喝荷叶茶有着降“三高”、缓解便秘、清新口气等多种好处。1、降“三高”荷叶水作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无副作用,能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。2、缓解便秘荷叶水富含纤维,可促使大肠蠕动,缓解便秘。 3、清新口气喝荷叶茶能清新口气让人满口含香,荷叶茶作为一种香料早已被众多的厂家开发了出来,在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普遍的是有些地区将荷叶茶做为枕头,这样在谁觉的时候也会发现满头香气缭绕。4、散淤解热荷叶中有一种碱,具有*肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。5、快速瘦身荷叶水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪