是应该多吃一些的。不过这还是的饮食也不要过于清淡，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可放心食用，对于这种食物我们很适合吃，是非常好的滋补食物。而且在进入到秋季之后我们会发现，这时候的雨水是会增多的，同时

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• 秋季容易腹泻 注意预防很重要 预防腹泻要注意什么

秋季的时候我们养生需要注意，在秋季的时候我们是应该注意防病才行，秋季的时候我们容易产生腹泻等问题，这样的情况是让人非常烦恼的，所以秋季的时候我们应该注意方法调整好，特别要注意预防好，那么具体秋季的时候我们如何预防这样的问题，一起看看吧。在秋季的时候我们会发现，秋季的时候由于天气是会慢慢转凉的，同时我们在进入到秋季的时候，腹泻可以说是最常见的疾病。而且还会造成秋季腹泻流行的问题了，所以在天气转变的时候，这时候就会导致一些属于体寒的孩子抵抗能力差，如果吃了凉拌荤素菜或冰镇饮品，就会引起肠道不适，容易出现上吐下泻，一天拉数次水样便的腹泻症状，所以秋季的时候我们应该注意做好预防的工作才行。首先在秋季的

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• 优秀有才华的白若溪为什么不红 网友：机遇很重要

相信很多看过《中国好声音》节目的人都会深深地记住“白若溪”这个名字，因为她拥有178的身高，白裙、白帽的打扮，面容姣好，让人不禁联想到氧气美女一词；会自己作曲、作词非常的有才华，而且声音有辨识度，。可参加过数次选秀节目的白若溪为什么不红呢？歌手白若溪白若溪于1986年在北京出生，除歌手的身份外，她同时还是一个音乐制作人，音乐剧演员。且在2014年5月曾作为中国区唯一代表远赴韩国参加了韩中交流会，在会后，曾被韩国媒体人夸赞称：真是中国好声音。如今已经31岁的她也参加过大大小小的选秀节目，拿到过冠军数次，但就是红不起来。歌手白若溪生活照有才华有样貌是红起来的有利条件，但更重

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• 适合干性肤质的正确洗脸方法 洗脸温度很重要

　　我都知道只有洁净清爽的肌肤才能最有效果的吸收保养品。但是，知道吗，洗脸也是很有讲究的，应该根据自己的肤质状况而采用最适合自己的肌肤的洗脸方法。　　一、适合干性肤质的正确洗脸方法　　皮肤特征：皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得更加干燥。　　洗脸方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直没有改善，不要使用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。　　洗脸技巧：长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，洗脸最适合的温度是32℃，当然，也不宜用冷水洗脸。　　二、适合干性肤质的养护方

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• 奶瓶龋怎么治疗 及早预防奶瓶龋也很重要

许多家长可能不知道奶瓶龋，这是一种由婴儿睡觉时不断吸吮奶瓶而造成的蛀牙，到底奶瓶龋怎么治疗呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 什么是奶瓶龋一种由婴儿睡觉时不断吸吮奶瓶而造成的蛀牙，也就是我们说的奶瓶龋。常见的是上排门牙靠*嘴唇面、牙齿与牙齿相邻面出现大面积龋坏，一旦出现蛀牙（龋齿），便无法自愈。常常发生在2、3或4岁的孩子身上，宝妈们可以看到孩子上门牙出现大面积黑色龋坏斑块，严重时更会出现龋坏

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• 鞋柜味道大怎么办 鞋柜的清洁保养很重要

鞋柜是每个家庭都会准备的日常用品，经常会放各种鞋子和袜子，当使用一段时间后，就会有一股味道，那么鞋柜味道大怎么办呢? 鞋柜味道大怎么办 1、竹木炭天然的竹木炭最好，用透气性好的纱布包起来，放到鞋柜里面，起到除臭的异味非常的好，用过一段时间以后，将炭包取出来在太阳底下晒一晒，就又可以重复使用了，现在市场上也有现成的炭包出售。2、香皂去除鞋柜异味鞋柜里面的臭味

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• 蒸生蚝是用冷水还是热水 水温很重要 生蚝

蒸生蚝的话一般是用冷水下锅的，随着水温的升高，慢慢将生蚝蒸熟，这样蒸出来的生蚝口感会更加的鲜嫩，而用热水蒸生蚝肉质就会比较老了。蒸生蚝是用冷水还是热水蒸生蚝是用冷水蒸。生蚝不需要过于Q弹的口感，应取其鲜嫩的口感，冷水蒸生蚝，水蒸气慢慢升温，内外成熟度比较接*，口感十分鲜嫩;而热水蒸生蚝，生蚝的外部短时间内受热成熟，而内里尚未成熟，等内部开始成熟的时候，外部成熟度就有点过了，会影响口感因此生蚝应该用冷水蒸。蒸生蚝要多长时间能熟1去壳生蚝肉蒸3分钟去壳的生蚝肉体积不大，可以360度接触水蒸气，比较容易成熟，一般水开之后蒸3分钟就可以成熟，如果是喜欢熟一点的口感，可以多蒸1到2分钟。2开壳蒸生蚝5分

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• 怎么画眉更好看 这几步很重要 画眉,眉毛

好看适合自己的眉毛是我们脸上的点睛之笔，我们*时化妆一定不要忽略掉眉毛的重要性，画出更精致好看的眉毛是大家都想学*的化妆技巧。怎么画眉更好看第一点：画眉前修剪眉毛边的杂毛不是每一个人天生下来眉形就非常好看的，眉毛边上可能会有一些杂毛，修剪之后过一段时间又会长出来，为了让我们的眉毛画出来更加好看，在画眉毛之前我们要看一下眉毛周边有没有杂毛，如果有就将它修剪掉，不然很有可能会因为那杂毛而影响整体哦。第二点：选择合适的画眉工具画眉毛一般常用的工具就是眉笔、眉粉和染眉膏，其实想要画一个很好的眉毛最好是三种工具都有，不过有一些人觉得没有必要，所以在挑选画眉工具的时候就要注意了，有一些人的眉毛适合用眉笔上

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• 西瓜碧玺手链的价格 色泽很重要 碧玺,手链

西瓜碧玺这个品种的手链在女生中挺受欢迎，这个品种的碧玺颜色非常好看，很适合夏天佩戴，像西瓜一样给人一种很清凉的感觉，那么西瓜碧玺在市场上是什么价格呢？西瓜碧玺手链的价格就目前的市场行情来说，西瓜碧玺的价格差不多在80元到150元左右每克，如果是罕见的西瓜碧玺手链，比如那些成色好，颜色艳丽，色泽莹润，净度高的西瓜碧玺手链，差不多大小的就要2000左右，更别说极品的西瓜碧玺手链了，那样的价格估计要上万元了。碧玺手链是相对昂贵的首饰，越是西瓜碧玺品质好的手链，自然价格也要高不少，所以碧玺手链价格是不低的，我们在选购的时候要注意，建议根据自己的预算和经济能力来挑选，不能盲目攀比。西瓜碧玺价格决定因素1

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• dw手表可以换钢带吗 尺寸合适很重要 手表,腕表

dw手表的表带大多数都是皮质或者尼龙的，不过有些朋友更加喜欢钢带的手表，感觉钢带会戴起来更有质感，那么dw手表的表带可以换成钢带吗？dw手表可以换钢带吗dw手表可以换钢带，只要你买的钢带尺寸合适就行啦。DW这种表类似于美国芝宝Zippo火机，都是一个造型设计，属于常用普通表耳，不是异形表耳都是可以更换表带的。dw手表换表带步骤1.拆卸旧表带时，首先将表带尾端从环扣中向上拉出;2.再将手表翻到背面，观察到表带从两头的生耳穿过，将表带依次从生耳中小心拉出，此时拆卸完成。3.安装新的表带时，首先将新表带的尾端从环扣中向上拉出;4.将表盘与表带翻到背面，带尾依次穿过表盘上的两根生耳，并将表盘调整到表带

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• 保持苗条，喝水的时间很重要 保持苗条,喝水时间,丽人

水是万能的，不管干嘛多喝水总是有好处的，女性朋友们对喝水还能保持苗条的身材哦，不过必须要把握好喝水时间，下面一起来看看具体的内容！哪个时间段喝水中医学认为，人体所有经络运行和时序息息相关，只有在正确的时间喝水，才能使 身体的代谢和排毒功效达到最大。一天中，早上7 ： 00-9 ； 00点是胃经活跃时间，是人 体吸收营养的最佳时间，下午14 ： 00-17 ： 00点是膀胱经运行之时，是人体排毒的最佳时机。因此，女人应准备两个2%毫升的水杯，放在办公室和家里最显眼的地方，然后参 考费养专家椎荐的“喝水行程表”，即女人一天中至少要饮用8杯水，才能有助于身体及 时排出毒素。每天八杯水第一杯水：6 ：

丽人喝水时间保持苗条

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